『壹』 石斛可與黃豆煲湯嗎
石斛花炒青黃豆吃過的,味道不錯哦,石斛和黃豆燉湯應該也可以的吧!少放辛辣的蔥姜蒜,葯食兩用的一般都不和辛辣的一齊同用,石斛黃豆湯~~回頭也試試吧~
石斛分很多種,現在來說鐵皮石斛就比較好,它可以做簡單一點湯,就是和瘦肉,白芍、紅棗一起隔水燉湯,用石斛煲湯最好是隔水燉;還可以煲粥,煲粥時放一些用紹酒和鹽泡過的牛肉粒;可以煲花旗參石斛竹絲雞湯,用花旗參,石斛,竹絲雞,冬菇,馬蹄,紅蘿卜,對喉痛,乾熱,及眼痛都非常有效。石斛性平微寒,所以不要和太寒的食物一起吃就可以了
『貳』 石斛可以和老黃瓜一起煲湯嗎
與黃瓜相剋的食物有以下幾種:
黃瓜+小白菜:破壞維生素C
黃瓜+芹菜:芹菜中的維生素C將會被分解破壞,降低營養價值
黃瓜+西紅柿:西紅柿中含大量維生素C,有增強機體抵抗力、防治壞血病、抵抗感染等作用;而黃瓜中含有維生素C分解酶,一起吃可使其中的維生素C遭到破壞
黃瓜+干辣椒:破壞維生素C的吸收
黃瓜+櫻桃番茄:破壞維生素C的吸收
黃瓜+青椒:破壞維生素C
黃瓜+杏:身體不適
黃瓜+枇杷:影響消化
黃瓜+香椿:黃瓜中含有維生素C分解酶,會破壞到香椿中的維生素C,影響人體對維生素C的吸收,使營養大大降低,故香椿和黃瓜也不宜同食。
黃瓜+花生:一起吃易導致腹瀉
黃瓜+菜花:花菜中的維生素C會被黃瓜中的分解酶破壞
黃瓜+香菜:破壞維生素C
黃瓜+菠菜:菠菜中的維生素C會被黃瓜中的分解酶破壞
黃瓜+油菜:降級維生素C的吸收
黃瓜+山葯:黃瓜中含維生素c分解酶,若山葯同食,維生素c則被分解破壞。
黃瓜+捲心菜:影響維生素C的吸收
黃瓜+金櫻子:身體不適
黃瓜+柑橘:柑橘中的維生素C會被黃瓜中的分解酶破壞
『叄』 鮑魚石斛湯
方法/步驟
石斛稍微漂洗一下;黃豆洗凈浸泡2小時;苦瓜去瓤,洗凈,切厚塊;鮮鮑魚由售者處理干凈即可;豬瘦肉洗凈,切塊;生薑洗凈,切塊。
將洗凈的豬瘦肉,石斛,鮑魚,黃豆,苦瓜與生薑一起放進燉盅,加入冷開水2000毫升(約8碗量),加蓋隔水燉約3小時便可
最後放入適量食鹽,此量可供4~5人用。鮑魚、豬瘦肉、黃豆、苦瓜等可撈起拌入醬油佐餐用。
『肆』 石斛苦瓜黃豆瘦肉燉湯
材料:鐵皮石斛、新鮮苦瓜、黃豆(洗凈後用清水浸泡過夜)、豬排骨(或瘦肉)、帶皮生薑片3~4片、鹽適量。
注意:這里選用的是雲南足3年的的昌弘鐵皮石斛,用量應該控制在3克這樣。
做法:
1、先用清水把鐵皮楓斗、苦瓜、黃豆、排骨、生薑洗凈,苦瓜去核切塊;
2、排骨入鍋加適量冷水,煮開後洗凈,瀝水後放進瓦煲里(放鐵皮楓斗生薑),加入清水1200毫升(約6碗水量)先用武火煲沸後,撇去浮沫,改用文火煲半個小時,加入苦瓜以及黃豆,繼續用文火煲一小時,調入食鹽少許,飲湯食苦瓜及豬排骨。
『伍』 苦瓜可以用來煲湯嗎和什麼煲湯最好吃
把薑片,蜜棗一起放進鍋里,倒入清水燒開,再排骨和芥菜桿一起放進鍋里,放幾滴油,大火燒開,最後把苦瓜黃豆一起倒進鍋里。大火燒開後轉小火煲1.5小時左右,加入調味鹽,這道美味的黃豆排骨苦瓜湯就可以上桌了。苦瓜黃豆排骨湯是一種有點苦可是卻一點也不膩的一種食物,吃起來是特別不錯的,這湯是有很好的解毒功效,吃起來特別舒服。炎熱的夏季煩熱容易口渴,很多人都感覺夏季困頓乏力,不妨喝一碗清熱解暑,排毒養顏的苦瓜湯啊,苦瓜雖苦卻有大功效哦,來看苦瓜湯如何帶你安然度夏,苦瓜煲湯降火做法大全。
