① 石斛產婦可以吃嗎
坐月子可以吃鐵皮石斛。在生完孩子以後，產婦往往都會元氣大傷的，在這個時候，虛弱無力是常見的事了，而一旦因為受涼而導致的感冒或者月子病也是很常見的。而吃一些鐵皮石斛能夠增強人體的免疫力，使得產婦有更強壯的體魄了預防病菌。
坐月子吃鐵皮石斛可以消炎補氣。現在女性生孩子的時候，不管是順產還是剖腹產都會有傷口的，而傷口一旦沒有護理好就很容易出現感染的，而多吃鐵皮石斛可以消炎殺菌，也可以幫助女性補氣血。
順產坐月子護理事項
1、盡早母乳喂養
剛生完寶寶後，產婦的乳房會明顯的充血膨脹，此時，要注意盡早給寶寶進行哺乳，因為給寶寶餵奶，利用刺激乳汁的正常分泌，還有利於產婦子宮收縮，對女性的產後康復有利，但在給寶寶哺乳之前，要注意乳房的清潔衛生，要用干凈的睡清洗乳頭，乳房，防止乳腺發生感染，引發寶寶腸道感染。
2、及時排尿排便
產後尿量增多應盡量解小便。以免脹大膀胱妨礙子宮收縮。產後2日內應有大便。如有便秘，可用輕塗劑、開塞露、肥皂水灌腸等處理。
3、注意觀察子宮復原情況
摸測宮底高度逐日復原，產後10日後應在腹部摸不到，剖腹產產婦復原較慢應適當用宮縮劑，惡露有臭味應給抗炎治療。
4、衛生護理
產後汗多要勤換內衣褲及床單，可用溫水擦浴。保持室內空氣流通、防止中暑。順產產婦或者有側切傷口，或者有撕裂傷口，都需要進行縫合，並注意清洗護理。
5、產後運動
產婦應避免勞動，但是可以適量進行少量運動。一般來說，產後14天就可以開始進行簡單的腹肌收縮、仰卧起坐等運動，但要視情況，不能勉強，不能過於劇烈。喜歡有氧舞蹈的媽媽，則要等上6周才可以重新開始。總之，產後運動要持之以恆。
② 坐月子黃芪可以吃嗎
食用建議：宜吃黃芪
宜吃原因
坐月子可以適量吃黃芪。女性分娩後元氣大傷，月子期間需通過飲食調理身體，很多女性會選擇吃滋補的葯膳，用黃芪和日常的食材熬成月子湯調理身體，有利於產後氣血恢復。但產後初期是排惡露的時間，此時過多地食用溫補的食材會加重身體負擔虛不受補，應該在產後一周之後再食用。坐月子適量吃黃芪的好處如下：
促進產後體力恢復
月子期間產婦因為產後身體虛弱和照顧寶寶喝夜奶，此時體力很差，全身水腫未消，腸胃的消化吸收功能尚未完全恢復，用黃芪泡水或者煲湯食用，有助於促進產後的體力恢復。
強健腎臟
黃芪除含有大量的微量元素外，還含有豐富的蛋白質和維生素物質，產婦用黃芪泡水喝不僅能夠補充身體所需要的營養元素，同時還具有抑制汗水的功效，其中含有的大量微量元素能夠幫助強健腎臟。
注意事項
不宜多食
黃芪如果每天攝取量太多，會出現喉嚨上火、口乾舌燥等不適症狀。
挑選技巧
黃芪挑選時以身干、條粗壯、皺紋少、粉性足、質堅實而綿、不易折斷、味甜、無黑心及空心者為質佳，嚼時有豆腥氣更佳。
營養價值
黃芪含有黃芪皂苷、黃芪多糖、多種氨基酸、膽鹼、苦味素、甜菜鹼以及鉀、鈣、鈉、硒等多種微量元素，具有利水消腫、養血益氣的功效。
③ 坐月子可以吃石斛嗎
不建議吃石斛。
石斛畢竟是一味中葯材，有一定的食物禁忌，感冒發燒、懷孕期間，脾胃虛寒的人都不適合吃。
④ 黃芪能不能和石斛一起煲湯
不可以，黃芪是補氣的，石斛是滋陰的，兩者的葯效是相反的。不要聽商家說石斛有多歷害，它就是一味普通的中葯，主要作用是滋陰，並不是包治百病的仙草，脾虛的人吃了石斛會拉肚子哦。
⑤ 石斛、黃芪能一起吃嗎有什麼好處
二者不相剋，可以搭配。石斛和黃芪都是有效的滋補養生食物，
⑥ 坐月子期間，身體虛鐵皮石斛能不能吃
用這些更好點
⑦ 月子期間可以吃黃芪嗎
黃芪是中葯材中很有名氣的一種葯材，由於它的補氣功效很顯著，深受女性的青睞。有很多氣虛的女性，在平時會用黃芪來泡水喝。但是坐月子的女性跟普通女性不同，要慎重食用葯材，那坐月子能不能吃黃芪？
坐月子能不能吃黃芪，那要看產婦的身體狀態。如果產婦身體狀態不太好，氣虛症狀嚴重，且惡露不止，那產婦就可以適量吃一些黃芪。但是在吃黃芪之前，建議先請中醫幫自己把脈，確認自己是氣虛，才能放心的吃黃芪。而且要在中醫指導的用量基礎上食用，不可以擅自加量。
但如果產婦的身體狀態非常好，身體恢復的也非常快，那就沒有必要吃黃芪。黃芪雖然對女性身體有很多益處，但是產婦畢竟要給寶寶餵奶，冒然的吃一些中葯材，可能會給寶寶帶來負面影響。在自己身體健康的情況下，產婦盡量避免擅自食用中葯材。
其實不只是黃芪，還有很多具有保健功效的中葯材，產婦都要謹慎食用。比較常見的就是枸杞、當歸等，產婦一定要在醫生的監督下食用這些中葯材。想保健身體，那可以吃一些紅棗、紅糖等，也能起到補氣血的功效。
⑧ 坐月子能喝石斛花泡水
你好，坐月子是否能喝石斛花泡水，要由你的體質情況決定，石斛花滋陰清熱，適合陰虛的人使用。