黃芪,石斛補氣
紅棗健脾養血
枸杞子補肝腎
以肚補腳現代醫學沒有論證過,有巫的成份在裡面,不可全信
本方偏重健脾
主料
雞肉
120g
輔料
石斛
適量
鹽
適量
紅棗
適量
黃芪
適量
北沙參
適量
步驟
1.雞肉下水焯一下,這樣煮出來的湯會清。圖片上的雞肉是我焯過的。輔料都洗干凈放碗里。我煮的是一個人的湯,所以分量都是比較少的,大家可以根據人數來加量。
2.雞肉切好,和輔料放在鍋里加入適量的水。家裡的湯鍋壞了一直沒去買,都用電飯鍋來煲湯。有湯鍋用湯鍋更好。
3.選好時間,大概2小時。最後的15分鍾可以加入適量的鹽。其實不加也很鮮甜。
4.煮好,裝在碗里。很清的湯。
⑶ 石斛煲雞湯還需要放什麼
石斛煲雞湯的做法有很多種,下面介紹4種一起來看一下吧:
一、石斛洋參母雞湯的做法和功效:
1)石斛洋參母雞湯的做法:
1.原料:母雞一隻,花膠1-2隻,石斛15克,西洋參30克,姜兩片,紅棗三枚,鹽適量。
2.做法:花膠去腥,切段;母雞用開水焯燙去血沫;葯材洗凈。鍋內水燒開後放材料,大火煮沸後再改小火煲2小時,加鹽調味即可。
2)石斛洋參母雞湯的功效:
補中和胃,益氣生津,恢復體力,抗疲勞
二、綠甘蔗石斛烏雞湯的做法及功效:
1)綠甘蔗石斛烏雞湯的做法:
1.材料:烏雞半隻、綠甘蔗3小段、杏仁15克、石斛10克、黃芪10克、椰絲15克、沙姜1片、玉竹10克、無核紅棗15克。
2.做法:
1、把杏仁、石斛、黃芪、沙姜、玉竹用冷水浸泡半個小時;
2、烏雞洗凈放入電壓力鍋里注滿水加入沙姜1片;
3、把全部泡葯材水和葯材一斤無核紅棗都倒入鍋中;
4、把綠甘蔗段,每段劈開4份;
5、壓力夠調到最後一檔,普通沙煲煮一個小時;
6、煲好後,分食。吃的時候撒鹽,如果吃不完放入冰箱,不要加入鹽,否則隔夜會亞硝酸鹽過多。
2)綠甘蔗石斛烏雞湯的功效:
清肺去火潤燥、補氣補血健脾
三、麥冬石斛雞湯的做法及功效:
1)麥冬石斛雞湯的做法:
1.材料:
麥冬10克,石斛12克,雞半隻,姜1片,鹽適量。
2.做法:
雞洗凈後斬件。麥冬及石斛洗凈。將雞、麥冬、石斛、薑片放入電砂煲中,加入1升水煲2小時。加入適量鹽調味即可。
2)麥冬石斛雞湯的功效:
滋陰清熱、養胃生津。
四、石斛枸杞雞湯的做法和功效:
1)石斛枸杞雞湯的做法:
1.材料:石斛鮮條10克,石斛乾花1克,土雞1/2隻,枸杞1克,食鹽適量。
2.做法:
將煲內加入清水置爐上點火。將洗凈的土雞剁成小塊,然後放入清水中煮沸。將鍋內血沫打盡,從煮沸的鍋中將雞塊撈起倒入煲內,煲內煮沸後,再次將血沫打盡,改用小火慢慢燉。將石斛鮮條剪成寸節用豆漿機打成汁。2小時後,煲內雞塊燉爛,此時將鮮榨汁倒入煲內,加入洗凈的石斛乾花,蓋上蓋子慢慢燉30分鍾。加入適量食鹽,以及枸杞後,即可上桌食用。
2)石斛枸杞雞湯的功效:
益胃生津,滋陰清熱,補血養氣,提高免疫力,增加人體活力。
⑷ 石斛純精粉可以放黃芪雞湯里沖喝嗎
石斛:具有益胃生津,滋陰清熱之功效。常用於熱病津傷,口乾煩渴,胃陰不足,食少干嘔,病後虛熱不退,陰虛火旺,骨蒸勞熱,目暗不明。
