A. 石斛的真假怎麼辨別呢
1、看
在識別鐵皮楓斗真假時,可以先通過看。對於加工成型的石斛而言,會有一層細毛,這是因為其莖桿表皮纖維經過烘乾後而形成的。其次,它的形狀做工方面應該精細、大小也應當均勻、顆粒比較飽滿。再來說說它是什麼顏色的吧,真品楓斗因其含較高的糖份,色澤會偏深些,會呈現黃綠色。若是經過打蠟處理的,則有反光現象。而用報紙灰搓的石斛用手就可以摸出來,在手指上就會留下灰跡。
2、聞
其次,還可以用鼻嗅。拿一粒放在鼻子周圍聞一下它的味道,正品楓斗會發出淡淡的草香味,而不是其他的異味。這是由於在加工石斛時,是用炭火慢慢烘烤而成的,並經過揉搓之後,捲成彈簧狀而成為最終的形態。因此,如果聞到的是一股怪怪氣味很可能不是鐵皮楓斗。
3、拉
再介紹一個分辨石斛的方法,即用手拉。將楓斗從中間的位置往兩邊拉,一般含糖比較高的話,只要輕輕一拉,就會從中間斷裂。若可以將它拉得很長,也沒有斷的跡象,可以判定為假的鐵皮石斛,這是識別其真偽比較重要的一個方法。
4、咀嚼
將一粒楓斗放在嘴巴里嚼一下,在一開始會感覺比較干、硬,剛開始就是這樣,需要您用點力氣嚼才行。慢慢地會感覺到它在發生變化,會越來越粘,也不再像剛放進口中那樣硬了,比較舒服。到最後,幾乎整顆石斛都被融化在了自己的嘴裡。這才是鐵皮楓斗比較神奇的一點,「看似一棵草,嚼時一粒糖」。
5、價格
說了這么多,還有一點就是石斛的價格,這也可以判斷出它的真假。出現在市場上的許多楓斗都稱作鐵皮石斛,而實際情況多數是用紫皮或者是水草石斛充當鐵皮來賣。殊不知,真正鐵皮楓斗是種一分價錢一分貨的葯材,其價格也與當時的市場行情成正比,若偏低的話就絕對不可能為鐵皮石斛。
B. 怎麼辨認是否是鐵皮石斛呢
我們家是種植鐵皮石斛的,對這個有所了解。
先說說鐵皮楓斗的質量吧,鐵皮楓斗質量的好壞實際上就是看鐵皮石斛的品相,質量好第一點鐵皮石斛要新,怎麼說呢兩個同樣的鐵皮楓斗,一個是陳貨,一個是新貨。一個賣1000,一個賣1200。你要哪個?有些人肯定會說當然要新貨1200的那個啊。可是當你跟人家在交談的過程中往往看重的就是1000的那個,因為葯材你根本就不清楚哪個是好的哪個是壞的,看中的是他的價格,值看中價格你是永遠買不到好的東西的。第二點看顏色,鐵皮楓斗的顏色一般為綠色、青綠色、綠黃色、淺黃色為主,這個根據鐵皮石斛鮮條的成熟期時間決定的,但要是你看到什麼蠟黃色或是深黃色的鐵皮楓斗,那質量實際上不會很好。第三個看重量,鐵皮楓斗是越重質量越好。
再來說說怎麼去分辨鐵皮楓斗的真假吧,實際上如果拿兩類楓斗過來區分我這邊都是分辨的出來,但實際上很多賣便宜的鐵皮楓斗的商家都是參雜著其他便宜的楓斗放入鐵皮楓斗中混著賣這個誰都看不出,所以我想說的是買葯材不要一味的追求價格的便宜。鐵皮楓斗的辨別,主要有三樣看、聞、嚼;看就是上面的看顏色,這個不多說;聞,鐵皮楓斗帶著甘草的香氣,紫皮楓斗是帶著草葯的氣味,水草石斛沒有氣味;嚼,鐵皮楓斗黏牙,甘微甜,紫皮楓斗黏牙無味,水草楓斗微苦。
希望我的建議對你有所幫助,望採納,謝謝~~
C. 普通石斛和鐵皮石斛的區別
一、形態特徵不同
1、普通石斛:莖直立,肉質狀肥厚,稍扁的圓柱形,長10~60厘米,粗達1.3厘米,上部多少回折狀彎曲,基部明顯收狹,不分枝,具多節,節有時稍腫大;節間多少呈倒圓錐形,長2~4厘米,干後金黃色。葉革質,長圓形,長6~11厘米,寬1~3厘米,先端鈍並且不等側2裂,基部具抱莖的鞘。
