一般情況下，鐵皮石斛和枸杞是可以一起吃的，兩者之間不會發生不良反應，也不會危害身體健康。那麼鐵皮石斛和枸杞一起吃好嗎？下面讓我們具體來看看吧！
鐵皮石斛能和枸杞一起吃嗎
鐵皮石斛能和枸杞一起吃。
鐵皮石斛和枸杞都是養陰的中葯，鐵皮石斛性微寒，枸杞性涼，兩者葯性不沖突，而且二者都能滋陰補腎，養陰生津，共同使用能夠起到相互促進的作用，所以是一起吃的。
鐵皮石斛和枸杞一起吃有什麼好處
明目
鐵皮石斛中有一種成分，可以有效的防治眼睛中的渾濁物體的產生，起到明目的效果。枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C等，胡蘿卜素在人體內可以轉化為維生素A，維生素A在人體視覺的形成中發揮著重要作用，維生素B1預防老花眼，維生素B2能維持視網膜和角膜的正常代謝，維生素C能預防白內障，所以枸杞有明亮眼睛的效果。因此鐵皮石斛和枸杞一起吃明目效果很好。
解酒
鐵皮石斛含有豐富的多糖類物質，食用後在胃部產生一種保護膜，減少酒精對胃的破壞，同時增強肝臟的代謝功能，通過體內進行調和，將酒性化解，讓酒醉的人恢復較快，而枸杞對醒酒保肝有良好的輔助作用，所以鐵皮石斛和枸杞一起吃能增強解酒的效果。
美容養顏
鐵皮石斛能很好的對抗外界對細胞的氧化作用，能有效清除皮膚有害物質自由基的堆積和沉澱，延緩人體細胞組織衰老，修復受損細胞，保護膠原蛋白。枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用，所以鐵皮石斛和枸杞一起吃能美容養顏。
提高身體免疫力
鐵皮石斛中的多糖成分能夠清除自由基,具有抗氧化活性,可以調節機體免疫力。枸杞中含有22種氨基酸和多種維生素及人體必須的礦物質，食用枸杞可以扶正固本和扶正怯邪，不但增強機體功能，而且能提高機體的抗病能力，抵禦病邪的侵害，增強機體對各種有害刺激的適應能力。所以鐵皮石斛和枸杞一起吃能夠提高身體免疫力。
益氣活血
鐵皮石斛能益氣養陰，枸杞能補血安神，鐵皮石斛和枸杞一起吃能夠益氣活血，適合氣血兩虛的人服用。
補腎健脾
鐵皮石斛具有補五臟、厚腸胃、強陰益精的功能。枸杞性味甘平，歸肝、腎經，能補腎益精，因此鐵皮石斛和枸杞一起吃能補腎健脾。
鐵皮石斛和枸杞一起怎麼吃
煮水
原料：鐵皮石斛15克、枸杞十到十五粒。
做法：鐵皮石斛如果是鮮的，要洗凈並剪成一厘米的小段，和枸杞一起加2升水，煮開後減小火再煮大約八分鍾。
功效：養胃健脾，明目。
煲粥
原料：鐵皮石斛15個，枸杞20個，小米150克，玉米油三滴。
做法：小米，鐵皮石斛，枸杞洗凈，泡十分鍾。砂鍋中加入清水，水開後下米，點幾滴玉米油，再次煮開；放入泡好的鐵皮石斛，轉小火煮粥20分鍾至小米開花，再放入枸杞，煮5分鍾。
功效：養胃健脾，益氣活血，滋陰養顏。
鐵皮石斛和枸杞一起吃要注意什麼
1、食用不宜過量，石斛一天10克左右，枸杞每天30克左右，一起吃時要注意用量。
2、鐵皮石斛重在養陰，對於那些脾胃虛寒，體內有寒氣的人來說，應該謹慎使用。
3、枸杞子溫熱身體的效果強，患有感冒發燒、發炎、腹瀉的人的人最還不要吃。
② 石斛、菊花、枸杞、黃精各6克、決明子3克，泡水代茶飲用,這個方子有什麼問題嗎有功效嗎
病情分析： 這個一般有滋陰的效果，可以用來治療這個主火了有陰虛的現像。比如有上火了口苦咽乾的表現意見建議：泡水喝是會有一定的效果的。不過煮來喝會更有效果的，這樣不會造成葯物浪費。
③ 鐵皮石斛、黃精、百合一起有什麼作用
都是滋陰，潤肺，清虛熱的葯材
④ 石斛,黃精,枸杞可以一起泡水喝嗎
可以
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⑤ 淘寶上的依源鐵皮石斛枸杞黃精片有效果嗎
你說的這些有輔助作用，如果想見效快的話，還需要成品的葯品，對症下葯。淘寶上也分真假貨。
⑥ 石斛黃黨杞子百合可以一齊煲湯嗎
石斛黃黨杞子百合可以一齊煲湯
材料
主料：冬瓜1000克，鴨500克，芡實米100克，干貝50克，
輔料：荷葉5克，調料：鹽3克
做法
1.陳皮用清水浸軟，颳去瓤洗凈；
2.干貝用清水浸軟，約浸一小時；
3.芡實、荷葉洗凈；
4.冬瓜洗凈，連皮帶瓤切大件；
5.鴨切去腳，切去鴨尾兩粒子，以去膻味，洗凈；
6.鴨放入滾水中煮10分鍾，取起洗凈，如怕肥，可以撒去部分鴨皮；
7.水13杯或適量放入煲內，陳皮也放入煲內；
8.煲滾，放入冬瓜，鴨，芡實，蓮葉，干貝煲滾；
9.慢火煲三小時，下鹽調味。
⑦ 石斛，黃精，枸杞可以一起泡水喝嗎
您好，石斛，黃精，枸杞可以一起泡水喝，食物沒有相剋。謝謝！
⑧ 芡實，山葯，石斛，枸杞，薏米 一起煮水喝，可以嗎
芡實.山葯.石斛.枸杞
.薏米 .當然是可以一
起煮水喝的.
⑨ 我用枸杞、西洋參、黃芪、黃精泡水喝，請問能不能加一點楓斗
可以加，不要緊的。石斛屬於滋陰葯，且葯性平和、無毒。
這中袋茶沒什麼禁忌，感冒時不要喝。