黃芪:增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應激、降壓和較廣泛的抗菌作用。但表實邪盛,氣滯濕阻,食積停滯,癰疽初起或潰後熱毒尚盛等實證,以及陰虛陽亢者,均須禁服。
兩者並無副作用,但必須看你的體質,比如身體比較寒涼的,那就盡量少吃這些。無論進補什麼,首先要對自己的體質有個了解,這樣才能事半功倍,強身健體。最好的方式還是保持規律的生活,堅持運動,切記暴飲暴食。祝你家庭幸福,健康快樂。
當歸是人們常加入到湯料中的中葯材之一,在衛生部發布的《據是食品又是葯品的物品名單》中就包含當歸。根據《2010版中國葯典》記載當歸味甘、辛,性溫。歸肝、心、脾經。功能為「補血活血,調經止痛,潤腸通便。用於血虛萎黃,眩暈心悸,月經不調,經閉痛經,虛寒腹痛,風濕痹痛,跌撲損傷,癰疽瘡瘍,腸燥便秘。」。小編就很喜歡用當歸片和鐵皮石斛一起來煲湯喝,排骨湯中,加入少量當歸和石斛後,湯料微苦反甘,口感更適合我了。
鐵皮石斛當歸排骨湯
鐵皮石斛和當歸吃法
1.黃芪,當歸,鐵皮石斛煮水喝。將三種干葯材各取10g放入鍋里煎10分鍾以上,放涼了再喝。
2.鐵皮石斛當歸烏雞湯:取干鐵皮石斛6克,當歸6克。枸杞子適量,山葯1根,吉參5克。放入燉鍋中慢燉兩小時,加入食鹽5克,蔥2段。姜1小塊,料酒20毫升。黃酒20毫升,燉半小時後出鍋。
特別提示:
本頁面所涉及的關於石斛功效與吃法的內容旨在探討石斛的食用方法和烹飪手段,並不能代替任何葯品使用。本站內容不構成對您的任何建議、指導,如您身體不適請盡快就醫,請勿私自用葯。
⑹ 黃精黃芪石斛蟲草可以一起燉雞嗎
你好,黃精、黃芪、石斛、蟲草可以一起燉雞,具有補氣養陰,溫陽補腎,潤肺止咳,填精益髓的功效。
⑺ 怎麼用中葯燉雞湯
四物燉雞湯的做法詳細介紹 菜系及功效:氣血雙補食譜 活血化瘀食譜 月經不調食譜
口味:原本味 工藝:原燉四物燉雞湯的製作材料: 主料:烏骨雞1300克
輔料:當歸10克,白芍葯10克,熟地黃10克,川芎8克
調料:大蔥20克,姜5克,料酒5克,味精1克,胡椒粉1克,鹽10克教您四物燉雞湯怎麼做,如何做四物燉雞湯才好吃 1. 將雞宰殺後放血,用熱水燙去毛,斬去腳爪;
2. 剖腹,取出內臟,入沸水中氽一下,再入清水中洗凈;
3. 姜、蔥洗凈;
4. 當歸、川芎、白芍、熟地洗凈,分別切成薄片;
5. 經過加工去凈灰渣,裝入潔白的雙層紗布袋內;
6. 砂鍋置大火上,加入鮮湯(1100克),放入雞、葯包煮沸後,撇去浮沫;
7. 加姜、蔥、料酒,移至小火上燉至雞肉和骨架松軟;
8. 加精鹽、胡椒粉、味精調好味;
9. 揀去葯包、姜、蔥不用,連湯汁與雞一起上桌即成。小帖士-健康提示:
1. 四物燉雞湯是以烏骨雞為主料,配以《太平惠民和劑局方》中所載之補血代表方——四物湯,經合理烹制而成的一道具有補血、調血之功效的保健湯餚;
2. 四物湯方中熟地甘溫以滋陰養血,填精為主葯;
3. 輔以當歸,補血養肝,和血調經;
4. 佐以白芍和營養肝;
5. 佐以川芎活血行滯;
4. 四葯相合,則補中有通,補而不滯,使營血恢復,而周流無阻;
5. 適用於血虛所致的月經不調、臍腹作痛及崩中漏下等症;
6. 感冒、實熱症病人不宜食用。
小帖士-食物相剋:
白芍葯:白芍葯惡石斛、芒硝;畏硝石、鱉甲、小薊;反藜蘆。