二、生長習性
1、普通石斛:石斛喜在溫暖、潮濕、半陰半陽的環境中生長。對土肥要求不嚴,野生多在疏鬆且厚的樹皮或樹幹上生長,有的也生長於石縫中。
2、鐵皮石斛:適宜在涼爽、濕潤、空氣暢通的環境生長。生於海拔達1600米的山地半陰濕的岩石上,喜溫暖濕潤氣候和半陰半陽的環境,不耐寒。
三、分布范圍
1、普通石斛:普遍生長於中國南方。印度、尼泊爾、錫金、不丹、緬甸、泰國、寮國、越南等國也有分布。
2、鐵皮石斛:分布於中國安徽西南部(大別山)、浙江東部(鄞縣、天台、仙居)、福建西部(寧化)、廣西西北部(天峨)、四川、雲南東南部(石屏、文山、麻栗坡、西疇)。
D. 怎樣辨別石斛
鮮石斛呈圓柱形或扁圓柱形,長約30cm,直徑0.4~1.2cm。表面黃綠色,光滑或有縱紋,節明顯,色較深,節上有膜質葉鞘。肉質,多汁,易折斷。氣微,味微苦而回甜,嚼之有粘性。
環草石斛呈細長圓柱形,常彎曲或盤繞成團,長15~35cm,直徑0.1~0.3cm,節間長1~2cm。表面金黃色,有光澤,具細縱紋。質柔韌而實,斷面較平坦。無臭,味淡。
馬鞭石斛呈長圓柱形,長40~120cm,直徑0.5~0.8cm,節間長3~4.5cm。表面黃色至暗黃色,有深縱槽,質疏鬆,斷面呈纖維性。味微苦。
黃草石斛長30~80cm,直徑0.3~0.5cm,節間長2~3.5cm。表面金黃色至淡黃褐色,具縱溝。體輕,質實,易折斷,斷面略呈纖維性。嚼之有粘性。
耳環石斛呈螺旋形或彈簧狀,一般為2~4個旋紋,莖拉直後長3.5~8cm,直徑0.2~0.3cm。表面黃綠色,有細縱皺紋,一端可見莖基部留下的短須根。質堅實,易折斷,斷面平坦。嚼之有粘性(本品又名「鐵皮楓斗」)。
金釵石斛:呈偏圓柱形,長20~40cm,直徑0.4~0.6cm,節間長2.5~3cm。表面金黃色或黃中帶綠色,有深縱溝。質硬而脆,斷面較平坦。味苦。
E. 家裡的鐵皮石斛開花了會結子嗎
如果有授粉的話是可以結果子的,但需要有昆蟲或人工授粉。
F. 石斛開花後結的果實有什麼功效
石斛的果實為蒴果,在植物學上屬於乾果類中的裂果類,一般為長條形、梨形或者橢圓形,由2個或較多的心皮構成,內有數十萬粒粉末狀的種子,多者可達100萬粒以上。用來組培研究用,也可以放著家用,比如止血之類的鐵皮石斛,葯用價值,性味功效:味甘,性微寒。生津養胃;滋陰清熱;潤肺益腎;明目強腰。市場上一般食用的都是鐵皮石斛鮮條或者是鐵皮楓斗。
G. 怎麼辨別石斛的好與不好
1、石斛的外觀:我們在識別鐵皮楓斗真假時,可以先通過看。對於加工成型的石斛而言,會有一層細毛,這是因為其莖桿表皮纖維經過烘乾後而形成的。如果表面有一層細毛的話就說明是真的鐵皮石斛。
2、石斛的大小:其次,它的形狀做工方面應該精細、大小也應當均勻、顆粒比較飽滿,則是真的鐵皮石斛。其分節鮮明,節短而多,且粗壯,兩頭細中間粗。就莖部形狀而言,鐵皮石斛莖越粗越好,同時優質的鐵皮鮮條一般都偏短而非偏長。
