可以。
經期吃黑枸杞的好處：
1、促進經血排出
黑枸杞具有溫熱的作用，可以有效的幫助人體活血化瘀，在女性來月經的時候，很容易堆積一些淤血，吃黑枸杞可以幫助經血排出，也能夠使淤血不再堆積，令血液循環可以暢通無阻，不僅如此還能夠使面部的氣色得到改善。
2、促進睡眠
女性在來月經之後，睡眠就不是很好，不僅在睡眠質量上會出現問題，也會出現入睡難的情況，黑枸杞可以幫助女性改善這一現狀。因為黑枸杞當中富含花青素，花青素有著保護大腦的作用，可以使大腦避免化學物質損害，從而將睡眠質量提升上去。
(1)石斛花黑枸杞茶來月經時能喝嗎擴展閱讀：
經期不能吃的食物：
1、柿子
柿子含有鞣酸，容易與鐵結合，影響人體對食物鐵的吸收，女性在經期間會流失大量血液，所以需要補鐵，因此經期不適合食用柿子。
2、食鹽
女性在月經來潮前吃過鹹的食物對身體有害，過鹹的食物會導致體內鹽分和水分過多，易造成經期頭痛、情緒波動，易激怒等症狀。
3、咖啡因飲料
含有咖啡因的飲料會使乳房出現脹痛，並會引起焦慮、易怒和情緒不穩定，還會消耗體內存儲的維他命b，破壞碳水化合物的新陳代謝。
4、酒
酒會消耗身體維他命b和礦物質，過量飲酒會破壞碳水化合物新陳代謝，和產生過多動情激素，刺激血管擴張，導致月經提高或經血量過多。
參考資料來源：
人民網-吃黑枸杞會推遲月經嗎？經期吃黑枸杞有哪些好處？
人民網-女性經期吃什麼好？這10種食物碰不得
㈡ 來事的時候能喝鐵皮石斛花么
在經期間受內分泌影響，大腦皮層興奮性降低，免疫力下降，容易感染和誘發疾病，還常常被情緒低落、精神緊張、小腹疼痛，全身無力等不適困擾著。所以對於女性朋友而言，每個月的「那幾天」總是最痛苦的，也是最另人煩惱憂心的。我們又不能將「那幾天」消除掉，只能在經期間對自身做好保養工作，這時一杯鐵皮石斛花茶可幫你解決經期困擾。
鐵皮石斛是一種天然的營養品，性平味甘，理氣解郁、活血散淤、調經止痛潤肺潤腸。它包含可以燃燒人體能量的石斛多糖、維生素以及礦物質和排憂解郁的揮發油等。可以消除人體內的垃圾，使人體恢復原來的新陳代謝功能，改善便秘與平衡血糖。
中醫認為，鐵皮石斛花性溫和，除了能增強免疫、排憂解郁、活血散淤的功效外，還能解毒消炎，抗菌滅菌，滋潤防腐，保護創面、促進細胞再生和滲液吸收的諸多功能，蜂蜜含有豐富的石斛多糖、蛋白質、維生素、有機酸、氨基酸和花粉等營養成分，熱量又很低，不僅有利於增加肝臟解毒能力，而且還有健胃、助消化等效果。
在經期間，早上喝杯鐵皮石斛花茶，可以活血祛淤，促進血液循環，清除體內積累淤血；中午喝杯鐵皮石斛花茶，可清心安神，緩解疲勞，祛除煩躁；晚上喝杯鐵皮石斛花茶，可補血養氣，減輕腹痛，緩和情緒，提高睡眠質量。當然，在飲用時可以根據個人口味調入冰糖或蜂蜜。
泡過的鐵皮石斛花切勿隨手扔掉，可在痛經發作時用其煎湯，濃縮成稀糊狀，攤在四層紗布上，膠布固定，熱敷於臍部，對緩解疼痛非常有作用，也可趁溫將其搗成糊狀，睡前敷於面部，干後溫水洗去。長期堅持可滋潤肌膚、促進血液循環、消除色斑、改善膚色。
經期應注意保暖，避免飲用冷飲和生水，還有避免著涼雨淋受寒冷刺激。不要涉水或下水游泳。或坐在潮濕、陰涼以及空調、電扇的風道口。也不要用涼水洗澡洗腳，以免引起月經失調。
㈢ 月經期間能和鐵皮石斛花嗎