川芎:川芎惡黃芪、山茱、狼毒,畏硝石、滑石、黃連,反黎蘆。
胡椒根燉雞湯的做法詳細介紹 菜系及功效:脾調養食譜 氣血雙補食譜 補虛養身食譜 健脾開胃食譜
口味:咸鮮味 工藝:燉胡椒根燉雞湯的製作材料: 主料:雞650克
輔料:胡椒根40克,黨參40克,棗(干)40克教您胡椒根燉雞湯怎麼做,如何做胡椒根燉雞湯才好吃 1. 如雞洗凈,去尾及肥脂,切塊;
2. 胡椒根、黨參、紅棗(去核)均洗凈;
3. 全部材料放入燉盅內,加水滾水;
4. 加蓋,隔滾水文火燉3小時,放鹽調味可供飲用。小帖士-健康提示:
1. 此湯溫中補虛、散寒止痛、凡口淡不渴、時泛清涎、常喜熱飲。或風寒濕痹、關節疼痛,可飲此湯作食療;
2. 胡椒根,止痛、溫通經絡、祛除風濕、黨參、扶正祛邪。雞肉,營養豐富、健脾補中、益氣養血、補而不膩滯、使脾胃功能健旺、有利於祛散寒邪、溫暖胃氣;
3. 常飲此湯,有補虛,濕胃,止痛之功效。
小帖士-食物相剋:
黨參:不宜與藜蘆同用。
猴頭菇燉雞湯的做法詳細介紹 菜系及功效:家常菜譜
口味:咸鮮味 工藝:原燉猴頭菇燉雞湯的製作材料: 主料:猴頭菇800克,雞胸脯肉600克
輔料:干貝50克,火腿120克,冬筍100克,腐竹80克
調料:大蔥15克,鹽10克,姜10克,料酒15克,豬油(煉制)25克教您猴頭菇燉雞湯怎麼做,如何做猴頭菇燉雞湯才好吃 1. 將水發猴頭菇擠干水,切成片;
2. 雞脯肉切成塊;
3. 干貝去筋,洗凈;
4. 火腿切成片;
5. 冬筍用刀拍松,切成塊;
6. 腐竹洗凈,切成段;
7. 將腐竹、冬筍、干貝分別下人開水鍋中氽透撈出,放人砂鍋內燒熱;
8. 加熟豬油,燒至六成熱時,下人猴頭菇片、雞脯肉塊、火腿片;
9. 鍋上旺火,加入蔥、姜、料酒、精鹽、清湯,燉至雞脯肉軟爛,出鍋即可。 黨參黃芪燉雞湯的做法詳細介紹 菜系及功效:美味粥湯
黨參黃芪燉雞湯的製作材料:主料:母雞(柴雞或綠烏雞)1隻,黨參50克,黃芪50克
輔料:紅棗10克,薑片
調料:料酒,精鹽,味精 黨參黃芪燉雞湯的特色:有健脾胃、補氣益血、提高人體免疫力、強壯身體、延年益壽等作用。 教您黨參黃芪燉雞湯怎麼做,如何做黨參黃芪燉雞湯才好吃(1) 將母雞下沸水鍋中焯去血水、洗凈;將紅棗洗凈、去核;將黨參、黃芪用清水洗凈、切段。 (2) 將雞放入燉盅內,加適量水,放入黨參,黃芪、紅棗、料酒、精鹽、味精、薑片,放入籠內蒸至雞肉熟爛入味,取出即成。 天麻燉雞湯的做法詳細介紹 菜系及功效:美味粥湯
天麻燉雞湯的製作材料:主料:天麻片10克,老母雞1隻,生薑3片。 教您天麻燉雞湯怎麼做,如何做天麻燉雞湯才好吃將天麻洗凈,生薑洗凈切絲,老母雞殺後去毛及內臟,填入天麻片和姜絲於雞腹中,放入燉鍋,加清水適量,武火煮沸,再改用文火燉至雞熟爛即可。 芪歸燉雞湯的做法詳細介紹 菜系及功效:美味粥湯
芪歸燉雞湯的製作材料:主料:小母雞1隻(約1000g),黃芪50g,當歸10g,精鹽5g,胡椒0.5g。 教您芪歸燉雞湯怎麼做,如何做芪歸燉雞湯才好吃1、活雞宰殺,去毛及內臟,剁去雞爪及嘴殼,用清水洗凈。 2、黃芪去粗皮,與當歸均洗凈待用。 3、砂罐洗凈,放清水400g,放入全雞。燒開後撇去浮沫,加黃芪、當歸、胡椒,用小火燉2小時左右,雞肉同時加入精鹽,再燉2分鍾即可食用。
