當然可以。
山葯中含澱粉等物質酶，有利於脾胃消化吸收，強健機體，滋腎益精作用，預防心血管疾病。
鮮百合具有養心安神，潤肺止咳的功效，對病後虛弱的人非常有益。
紅棗補中益氣，滋腎暖胃，治陰虛，鮮百合具有養心安神，潤肺止咳的功效，對病後虛弱的人非常有益。
山葯，尤其是老面面鐵棍山葯是溫補的，可以與百合、紅棗搭配。
但是紅棗不宜與黃瓜、羅卜、動物肝臟一起食用，牙病不宜吃棗，糖尿病患者慎用。
銀耳石斛羹：
夏季氣溫高，炎熱的氣候往往
使人
大汗淋漓，汗的流失常常使人肢體乏力，懶於動彈。要補充大量的體液，除了多喝
白開水
、熱
茶水
外，還可以飲用銀耳石斛羹。作法：取銀耳10克、石斛20克，先將銀耳泡發、洗凈，與石斛加水燉服，每日一次。
冰糖銀耳湯
夏天，最容易發生
中暑
，除了避免日曬
高溫環境
外，還可製作
冰糖銀耳湯
解暑。作法：取銀耳10克、冰糖30克，將銀耳洗凈泡發，與冰糖一同放入
砂鍋
內，加水熬成湯。
銀耳棗仁湯
夏季白晝時間較長，悶熱的天氣往往會影響人們的睡眠和休息，
許多人
一天只能睡上四至六小時，甚至通宵難寐。而
銀耳棗仁湯
對夏日
失眠
有良好的治療作用。作法：將銀耳15克，洗凈泡發，酸棗仁20克，用布包紮，冰糖25克，共放入砂鍋內加水煮熬成湯，棄棗仁，即可服用。
銀耳明目湯
夏季是紅眼病流行的
季節
，如果經常服用
銀耳明目湯
則有很好的預防作用。作法：取雞肝50克、銀耳10克、
枸杞
5克、
茉莉
花24朵，
料酒
、
薑汁
、鹽、
味精
各適量，將雞肝切片，銀耳泡發，與枸杞加水燒沸，放入料酒、薑汁、鹽和味精，待雞肝熟後，即可撒入茉莉花裝碗食用。
燕窩銀耳羹
夏季是
支氣管炎
、肺心病、
高血壓
以及冠心病人最難熬的時刻，凡屬於心
肺陰虛
型的病人都可服用燕窩銀耳羹。作法：取燕窩10克、銀耳20克、冰糖適量。將燕窩先用
清水
刷一遍，再放入
熱水
中浸泡3—4小時，然後擇去毛絨，再放入熱水中泡1小時可取用；銀耳用清水浸泡1小時即可。用瓷罐或
蓋碗
盛入燕窩、銀耳、冰糖，
隔水燉
熟後服食。
其他，如
白蘿卜
適用於
痰多
、咳嗽者；百合適合於肺燥、乾咳者；綠豆適用於
內火
旺盛的人；而荸薺能
清熱生津
。
③ 鐵皮石斛與紅棗枸杞百合能一起煮嗎
鐵皮石斛、枸杞、紅棗、百合可以一起煮湯的。
紅棗:歸經:脾;胃經
功能主治:補脾胃;益氣血;安心神;調營衛;和葯性。主脾胃虛弱;氣血不足;食少便溏;倦怠乏力;心悸失眠;婦人臟躁;營衛不和
注意：凡有濕痰、積滯、齒病、蟲病者，均不相宜
石斛：性味與歸經：甘，微寒。歸胃、腎經。
功能與主治：益胃生津，滋陰清熱。用於陰傷津虧，口乾煩渴，食少干嘔，病後虛熱，目暗不明。
注意：溫熱病早期陰未傷者、濕溫病未化燥者、脾胃虛寒者均禁服。
枸杞：歸經：歸肝;腎;肺經
功能主治：養肝;滋腎;潤肺。主肝腎虧虛;頭暈目眩;目視一清;腰膝酸軟;陽痿貴精;虛勞咳嗽;消渴引飲
注意：外邪實熱，脾虛有濕及泄瀉者忌服。
④ 石斛百合蓮子雪耳可以一起煲湯嗎
可以，不過我這個原料是黑石仙草米斛
⑤ 銀耳百合紅棗枸杞湯的功效與禁忌
銀耳紅棗湯是用白木耳及其大棗製做而成的一種營養成分滋補湯，味兒甘甜美味可口，具備養顏美容，滋補胃腸，增強體質的作用。那麼銀耳紅棗湯的功效和作用實際有什麼呢?忌諱呢?