苦瓜和什麼都可煲湯,苦瓜只苦自己,不苦別人,所以他和什麼食材做湯都不搶味。苦瓜清火,消炎,開胃,馬上要入夏了,喝點苦瓜湯很好,苦瓜與高蛋白搭配最常見,叫渾素搭配,營養有味。最長見是苦瓜肉片蛋湯,做成撒點小蔥,淋一點香油,美極了。最後提醒食者,苦瓜湯雖好,先把豬骨頭和瘦肉一起焯水 洗干凈 然後將苦瓜切開去除中間的膏 一起放入煲中 放入姜 紅棗 石斛 准備開水調味 鹽雞粉味精 適量放點料酒 味道調的清淡即可 倒入湯中 封上保鮮膜 放入蒸鍋燉三個小時但不可多食噢。
一、鐵皮石斛洋參煲草龜
材料:鐵皮石斛10g 西洋參10g 草龜1隻 脊骨250g 豬肉200g 雞爪2隻 老薑25g 紅棗10g 枸杞10g 食鹽
步驟:
1.將脊骨、豬肉斬件,草龜殺好洗干凈
2.用瓦煲燒水至滾後 放入脊骨、豬肉草龜滾去表面血漬,倒出洗凈3 裝水及材料 煲2小時後即可食用
功效:生津止渴、清熱提神、滋補養顏、解酒益胃。
二、石斛老鴿湯
材料:鐵皮石斛、老鴿、花旗參、瘦肉。
做法:老鴿去皮洗凈,飛水備用;瘦肉洗凈,“飛水”備用;其它各種材料洗凈後放入紫砂盅內隔水燉4小時,即可食用。
特點:此湯清而不淡,補而不燥;具有滋陰清熱,調理身體機能增強身體免疫力的功效,四季適用,特別適宜秋冬時節進補食用。
附:鴿子被人稱為“動物人參”含有豐富的蛋白質。我們民間有“一鴿勝九雞”的說法。鴿肉不但營養豐富,且還有一定的保健功效,能防治多種疾病,從古至今中醫學認為鴿肉有補肝壯腎、益氣補血、清熱解毒、生津止渴等功效。現代醫學認為:鴿肉壯體補腎、生機活力、健腦補神、提高記憶力、降低血壓、調整人體血糖、養顏美容、皮膚潔白細嫩,延年益壽。
三、苦瓜黃豆石斛排骨湯
材料:鐵皮楓斗、新鮮苦瓜、黃豆(洗凈後用清水浸泡過夜)、豬排骨、帶皮生薑片3~4片、鹽適量。
1.先用清水把鐵皮楓斗、苦瓜、黃豆、排骨、生薑洗凈,苦瓜去核切塊;
2.排骨入鍋加適量冷水,煮開後洗凈,瀝水後放進瓦煲里(放鐵皮楓斗生薑),加入清水1200毫升(約6碗水量)先用武火煲沸後,撇去浮沫,改用文火煲半個小時,加入苦瓜以及黃豆,繼續用文火煲一小時,調入食鹽少許,飲湯食苦瓜及豬排骨。
『柒』 苦瓜石斛湯的做法,苦瓜石斛湯怎麼做好吃,苦瓜
主料
鐵皮石斛
5克
苦瓜
150克
排骨頭
100克
輔料
鹽
適量
冰糖
5克
雞精
3克
花雕酒
15毫升
薑片
2克
步驟
1.准備好湯料。
2.將石斛略作清洗,與冰糖、雞精、花雕酒和拍松的薑片一起放入燉盅內。
3.排骨頭冷水入鍋汆水,然後沖洗干凈血沫。
4.將處理後的排骨頭放入盅內。
5.往燉盅內注入1.3升開水。
6.再在電燉鍋中注入足量的開水。
7.用「燉湯」檔,熬制4小時。
8.在熬制到第3小時時,加入苦瓜塊,繼續燉制1小時。
9.出鍋,加鹽調味裝碗,稍加整理,即成。
『捌』 苦瓜石斛燉鮑魚怎麼做
石斛苦瓜燉鮑魚|美食台的做法
處理食材:將黃豆提前浸泡過夜,石斛漂洗干凈,苦瓜洗凈去除瓜瓤,切塊,豬瘦肉也要洗凈切成小塊;新鮮的鮑魚處理干凈,去除內臟,刷干凈表面的黑色雜質。
將生薑、鮑魚、豬肉、黃豆和石斛一起放入燉盅,加礦泉水至八分滿,蓋上兩層蓋子;
在燉鍋中加入水,放入燉盅,注意水不要太多,沒過燉盅三分之一的位置就可以了;
開大火,將水煮沸,然後調小火,燉上1個半小時,然後加入苦瓜,繼續燉1個半小時,就可以關火了;
稍微加一點鹽,就可以享用了。
『玖』 苦瓜能和石斛一起泡茶喝嗎
不相剋,但不好喝,石斛和決明子,枸杞泡比較好。
『拾』 鈹皮石斛可以和苦瓜一起吃嗎
可以的啊。石斛是養胃護肝的。苦瓜清涼