Ⅰ 補元氣： 構杞、桑椹、黃精：枸杞4克、黃精3克、桑椹3克開水沖泡飲用。沖泡10—15分鍾後可以當茶
這東西我覺得確實是比較好的。
因為我平時和你喝的其實也是差不多的，但是有很多我基本上是沒有嘗試過的，平時最多的一個就是菊花，枸杞還有紅棗，感覺這些東西一般對我們的身體都是有很多好處的，而且平時多喝一些花茶確實是會讓我們的身體有很大的改觀。
像你說的這些我覺得還是不錯的，說明你對這個還是比較了解的，我覺得這方面平時多做一些研究，確實是對我們的身體都是有幫助的。平時多喝茶對身體肯定是有好處的，但是像這樣的花茶一般都是有它專門的功效，而且搭配起來可能會有不一樣的效果，所以平時一定要注意保健養生。
平時我會買很多這樣的花茶，都會搭配起來去喝，像玫瑰花一般都是美容養顏的功效，枸杞枸杞也是有很多好處的，菊花，金銀花這些基本上都是敗火的功效，所以喝這些東西我覺得基本上都是有好處的，有一些兩個搭配起來會更好，比如說枸杞搭配菊花，枸杞搭配紅棗。
平時多喝一些這個東西確實也是有助於睡眠，而且有的可以幫我們調理腸胃。有很多人是不喜歡喝茶的，但是這個東西確實是不錯的味道，像洛神花這種一般都是比較特殊的，如果喜歡的話也是可以嘗試的，他是有一點發酸的味道。
但是如果喜歡酸的味道，或者說喜歡有這樣功效的花茶也是可以進入超市的，有一些都是可以搭配起來的，洛神花搭配玫瑰花或者金銀花，這樣都是可以的，洛神花有一種幫助睡眠的功效，所以這個基本上還是不錯的，而且它的味道雖然特殊，但是它還是可以接受的。
其實我覺得你這個興趣愛好還是不錯的，而且你這樣可以多推廣，讓更多的人接受這樣的好處，我覺得有很多人其實也是和你一樣，有很多的這樣的愛好。
所以平時用這樣的方式，我覺得確實是比較健康的。
Ⅱ 枸杞_黃精覆盆子紅棗桑葚 這幾種東西可以混合到一起喝嗎有沒有副作用
這幾樣東西完全可以搭配使用的，他們都有很強的溫補效果，一起喝效果是非常好的，沒有副作用。
Ⅲ 桑葚，黃精，枸杞，這三樣泡茶吃有什麼作用
桑葚，黃精，枸杞，這三樣泡茶吃很好，能起到補血，補氣，明目補腎的作用。
Ⅳ 桑葚，黃精，枸杞，這三樣泡茶吃有什麼作用嗎
靈芝：補氣安神
枸杞：滋補肝腎，益精明目
鐵皮楓斗（石斛）：滋陰清熱，益胃生津
可以一起泡水喝。功效：安神滋陰
尤宜於肝腎陰虛，心煩失眠，舌紅者
痰濕內盛者不宜。
Ⅳ 桑葚枸杞石斛能一起泡酒嗎
桑葚，枸杞，石斛能一起泡酒。桑葚具有滋陰補血的功能。如果這時候再加上枸杞桑葚泡水喝，能補血清血，促進造血細胞生長，同時有補血養顏的作用。石斛具有清熱滋陰的作用，建議用水煮，因為石斛要煮半小時才會軟，才能吃到膠質。忌鐵器煮。
糖尿病患者體虛脾胃虛寒患者，孕婦，產後婦女經濟婦女。和小孩兒都不宜喝桑葚干泡水。
Ⅵ 石斛，黃精，枸杞可以一起泡水喝嗎
您好，石斛，黃精，枸杞可以一起泡水喝，食物沒有相剋。謝謝！
Ⅶ 黃精，桑葚干，枸杞，這三樣能和菊花一起泡水喝嗎
建議用葯要遵醫囑比較好。不要吃辛辣刺激及油膩的食物，養成良好的生活習慣，不要熬夜，保持心情舒暢。
Ⅷ 桑葚，黃精，枸杞搭配有什麼療效
枸杞的作用：補肝腎，明目；桑椹的作用：滋陰補血，生津，潤腸；黃精的作用：滋腎潤肺，補脾益氣；這些都是可以合用在一起，起到的作用是滋陰補腎補血生發，可以一起熬水喝，或者是研成粉末兌水喝。
Ⅸ 鐵皮石斛,人參,桑葚,枸杞能一起泡水喝嗎
可以一起喝,沒有副作用 人參枸杞和棗都是補血養胃的功效 這些東西一起煲湯可以益氣養血,滋養補腎的,
Ⅹ 石斛,黃精,枸杞可以一起泡水喝嗎
可以
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