1. 石斛哪種降血脂效果好
辣木籽就很便宜。
抗衰老、抗氧化是保健上的重要措施。蝦青素是非常好的抗衰老、抗氧化的物品。還有番茄紅素、胡蘿卜素、葡萄籽等。有效抵抗衰老，可以防治很多疾病。
辣木籽在降低血脂、血壓，減肥瘦身，調節腸胃，護肝戒酒，增強人體免疫力方面具有顯著療效。辣木籽性質寒涼，可以搭配生薑同時使用，又有溫補的紅棗、黃芪、桂圓、枸杞、核桃等。
螺旋藻有提高免疫力的作用。健康的體質呈弱鹼性。如果身體酸性化，就會促使人體老化、病變；如果人體老化、病變，就促使身體酸性化。1克螺旋藻相當於1000克的蔬菜水果的總和，營養特別全部、平衡、豐富。螺旋藻是鹼性物質，阻止體內細胞變異，使得病毒不能復制。敗壞細胞只能在酸性環境中存活。鹽藻效果更好。
2. 三七能降血脂嗎
三七能降血脂，每天早晚各三克左右。《中葯大詞典》記載「三七生吃，祛瘀生新，消腫定痛，並有止血不留淤血，行血不傷新的優點；熟服可補益健體」。沐德源善清片有三七提取物，吸收更好。
3. 石斛 三七能將血脂嗎
降血脂最好的辦法是每天用30克山楂泡水當茶喝
4. 三七真的可以降血壓，降血脂，降血糖嗎
三七又名田七，是中醫臨床上用的一味中葯材。三七確實有降血壓，降血脂，降血糖的功效。是因為三七的主要活性成分是三七總皂苷、黃酮類化合物和三七素 。三七總皂苷具有抑制脂質沉積，調節血脂，抗炎，抗凝血，抑制血小板聚集的作用，能夠舒張冠狀動脈的血管，血管擴張後，可以增加腦血流量的速度，從而起到一個降血壓的作用。
想要控制好自己的三高，除了聽從醫囑按時服葯之外，還要科學飲食，一日三餐都要合理的吃。要控制脂肪和膽固醇的攝入量，增加植物蛋白的攝入，像牛奶，雞蛋，蔬菜水果是對人體非常有益的。其次多運動對身體也是很有幫助的，有規律的運動能夠促進血液循環新陳代謝。最後經研究發現喝茶對降三高也有一定的輔助作用，多喝三七花茶和苦丁茶可以有效的降低血壓，絞股藍和決明子泡茶可以調節血脂，苦蕎和桑葉泡茶能夠降低血液里的血糖濃度，從而起到一個降低血糖的作用。
5. 現在好多中老年人都很注意養生，有的說吃三七粉好，有的說吃石斛好，還有的說吃四寶粉好。你認為呢
什麼都沒必要，營養搭配齊全，多吃主食和蔬菜加上適當運動最好！
6. 什麼人不適宜吃石斛三七
這些人不能吃鐵皮石斛，鐵皮石斛禁忌人群
1、風熱感冒
鐵皮石斛是一種補養葯物，其中含有大量的補葯是熱性的，滋補效用很強，而風熱感冒也屬於熱症，所以風熱感冒的時候吃鐵皮石斛，是不利於病情恢復的。
2、胃寒虛寒的人
虛寒濕重的表現：形體適中或偏胖，但體質較弱，容易疲勞，面色偏白，食量較小，消化功能一般，體溫偏低；唇舌偏白偏淡，手腳冰冷。鐵皮石斛具有滋陰清虛熱的功效，葯性寒涼，所以虛寒濕重者吃鐵皮石斛會使寒症加重。
3、孕婦
孕婦前三個月建議是不食用鐵皮石斛的，因為前三個月胎氣不穩，建議孕中期再食用鐵皮石斛。
同時在服用鐵皮石斛的石斛我們還需要注意一些服用禁忌，不可與蘿卜、綠豆同食。蘿卜有排便通氣的作用，食用鐵皮石斛後又吃蘿卜，會影響腸道對鐵皮石斛有效成分的吸收，達不到防治疾病和保健養生的效果。而綠豆對鐵皮石斛的功效發揮有抑製作用，也不可同食。同時服用不能過量，每天掌握適當的量即可，一般鐵皮石斛鮮品每日5克以內。
