可以的，野生黑枸杞的營養價值遠遠高於紅枸杞，其中含有的花青素更是一種強有力的抗氧化物，它能保護人體免受自由基的傷害，有助於增強血管彈性，改善微循環和增進皮膚的光滑度，抑制炎症和過敏改善關節柔韌度，是黑色食物的佼佼者。
黑枸杞和紅棗泡水喝可以：補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。對肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭暈目眩，虛勞咳嗽有很好的緩解效果。
2. 黑枸杞和紅棗可以一起泡水喝嗎
黑枸杞和紅棗可以一起泡水喝。
黑枸杞性平，味甘；滋補，益精明目。用於虛勞精虧、腰膝酸痛、眩暈耳鳴、內熱消渴。
紅棗味甘性溫，歸脾胃經，補中益氣，養血安神，疏肝解郁，可緩解女性躁鬱症，哭泣不安，心神不寧，氣血不足，月經不調，痛經閉經，血虛頭痛，眩暈及便秘等症。
(2)黑枸杞石斛紅棗擴展閱讀：
黑枸杞即黑果枸杞，黑果枸杞蒙名為「喬諾英—哈爾馬格」、藏葯名「旁瑪」，屬於茄科枸杞屬。為多棘刺灌木，多分枝，枝條堅硬，常呈之字形彎曲，枝條白色。
黑果枸杞主要分布於中國青海、寧夏、新疆、甘肅、陝西等地及歐洲中亞。
紅棗，又名大棗，屬於被子植物門、雙子葉植物綱、鼠李目、鼠李科、棗屬的植物。其維生素含量非常高，有「天然維生素丸」的美譽，具有滋陰補陽的功效。
紅棗為溫帶作物，適應性強，種植范圍廣泛。紅棗素有「鐵桿莊稼」之稱，具有耐旱、耐澇的特性，是發展節水型林果業的首選良種。
3. 紅棗黑枸杞石斛花一起泡的功效是什麼
紅棗，又名大棗，屬於被子植物門、雙子葉植物綱、鼠李目、鼠李科、棗屬的植物。其維生素含量非常高，有「天然維生素丸」的美譽，具有滋陰補陽，補血之功效。紅棗為溫帶作物，適應性強，種植范圍廣泛。紅棗素有「鐵桿莊稼」之稱
4. 枸杞黑枸杞和紅棗泡水喝有什麼好處和壞處
一 紅枸杞（保健佳品，抗衰老）
主要功效：免疫調節，抗衰老，抗腫瘤，抗疲勞，抗輻射損傷，調節血脂，降血糖， 降血壓，保護生殖系統，提高視力，提高呼吸道抗病能力，保護肝臟，增強造血功能，美容養顏，滋潤肌膚
飲用禁忌：食用時不宜過量，健康的成年人每天食用枸杞15-20克為宜，葯用可食用30g。外邪實熱，脾虛有濕及泄瀉者忌服。
《神農本草經》：「久服輕身不老、耐寒暑」
二黑枸杞（花青素之王，高原軟黃金）
主要功效：美容養顏、改善皮膚，抗衰老、改善睡眠，補腎益精、預防癌症，護肝明目。
葯用：可用於治療心熱病、心臟病、月經不調、停經等，葯效顯著。治療尿道結石、癬疥、齒齦出血，糖尿病等。
飲用禁忌：正在感冒發燒，身體有炎症，腹瀉的不宜飲用。
三紅棗：維生素含量非常高，有「天然維生素丸」的美譽,具有滋陰補陽，補血之功效。
蝴蝶花舍推薦花茶組合：
1，美顏嫩膚：玫瑰+枸杞（有效抑制痘痘）
2，美顏廋臉：檸檬+洛神花+荷葉（瘦身效果好）
1，養顏明目：胎菊+枸杞（電腦族。電競族）
2，清爽養顏：胎菊+法蘭西玫瑰+茉莉（香氣怡人）
3，酸甜維C ：胎菊+洛神花（酸酸甜甜）
4，消暑解熱：雪菊+金銀花（消暑必備）
5. 想喝點黑枸杞加石斛可以嗎
這兩種還是不要放一起喝，雖然石斛是葯物，但是它性寒，
很多腸胃不好的不能經常喝，黑枸杞性平，味甘，屬於滋補品，
平常人都可以長期飲用，所以直接單喝黑枸杞就可以了，
注意黑枸杞產量少，青海格爾木野生黑枸杞正宗，別買到假貨了
6. 黑枸杞可以和紅棗一起泡水嗎
可以，黑枸杞和紅棗的營養價值都是比較高的，兩者之間成分不相剋，不會產生不良反應，可以放在一起泡水喝。
兩者泡茶的功效：
1、美容養顏：紅棗泡水有補血養顏的作用，黑枸杞中含有豐富的花青素，這種物質可以增加血管的彈性，進而改善皮膚的狀態，適合皮膚暗淡無光、皮膚粗糙的人群食用。
2、滋補脾胃，紅棗歸脾胃經，黑枸杞和紅棗一起泡水也具有一定滋補脾胃的作用，適合脾胃虛弱的人群食用。
3、保護視力，黑枸杞中含有的花青素可以促進視網膜中視紫質的再生成，對視力有一定的保護作用
4、增強免疫力，黑枸杞和紅棗不僅可以為人體提供營養，還可以減少體內的有害物質，進而增強人體免疫力。
(6)黑枸杞石斛紅棗擴展閱讀
關於泡黑枸杞紅棗茶的注意事項：
1、黑枸杞被譽為「滋補軟黃金」，其葯用價值正是被中醫認可的，黑枸杞泡酒能最大限度的發揮其功效，中葯雖好，但也有相生相剋一說，切記不可盲目配伍。
2、性情太過急躁的人或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的人最好不要食用，因為黑果枸杞主要滋補肝腎，肝腎不虛的人沒必要補了，容易上火。
3、黑枸杞的滋補功效很強，5g左右為宜（1g為15粒左右）。
4、正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好不要吃，因為黑果枸杞溫熱身體的效果十分的強，不利於病情康復。
（參考資料：人民網-食用黑枸杞需要注意什麼？黑枸杞的功效與吃法）
7. 黑枸杞能和紅棗一起泡著喝嗎
可以的，紅棗黑枸杞泡茶一起喝有著健脾益胃、補氣養血、補氣安神、緩和葯性、美容養顏等功效。
這幾種食材茶泡一起喝是沒有問題的功效也很好這是款非常好的，即能幫助你多喝水又有營養的
9. 石斛和黑枸杞一起吃有什麼好處
1.明目
石斛中有一種成分，可以有效的緩解眼睛中的渾濁物體的產生，起到明目的效果。黑枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C等，胡蘿卜素在人體內可以轉化為維生素A，維生素A在人體視覺的形成中發揮著重要作用，維生素B1預防老花眼，維生素B2能維持視網膜和角膜的正常代謝，維生素C能預防白內障，所以黑枸杞有明亮眼睛的效果。因此石斛和黑枸杞一起吃明目效果很好。
2.解酒
石斛含有豐富的多糖類物質，食用後在胃部產生一種保護膜，減少酒精對胃的破壞，同時增強肝臟的代謝功能，通過體內進行調和，將酒性化解，讓酒醉的人恢復較快，而黑枸杞對醒酒保肝有良好的輔助作用，所以石斛和黑枸杞一起吃能增強解酒的效果。