❶ 孕婦鴿子湯能喝嗎 孕婦鴿子湯的做法與功效
可以,鴿子本身營養價值高對貧血、病後體弱、血虛閉經都有功效。但是,鴿子湯有益,但不要過量吃。尤其是孕婦不經常活動,鴿肉中的大量脂肪融入湯中,湯中的油消化不全,容易導致發胖
香菇鴿子湯
原料:鴿子、香菇、油、鹽、醬油、料酒、白糖、肉湯、蔥段、姜塊、蒜片、花椒、大料、味精、香油
做法:
1、將鴿子摘洗干凈,剁塊,香菇泡開去根,洗凈(多洗幾遍)。
2、鍋內放少量油燒熱,加鴿子塊炒至變色,加香菇、鹽、醬油、料酒 炒幾睛,再加白糖少許、肉湯、蔥段、姜塊、蒜片、花椒、大料,燉熟後加味精,淋上香油即成。
❷ 孕婦能喝鴿子湯嗎
你好,這個在孕期的時候可以吃的,營養比雞還好呢,不過如果生產後有餵奶不要吃,很多媽媽喝了會回奶的
❸ 請問孕婦可以吃鐵皮石斛嗎請教下有那位孕期吃過鐵皮石斛的,對胎
孕婦在懷孕過程中,總想著多吃點東西讓肚裡的BB能吸收更多的營養,導致食量越來越大。但這不代表可以隨意吃,有些食物孕婦是不能吃的。作為葯材的草本植物--鐵皮石斛,是一種營養很高,功效很好的滋補品。那麼,孕婦可以吃鐵皮石斛補身嗎? 專家表示:鐵皮石斛雖然不是孕婦的禁忌營養品,但是最好在孕中的前三個月最好...不要食用鐵皮石斛,因為孕婦前三個月是較易流產時期,盡量不要服用任何葯物和保健品。還有脾胃虛寒的孕婦是不適合食用鐵皮石斛的。 孕產婦食用鐵皮石斛的好處: 1 在懷孕中期、後期和產後調養,孕婦是可以食用鐵皮石斛,下面來介紹一下孕產婦食用鐵皮石斛的好處: 孕婦懷孕之後對營養的要求會大大升高,很容易精氣不足,如果不進行適當的營養補充很容易造成胎兒發育遲緩。此外孕婦在懷孕後期經常會感覺燥熱難耐,服用鐵皮石斛能夠消火養陰,補充孕婦所需的營養,緩解孕婦妊娠反應。 2 產婦生完寶寶後大傷元氣,常常感覺乏力、體虛,鐵皮石斛能夠提高人體免疫力,是滋補產婦的佳品,能增強產婦體質,不因生產而留下病根。 3 產婦如果不加註意撕裂的傷口很容易感染,鐵皮石斛具有消炎抗菌、補氣補血的作用,產婦生產完除了進食紅糖、鯽魚湯等,多吃些鐵皮石斛也是不錯的選擇。鐵皮石斛能夠幫助產婦在生產之後恢復元氣。 4 產婦在生產後很容易出現脾胃功能紊亂,而鐵皮石斛對調解脾胃功能效果不錯,常吃鐵皮石斛能夠緩解產婦脾胃失調的情況。 END 孕產婦營養的鐵皮石斛食譜 食譜一:鐵皮石斛粥 【原料】鐵皮石斛鮮條,粳米,枸杞,鹽適量。 【做法】鐵皮石斛鮮條清洗干凈,切段。 粳米淘洗干凈,與鐵皮石斛鮮條,枸杞放入鍋內,加入適當的水,熬成稀粥,食用前放入適量的鹽調味。粳米提前浸泡一小時,煲出來的粥更加香滑。 【功效】鐵皮石斛粥健脾開胃、消食活血、清熱滋陰。產婦腹脹腹滿,消化不良,食慾不振,並有惡心嘔吐、咳嗽痰多,服用此粥療效更佳。 食譜二:石斛麥冬燉瘦肉 【原料】鐵皮石斛楓斗6粒,豬瘦肉200g,麥冬10g,蜜棗1個。 【做法】豬瘦肉洗凈剁碎為末,鐵皮石斛楓斗、麥冬清洗一下備用,把所有東西放入燉盅,加入適量開水燉3小時,加入適量鹽調味即可。 【功效】滋陰養胃,潤燥生津,清補。 食譜三、石斛鯽魚湯 【原料】鯽魚1條,鐵皮石斛鮮條5條,紅棗,生薑,鹽,蔥各適量。 【做法】鐵皮楓斗清洗一下,切段。生薑洗凈切絲,蔥切段待用。紅棗去核。將鯽魚去鱗,洗凈,晾乾水份,熱鍋放油燒開,放入生薑,中火把鯽魚煎至金黃色。把鯽魚、鐵皮楓斗、紅棗放入砂鍋,加入適量的水。大火煮開,調成小火煲1小時,飲用前放入適量的鹽和蔥段。吃魚喝湯。 【功效】益氣生津,養血,開胃健脾,通乳,很好的為孕產婦提供營養。 選擇石斛,必須要保證質量,我發現好多品牌,目前的康順堂霍山石斛還是相當不錯的,這家是專門種植、加工銷售與一體的公司,相信你會找到合適的。