三七性甘、微苦、溫的，歸肝、胃經，其主要作用是散瘀止血、消腫定痛，用於咳血、吐血、衄血、便血、崩漏、外傷出血、跌撲腫痛、胸腹的刺痛。不適合吃三七的人有以下幾類：1、月經期間不要吃三七粉，三七粉活血化瘀作用比較強，月經期間服用可導致出血過多，如果是血瘀型的月經不調，可在月經期間服用田七粉來活血化瘀；2、孕婦懷孕期間不要服用田七，田七有活血祛瘀的作用，其祛瘀血、生新血的作用比較強，孕婦服用田七，雖然傷氣耗血的作用比較微弱，但也會影響胎兒，容易動胎氣，嚴重的甚至會造成流產，特別是有流產史的孕婦，田七不適合服的；對於產婦，如果出現產後惡露的情況，可以服用田七，因其具有很好的活血化瘀作用，可以使惡露盡快的排出；3、感冒期間不適合服用田七；4、田七性溫的，平常容易上火的人盡量不要服用。
7. 三七粉和三七花哪個可以降血脂
你說的葯理都是一樣的 三七粉的成分和三七主根一樣。效果當然是粉的比較好吸收，三七花可以做為葯膳使用。
三七粉是用三七主根打成的粉，別名：田七粉，金不換。可用於治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內、外出血症；擴張血管，溶解血栓，改善微循環，預防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血後遺症等心腦血管疾病；脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產後、久病等原因導致的體虛症。
三七花
三七花，質脆易碎，氣微，味甘微苦，與瓊珍靈芝配伍降血脂、降血壓、抗癌，提高心肌供氧能力，增強機體免疫功能。含有人參多種皂甙、平清熱肝、降壓功效、防治高血壓和咽炎。清熱解毒、去痘除瘡、平肝涼血、降壓降脂，三七花性涼味甘，有清熱、平肝、降壓的功效。三七花總皂甙對中樞神經系統呈抑製作用，表現為鎮靜、安神功效。用於高血壓，頭昏、目眩、耳鳴，急性咽喉炎的治療。降血壓，降血脂，減肥，生津止渴，提神補氣。
8. 吃石斛和田七有什麼好處和壞處
石斛配伍靈芝，是非常適合調理陰虛濕熱體質的。由於陰虛之人體質虛弱、代謝差，直接導致內分泌紊亂，水液不能正常排泄，久之化熱，成為濕熱;而濕熱之物滯留於體內，影響氣血循環，阻礙陰精生長，久之導致陰虛，所以，陰虛和濕熱又常互為因果而惡性循環。但是僅利用鐵皮石斛滋陰是不夠的，還需要搭配其他中葯材來達到祛濕的目的。石斛如果配上靈芝、西洋參等為原料組方，就能讓三種原料協同作用，涼而不寒，滋陰而不抑陽，安神而不嗜睡，大大擴展了鐵皮石斛的適合人群。這主要是因為靈芝歸心、肺、肝、腎經，在扶正補氣的同時可通達五臟，並推動體內濕氣的排出，非常適合生活不規律、煙酒過度、勞累過度、免疫力低下的亞健康人群。
9. 三七粉能降血脂嗎
三七粉不具備降血脂的作用，降血脂的話，不妨試試絞股藍。
這是一種葯草，用開水沖泡著喝，可以起到以下的作用：
1，降血脂，調血壓防治血栓，防治心血管疾患。
2，調節血糖，促睡眠，緩衰老。
3，防抗癌，提高免疫力，調節人體生理機能。
除了喝這個，還要在飲食和生活中注意以下：
1，吃一些有助於降血脂的食物，蔬菜方面可以吃一些有助於降血脂的洋蔥、芹菜、菜花、香菇等。,
2，水果上面，可吃一些石榴、蘋果、香蕉等，來起到有效降血脂的作用。
3，每天保證有半小時以上的運動，不一定是跑步，快走即可。
10. 三七粉和三七花哪一個可以降血脂
粉可以