3、石斛的顏色:真品楓斗因其含較高的糖份,色澤會偏深些,會呈現黃綠色。若是經過打蠟處理的,則有反光現象。而用報紙灰搓的石斛用手就可以摸出來,在手指上就會留下灰跡。此外,橫切開的鐵皮石斛截面呈鮮嫩的翠綠色,並且可看到明顯膠質,外觀晶瑩剔透。優質的鐵皮鮮條本身纖維極少甚至沒有,因此如果從橫切面可輕易看到纖維的鐵皮石斛通常為偽品
4、石斛的味道:拿一粒放在鼻子周圍聞一下它的味道,正品楓斗會發出淡淡的草香味,而不是其他的異味。味道和口感中醫典籍記載鐵皮石斛味道稍甜或平淡,並散發清新的草香味。實際品嘗鐵皮石斛時,還能感受到較明顯的膠質粘滯感,而即使長時間咀嚼,鐵皮石斛的殘渣也極少。如果消費者買到的鐵皮石斛嚼起來有苦味、酸味,或是汁液稀少、渣滓過多,那麼可以斷言其品質一定不好。
5、石斛外表拉伸形態:即用手拉。將楓斗從中間的位置往兩邊拉,一般含糖比較高的話,只要輕輕一拉,就會從中間斷裂。若可以將它拉得很長,也沒有斷的跡象,可以判定為假的鐵皮石斛,這是識別其真偽比較重要的一個方法。
6、石斛市場價格:還有一點就是石斛的價格,這也可以判斷出它的真假。出現在市場上的許多楓斗都稱作鐵皮石斛,而實際情況多數是用紫皮或者是水草石斛充當鐵皮來賣。殊不知,真正鐵皮楓斗是種一分價錢一分貨的葯材,其價格也與當時的市場行情成正比,若偏低的話就絕對不可能為鐵皮石斛。
H. 鐵皮石斛開花後能結果嗎
不容易結果實,需要非常適宜的條件才行,但是一旦結出果實,那麼一個果實其中就包含了上萬的石斛種子
I. 種鐵皮石斛是真的還是假的
好種!
鐵皮石斛栽培管理
就鐵皮石斛栽培地區的選擇而言,我認為應根據鐵皮石斛的生物學特性,充分考慮場地的光照、溫濕度、通風等自然因素(一般選擇有野生鐵皮石斛分布的地區)。為了獲得高產、優質的鐵皮石斛,必須做到規范化種植、集約化栽培,人為創造一個優越的生長環境,使種植條件基本接近其野生的環境氣候條件,以滿足它的生長需要。一般在溫室中苗床上種植,這樣很多因素都可以進行人工控制。
1.栽培前的准備工作
1.1栽培設施的選擇
栽培溫室的建立一般要滿足以下條件:棚的大小要根據種植規模的大小合理設計,溫室一般長30m、寬6 m(或者8m),肩高1.8 m,總高4 m左右;種植苗床之間要預留寬l m左右的道路,方便管理。溫室構建可選擇鋼構骨架,耐用,但一次性投入成本較高;也可選擇水泥柱搭建,一次性投入成本較低,但壽命短,多年後總成本不比前者低。棚頂覆蓋塑料無滴薄膜和遮蔭度為70%的遮蔭網,大柵四周和人口裝上防蟲網。育苗大棚要通水、通電、通路。且最好在棚內安裝自動或手動控制的噴霧系統(噴霧、噴肥、噴葯)。
1.2苗床的准備
棚內搭建高架種植苗床,使其能夠輕松控制水分,並透氣。從而為組培苗的生長提供有利條件。可用角鋼、木條等材料作為苗床的框架,苗床長度跟溫室一樣,寬1.2 m.架空高度40 Cm左右。床與床之間配有通道,以便栽培操作。若為了充分利用大棚空間,栽培床也可採用手搖活動式苗床,這樣留一個通道,既可增加栽培面積,也可以滿足操作的要求。栽培床底部一般採用鋼絲網鋪設,為了使基質不從空隙間漏出,在鋼絲網上鋪設一層40目的防蟲網。然後,將准備好的基質倒於栽培床上,厚度為7-15cm。
1.3基質的准備
