魚膠枸杞紅棗蓮子冰糖湯有養顏美容，滋陰潤肺，增強抵抗力等功效，其適合更年期女性，月經前期和睡眠不佳者。
其是以魚膠、紅棗、枸杞子、蓮子為主要食材的一道菜品，具有養肝護肝的功效。蓮子性平、味甘澀，入心、脾、腎經，補脾止瀉，益腎澀清，養心安神；
冰糖性平偏涼，入脾、肺二經，具有潤喉清心、補中益氣、養陰潤肺、止咳化痰的功效，需要注意的是，紅棗和枸杞子都有養肝護肝的功效。
(1)花膠石斛蓮子紅棗枸杞擴展閱讀：
蓮心可不扔，可以與冰糖一同泡水喝，適合心火旺盛者使用，其表現為經常熬夜者，舌尖牙齦，喉嚨痛，而體質虛弱者和孕婦慎飲。
魚膠能加強腦神經功能，促進生長發育，提高思維和智力，而枸杞具有滋陰補腎，清肝明目的功效，對視力不好的人視力恢復有幫助。
在魚膠枸杞紅棗蓮子冰糖湯製作過程中，魚膠需要用水先泡10個小時，再用開水燙2次後切成小絲狀再與紅棗、枸杞子、蓮子等一起燉。
❷ 花膠、石斛、墨冬加花箕參湯可以
可以的，花膠燉的時候可以同時放枸杞和紅棗做成甜的，也可以跟雞骨或者豬骨一起燉做成鹹的，可以一起搭配的還有牛奶、杏仁露、椰子汁、銀耳、核桃、桂圓、芡實、蓮子、三七、雞肉、人參、豬肉、蟲草花、排骨、紅蘿卜、山葯、筍、蓮藕、麥冬、沙參、玉竹、桃膠、百合、響螺片、海底椰、姜、糯米等。你可以在微信的搜索里邊，公眾號那裡找一家叫大眾食補的，這家人的花膠是在國內外產地自收的原貨，性價比十分高，跟她們拿花膠你可以省不少錢，她們也會教你怎麼吃、吃了有什麼作用、怎麼存放。花膠先泡發然後燉，一般來說泡發的時間加上燉制的時間有6個小時就夠了，但如果是膠質比較厚的話，泡發的時間要延長一到兩個小時，燉的時間要延長一個小時。泡發要用涼開水或者溫水，不要用開水也不能放調料或者酸鹼，泡發之前之後都要洗一下。泡發好了之後，如果是小花膠可以直接燉，如果花膠太大就要切成片，當然也可以先切了再泡不過那就要專用的鍘刀了。
❸ 西洋參石斛杞子紅棗燉花膠排骨湯功效
花膠是用魚類的魚鰾製作而成的，含有大量的膠原蛋白，以及微量維生素和礦物質。經常吃花膠的人做事情有力氣、說話有底氣、皮膚好、精神好、睡眠足、消化好、冬天嘴唇不開裂手腳不皴裂、產後術後恢復快奶水足，花膠屬中性，不寒不燥，是坐月子、手術後身體恢復的最佳補品，平時堅持經常吃可以全面提高身體素質。有些花膠還有比較突出的功效，比如補氣血非常明顯，或者對呼吸道疾病有顯著恢復效果，或者能提高腸胃消化吸收能力，或者在皮膚彈性韌性方面有較好效果等，但是花膠最主要的作用還是在於通過增強人體體能來預防疾病。你可以在微信的搜索里邊，公眾號那裡找一家叫大眾食補的，這家人的花膠是在國外產地自收的原貨，性價比十分高，跟她們拿花膠你可以省不少錢，她們也會教你怎麼吃、吃了有什麼作用、怎麼存放。平時身體比較虛弱的或者剛做過手術的可以選擇滋補型的花膠，身體有某些問題的可以選擇對應的調理型花膠。
❹ 花膠燉雞加石斛紅棗杞子孕婦可以吃嗎