當然可以，鐵皮石斛花在保持了鐵皮石斛一脈相傳的功效同時，還具有理氣安神、潤膚駐顏、改善睡眠、調理陰陽、解郁補心、益血生津、滋陰潤肺、養胃生津、明目清熱、提高人體免疫力等功效，能有效緩解精神壓力大、身心疲勞、心情煩燥、失眠多夢等症狀，喝鐵皮石斛花茶是通過對人體內部的陰陽調理，從而達到理氣安神、潤膚駐顏、提高免疫之功效，是為花中之極品！「鐵皮石斛花很像蘭花，非常漂亮。這些花可是好東西，它不但能調節腸胃、增強抵抗力，在夏天還能起到消暑的作用，更顯著的功效是解郁，能使人心情開朗。
鐵皮石斛乾花通常的吃法就是泡飲或是煮，用開水單獨沖泡即可，勿加其他茶葉，根據個人口味可適當加一點點冰糖，泡飲至無味後還可把花取出嚼食。
㈣ 黑枸杞來月經能吃嗎
你好，女性在經期的時候是可以去吃黑枸杞的，因為它含有豐富的蛋白質，還有一些身體所需要的脂肪糖分等等這些有營養價值的成分。只有在正確的時間段去食用食物才能夠更好的去吸收到這些食物所含有的營養成分。另外黑枸杞食用後還可以幫助起到美容，滋補的效果。
經期哪些食物不能吃
1、茶：女性經期過後會流失大量鐵質，應多補鐵。而茶中含有30%以上的鞣酸，這在腸道中易同鐵離子結合，產生沉澱，妨百腸黏膜對鐵離子的吸收；會使乳房脹痛，同時更消耗體內儲存的維他命B，破壞碳水化合物的新陳代謝。
2、含咖啡因的飲料：使乳房脹痛，引起焦慮、易怒與情緒不穩，同時更消耗體內儲存的維他命B，破壞碳水化合物的新陳代謝。
3、酒：酒會消耗身體維他命B與礦物質，過多飲酒會破壞碳水化合物的新陳代謝及產生過多的動情激素，引起月經提前和經量過多。
4、冷飲：寒性月經病者忌飲。
5、汽水：有不少喜歡喝含氣飲料的女性，在月經期會出現疲乏無力和精神不振的現象，這是鐵質缺乏的表現。因為汽水等飲料大多含有磷酸鹽同體內鐵制裁產生化學反應，使鐵質難以吸收。此外，多飲汽水會因汽水中碳酸氫鈉和胃液中和，降低胃酸的消化能力和殺菌作用，影響食慾。
6、花椒、丁香、胡椒：月經期應吃清淡、味平、富含營養的物質，不宜吃刺激性強的辛辣食物，以免引起月經提前和經量過多。
7、螃蟹：女性在月經期間，忌食生冷寒涼之物，尤其是患有寒性痛經之人，更當忌吃。
8、田螺：性大涼，能清熱。月經期間忌吃田螺等寒性之物。
9、柿子：柿子中含有鞣酸，易與鐵結合而妨礙人體對食物中鐵的攝取，由於女人在經期時流失大量血液，需要補充鐵質，所以不宜進食柿子。
10、西瓜：經期的女性應禁食。
11、竹筍：竹筍性寒，女性在經期應忌食
㈤ 來大姨媽能喝黑枸杞茶嗎
黑枸杞可以滋補、益精明目和養血、改善人們的免疫能力。食用黑枸杞子不但可增強機體功能，促進健康恢復，而且能提高機體的抗病能力，抵禦病邪的侵害，增強機體對各種有害刺激的適應能力。黑枸杞能顯著提高人體中血漿睾酮素含量，達到強身之功效。對於性功能減退有明顯的療效，具有強壯機體和延緩衰老的作用。
綜上所述，月經期間是可以喝黑枸杞的。但是值得注意的是，月經期間，黑枸杞喝多了，會導致經期排血量改善，從而導致自己貧血，所以一定要懂得適量而行。
㈥ 經期能喝黑枸杞嗎
是可以喝紅棗枸杞紅糖水的，能滋補氣血，對經期的女性是很有幫助的。喝紅棗枸杞紅糖水的，主要是滋補氣血
㈦ 黑枸杞月經來能吃嗎
枸杞它具有溫熱補血的功效，枸杞服用的最佳時間最好是在月經前1周，相對比較合適，有助於經血液更好地排出。如果在月經期服用枸杞，有活血的作用，有可能會使月經量增多，導致月經時間過長，這種情況都有可能發生的，如果平時有痛經，或者是經血量比較少，或者是經血不暢的情況下，在月經期可以適當吃點枸杞，少量的服用問題不是很大。但是如果有的女性經量本身比較多，而且經期也相對比較長，在月經期如果吃了枸杞以後有可能會加大月經量，使月經時間更加的長，這種情況反而對身體不利。所以需要根據自身的具體情況來適當服用枸杞，一般情況下最好是避開經期，在月經前1周服用相對更為合適一點。
