您好，三七是一種中葯材，有活血化瘀的作用，進而能促進血液的流暢度，間接的降低血壓。所以，三七在一定程度上，能夠調節血壓，但是作用不是很明顯。而且，目前還沒有權威研究明確指出三七能有降低所有高血壓患者的血壓，且也沒有研究表明三七能夠代替葯物。所以，提醒廣大高血壓朋友，千萬不要用三七來代替葯物治療。對於明確診斷為高血壓且需要長期服用葯物的患者，一定要嚴格的遵醫囑用葯。
延伸閱讀：高血壓飲食注意事項
1.多吃高鉀和高鈣食物
鉀和鈣這兩種元素都具有降壓作用，鉀與血壓呈負相關，鉀可以促進尿鈉的排出，可以擴張血管，增加血管彈性，降低血壓。因此高血壓患者可適量食用含有這兩種元素的食物來輔助降壓。日常生活中，綠葉蔬菜和豆類含鉀元素較多，牛奶和蝦皮等富含鈣元素，高血壓患者可根據自身情況來選擇食用。
2.多吃富含維生素C的蔬果
食用富含維生素C的食物，特別是蔬果，可起到輔助降壓的作用，因此高血壓患者在可適量食用富含維生素C的食物。日常生活中，富含維生素C的蔬果有橙子、番茄和小白菜等。
3.多吃富含膳食纖維的食物
進食膳食纖維含量多的食物可起到輔助降壓的作用，因此高血壓患者可適量進食膳食纖維含量豐富的食物，如玉米、大麥和胡蘿卜等食物。這些食物既能控制熱量的代謝，增加飽腹感，還能減少血脂對血管壁的傷害，從而降低發生心血管疾病的風險。
4.少吃高鈉食物
鈉是人體重要的礦物質之一，具有保持水和電解質平衡、保水的作用，這些特性也是造成血壓升高的問題所在。生活中，含鈉多的食物主要是：鹽、腌制食品、調味醬料、加工過的堅果零食等等。另外，飲料、湯料、海蟹、酵母等食物也含有大量的鈉，在日常飲食中也是需要注意的。
5.不要喝酒
酒精的主要成分是乙醇，其具有擴張血管的作用，使得血管阻力減小，血壓下降。此外，乙醇進入人體後，會直接作用於血管平滑肌，使血壓降低。所以有人誤以為喝酒能降血壓。其實這種現象不會持續太久，大約在4個小時後，血管開始重新收縮，血管阻力逐漸增加，血壓出現反彈性升高。如此一來，容易引起高血壓急症。
希望各位高血壓朋友能夠管理好自己的血壓，健康生活每一天。
⑵ 吃三七粉能降血壓不
「三七味甘微苦，性微溫，歸肝、胃經，是一種五加科人參屬植物。而三七粉則是用三七主根打成的粉。」重慶中醫院內科主任中醫師李秀華告訴記者，據《中國醫葯大辭典》記載，三七富含三七皂苷、三七多糖、三七素等有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老等作用，可謂能通能補。
正因為如此，三七粉才有了「一天一勺，渾身百病消」的說法，其各種功效被人津津樂道。「有很多像徐阿姨一樣的中老年人都很迷戀三七粉傳說中的神奇功效，其中包括癌症腫瘤患者、心腦血管病人、糖尿病人、關節炎、痛風、慢性炎症人群等。」三七粉的確是一味非常好的中葯，一年四季服用對身體都有益無害，不過這並不意味著就能包治百病了，它的某些功效其實是被一些商家誇大了，以及服用方法不當。
能軟化血管但不能當降壓葯使用
如今正值冬季，也是心腦血管病的高發期，因此人們對三七粉的追捧愈加明顯，尤其是中老年人。李秀華分析，臨床驗證表明三七粉的確能擴張血管、軟化血管，降脂、降膽固醇，改善血管的彈性，增加血流量等，但這並不是說三七粉具有直接降壓的作用，它是通過軟化血管從而達到一個降壓的目的，也就是說三七粉不能單純的作為一個降壓葯來治療高血壓。
⑶ 三七粉能降壓嗎
您好，很多研究提示，三七的確具有降血壓的功效，這得益於皂苷這個成分。它可以擴充血管，降低血管外圍阻力，改善冠狀微循環，對收縮壓和舒張壓有一定的調節作用。
但是，在現實生活中並沒有任何一份指南推薦高血壓患者服用三七。而且，對於血壓波動程度超過20%的患者來說，長期服用三七可能導致腦溢血等危險的發生。所以，對於已經確診為高血壓的朋友，王葯師還是建議大家通過正規的方式治療，在醫生的指導下積極服用降壓葯。
⑷ 三七粉與石斛同時吃
三七粉與石斛是能夠同時進行食用的。
三七粉和石斛粉是可以一起吃的，但是有很多不同的吃法。月經和懷孕期間不要用三七粉，月經期間服用，易導致出血過多。感冒期間不宜服用三七；不能隨意加減三七的服用量。一般來說，成人每天三七粉不得超過15g，單次不要超過10克，當然外用除外。
需要辨體質而用，氣虛、陽虛、血虛而無熱者，不宜石斛進補。千萬不要超量服用石斛。一般情況下，健康人群、亞健康人群，每天的鮮品服用量控制在10g~20g即可；服用干品的量則應該控制在3g~5g。
