無花果屬漿果樹種，可食率高達92％以上，果實皮薄無核，肉質松軟，風味甘甜，具有很高的營養價值和葯用價值，栽培無花果具有很高的經濟、生態和社會效益。首先，無花果具有很高的營養價值，它的果實富含糖、蛋白質、氨基酸、維生素和礦質元素。
❷ 石斛無花果瘦肉湯功效
可以的,無花果與鐵皮石斛一齊喝清潤解熱的湯水,現在介紹的湯健脾胃,養眼潤肺,而且石斛的味道甘甘的是很不錯的健脾益精品
❸ 石斛，無花果能一起燉湯嗎
可以的，材料：淮山10克；石斛3克；無花果6-7個；排骨120克；薑片適量
做法：
1）石斛、無花果洗凈；淮山洗凈，浸半小時
2）將排骨洗凈，斬件，再飛水
3）用猛火起鑊，放薑片爆透
4）加適當水在煲內，待水開後把全部材料一起放入，煲三小時，調味就可以飲用了。
淮山：健脾胃、補肺氣、益腎精，不寒不燥，最適合南方人煲湯
無花果：潤肺又清甜
石斛：養陰生津，味甘，微寒，養胃生津、滋陰除熱
生薑：在食物中放入適量的姜，不僅可以增強人的食慾，而且有促進血循環、加強代謝、幫助消化、發汗解表、增強人體免役力的作用，所以使用生薑有祛病養生的保健功效。
❹ 枸杞,無花果,紅棗,冰糖可以一起煮水喝嗎
可以。
無花果雪梨糖水準備材料：雪梨、無花果、紅棗、枸杞、冰糖。
1、把雪梨洗干凈，然後把核去掉，切成小塊。
❺ 雪梨蘋果可以和枸杞海底椰石斛一起煮湯嗎
你好，只要自己口味適合，沒有合不合適的說法的，蘋果雪梨是水果，對人體有益
滿意就給滿意評論吧
❻ 無花果與鐵皮石斛能不能同吃啊
可以的哦，無花果與鐵皮石斛一齊喝清潤解熱的湯水，現在介紹的湯健脾胃，養眼潤肺，而且石斛的味道甘甘的是很不錯的健脾益精品哦！
材料：淮山10克；石斛3克；無花果6-7個；排骨120克；薑片適量
做法：
1）石斛、無花果洗凈；淮山洗凈，浸半小時
2）將排骨洗凈，斬件，再飛水
3）用猛火起鑊，放薑片爆透
4）加適當水在煲內，待水開後把全部材料一起放入，煲三小時，調味就可以飲用了。
淮山：健脾胃、補肺氣、益腎精，不寒不燥，最適合南方人煲湯
無花果：潤肺又清甜
石斛：養陰生津，味甘，微寒，養胃生津、滋陰除熱
生薑：在食物中放入適量的姜，不僅可以增強人的食慾，而且有促進血循環、加強代謝、幫助消化、發汗解表、增強人體免役力的作用，所以使用生薑有祛病養生的保健功效。
❼ 雪梨無花果湯要放石斛一起煲嗎
可以加一點進去
❽ 無花果雪梨糖水的做法步驟圖，怎麼做好吃
用料
無花果乾10克
梨4-5片
枸杞適量
冰糖適量
步驟 1
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將無花果乾、雪梨片適當清洗備用。
步驟 2
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鍋內加水，放入洗凈的無花果片、雪梨片和枸杞。
步驟 3
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大火燒開轉小火燉煮40分鍾，放入冰糖即可。
步驟 4
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將煮好的無花果雪梨糖水盛出，即可享用。