① 羊肉湯的做法
湯的配料:羊肉500克、香菜50克、紅油、芝麻油各25克、良姜、蔥各10克、精鹽、花椒水各15克、花椒、桂皮、陳皮、草果、白芷、丁香面、桂子面、醬油各5克。
冷水下鍋
提前炒一下羊肉湯會白白的
大鍋清燉羊肉湯的做法
1、羊肉的處理:鹽水浸泡15-30分鍾清洗干凈羊肉切塊後冷水下鍋煮至水開後關火撈出羊肉(這一部主要為了去除羊肉的臟氣);
2、鍋燒熱加牛油和清油加花椒紅尖椒爆香;
3、羊肉切塊下鍋翻炒至半熟加入一點兒醋醬油。加水煮沸;
4、倒入沙鍋小火燉2小時(高壓鍋15分鍾)加鹽適量糖少。
羊肉,它既能御風寒,又可補身體,對一般風寒咳嗽、慢性氣管炎、虛寒哮喘、腎虧陽痿、腹部冷痛、體虛怕冷、腰膝酸軟、面黃肌瘦、氣血兩虧、病後或產後身體虛虧等一切虛狀均有治療和補益效果,最適宜於冬季食用,故被稱為冬令補品,深受人們歡迎。
② 羊肉湯做法簡單點一點的
清燉羊肉湯做法詳解
清燉羊肉湯的製作材料:
主料:羊肉(瘦)500克
輔料:白蘿卜200克
調料:料酒15克,姜15克,花椒2克,鹽15克,味精2克
教您清燉羊肉湯怎麼做,如何做清燉羊肉湯才好吃
1. 羊肉反復漂盡血水,放入沸水中焯一下後洗凈;
2. 蘿卜改小一字條;
3. 將羊肉放入洗凈的鍋摻清水,鍋置旺火上燒沸;
4. 然後打去浮沫,放入姜、料酒、花椒,移至小火上燉至七成熟;
5. 把肉撈起改成中一字條,再入鍋,同時放蘿卜燉至肉軟;
6. 打去姜、花椒,下鹽及味精起鍋,裝入盛器內即成。
清燉羊肉湯的製作要訣:
1. 羊肉的血水要漂盡,燉制不能用大火,否則湯色差;
2. 水應一次性摻夠,中途不能加水;
3. 蘿卜不能過早放入,否則湯味差。
小帖士-健康提示:
1. 羊肉用於醫療保健的歷史悠久,它味甘性溫,有益氣補腎,溫中暖下等作用;
2. 可用於治療虛勞羸弱、腰膝酸軟、產後虛冷、腹痛寒疝、虛寒胃痛、腎虛陽痿等症。
小帖士-食物相剋:
白蘿卜:白蘿卜忌人參、西洋參同食。
另附
羊肉湯的五種做法
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一、蟲草羊肉湯的做法
製法:羊肉洗凈,切塊,用開水拖去膻味。冬蟲夏草、淮山葯、枸杞子洗凈,與羊肉、姜、棗一齊放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,文火煲3小時,調味供用。
功效:溫補肝腎,益精壯陽。
用法:每日分1次,食肉飲湯。
應用:適用於肝腎兩虛,腎陽不足之人。
二、清燉姜歸羊肉湯的做法
羊瘦肉1斤,當歸3錢,姜1段, 酒2小匙,或米醋2小匙,鹽2小匙
(1)羊肉洗凈剁塊,以滾水加酒或米醋氽燙去腥,撈起。
(2)姜切片,取10片,備用。
(3)把羊肉、當歸、薑片加8碗水同燉,約燉2小時,待羊肉熟透,加鹽調味即成
三、紅燒羊肉湯
做法:
羊肉1200克,苦瓜1條,白菜150克,大骨1根,姜3片;葯材:石斛37.5克,乾薑、熟地各20克;調味料:A料:米酒2杯;B料:鹽2小匙
1、羊肉洗凈,切片;苦瓜洗凈,去蒂及籽,切塊;白菜洗凈,切片;姜去皮,切片;大骨洗凈;所有葯材洗凈,放入紗布袋中包好備用。
2、裝有葯材的紗布袋、大骨、姜及A料放入鍋中熬煮1小時,撈除大骨及紗布袋,加入白菜及苦瓜煮至熟軟,再加入羊肉片煮熟,最後加入B料調味即可。
注意:此湯的米酒分量很多,如此才能幫助發揮與吸收葯效,酒精會在烹煮過程中散發掉,所以酒味並不濃重,也可以用清水取代,但功效會差一些。
四、蘿卜羊肉湯
主料:羊腩肉750克。
配料:白蘿卜一個、香菜。
調料:鹽、雞精、料酒、蔥、姜、胡椒粉、食用油。
做法:
1.將羊腩肉洗凈,切成粗絲,白蘿卜洗凈切成絲待用;
