可以的
百合蓮子紅棗湯的功效
1、預防高血壓
百合蓮子紅棗湯對人類心血管有積極的作用，它含有的生物鹼能凈化血液，防止血管老化，可以促進血液循環，而它們含有的微量元素鉀，則能促進人體內鈉鹽的代謝也能提高人類心臟功能，可以擴張血管防止血壓升高。
2、滋補強壯身體
百合蓮子紅棗湯對人類身體有明顯滋補功效，它不但能為人體補充豐富的植物蛋白和維生素，還能讓人體吸收豐富的氨基酸和礦物質，除此以外，他們從中醫的角度看，還能滋陰補腎補益氣血，能緩解人類體虛，也能提高肝腎功能，能讓人們的身體更強壯，更健康。
百合蓮子紅棗湯的功效
3、清心安神
百合蓮子紅棗湯還能清心安神，平時人們出現氣血虧虛或者體虛時就會出現，煩躁焦慮，以及失眠和心悸等多種不良症狀，這時吃一些百合蓮子紅棗湯就能補養心肺清心除煩，能讓人體出現的不良症狀盡快好轉。
4、防癌抗癌
百合中含有大量的生物鹼，而蓮子中則含有一定數量的蓮心鹼，紅棗中含有豐富的微量元素硒，這些物質都是天然抗癌成分，而這些食材放在一起做成百合蓮子紅棗湯，能讓人體吸收大量的抗癌物質，能清除人體內的致癌成分，也能防止細胞癌變，所以平時多吃百合蓮子紅棗湯能預防癌症發生。
⑵ 百合，紅棗，蓮子可不可以一起吃
百合，紅棗，蓮子可以一起吃。可用於做山葯百合蓮子甜湯。
材料：鮮淮山250g、百合20g、蓮子20g、枸杞5g、紅棗4粒、冰糖適量（2人量）。
主要功效：補益脾腎、養心安神
推薦人群：一般人群，可作七夕節甜蜜代言品，肥胖、糖尿病人不宜多食。
《本草經讀》里記載：山葯能補腎填精，精足則陰強、目明、耳聰，其為葯食兩用之品，可經常食用；百合、蓮子均可養心安神。寓意也非常好，其中的百合、蓮子通常都是喜宴上的座上賓，百合即百年好合，蓮子即早生貴子，夫妻共餐，則寓意感情更甜蜜。
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吃百合，紅棗，蓮子的功效：
1、預防癌症
蓮子百合中都含有大量的生物鹼，這些生物鹼被人體吸收以後，能提高人體內白細胞的數量，而且能減少放射性物質對人體的傷害，除此以外，他們還能提高人體力，吞噬細胞的活性，能增強人體免疫功能，防止人體組織細胞癌變，經常食用防癌效果特別明顯。
2、滋陰潤燥
蓮子中含有豐富的維生素，而百合中則含有大量的天然粘液，這些物質都有滋陰潤燥的重要功效，平時人們出現肺熱咳嗽和肺燥以及咽喉腫痛與其他上火症狀時，多食用一些蓮子百合，都能讓症狀盡快好轉。
3、美容養顏延緩衰老
蓮子和百合中都含有豐富的維生素和礦物質，還含有一些黏液蛋白或植物纖維素，這些物質對人類皮膚細胞的再生與代謝都有積極的作用，而且他們中還含有一些抗氧化成分，能減少人體內氧化反應發生，平時食用蓮子百合既能美容養顏，又能延緩皮膚衰老。
⑶ 紅棗 蓮子，百合能在一起泡茶喝嗎
這些食材可以一起煮茶水喝的。
紅棗具有補血健脾的作用；
蓮子具有清心醒脾，補脾止瀉，養心安神明目、補中養神，健脾補胃，止瀉固精，益腎澀精止帶，滋補元氣；
