可以一起煮湯。
石斛有滋陰養胃、清熱生津的功效。石斛煲豬心,湯味清潤,能定神定志、清熱養心。
豬心是一種營養十分豐富的食品。它含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、維生素c以及煙酸等,這對加強心肌營養,增強心肌收縮 力有很大的作用。
許多心臟疾患與心肌的活動力正常與否有著密切的關系。豬心雖不能完全改善心臟器質性病變,但可以增強心肌,營養心肌,有利於功能性或神經性心臟疾病的痊癒。
1、營養成分列表:豬心含蛋白質、脂肪、硫胺素、核黃素、尼克酸等成分,具有營養血液,養心安神的作用。
2、功效:補虛,安神定驚,養心補血。
3、主回治:心虛失眠,驚悸,自汗,精神恍惚等症。
4、宜食:適宜心虛多汗、自汗、驚悸恍惚、怔忡、失眠多夢之人食用答,適宜精神分裂症、癲痛、癔病者食用。
B. 石斛和當參可不可以和豬心一起煲湯呢
可以的。斛之鄉 霍山石斛早在《神農本草經》中就被列為上品,認為能「除痹下氣,補五臟虛勞羸瘦,強陰益精」,「久服,厚腸胃」;《名醫別錄》亦說它能「定志除驚,輕身延年」;它還有滋陰養胃、清熱生津的功效。而麥冬亦在《神農本草經》中列為上品,《日華子本草》稱它有安魂定魄的功效。以它們煲豬心,湯味清潤;能定神定志、清熱養心,對考生們緊張應試了一日有良好的調節作用,同時亦為夏日養心的家庭靚湯。
C. 豬心跟什麼燉湯最好吃
豬心跟什麼燉湯最好
紅棗枸杞豬心湯
材料:豬心一個,紅棗7-8顆,枸杞一把,圓肉一把,蓮子7-8顆,黨參25克,無花果乾。
做法:
1、首先是將豬心剝開了,清洗干凈了,然後切成小塊,一定是要將裡面的血水清洗干凈了。
2、准備一鍋水,燒開了,然後在裡面加入白酒和薑片,然後將豬心焯水,撈出來之後用水繼續沖洗,一定是要沖洗干凈了。
3、然後經紅棗等材料都清洗干凈了,在燉盅泡水,備用。
4、最後將所有的材料都放入燉盅裡面,一定要蓋上蓋子,隔水燉,燉差不多1.5小時到2小時。如果是用明火大火燉的話,40到50分鍾就可以了,出鍋之前倒入適量的食用鹽進行調味。
豬心怎麼處理
1、我們先將豬心在盤子裡面用水沖洗幾次,將表面洗干凈了。
2、然後用刀將沿著豬心的大血管劃開了,因為裡面是會有很多的毛細血管,所以就是會有比較多的血塊,我們一定是要將血塊清理掉了,大家可以一邊洗一邊按壓,這樣就是可以將裡面的血塊都擠出來,有的時候因為放血比較干凈,血塊也是會比較少,所以就是很容易被清洗掉。
豬心的營養價值
豬心對我們的心是有很好的滋補的作用,我們食用豬心對於加強我們的心肌功能有顯著的作用,可以很好的加重心肌營養,可以讓我們的心肌收縮率得到提高,也是有利於神經性和功能性心臟病痊癒。
豬心裏面含有的蛋白質能給我們的身體提供能量、對於更新身體組織、調節器官活性和促進酶的催化有很好的作用,大家如果是像促進身體代謝或者提高身體免疫力,也是可以經常食用一些豬心。豬心裏面含有的微量元素鉀、磷、鈉等元素是很豐富的,對於保護骨骼有很好的效果。我們食用豬心也是有緩解疲勞和明目的作用。
所以說,豬心的功效和作用是非常的多的,我們經常食用一些可以幫助養心補血、鎮靜安神,對於失眠、驚悸出汗等多種常見的症狀都是有很好的治療的效果,對於精神分裂、癲痛患者來說是不錯的食療食物。
D. 豬心的怎麼煲湯
豬心有補虛,安神定驚,養心補血的功效,可以做成豬心湯食用。豬心湯的做法有許多種,搭配不同的中葯材具有不同的保健功效。下面給大家推薦幾款比較經典的豬心湯,並分享一些家庭煲湯的經驗,供朋友們參考。
桂圓豬心湯的做法
原料:新鮮豬心一個,桂圓8個,西洋參5薄片,枸杞1小匙,鹽少許。