銀耳百合桂圓紅棗湯的作用與忌諱
一、銀耳紅棗湯的功效和作用
1、銀耳紅棗湯可以健脾健脾養胃，養神生津止渴，而且具備養心安神。另外可以具有滋補養生人體、滋養血氣的功效。大棗中的鈣和鐵成分較多，對產後貧血起比較關鍵功效，針對非常容易骨質疏鬆的中老年和正處在發肓環節的青少年兒童和女士而言，服用銀耳紅棗湯能夠協助增強體質。
2、銀耳紅棗湯含有的營養元素豐富多彩，可以提精補腎壯陽、潤腸通便益胃、補氣血活血化瘀、強肝壯身、健腦益智類、養顏美容、延緩衰老等作用，適合女士用於養顏美容。而且銀耳紅棗湯中的白木耳可以提高肝臟的祛毒工作能力，進而提升身體的免疫能力，銀耳紅棗湯中還帶有很多人類需要的營養元素，如碳水化合物、礦物等。
銀耳百合桂圓紅棗湯的作用與忌諱
二、銀耳紅棗湯的作法
最先將銀耳泡發，隨後掰成小朵，清洗。將削皮後的干桂圓、大棗清洗，隨後和白木耳一起放入鍋內，添加適量冷水，用文火燉大概一小時，再添加後老紅糖就可以。
銀耳百合桂圓紅棗湯的作用與忌諱
三銀耳紅棗枸杞湯有下列好多個忌諱。
1、身體素質躁熱的女性不宜在月經期喝銀耳紅棗枸杞湯，那樣會導致月經過多。2、腹脹的人不宜喝銀耳紅棗枸杞湯。3、糖尿病的人不宜喝銀耳紅棗枸杞湯，由於大棗的糖份豐富多彩，不宜糖尿病人服用，不然非常容易造成血糖升高，使病情嚴重。
⑥ 紅棗百合銀耳湯的功效
紅棗百合銀耳湯具有滋陰養顏，清掃腸胃、有助減肥、去除臉部黃褐斑、雀斑的功效。下面是紅棗百合銀耳湯的具體做法：
准備材料：銀耳200g，冰糖適量，百合適量，紅棗適量
1、將准備好的銀耳浸泡30分鍾備用。
⑦ 銀耳白合紅棗湯的功效
百合和銀耳幾乎是經典必備的食材，而百合銀耳湯又是一道傳統的漢族名點，味道甘甜，具有很好的益氣養陰，潤肺止咳的功效，可以很好地調理肺、脾、腎，對身體大有益處，銀耳是很好的補養食材，具有強精補腎、益胃補氣、和血強心、益氣清腸、壯身補腦、滋補美容的功效，可以有效地治療虛勞咳嗽、痰中帶血、津少口渴之人，有滋補生津、潤肺養胃、補肺益氣之效，尤其是在大病後身體虛弱者適宜食用。百合可以養心安神，潤肺止咳，由於百合富含多種生物鹼，具有營養滋補之功，紅棗有補益脾胃、滋養陰血、養心安神功效。
⑧ 紅棗銀耳百合湯的做法和功效
百合銀耳紅棗湯，有補血補氣，滋陰潤肺的作用。女性人群以及老年人長期飲用這種湯類，可以增加免疫力，並且對肌膚有一定的好處，可以增加肌膚的彈性，減少色素的沉著。而且這類湯飲熬制也比較簡單。用清水熬煮至湯汁黏稠晾涼後就可以飲用了，通常每周一次連續飲用1~2個月效果會更加明顯。