㈧ 月經期能喝黑枸杞水嗎
來例假可以喝紅棗黑枸杞水
黑枸杞是枸杞中的一種，富含蛋白質、脂肪、糖類、游離氨基酸、有機酸、礦物質、微量元素、生物鹼、維生素等100多種人體必需的營養元素，其中鈣、鋅、鐵等微量元素是普通紅枸杞的數倍，長期食用可以滋補安神，強身健體，延年益壽，因此被譽為「滋補軟黃金」;而且黑枸杞還是目前自然界花青素含量最高的植被，遠超之前的花青素之王藍莓，榮登「花青素之王」的寶座，這是紅枸杞所不具備的，花青素有超強的抗氧化和抗自由基的功效，能夠美容養顏、抵抗輻射、護眼明目、預防癌症。因此，黑枸杞可以說是一種集滋補、美容、養生三者於一體的天然滋補佳品。
㈨ 月經期間可以喝石斛花茶嗎
中醫認為，鐵皮石斛花性溫和，除了能增強免疫、排憂解郁、活血散淤的功效外，還能解毒消炎，抗菌滅菌。
在經期間，早上喝杯鐵皮石斛花茶，可以活血祛淤，促進血液循環，清除體內積累淤血；中午喝杯鐵皮石斛花茶，可清心安神，緩解疲勞，祛除煩躁；晚上喝杯鐵皮石斛花茶，可補血養氣，減輕腹痛，緩和情緒，提高睡眠質量。當然，在飲用時可以根據個人口味調入冰糖或蜂蜜。
同時，經期應注意保暖，避免飲用冷飲和生水，還有避免著涼雨淋受寒冷刺激。不要涉水或下水游泳。或坐在潮濕、陰涼以及空調、電扇的風道口。也不要用涼水洗澡洗腳，以免引起月經失調。
㈩ 女性經期能吃鐵皮石斛嗎
可以吃的。
女性朋友在經期的時候，身體的免疫力和抵抗力往往會下降很多，此時更容易受到外部來的細菌和病毒的傷害，此時適量的服用一些鐵皮石斛，可以在一定程度上提升人體的抵抗能力和免疫能力，有助於減少疾病產生的機會。另外不少人可以幸運的擁有新鮮的石斛，此時需要注意掌握正確的保存方法。其實一般將石斛放在通風的地方，一年之後也不會發生腐爛的情況，並且還可能出現發芽的情況。
(10)石斛花黑枸杞茶來月經時能喝嗎擴展閱讀
不適宜吃鐵皮石斛人群：
1、脾胃虛寒者 鐵皮石斛葯性偏寒，脾胃虛寒者吃鐵皮石斛可能會加重腸胃的刺激，引發或加重腹瀉、便溏、脘腹脹滿等不適症狀，所以建議脾胃虛寒者不宜吃鐵皮石斛。
2、病早期陰未傷者 因為鐵皮石斛滋陰功效較強，在病情初期，還沒有出現大渴、大汗等陰液損失的情況吃鐵皮石斛反而會滋陰太過，導致病情加重，所以建議病早期陰未傷者不宜吃鐵皮石斛。
3、濕溫病未化燥者 因為鐵皮石斛具有滋陰功效，有頭暈頭脹、胸悶、小便不利等濕溫病症狀，但尚未出現燥熱症狀者吃鐵皮石斛，會導致滋陰過度，使濕溫症狀加重或導致病情遲遲不愈，所以建議濕溫病未化燥者不宜吃鐵皮石斛。
經期適宜飲食：
1.月經來潮前的一周飲食宜清淡，易消化，富營養。可以多吃豆類，魚類等高蛋白食物，並增加綠葉蔬菜，水果，也要多飲水，以保持大便通暢，減少骨盆充血。
2. 月經來潮時，不要刻意吃甜食。如飲料、蛋糕、紅糖、糖果。防止血糖不穩定，避免加重經期的各種不適。
3. 多吃高纖維食物，如：疏菜、水果、全谷類、全麥面、糙米、燕麥等食物。攝入足夠的高纖維食物，可促進動情激素排出，增加血液中鎂的含量，可調整月經和鎮靜神經。
4. 兩餐之間吃一些核桃、腰果、乾豆等富含維生素B群的食物，也可用石斛泡水。