基質的選擇對鐵皮石斛移栽的成活率、生長、繁殖和產量影響很大,因此移栽前基質的選擇至關重要。可用於鐵皮石斛移栽的基質多種多樣。不同的研究人員得到的最佳基質種類也有所不同。袁正仿等分別用河沙粗麻石、碎磚石、珍珠岩(100%)、珍珠岩+椰糠(1:1),椰糠(100%)、泥炭土(100%)栽種鐵皮石斛組培苗,結果發現,以泥炭土的效果最好,椰糠和珍珠岩+椰糠次之,其他效果較差。付開聰等認為,在幾種基質中,不論是鐵皮石斛的成活率、產量、粗狀程度還是高度,均以木塊+苔蘚的組合的效果最好,生長優劣情況表現為:木塊+苔蘚>木塊+鋸末>木塊+腐質土>鋸末+河沙>鋸末+腐質土。白美發等將鐵皮石斛無菌試管苗(苗高5 cm)分別移栽石灰岩碎石濾水層5 cm+腐葉土8 cm+活苔蘚2 cm、石灰岩碎石濾水層5 cm+碎苔蘚8 cm+活苔蘚2 cm、石灰岩碎石濾水層5 cm+鋸末8 cm+活苔蘚2 cm等栽培基質中,結果發現以石灰岩碎石濾水層5 cm+鋸末8 cm+活苔蘚2 cm為基質時鐵皮石斛長勢最好、產量最高。鄧君浪採用2 cm大小的木塊與苔蘚按4:1的比例混合使用,經過高溫消毒滅菌,在使用前用清水浸泡24小時,使其充分吸水,取得了較好的結果。以上幾種基質,各地栽培人員根據不同的實際進行選擇。
2.定植
據研究,組培苗根長在0.5-1.0cm時是移植的最佳時期。栽培前,將鐵皮石斛組培苗放在室內煉苗20~25天後,用清水洗凈組培苗根上的培養基,用0.1%的百菌清液消毒,以防組培苗根腐爛。栽培時,按15 cm×20 cm的株行距種植,種植時使根系自然舒展,將基質覆蓋住根為宜,輕輕提苗,使苗根系能與基質充分接觸,澆足定根水。鐵皮石斛為叢生植物,多株種植比單株種植長勢更好,以3株1叢種植更適宜。栽培時間以3~6月為宜,其間栽培組培苗成活率較高,可達95%以上,且生長健壯。
移栽時間氣溫過低或過高時均不宜移栽。在鐵皮石斛主產地,一般來說,除最冷的1—2月和最熱的7。8月外均可移栽,但一般選擇4—5月。雲南普洱地區鐵皮石斛最佳栽培季節順序依次為:3月中旬至6月中旬>9月上旬至11月下旬>6月下旬至l0月下旬>12月上旬至次年3月上旬。
移栽方法移栽時可在基質上挖深2—3 cm的小洞。輕輕將煉苗、出瓶洗凈後的組培苗根部放人小洞.注意不要弄斷石斛的肉質根,然後用基質蓋好。付開聰等研究發現,在最佳生長季節移栽.鐵皮石斛試管苗的大小與成活率關系不明顯,而產量與試管苗長粗關系極為明顯;他進一步分析認為.苗小與體內積存的有機物和能量都較少有關,小苗適應外界的能力和抵抗力都很差,生長較為緩慢。所以應將裸根苗、少根苗和污染苗與正常苗分開栽培,以便管理。
3.溫室條件管理
(1)光照 鐵皮石斛為耐蒴性較強的附生植物,在上午10時前有直射光為佳,其餘時間需有20%~30%的散射光。在溫室大棚一般採用75%的活動遮蔭網。夏季適當增加遮光度,避免因光線過強而使葉面變黃脫落,冬季應適當增加光照強度,避免因光照不足而造成葉片生長柔弱。鐵皮石斛生長的最適光照強度為5 000—10 000 lux。
(2)溫、濕度 大棚內溫度白天保持在25~30℃,夜晚15—20℃,低溫不要低於8℃,高溫不要高於35℃。濕度控制在60%~80%,若夏天高溫低濕,可採取遮蔭及微噴等措施進行降溫加濕,但在保溫的同時要注意通風,特別是夏天高溫天氣,更要注意空氣流通,防止病蟲害的發生;冬季氣溫低時,可通過加溫控制其在10℃左右即可。移栽後1周內空氣濕度宜保持在90%左右,1周後空氣濕度可保持在70%~80%。
