❶ 吃鐵皮石斛可以讓眼睛有神
眼睛的神采與肝血足不足有關系的哈。若不是長期盯著電腦導致的，都是因為肝的問題引起的啦。石斛滋陰柔肝。最好再搭配枸杞一起吃會更好的。小鈴鐺--私人養生顧問，是這樣跟我說的，我就被她用這種方式調-理好的
❷ 石斛吃多久會有效果
石斛是滋陰補腎，滋胃陰的，對陰虛的病人有很好的效果，一般要吃半個月左右會有效果的
❸ 鐵皮石斛一次要吃多少，多久吃一次才會有效果
鐵皮石斛英文名（SVIIVshui）鮮條一次吃個五十克左右，干條五克就差不多了。一般吃一個多月就會有效果。
食用方法：
將鐵皮石斛泡飲服用是最好的方法。泡飲很方便，而且效果顯著，但是鐵皮石斛價格昂貴，泡飲浪費極大。在中國古代，也只有皇室貴族才用此法服用鐵皮石斛。據說慈禧太後晚年就一直泡飲鐵皮石斛緩解「消渴症」，也就是糖尿病。
新鮮的鐵皮石斛可以直接食用。把新鮮的鐵皮石斛洗干凈後放入口中細細咀嚼，味道甘甜而略微有點粘黏，清新爽口，咬出來的渣可以吞咽下去。 還可以將鐵皮石斛來用來煎湯。將鐵皮石斛洗干凈後切碎或是拍破，放入鍋中加水用文火先煎煮約半小時，然後可以再放入些小西洋參，再煮上半小時，湯可以用來喝，渣可以食用。近代名醫張錫純就對這種吃法很贊同。 也可以用鐵皮石斛來泡茶，將其洗凈後切成薄片，加開水沖泡後飲用，可以適當加入蜜糖或是枸杞和冰糖，可以重復沖泡。當然它的渣也是能吃的，別浪費。
將鐵皮石斛洗凈後切碎或拍破，再加入其他材料加冷水煎汁，連煎兩次後棄掉渣。再用小火濃煎，加入冰糖或紅糖，繼續熬製成膏狀服用。 鐵皮石斛還可以有來泡酒。將其和其他物料一起泡入高度數白酒中，放置3個月後即可飲用。
最後，鐵皮石斛還可用來做菜。同樣是要洗凈切碎或拍破，然後和雞鴨等材料一起用文火燉，爛了後連渣食用。也可以加入其他原料或煮粥，或做羹，或煲湯都可以。
❹ 石斛對視力有好處嗎
石斛是天然的名貴中葯材，具有清熱滋補的功效，可以有效增強視力，明亮眼睛，緩解視疲勞，同時可以治療因腎虛引起的視力衰退，所以對視力是有好好處的。
石斛可以用來泡茶、與瘦肉煮湯、還可以搭配一些其他中葯材一起服用。可以強筋健骨、緩解胃痛、幫助消化、補腎養肝等。
❺ 吃鐵皮石斛對眼睛有好處么
鐵皮石斛可以補五臟虛勞，抗缺氧，在一定程度上是對全身有利，對眼睛有利的。鐵皮楓斗又稱鐵皮石斛，它是一種名貴的中葯材，是多年生草本植物，莖叢生，圓柱型，高10--30厘米，粗3—8毫米，在民間，被譽為「救命仙草」葯界的「大熊貓」。由於新鮮鐵皮石斛不宜保存，鮮葯由於其汁多鮮嫩，容易腐爛變質，特別是霉雨季節，更不易保存，因此在大多數中葯店和醫院中葯房中很少配有鮮類葯材，，鐵皮石斛加工後干品稱鐵皮楓斗，其葯效成分主要是石斛多糖、石斛鹼和總氨基酸等。能提高人體免疫能力，增強記憶力，補五臟虛勞，抗衰老，抑制腫瘤，改善糖尿病症狀，抗缺氧，對放化療以及夜生活、煙酒過度者有顯著效果。不管是保護視力還是保護眼部肌膚，還是注意平時作息生活習慣，常做眼保健操按壓穴位，午休來一片萌萌亮蒸汽眼罩緩解眼部不適的同時還可以促進睡眠，實在是一舉兩得。祝你新年一切順利～
❻ 鐵皮石斛每天吃多少克多久才能有效果
這個不好說,因是不知道你要解決什麼問題,目前症狀如何,是否單吃石斛就可解決問題.石斛適合長期服用,保健的話每天5克/人,就夠了.
❼ 鐵皮石斛吃多長時間可以看到效果
一般的有一個月的，有的最低二周就會有效果的，但是這個不一定，因為這個要根據每個人的吸收能力不同。我們通常會建議早上空腹的時候食用，相對來說比較好，因為這個時候的人空腹，容易吸收。
霍真堂霍山石斛提供。
❽ 鐵皮石斛含片吃多久有用
雲尚鐵皮石斛含片每盒八片每片5g，可根據自身情況購買。