您好,飲食調整,適當鍛煉,半月後復查血糖,最好做個葡萄糖耐量實驗,就可以明確您有沒有糖尿病。;建議減少糖的攝入,減輕體重,合理飲食,積極的運動等才是最佳的方法。必要時在醫生指導下用降糖葯。
B. 石斛可以和枸杞一起煮水么另外，可不可以加上西洋參
可以。石斛是滋陰養腎，枸杞是補腎補肝，西洋參主要是益氣養陰生津，三者性質並不相沖，可以一起煮水喝，還會有更好的補身體的效果。。
鐵皮石斛性味甘，性微寒，具有生津養胃、滋陰清熱、潤肺益腎、明目強腰等作用。表現為促進腺體分泌和臟器運動、可降低鏈脲黴素誘發糖尿血糖值。鐵皮石斛顆粒無論是對非特異性免疫功能，或是特異性細胞免疫以及體液免疫功能，均有一定的提高作用。因此可以增強機體免疫力。
枸杞可以養肝，滋腎，潤肺。西洋參性寒，味苦、微甘，歸心、肺、腎經，具有補肺降火、養胃生津之功效。西洋參作為補氣保健首選葯材，可以促進血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高機體免疫力，抑制癌細胞生長，有效抵抗癌症。
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枸杞、西洋參、石斛泡水喝的吃法：
1、取枸杞、西洋參、干石斛各10g放入玻璃罐中泡2小時以上或者電磁爐上加熱10分鍾以上。也可以反復泡後將殘渣一起食用，但是不能用金屬器皿泡，也不要隔夜再喝。
2、鮮石斛與西洋參、枸杞搭配食用可以先將鮮石斛榨汁在與枸杞和西洋參煎服。
3、鮮石斛西洋參、枸杞泡水一定要拍扁或者切成薄片，因為石斛表面有角膜保護，泡多久都不會有石斛都沒有石斛味道。
參考資料來源：網路-鐵皮石斛
網路-西洋參
C. 石斛，枸杞，西洋參一起吃可以吃嗎
您好，石斛，枸杞，西洋參可以一起吃，食物沒有相剋。謝謝！
D. 石斛和枸杞可以一起泡茶嗎
石斛和枸杞可以一起泡茶。日常將石斛與枸杞、菊花、決明子共用，明目效果更好，尤其適合長期看電腦、熬夜的人群。
石斛有治療目暗不明的功效。中醫認為五臟六腑的精氣都通過血脈上注於眼睛，而「肝開竅於目」，肝血充盈，眼睛就會明亮有光；相反，肝陰不足，目失所養，眼睛就會黯淡無光，疲勞、干澀、流淚、視物不清。服用石斛可滋補肝陰，從而起到明目的效果。
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需要注意的是，鐵皮石斛的用量不宜過大，每次用量不宜超過15克，因為它雖然滋陰生津，但有滋膩的特性，量大時會礙胃，影響消化功能。
鐵皮石斛雖有良好的功效，但並非人人適用。據《健康時報》報道，石斛性偏寒，易傷陽氣，因此適於陰虛有熱之人服用。
倘若陽虛而有寒之人服用，就會損傷本身的陽氣，使病情進一步加重。例如，對於脾胃陽虛的患者來講，不僅起不到補益脾胃的作用，還會進一步損傷其陽氣，使脾胃的運化功能再次降低，而脾胃運化不利，水谷積聚於胃內自然會導致該患者胃部不適甚至胃痛。由此可看出，盡管是仙草，但也不應隨隨便便就服用。
E. 吃鐵皮石斛時能否同時吃枸杞子,大生地,地骨皮,玄參,夏枯草
你好。吃鐵皮石斛時能同時吃枸杞子,大生地,地骨皮,玄參,夏枯草。但如果不是治病需要，沒有必要同時吃。
F. 石斛，玄參是用來治療什麼病
一、石斛：益胃生津，清熱解毒。