(3)水分 在剛定植完的1個星期內,保持基質處於濕潤狀態,但不積水。噴水僅用於增加空氣濕度,防止葉面水分過度蒸騰而引起萎蔫。在新根萌動後,以間干間濕的原則進行澆水,一次澆足後,待基質表層發白後再澆,不能澆半吊水。不同季節澆水量也不同,夏天氣溫高、蒸發量大,基本上需要天天澆水;冬天溫度低、水分不易散失,因而需根據基質含水量而定,栽培基質若偏干可補充一些水分。
(4)肥料 鐵皮石斛氣生根的營養主要靠根系的蘭菌固定空氣中的游離氮,但是施加適當的肥料能促進莖部增大,葉片肥壯。在新根萌動後即可開始噴施液體肥,如磷酸二氫鉀液,或磷酸二氫鉀加尿素液等,濃度均為0.1%左右,一般10天左右噴施1次。1~2個月後,待移栽苗已逐漸適應新的環境,新根已長出lO cm左右時,可以施加緩效顆粒肥,幫助其茁壯成長。
朱艷等認為,組培苗移植15 d後施放1/2倍營養液為最好。白美發等研究了鐵皮石斛施用營養液(主要由硝酸鉀、硫酸銨、硫酸鎂、硫酸鐵和磷酸二氫鉀等組成.濃度為0.2%)對鐵皮石斛產量的影響,結果表明.澆灌適當濃度的營養液可較大幅度地提高鐵皮石斛的產量。鐵皮石斛常用的肥料為葉面肥,白美發認為噴施葉面肥(N:P205:K20=25:13:13,其N、P、K總含量為51%,微量元素B、Fe、Zn、Cu、Mn、Mo總含量為l%)可促進鐵皮石斛莖葉伸長生長,莖節、直徑加長加粗,平均單株鮮重明顯高於對照。
(5) 植物生長調節劑 付開聰等研究認為,施用外源生長素(如GA<赤黴素>、6-BA)對促進產量效果明顯;滕建北等研究表明。激素處理能增強活性氧清除劑的活性,降低膜脂過氧化作用產生的MDA,有助於提高鐵皮石斛的抗逆性。莫昭展等認為,在低濃度條件下,隨著ABA(脫落酸)濃度的增加,原球莖的增殖速度加快,當ABA濃度為0.5mg/L時增殖最大。
(6)病蟲害防治
鐵皮石斛的主要病害有軟腐病、黑斑病、炭疽病等。軟腐病發病快,嚴重時整株腐爛解體呈濕腐狀;黑斑病危害葉片,使葉片枯萎;石斛炭疽病危害葉片及肉質莖。受害葉片出現黑色或褐色病斑。針對這些常見病害要加強棚內管理、注意通風透光、適當降低棚內濕度,及時施葯並拔出病株帶離。
鐵皮石斛的主要蟲害有蝸牛、菲盾蚧、紅蜘蛛等。其中,蝸牛是常見害蟲,危害幼莖、嫩葉、花蕾和幼果。可用誘殺、人工捕殺或撒石灰、茶麩防治;石斛菲盾蚧寄生於植株葉片邊緣或背面吸食汁液,可將集中有菲盾蚧的老枝燒毀或用40%樂果乳油l 000倍等噴霧殺滅:紅蜘蛛可通過清除周邊環境的雜草或噴低毒殺蟎劑800一l 000倍防治。
鐵皮石斛為珍貴葯材,因此鐵皮石斛的病蟲害防治應盡可能以預防、物理防治和生物防治為主,防治的原則是防重於治。不用或採用低毒農葯:一旦發現有病蟲害應及時採取相應措施,避免病蟲害情的加重。
J. 石斛好不
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(一)石斛能清肺排毒
李時珍《本草綱目》、周岩《本草思辨錄》均記載鐵皮石斛有滋養調理五臟、生津、潤肺、排毒之功效,堪稱「肺部清道夫」。鐵皮石斛富含「兩鹼一糖」,羥基石斛鹼、石斛次鹼能夠調節人體酸鹼度,並排內臟之毒,把支氣管壁上的病毒和垃圾形成黑碳,徹底排出體外。石斛多糖含量高達22.7%,可以打掃戰場,補充營養,提高肺部纖維細胞彈性,提高肺部自身抗病毒的能力。
