隨著人們生活水平的提高，現在很多的人都非常追求養生。每個人都有著一種有病治病、沒病強身的想法，食療養生是最受大眾推崇的養生保健方式，對於女性朋友來說，很多的女性朋友都有氣血不足的症狀。人參是補氣的佳品，但是對於普通家庭來說人參價格高昂，其實補氣的高手並不是它而是黃芪。黃芪是一種葯用價值非常高的中葯材，它的補氣功效賽過人參。女人若每天用黃芪泡水喝，一段時間後，4個好處可能悄悄找上你
解毒降火，緩解失眠
女性朋友的壓力其實也是非常大的，不管是家庭的還是生活上的，如果女人體內的壓力長期得不到釋放，就會嚴重影響著女人的睡眠質量，肝臟的解毒功能也會受到嚴重的影響，長期如此的話，對女性朋友的身體健康是非常不利的。而每天堅持用黃芪泡水喝，對於解毒降火具有非常好的作用，提高肝臟的排毒和代謝能力，堅持喝你會發現失眠也悄悄地溜走了。
活血化瘀，延緩衰老
對於女性朋友來說，大部分的人屬於偏寒性的體質，如果在平時不注重保暖，很可能會導致濕氣和寒氣侵入到女人的子宮內引發宮寒，這樣的話就會出現月經不調、痛經的現象。而每天堅持用黃芪泡水喝，能夠有利於幫助調理月經，起到很好的活血化瘀的功效，排出子宮內的淤血毒素，垃圾改善痛經，而且還對於美容養顏、延緩衰老具有非常好的效果。
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❷ 你好！一個備孕的女人能用石斛、決明子、當歸、黃芪泡水喝嗎
指導意見： 你好；不可以的，一般情況下排卵期同房，懷孕可能性較大，若月經周期規律，下次月經來潮前的14天左右為排卵日，排卵日前5天、後4天之間共十天為排卵期。而月經不調的女性監測排卵要在月經期的第10天到醫院做B 超監測。
❸ 石斛+黃芪+枸杞可以一起泡水喝嗎
鐵皮石斛黃芪枸杞可以一起泡水喝嗎？
❹ 黃芪和石斛的功效
黃芪中葯療效
1、表虛自汗：多用於體虛表弱所致的自汗。如表氣不固，而汗出，用黃芪配白術、防風治之，久服必效。方如玉屏風散；也可配浮小麥、麻黃根等。
2、陰虛盜汗：可與生地、麥冬等滋陰葯同用。
3、急性腎炎水腫：用於陽氣不足所致的虛性水腫，並常與防已、茯苓、白術等合而用，方如防己黃芪湯。
4、慢性腎炎水腫、脾腎虛：常與黨參、白術、茯苓同用。
5、陽氣虛弱：用於瘡瘍久不潰破而內陷，有促進潰破及局限作用。癰疽久不穿頭，常與穿山甲、皂角刺、當歸、川芎同用。
6、瘡瘍潰破：久不收口，有生肌收口之作用，常配銀花、皂刺、地丁等。膿液清洗，與黨參、肉桂等同用。
7、肺氣虛證：咳喘日久，氣短神疲，痰雍於肺無力咯出。常配伍紫菀、款冬等，溫肺定喘，健肺氣之品。脾生痰，肺儲痰，所以健太陰以祛痰，黃芪補氣所以尤善治氣虛。
8、氣虛衰弱：倦怠乏力，或中氣下陷、脫肛、子宮脫垂。補氣健脾，常與黨參、白術等配伍；用於益氣升陽而舉陷，常與黨參、升麻、柴胡、炙甘草等合用。
食療功效
黃芪是百姓經常食用的純天然品，民間流傳著「常喝黃芪湯，防病保健康」的順口溜，意思是說經常用黃芪同瓊珍靈芝煎湯或泡水代茶飲，具有良好的防病保健作用。黃芪和人參均屬補氣良葯，人參偏重於大補元氣，回陽救逆，常用於虛脫、休克等急症，效果較好。而黃芪則以補虛為主，常用於體衰日久、言語低弱、脈細無力者。有些人一遇天氣變化就容易感冒，中醫稱為「表不固」，可用黃芪來固表，常服黃芪可以避免經常性的感冒。
現代醫學研究表明，黃芪有增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應激、降壓和較廣泛的抗菌作用。能消除實驗性腎炎蛋白尿，增強心肌收縮力，調節血糖含量。黃芪不僅能擴張冠狀動脈，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能夠延緩細胞衰老的進程。黃芪食用方便，可煎湯，煎膏，浸酒，入菜餚等。
石斛葯用植物，性味甘淡微咸，寒，歸胃、腎，肺經。益胃生津，滋陰清熱。用於陰傷津虧，口乾煩渴，食少干嘔，病後虛熱，目暗不明。
❺ 鐵皮石斛能和黃芪一起吃嗎
可以的一起吃的
石斛和黃芪除了能煲湯外還能泡水喝，石斛和黃芪泡水喝溫補不上火。
石斛和黃芪泡水喝：與枸杞、黃金、黃芪、石斛、西洋參，溫補不上火。
❻ 黃芪能不能和石斛一起煲湯
不可以，黃芪是補氣的，石斛是滋陰的，兩者的葯效是相反的。不要聽商家說石斛有多歷害，它就是一味普通的中葯，主要作用是滋陰，並不是包治百病的仙草，脾虛的人吃了石斛會拉肚子哦。
❼ 黃芪和石斛小孩可以泡水喝嗎
黃芪甘微溫，歸脾肺經，具有補氣升陽，益衛固表，托毒生肌，利水消腫的功效。石斛甘微寒，歸胃腎經，具有養胃生津，滋陰除熱的功效。二者和用於氣陰虛弱證，如果小孩有氣陰虛弱的症狀可以泡水喝。但黃芪補氣升陽，易於助火，又能止汗，故表實邪盛，氣滯濕阻，食積內停，陰虛陽亢，癰疽初起，均不宜用。石斛能斂邪，溫熱病不易早用，又能助濕，濕溫尚未化燥者忌服。
❽ 石斛、黃芪能一起吃嗎有什麼好處
二者不相剋，可以搭配。石斛和黃芪都是有效的滋補養生食物，