孕期少吃點石斛，花膠燉的時候可以同時放枸杞和紅棗做成甜的，也可以跟雞骨或者豬骨一起燉做成鹹的，可以一起搭配的還有牛奶、杏仁露、椰子汁、銀耳、核桃、桂圓、芡實、蓮子、三七、雞肉、人參、豬肉、蟲草花、排骨、紅蘿卜、山葯、蓮藕、麥冬、沙參、玉竹、桃膠、百合、響螺片、海底椰、姜、糯米等。你可以在網上比如淘寶這樣的，找一家叫大眾食補的，這家人的花膠是在國內外產地自收的原貨，性價比十分高，跟她們拿花膠你可以省不少錢，她們也會教你怎麼吃、吃了有什麼作用、怎麼存放。花膠先泡發然後燉，一般來說泡發的時間加上燉制的時間有6個小時就夠了，但如果是膠質比較厚的話，泡發的時間要延長一到兩個小時，燉的時間要延長一個小時。泡發要用涼開水或者溫水，不要用開水也不能放調料或者酸鹼，泡發之前之後都要洗一下。泡發好了之後，如果是小花膠可以直接燉，如果花膠太大就要切成片，當然也可以先切了再泡不過那就要專用的鍘刀了。
❺ 花膠與石斛哪個養顏功效好
花膠和石斛，一個是食品 一個是中葯，兩個效果應該都是不錯的，但是都是貴在堅持。我做石斛五年了，曾遇到一個吃了很多年石斛的老人，皮膚真的很好，老年斑都淡了。
❻ 月子吃魚膠石斛紅棗枸杞湯好嗎
月子不要過於的補，適當的吃好就行。
❼ 花膠，淮山，蓮子，紅棗可以一起煲湯嗎
你好，請放心，花膠，淮山（山葯），蓮子，紅棗可以一起煲湯，食物沒有相剋。
不能和淮山（山葯）一起吃食物
山葯--蕎麥米：身體不適
山葯--鹿肉：生澀易便秘
山葯--黃瓜：黃瓜中含維生素c分解酶，若山葯同食，維生素c則被分解破壞。
山葯--筍瓜：胡蘿卜中含維生素c分解酶，若山葯同食，維生素c則被分解破壞。
山葯--香蕉：會導致腹痛
山葯--蝦：同食會引起腹痛、惡心、嘔吐等症狀。
山葯--黃瓜：會降低營養價值
山葯--南瓜：南瓜中皆含維生素c分解酶，若山葯同食，維生素c則被分解破壞。
山葯--胡蘿卜：胡蘿卜中含維生素c分解酶，若山葯同食，維生素c則被分解破壞。
山葯--豬肝：山葯富維生素c，豬肝中含銅、鐵、鋅等金屬微量元素，維生素c遇金屬離子，則加速氧化而破壞，降低了營養價值
山葯--鯽魚：會不利於營養物質吸收
山葯--油菜：會影響營養素的吸收
山葯--鯽魚：同食會引起腹痛、惡心、嘔吐等症狀。
山葯--鯉魚：同食會引起腹痛、惡心、嘔吐等症狀。
山葯--甘遂：同食會引起腹痛、惡心、嘔吐等症狀。
山葯--鹼性食物：同食會引起腹痛、惡心、嘔吐等症狀。
山葯--魚：同食會引起腹痛、惡心、嘔吐等症狀。
山葯--藻類：同食會引起腹痛、惡心、嘔吐等症狀。
不能和蓮子一起吃食物
蓮子+豬肚：易中毒
❽ 石斛燉花膠怎麼做
用料
老雞300g
花膠41g
石斛6g
紅棗五顆
桂圓肉適量
薑片
石斛燉花膠的做法
花膠浸泡8個鍾，切成小段。
清洗干凈
紅棗去核，把桂圓肉，薑片一起放去燉兩個半小時。
❾ 石斛花期參燉花膠
花膠燉的時候可以同時放枸杞和紅棗做成甜的，也可以跟雞骨或者豬骨一起燉做成鹹的，可以一起搭配的還有牛奶、杏仁露、椰子汁、銀耳、核桃、桂圓、芡實、蓮子、三七、雞肉、人參、豬肉、蟲草花、排骨、紅蘿卜、山葯、筍、蓮藕、麥冬、沙參、玉竹、桃膠、百合、響螺片、海底椰、姜、糯米等。你可以在微信的搜索里邊，公眾號那裡找一家叫大眾食補的，這家人的花膠是在國內外產地自收的原貨，性價比十分高，跟她們拿花膠你可以省不少錢，她們也會教你怎麼吃、吃了有什麼作用、怎麼存放。花膠先泡發然後燉，一般來說泡發的時間加上燉制的時間有6個小時就夠了，但如果是膠質比較厚的話，泡發的時間要延長一到兩個小時，燉的時間要延長一個小時。泡發要用涼開水或者溫水，不要用開水也不能放調料或者酸鹼，泡發之前之後都要洗一下。泡發好了之後，如果是小花膠可以直接燉，如果花膠太大就要切成片，當然也可以先切了再泡不過那就要專用的鍘刀了。