(二)石斛可護肝利膽
肝膽疾病往往表現為肝陰不足,津液干澀,因此鐵皮石斛有較好的鍵肝利膽作用。歷代醫家都認為「鐵皮石斛」具有滋養肝陰的作用。是治療各種肝膽病的名貴葯材,利於肝炎、膽囊炎、膽結石等肝膽疾病的治療恢復。
(三)石斛能補養腎臟精力充足
腎陰虛是最常見的陰虛表現之一。趙學敏《本草再新》說鐵皮石斛可「除心中煩渴,療經腎虛熱」。李忠梓《本草通玄》則記有「甘可悅脾,咸能益腎,故多功於水土二臟」。鐵皮石斛補養腎臟系統,使氣血、精神等充足,並進一步為全身循環輸送營養、提供協助能力,使人神采奕奕,對於男性性功能和女性卵巢保養也有非常良好的促進作用。
(四)石斛可補益脾胃促進消化
陰虛往往表現為津液不足,鐵皮石斛益胃生津,《神農本草經》、《本草再新》中均有記載,稱為「腸胃葯」,是治療胃經痛、上腹脹痛的名貴葯材。現代醫學實驗證實:鐵皮石斛對因幽門螺桿菌引起的萎縮性胃炎、淺表性胃炎、十二指腸潰痛等有輔助治療作用;同時,口服鐵皮石斛煎液能夠促進胃液的分泌,增強胃的排空能力,幫助消化。
(五)石斛具有滋養肌膚的功效
南朝醫葯家陶弘景《名醫別錄》及《本草綱目拾遺》等歷代醫書均記載了鐵皮石斛「益精生津」之功效,可以促進人體的血液、津液、體液等的產生和積累。人體進入中年後,體內陰液日益減少,皮膚迅速老化、變暗變皺,鐵皮石斛能夠消除因熱邪所致的各種不良症狀,滋養皮膚,很多名人都視鐵皮石斛為駐顏秘方。
(六)石斛能強筋鍵骨抵抗風濕
五代十國時期《日華子本草》、明代醫學家李時珍《本草綱目》等歷代醫書均記載了鐵皮石斛「壯筋骨」之功效。人進入中年以後,筋骨功能逐漸減退,這正是由於陰津衰弱造成。鐵皮石斛能夠滋養陰液、潤滑關節,從而達到強筋鍵骨、流利關節、抵抗風濕的效果。
(七)石斛可抵制高血糖高血脂並可作為康復輔助
津液充足,血液就會更加潔凈。臨床研究表明,鐵皮石斛不僅可以增強胰島素活性,同時能顯著減低血糖水平,使血糖恢復正常。現代葯理研究還表明:鐵皮石斛能提高應激能力,具有良好的抗疲勞、耐缺氧作用;鐵皮石斛能顯著改善血瘀症狀,可促進循環、擴張血管、降低血膽固醇和甘油三脂,對抗高血脂、脂肪肝、心血管疾病。
(八)石斛對腫瘤康復有輔助作用
鐵皮石斛通過滋陰補虛,滋養五臟六腑,扶正固本,達到抑制腫瘤的效果。《抗癌中葯葯理與作用》中提到:「經葯理實踐證明,鐵皮石斛的葯用成分對腫瘤細胞的抑制率在50%-70%左右」。鐵皮石斛在臨床常用於惡性腫瘤的化療輔助治療,通過滋養陰津,提升人體免疫力,減輕放、化療的副作用,提高生存質量,延長生存時間。
(九)石斛能養護眼睛清肝明目
目澀,則不明,這對現代用眼過度的都市人更是如此。鐵皮石斛作為滋陰第一聖品,有滋陰養目的功能,被歷代醫家作為養護眼睛的佳品。現代葯理學研究證實:石斛對防治老年白內障和保護少兒視力有明顯效果。
(十)石斛可改善睡眠補五臟虛勞
中醫認為長期失眠的病因是陰陽失調、五臟虛勞、陰虛不能抑制陽亢火動導致的,表現為心火、肝火過旺、以致心神被擾,神不守舍。現代都市生活更容易造成陰虛火旺,失眠成為主要的健康殺手之一。「滋陰聖品」鐵皮石斛正具有「補五臟虛勞」的神奇功效,通過滋陰補虛,有助於從根本上解決固性失眠問題。