石斛具有抗氧化、抗衰老、改善肝功能、治療白內障、增強人體免疫力、降血糖、抗血栓、抗腫瘤、抗誘變、抗菌、促消化等作用。
二、玄參：清熱涼血；滋陰降火；解毒散結。
玄參對溫熱病熱和營血；身熱；煩渴；舌絳；發斑；骨蒸勞嗽；虛煩不寤；津傷便秘；目澀昏花；咽喉喉腫痛；瘰癧痰核；癰疽瘡毒具有作用。
G. 枸杞和石斛一起泡茶有什麼作用
日常將石斛與枸杞、菊花、決明子共用，明目效果更好，尤其適合長期看電腦、熬夜的人群。
石斛性微寒，味甘、淡，入胃經和腎經。安阿玥介紹，腎藏精主骨，腎陰虧虛，精虧骨軟，可導致腰酸腿軟，走路無力。石斛通過補腎陰可以強精壯腰，對於男性因為腎虛導致的早泄、陽痿、遺精等也有治療功效。常與熟地、牛膝、桑寄生、覆盆子同用。
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中國葯典記載，石斛有治療目暗不明的功效。王承德介紹，中醫認為五臟六腑的精氣都通過血脈上注於眼睛，而「肝開竅於目」，肝血充盈，眼睛就會明亮有光；
相反，肝陰不足，目失所養，眼睛就會黯淡無光，疲勞、干澀、流淚、視物不清。服用石斛可滋補肝陰，從而起到明目的效果。日常將石斛與枸杞、菊花、決明子共用，明目效果更好，尤其適合長期看電腦、熬夜的人群。
H. 石斛可以和枸杞子、參片同泡水服用嗎
人參大補元氣，不易隨便運用，為了安全，建議當面咨詢中醫大夫，健康無價！
祝你心想事成
I. 石斛枸杞長期喝有好處嗎
鐵皮石斛副作用——不明顯，毒性很低，臨床認為「甘平無毒」。中毒劑量的石斛可引起驚厥,
阿密妥鈉可解其毒，臨床曾有應用石斛致過敏性皮炎的報告。宜忌：本品能斂邪使邪不外達
, 所以溫熱病不宜早用本品;其又能助濕, 如濕溫尚未化燥者忌服。
枸杞的禁忌——
1、由於枸杞溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的最好不要食用.
2.枸杞子可滋補肝腎,但肝腎不虛也就沒有必要服.
3.它畢竟是葯品，葯品治療疾病是靠其偏性，也就是我們常說的葯性。補陰葯也為虛證而設，凡身體健康無虛證者，不宜應用，邪實而正氣不虛者，不宜亂用補虛葯，以防「閉門留寇」。
4.虛寒的人服用會有滑脫泄瀉之弊,有內熱未清慎用.
杞花香手打
由此可見，要因人而已，恰到好處。
J. 玄參石斛枸杞可以和花旗參一起泡水喝么
玄參、石斛、枸杞和花旗參可以一起泡水喝，但是，喝一段時間就可以，不要長期喝。
先說石斛，陰陽雙補，對身體養護是全方位的，可以說歸五經-肺、心、肝、脾、腎。唐代《道藏》記載：九大仙草之首，現在幾乎買不到野生石斛，大多是養殖石斛，比如霍山石斛。養殖品效果差遠了。石斛對於人體只有益處，沒有害處。我在寮國吃過純野生石斛，寮國山民在電站附近爬上大樹拿下來的，效果沒法用語言表達。
其次，枸杞，陽性葯物，主要歸肝經，養肝、護肝，抗癌。適用身體虛弱者，可提高人體免疫力。寧夏枸杞是上品。
第三，玄參，玄參科草本植物葯，適用燥熱體質，滋陰降火、清熱解毒，主要歸腎經。
第四，花旗參，味苦、微甜、清涼，滋陰補氣、生津止渴，歸心、肺、腎經。主要產於北美洲。
主要問題在於為什麼玄參與花旗參配伍，西洋參是高級補品，男女老少皆宜；而玄參是葯品，治療咽喉腫痛、咳嗽等。如果沒有這些症狀不要加入玄參。或者說玄參瀉火，與枸杞熱性相互平衡。請你斟酌。