做法:豬心去掉筋膜和血管,切3公分塊待用;鍋中入沸水,加入豬心煮沸3分鍾,撈出洗干凈;桂圓去殼洗凈,和西洋參片、枸杞加入燉罐中,加入豬心,加足量水後蓋蓋,放入紫砂煲中,燉罐外面加入水,隔水小火燉4個小時,起鍋時調入鹽即可。
功效:補益心脾以養營血、安心神、去疲勞、復腦力,是清補滋潤之湯品。
蓮子豬心湯的做法
原料:豬心1個,蓮子60克,太子參30克,桂圓肉15克。
做法:豬心、蓮子(去心)、太子參、圓肉洗凈。把全部用料放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,文火煲2小時(或以蓮子煲綿為度),調味供用。
功效:可用於神經衰弱而煩躁失眠、心悸屬脾虛氣弱者。
黑棗豬心湯的做法
原料:豬心100克,帶核黑棗15克,蓮子15克,姜5克,大蔥3克,料酒3克,鹽2克。
做法:豬心切成片;蓮子壓碎;姜切片;蔥切蔥花。鍋內放高湯,放入蓮子、豬心燒開後加黑棗、薑片、料酒等,豬心煮熟後,加蔥花,以味精和鹽調味即可。
功效:此湯適用於心血不足之心慌、煩躁、失眠等症狀的人食用。
煲出好湯的十個經驗——
1、煲湯的料一定要新鮮。
2、入鍋的水要一次加足。
3、鹽要起鍋時再放,簡單說就是最後放。
4、禽肉類一定要焯水三分鍾,這個過程可以去掉嘌呤90%。
5、熬出乳白色的魚湯一定要先煎魚並大火熬煮5分鍾後,再開小火煲。
6、油脂大的湯,要去浮油,保證湯色清爽。
7、起鍋前10分鍾左右再加入蔬菜類食材,具體時間要根據食材容易成熟的程度。
8、學會拒絕味精、雞精等味素提味。
9、燉湯時間比煲湯多1個小時,即所謂的三煲四燉。
10、煲湯的用具最好是厚砂鍋。
小常識:
豬心性平,味甘咸,含蛋白質、脂肪、硫胺素、核黃素、尼克酸等成分,具有補虛,安神定驚,養心補血的功效,但因其膽固醇含量較高,故高膽固醇血症者忌食。
E. 石斛可以燉豬心嗎
【石斛蓮子百合燉豬心湯】
食材:新鮮石斛2-3條,干百合、干蓮子各一把,蜜棗1顆,豬心半個(或1個),鹽少許,清水適量(根據家裡人數決定)。
做法:
1.准備食材。一家三口的分量准備半個豬心即可。新鮮石斛是一根根的,我家冰箱常備著一小捆,石斛有滋陰、潤肺的作用,還有特別的石斛鹼,對提高免疫力還是有些幫助的,用來燉湯煲湯的石斛取2-3根新鮮的即可。石斛也有干貨製品,煲湯前需要提前浸泡軟即可。
2.干蓮子和干百合各一把,煲湯前提前浸泡軟。如果有新鮮的百合和蓮子也可以,記得去掉蓮子芯哦。
3.豬心切成薄片,加入冷水鍋中,大火煮沸1分鍾後汆燙,去掉血水和浮沫,然後再沖洗干凈。
4.准備一個燉盅,燉盅方便,不用看火文火燉制,把所有食材放入燉盅內,電燉鍋里加入適量清水隔水蒸燉1-2小時就可以。
湯燉好之後再加適量鹽調味。
豬心幾乎沒什麼油脂,所以燉好的豬心湯湯清不油膩,石斛可以食用,並且有許多膠質,口感好,還有生津止渴的作用,這一碗湯,大人小孩都能喝
F. 西洋參石斛可以一起燉豬心湯嗎
西洋參石斛
是的可以一起燉豬心湯
特別豐富食物
也是可以的好
G. 鐵皮石斛能和豬心紅酒一起煮嗎
各葯材稍浸泡、洗凈;豬心剖開洗凈;豬瘦肉洗凈。一起與生薑放進瓦煲內,加入清水3000毫升(12碗量),武火煲沸後,改文火煲2個半小時,調入適量食鹽便可。此量可供3~4人用。
石斛早在《神農本草經》中就被列為上品,認為能「除痹下氣,補五臟虛勞羸瘦,強陰益精」,「久服,厚腸胃」;《名醫別錄》亦說它能「定志除驚,輕身延年」;它還有滋陰養胃、清熱生津的功效。而麥冬亦在《神農本草經》中列為上品,《日華子本草》稱它有安魂定魄的功效。以它們煲豬心,湯味清潤;能定神定志、清熱養心,對考生們緊張應試了一日有良好的調節作用,同時亦為夏日養心的家庭靚湯。
紅酒就別放了。
H. 豬心橄欖鐵皮石斛可以一起燉湯嗎