❹ 孕婦能不能喝 鴿子湯
當然可以喝的,為什麼不能喝鴿子湯. 著名的中成葯烏雞白鳳丸,就是用烏骨雞和白鳳為原料製成的,這里的白鳳指的就是鴿子。所以古話說"一鴿勝九雞"。 自古以來鴿子蛋都是女性的良葯。它本身含有特別豐富的蛋白,而且脂肪含量很低,鈣、鐵、銅等元素及維生素A、B、E等都比雞、魚、牛、羊肉含量高。鴿肝中含有最佳的膽素,可幫助人體很好地利用膽固醇,防治動脈硬化。民間稱鴿子為"甜血動物",貧血的人食用後有助於恢復健康。 鴿子很補的,但聽說不能多吃,尤其剖腹產後,多吃了刀口會長突出來,不知是真是假,殺鴿子的時候是不能用刀的,而是放在水裡悶死,所以比較殘忍,然後開膛破肚,弄乾凈了,放在鍋里多燉燉就OK了! 但是建議不要去市場買肉鴿食用,市場里大部分的肉鴿是用 飼料飼養的,飼料添加劑比較多,最好能買到 信鴿,或者散養放飛的 食用 比較健康 放心。
❺ 石斛燉鴿子
食材清單
石斛10g 花旗參3g
鴿子1隻 瘦肉100g
鹽適量
烹飪步驟
步驟5
放入鹽,調味 即完成
❻ 請問燉鴿子湯時能放鐵皮石斛嗎是鮮的。能放多少
可以放。新鮮的鐵皮石斛放30-50克左右。
根據個人口味喜好鐵皮石斛可煲雞、鴨、骨等。煲制時間略長於平時些許即可。
民以食為天,葯補不如食補,鐵皮石斛葯食兩用,將鐵皮石斛加入日常飲食中,邊吃邊補,可在不知不覺中達到強身健體的功效。
(6)石斛煮鴿子湯孕婦可以喝嗎擴展閱讀:
選擇鐵皮石斛
1、口嚼無渣、黏性強:「無渣」和「黏性大」是優質鐵皮石斛的代名詞,業內常用這類詞來形容品質好的鐵皮石斛。所謂「無渣」是指纖維含量少,鮮品莖干較脆,易折斷;「黏性強」反映了石斛中多糖含量高的特性。
2、軟腳與硬腳:「軟腳」和「硬腳」是評價鐵皮石斛品質的另一種傳統說法。軟腳代表品質優良的鐵皮石斛,其鮮品較粗,纖維少,烘烤後會變柔軟;而硬腳則較細長,纖維較多,烘烤後會變得較堅硬。
3、紅桿與青桿:從外觀上看,莖顏色呈紫紅色,甚至深紅色,代表該鐵皮石斛品質優良,賣相好,價格偏貴,業內通常稱之為「紅桿鐵皮」;而顏色黃綠或發青,則品質較差,賣相不好,價格偏低,因此這類鐵皮石斛被稱為「青桿鐵皮」。
❼ 孕婦可以吃石斛燉雞湯嗎
孕婦可以吃石斛燉雞湯嗎,我想石斛清熱解毒的孕婦應該可以石斛燉雞湯喝的吧
❽ 孕婦可不可以吃鐵皮石斛
孕婦在懷孕期間前三個月最好不要吃石斛,前期胎兒還未完全發育,不應該食用任何葯物,包括葯食同源的食物。懷孕後期可以適當吃一些石斛,這個時候胎兒發育趨於完全,而且這個時期對於營養的需求也是比較大的,可以吃一些石斛,可以起到消火養陰,補充孕婦所需的營養,緩解孕婦妊娠反應。
生完寶寶之後也可以食用鐵皮石斛,因為產婦生完寶寶後大傷元氣,常常感覺乏力、體虛,鐵皮石斛能夠提高人體免疫力,
是滋補產婦的佳品,能增強產婦體質,不因生產而留下病根。
❾ 鴿子湯具有一定的保健功效,孕婦喝鴿子湯對胎兒好嗎
孕婦喝鴿子湯對胎兒是有好處的,首先鴿子湯肉味道很好,尤其是營養物質蛋白質含量高,其氨基酸組成易被人體消化和吸收,可以供給人充足的養分,使全身充滿活力,促進人體新陳代謝,增強體質的佳品。如果配上紅棗,枸杞等,還有補血,明目的作用。鴿子湯中富含的蛋白質含量是非常豐富的,而且對於身體來說,消化和吸收都很好。喝鴿子湯後,還可以更一步的促進身體裡面蛋白質的合成,有利於胎兒的健康成長。
最後來說一下鴿子湯的做法,要准備一些輔料和鴿子,輔料需要山葯、黑木耳、鵪鶉蛋等,還有一些必備的材料。一定要保證鴿子是干凈的,用滾水煮,去血,保證鴿子是干凈的以後把薑片,枸杞等輔料都放入鍋中和鴿子一起燉一個多小時,讓鴿子可以入味。放進陶瓷盆,小火煮20分鍾下山葯,鹽白糖進行調味,下山葯大概五分鍾就可以出鍋了,美味佳餚。