(4)石斛和三七粉降不降血壓擴展閱讀：
三七粉與石斛的食用介紹如下：
千萬不要超量服用石斛。一般情況下，健康人群、亞健康人群，每天的鮮品服用量控制在10g~20g；服用干品的量則應該控制在3g~5g；病人使用則應遵循醫生的指導。
石斛以清胃熱、生津除煩為主要葯性特點，可養陰生津，清火退熱；可益氣養陰，清熱健脾。清熱利陰虛只是對於石斛使用的簡要描述，專家指出，不同品種的石斛功效也有不同。三七粉需保存於密封、乾燥、通風地方，如用牛皮紙包放在玻璃罐里，切記不宜放在冰箱。
⑸ 三七石斛粉同吃後反映，聽朋友講三七粉和石斛粉同吃對身體有好處可以增加免疫力。於是本人買了些，不知能
其實呢，三七粉加鐵皮石斛粉呢有很多不同的吃法，同樣也有不同的功用。你可以參考下：
冠心病：生三七粉1克、丹參粉2克、鐵皮石斛2克，每日2次，開水送服
高血壓：生三七粉1克、天麻粉2克、鐵皮石斛2克，每日2次，開水送服
肺心病：生三七粉、川貝粉各1克、鐵皮石斛2克，每日2次，開水送服
氣陰虧虛、瘀血阻絡者：三七粉1克、西洋參2克、鐵皮石斛2克，每日2次，開水送服
⑹ 三七粉 能不降血壓 怎麼食用。。
三七粉是有降血壓的功效的。輕微的高血壓吃昌弘三七粉就可以了，如果是中度的高血壓還是要吃降壓葯的。高血壓注意飲食方面不要太油膩和辛辣，多吃清淡的，平時也要放鬆心情不要太緊張，你一緊張血壓反而會升高呢。
⑺ 什麼人不適宜吃石斛三七
這些人不能吃鐵皮石斛，鐵皮石斛禁忌人群
1、風熱感冒
鐵皮石斛是一種補養葯物，其中含有大量的補葯是熱性的，滋補效用很強，而風熱感冒也屬於熱症，所以風熱感冒的時候吃鐵皮石斛，是不利於病情恢復的。
2、胃寒虛寒的人
虛寒濕重的表現：形體適中或偏胖，但體質較弱，容易疲勞，面色偏白，食量較小，消化功能一般，體溫偏低；唇舌偏白偏淡，手腳冰冷。鐵皮石斛具有滋陰清虛熱的功效，葯性寒涼，所以虛寒濕重者吃鐵皮石斛會使寒症加重。
3、孕婦
孕婦前三個月建議是不食用鐵皮石斛的，因為前三個月胎氣不穩，建議孕中期再食用鐵皮石斛。
同時在服用鐵皮石斛的石斛我們還需要注意一些服用禁忌，不可與蘿卜、綠豆同食。蘿卜有排便通氣的作用，食用鐵皮石斛後又吃蘿卜，會影響腸道對鐵皮石斛有效成分的吸收，達不到防治疾病和保健養生的效果。而綠豆對鐵皮石斛的功效發揮有抑製作用，也不可同食。同時服用不能過量，每天掌握適當的量即可，一般鐵皮石斛鮮品每日5克以內。
三七性甘、微苦、溫的，歸肝、胃經，其主要作用是散瘀止血、消腫定痛，用於咳血、吐血、衄血、便血、崩漏、外傷出血、跌撲腫痛、胸腹的刺痛。不適合吃三七的人有以下幾類：1、月經期間不要吃三七粉，三七粉活血化瘀作用比較強，月經期間服用可導致出血過多，如果是血瘀型的月經不調，可在月經期間服用田七粉來活血化瘀；2、孕婦懷孕期間不要服用田七，田七有活血祛瘀的作用，其祛瘀血、生新血的作用比較強，孕婦服用田七，雖然傷氣耗血的作用比較微弱，但也會影響胎兒，容易動胎氣，嚴重的甚至會造成流產，特別是有流產史的孕婦，田七不適合服的；對於產婦，如果出現產後惡露的情況，可以服用田七，因其具有很好的活血化瘀作用，可以使惡露盡快的排出；3、感冒期間不適合服用田七；4、田七性溫的，平常容易上火的人盡量不要服用。
⑻ 三七粉能降血壓嗎
三七的確有降血壓的功效。現代葯理研究證明，三七的葯理作用很全面:第一，有抗血小板聚集及溶解血栓的作用;第二，降低血壓，減慢心率，對葯物誘發的心律失常有保護作用;第三，降低心肌氧耗量，提高氧利用率;第四，擴張腦血管，增強腦血管血流量，具有鎮痛、抗炎、抗衰老等作用。
因此，三七粉茶對於患有高血脂、冠心病、腦血管病且有體虛乏力者較為適宜。在服用三七粉降血壓時，要注意不要抽煙喝酒，要飲食清淡，正常作息。身體有不適時，仍需去醫院就醫
⑼ 鐵皮石斛有降血壓的作用嗎
1、鐵皮石斛可以幫助降血壓，經過研究發現，鐵皮石斛當中富含石斛多糖、石斛鹼、維生素以及抗氧化劑一類有效成分，這些葯物成分在攝入到人體之後就可以幫助降低血壓值，從而逐漸使血壓恢復到正常狀態，因此適合血壓較高的一類人群服用。
2、不過並不建議高血壓患者單純服用鐵皮石斛進行治療，應該在使用鐵皮石斛調理血壓期間的同時，按照醫生建議和指導服用降壓葯物，並堅持定期測量血壓值的變化，以調整用葯劑量。