⑻ 石斛雞湯要放什麼葯材
石斛燉雞湯是一種很滋補的美味,不僅吸收了石斛的葯效營養,還最大化發揮了雞湯的食材美味,石斛雞湯作為中華料理的滋補名菜,石斛燉烏雞湯可是聞名中外的。石斛烏雞湯之所以會那麼出名,與自身所具備的營養價值必不可分,下面就來介紹下石斛烏雞湯的具體做法。
做法一:石斛老母雞湯
主料:老母雞1500克,烏骨雞500克
輔料:石斛楓斗100克
調料:鹽12克,黃酒20克,大蔥15克,姜15克,味精3克,胡椒粉2克
做法:
1、烏骨雞和母雞宰殺後去毛,用沸水湯一下,去毛,斬爪,去頭,去內臟,出水;
2、石斛楓斗用溫水洗凈;
3、烏雞用刀刮洗干凈,出水;
4、蔥切段,姜切片備用;
5、沙鍋置旺火上,加清水,放入母雞、豬肘、蔥段、薑片,沸後撇去浮沫,小火慢燉;
6、至母雞和老母雞五成爛時,將烏骨雞和石斛楓斗加入同燉;
7、用精鹽、料酒、味精、胡椒粉調味,至雞酥爛即可。
做法二:山葯石斛烏雞湯
原料:烏雞、山葯、石斛,火腿、珍珠香菇、枸杞、紅棗、八角、蔥、姜。
做法:
1、將烏雞的爪尖、雞尾剪掉,沖凈表面和內膛後,放在冷水鍋中大火煮開,撈出。
2、另備一砂鍋加水至砂鍋的一半量,煮至水熱,將焯過的烏雞、火腿、泡發過的珍珠香菇、枸杞、紅棗、八角、蔥、姜一起放入,大火煮開後改微火燉約一個半小時。
3、再將洗凈去皮的山葯切成大塊,放進鍋中再燉半個小時至酥爛,再加入石斛楓斗,加適量鹽調味兒即可。
作用:山葯石斛烏雞湯具有很好的補中、益氣、養血作用,特別適合手腳發涼症患者。
做法三:松茸石斛烏雞湯
原料:烏雞半隻、干松茸50克、石斛楓斗50克,香菇2個、干筍尖40克、香蔥、姜、鹽。
做法:
1、干松茸、石斛楓斗用溫水泡開,切段。香菇洗凈,切片。
2、烏雞洗凈,斬塊,冷水下鍋,焯水。烏雞放入砂鍋中,加入適量清水,再放入松茸、筍尖、香菇。石斛楓斗。
3、放入香蔥,薑片,大火燒開,轉小火,煲2小時左右,調味出鍋即可。松茸烏雞湯做好了。石斛松茸烏雞湯能潤澤肌膚,容顏悅色,壯體補腦,提神美容的滋補功效。
做法四:當歸石斛烏雞湯的做法
食材:烏雞、大棗、桂圓、枸杞、黨參、薏仁、石斛楓斗、當歸、薑片、料酒、白醋、鹽。
做法:
1、烏雞洗凈之後涼水下鍋焯水;
2、配料大集合:薑片、桂圓、薏仁、大棗、枸杞、黨參、石斛楓斗、當歸。每樣葯材的量不要超越15克;
3、烏雞焯水今後放入壓力鍋內,然後寫入兩到三倍的涼水,然後把除了枸杞以外的葯材洗凈放入,再加適當料酒;
4、鍋里水燒開今後撇去浮沫;
5、再放入適當白醋,協助鈣質溶解。放了白醋今後蓋上蓋子,上汽今後轉小火煲30分鍾就好了;
6、開蓋今後從頭把火燒上,倒入洗凈的枸杞,適當鹽,再煮2、3分鍾就能夠吃了
雞肉經過水的加熱煮熟後,湯中就會含有蛋白質的浸出物,如肌凝蛋白元和一些氨化合物,使湯內含有較多的谷氨酸,故雞湯鮮味濃郁。這些化合物成分不但能引起中樞神經系統的興奮,而且還能對胃粘膜產生刺激,石斛燉雞湯使胃部分泌出更多的胃酸,促進人的食慾,幫助人體消化。雞熬的時間越長,浸出的成分越增多,這種分泌消化的功用越明顯。所以對於久病不愈的,胃液分泌減弱的及食慾低下的病人,是較好的一種開胃食品。