可以的。
豬心橄欖鐵皮石斛是很不錯的滋陰保健湯,對於咽喉也有一定的保健功能,咽喉炎的朋友們可以再加麥冬。因為豬心長煮會出油縮水變少,所以在最後加入。
石斛豬心湯的做法
1、將鐵皮石斛提前用溫水浸泡1個小時。紅棗、枸杞清洗干凈待用。
2、將豬心,瘦肉清洗干凈,切好待用。把梨和蘋果削皮切塊,不用削皮也可以,但要用細鹽把梨和蘋果的表面搓洗干凈。
3、另起一鍋冷水,將豬心瘦肉冷水下鍋,燒開水後煮出浮沫,然後撈出清洗干凈浮沫。
4、將所有材料,一起加入燉盅,加適量的冷水,用蒸鍋或者電燉鍋,隔水清燉2個小時即可。搜索
5、鐵皮石斛膠質多,適合煲湯,喝之前加入適量的鹽調味即可。
小貼士:
1、煲好的湯很清甜好喝,如果口味重的朋友可以加一點點鹽。
2、切好的豬心片如果象我最後放的話可以放入冰箱冷藏。
3、豬心片在湯煲好後下的話,開大火煮個三、四分鍾即可,太久會老。
4、在煲的過程中水份會變少,可以不斷加入適量開水。
5、亦可把豬心換成豬大骨或雞肉。
I. 鐵皮石斛如何煲
石斛在我們老家號稱不死草,還魂草。雖然名字一聽就有點咋咋呼呼的,但功效還是有的。它主要的作用在強筋健骨,定驚去虛,滋陰補胃,疏清虛熱等。它特別能補虛滋陰,所以對於食慾不振,氣短乏力,精氣虛弱等人比較有用處。
一般來說,可以和石斛煲湯的葯材都是滋陰的比較多。如果你整點人參什麼的反而適得其反。在我們家那邊,一般都是用來燉烏雞,但是我個人覺得單純的石斛雞湯並不能完全的發揮出它的功效,所以不如搭配一點疏通,滋陰的葯材一起燉應該更有效果。
另外需要提醒的有點是:石斛忌油,所以用石斛來燉湯千萬不能油脂太多,會影響石斛的功效。
第一道:石斛靈芝雞湯
石斛和靈芝事先用清水浸泡一下去掉雜物。
土雞處理干凈後剁成塊,下清水鍋,放薑片料酒焯水後撈出待用。
鍋內重新放入清水,放入雞塊,薑片,料酒,幾顆胡椒粒(稍微加一點熱氣),靈芝大火燒開轉小火燉半個小時。
這個時候基本雞塊的油脂都被熬出來了,此時盡量將雞油撇去,放入石斛繼續小火燉兩個小時即可。
撇下來的雞油可以用來炒菜,做油餅,拌餡都可以,非常香的。
第二道:石斛北沙參煲排骨。
沙參提前一天浸泡到軟,石斛清洗一下。
排骨剁成塊,下清水鍋加薑片料酒焯水撈出待用。
鍋內重新放入清水,放入排骨,薑片,料酒,沙參大火燒開後轉小火燉半個小時後撇去油脂。
放入石斛繼續燉1個小時左右就可以了。
撇下來的油自行處理就可以了。
第三道:石斛芡實山葯鯽魚湯。
山葯去皮後切塊,放入清水中浸泡。
石斛芡實清洗一下待用。
野生小鯽魚宰殺清洗干凈後用鹽,胡椒粉,料酒腌制一下。下鍋煎到兩面金黃。
放入薑片,倒入清水燒開後放入石斛,芡實燒開後燉半個小時。
放入山葯再次燉10分左右就可以了。如果怕太寒的話可以適量放幾顆枸杞。
J. 石斛可以和紅棗煲湯嗎,有什麼功效
石斛和紅棗都是非常養生的食材,兩者不僅可以一起搭配煲湯,而且吃起來的味道口感相當不錯,食療功效也得到了一定的提升。那麼紅棗性溫,石斛性寒,溫性的紅棗可以調和石斛的寒性。紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素等多種對人體有益的物質。石斛與紅棗是可以一起吃的,二者常見的吃法就是一起放到各類的湯品中,石斛與紅棗不但增加了湯品的營養,並且其特有的味道還能增加湯品的口感。
二、石斛紅棗煲湯的功效
為了更好的保存,一般石斛我們購買的石斛是石斛楓斗,而紅棗也是紅棗干,兩者都是很容易保存的食材,所以四季都可以煲湯。石斛屬寒,紅棗屬熱,胃寒的人可以搭配一起吃,很多人因為胃寒,導致單獨的鐵皮石斛無法吸收,然後和紅棗一起搭配,可以更好的吸收裡面的營養物質,這樣既可以做到養生,又可以促進吸收。