百合具有清火、潤肺、安神的功效，山葯具有健脾養胃。
⑷ 蓮子，紅棗，百合，淮山，茯苓，枸杞可不可以磨成粉調在一起吃啊
我是用蓮子（去心），紅棗，枸杞一起
燉雞蛋
吃的，是補氣血用的，有時候還加桂圓。
淮山，茯苓常用來煲燙，清火滋潤用的。
百合，很少用，放得不好是酸的。百合好像有點寒，像我的話就少吃為好了。
最好先查下葯性，別看介紹說可以有
什麼什麼
好處，如美容之類的就亂吃，有些人的體質不一定適合吃某一類的東西的。
⑸ 石斛蓮子瑤柱紅棗能一起煲湯嗎
沙參玉竹石斛湯： 1.材料：臻吾堂石斛3到5克，沙蔘、玉竹、百合、蓮子、銀耳各一兩、杏仁三錢、瘦肉12兩、蜜棗兩顆； 2.做法：瘦肉飛水，把所有材料浸泡一下，然後洗干凈一同放進煲，大火20分鍾，小火2小時即可。
⑹ 茯苓百合蓮子湯的做法步驟圖，怎麼做好吃
用料
蓮子 15顆
百合 10顆
茯苓 8顆
銀耳 3朵
紅棗 5顆
紅糖 少許
茯苓百合蓮子湯的做法
各料洗凈，百合，蓮子分別泡發30分鍾，銀耳泡發20分鍾
銀耳泡發後摘去根，將銀耳捏碎小朵放入紫砂煲
將百合，蓮子，紅棗放入，用紗布包好茯苓系住後放入
用紫砂煲煲約7～8小時，依口味放少許紅糖，其實紅棗味道很濃，不放糖也有甘甜味
小貼士
我的是160w慢燉的紫砂煲，其實估計幾個小時也夠了
⑺ 茯苓，蓮子，紅棗，山葯，百合，可以搭配嗎
可以呀。茯苓既能利水滲濕，又具健脾作用。蓮子具有養心安神、健脾止瀉、益腎固精作用。百合具有潤肺止咳，清心安神，補中益氣功效。山葯具有益志安神、延年益壽的功效。
⑻ 百合,玫瑰花,蓮子,茯苓紅棗熬水喝可以
這個搭配是調理血氣的吧？建議加點當歸，花什麼的還是少吃點。
⑼ 孕期可以喝桂圓、百合、棗仁、茯苓、枸杞子、紅棗、桑葚、蓮子茶嗎
孕期最好不要喝有中葯的茶，喝白開水好
⑽ 酸棗仁,百合,蓮子,茯苓,紅棗,龍眼,枸杞煮湯喝助睡眠嗎
可以。
百合棗仁湯主要是通過：百合、酸棗仁、茯苓、枸杞子、桂圓、小麥搭配調制而成，其主要的功效是清心安神助眠，對失眠嚴重的人群有幫助，而且同時能緩解因為失眠引起的神經衰弱，偏頭痛，更年期綜合症等。
酸棗仁，酸棗的乾燥成熟種仁，分布於西北東北華北等地，酸棗仁具有鎮靜安眠的功效，其主要有效葯理成分是棗仁皂苷和黃酮,其以增加慢波睡眠為主，並對學習記憶無明顯干擾作用。近年研究還表明酸棗仁對心血管系統和免疫系統有明顯的調節作用。
(10)羊肚菌石斛茯苓蓮子百合紅棗擴展閱讀：
大棗酸棗仁可以治失眠。酸棗仁本來就是安神的，對睡眠有一定治療作用。如果再加點枸杞，龍眼，會更好。
百合有養心安神、健脾、補腎的作用，用百合和蓮子一起煮，有補肺、潤肺、消除疲勞和潤燥止咳的作用。百合和蓮子一起煮粥或者煮糖水，都可以改善貧血、肝炎、血小板減少、消化不良而導致的面容憔悴、皮膚萎黃者。
長期服用能夠使臉色紅潤，美容又養顏。夜晚有些人常會失眠多夢的困擾，都能夠有安神靜氣的作用，婦女胃虛不欲飲食，腰痛腳弱等都有一定的防治作用。