2.坐鍋點火倒入底油,油熱後放入薑片煸炒出香味後倒入開水,加鹽、雞精、料酒、胡椒粉調味,水燒開後先放入羊肉煮熟,再放入白蘿卜,轉小火煮至蘿卜斷生後,撒上蔥絲和香菜葉即可出鍋食用。
五、海參羊肉湯
[原料]
海參50g,羊肉250g
[調味料]
生薑2片,蔥5g,胡椒末0.5g,食鹽3g
[做法]
1. 海參以40°C溫水泡軟後,剪開參體,除去內臟,洗凈,再用開水煮10分鍾左右,取出後連同水倒入碗內,泡2-3小時。
2. 羊肉洗凈,去血水,切成小塊,加水適量(約50g),小火燉煮,煮至將熟,將海參切成小塊放入同煮,再煮沸15分鍾左右,加入生薑末、蔥段、胡椒末及精鹽,即可。溫食參肉,飲湯,或供餐用。
[營養]
內含蛋白質53g,脂肪25g,碳水化合物0.5g,鈣51mg,磷474mg,維生素B10.3mg,維生素B20.49mg,尼克酸12.3mg,能產熱458kcal。
[功能]
海參生於海中,其性溫補,類似人參,故名海參,其肉細嫩,營養價值高,其蛋白質含量較豬肉、瘦豬肉、瘦牛肉還高,並含其他礦物質(如鈣、磷、鐵、碘等),歷來被視為餐中珍餚,對虛損勞弱有補腎益精、養血潤燥、滋陰健陽等作用。而羊肉甘溫,能溫腎助陽、補益精血、益氣補中、溫暖脾胃。因此,海參、羊肉相配,補腎、益腎養血功效尤為增強,實為滋補強壯佳品,產婦食之,復體這功妙不勝述。
③ 石斛枸杞燉羊肉怎麼做
在舌尖上的中國上推薦過一道:紅燒羊肉石斛湯
這款湯具有補氣養血、暖腎補肝的作用,可強化血液循環功能、預防貧血,提高細胞活性,使臉上增添好氣色。
注意:紅燒羊肉石斛湯湯的米酒分量很多,如此才能幫助發揮與吸收葯效,酒精會在烹煮過程中散發掉,所以酒味並不濃重,也可以用清水取代,但功效會差一些;石斛可以直接食用,不要丟棄。
材料:羊肉1200克,苦瓜1條,白菜150克,大骨1根,姜3片;葯材:石斛15克,乾薑、熟地各20克;調味料:A料:米酒2杯;B料:鹽2小匙。可加適量枸杞
做法:
1、羊肉洗凈,切片;苦瓜洗凈,去蒂及籽,切塊;白菜洗凈,切片;姜去皮,切片;大骨洗凈;所有葯材洗凈,放入紗布袋中包好備用,石斛單獨放入湯鍋里。
2、裝有葯材的紗布袋、大骨、姜及A料放入鍋中熬煮1小時,撈除大骨及紗布袋,加入白菜及苦瓜煮至熟軟,再加入羊肉片煮熟,最後加入B料調味即可。
④ 石斛枸杞燉羊肉
可以的。這款湯具有補氣養血、暖腎補肝的作用,可強化血液循環功能、預防貧血,提高細胞活性,使臉上增添好氣色。
材料:羊肉1200克,苦瓜1條,白菜150克,大骨1根,姜3片;葯材:鐵皮石斛15克,乾薑、熟地各20克;調味料:A料:米酒2杯;配料:鹽2小匙。可加適量枸杞
做法:
1、羊肉洗凈,切片;苦瓜洗凈,去蒂及籽,切塊;白菜洗凈,切片;姜去皮,切片;大骨洗凈;所有葯材洗凈,放入紗布袋中包好備用,石斛單獨放入湯鍋里。
2、裝有葯材的紗布袋、大骨、姜及A料放入鍋中熬煮1小時,撈除大骨及紗布袋,加入白菜及苦瓜煮至熟軟,再加入羊肉片煮熟,最後加入B料調味即可。
注意:注紅燒羊肉石斛湯的米酒分量很多,如此才能幫助發揮與吸收葯效,酒精會在烹煮過程中散發掉,所以酒味並不濃重,也可以用清水取代,但功效會差一些;鐵皮石斛可以直接食用,不要丟棄。因煲湯,此處放的鐵皮石斛15克,也是三~四個人的量,以昌弘鐵皮石斛為例,鐵皮石斛每天食用量個人為3~5g這樣就可以了
⑤ 羊肉湯詳詳細細做法
hehe
你是在家裡做還是酒店做啊
在家的話 恐怕做出來的沒那麼地道 一鍋好的羊湯不是一快肉 兩快肉就能煮出來的
最好全羊
做法也很簡單 開鍋下羊 加大料 八角 花椒 桂皮...等等 蔥姜不能少 這樣煮到8成熟撈出 <也可以煮爛點>剃出羊骨頭 把骨頭再放進鍋能繼續大火煮20分鍾 這樣湯就是濃白色
按照這樣的做法的話 不正宗也八九不離十