鐵皮石斛可以和紅棗枸杞一起泡水喝。
紅棗食用禁忌（其中沒有不能和鐵皮石斛、枸杞泡水喝，所以可以一起泡水）：
1、不宜和黃瓜或蘿卜一起食用
蘿卜會有抗熱血酸酶，黃瓜含有維生素分解酶，這兩種成分都是紅棗的剋星，都會破壞紅棗的維生素，從而導致紅棗的營養價值流失。
2、不可過量
吃棗還要注意保護好牙齒。每天吃棗以不超過50克為宜。
3、不要用水煎煮
因為溫度超過80℃，棗裡面的維生素C就被破壞了。用清水洗凈後，生吃是最有營養的，每天堅持吃5～8枚紅棗，對身體非常有益。
(1)玉竹石斛紅棗一起煮擴展閱讀：
紅棗的營養價值：
1、大棗富含的環磷酸腺苷，是人體能量代謝的必需物質，能增強肌力、消除疲勞、擴張血管、增加心肌收縮力、改善心肌營養，對防治心血管問題有良好的作用。
2、大棗具有補虛益氣、養血安神、健脾和胃等功效，是脾胃虛弱、氣血不足、倦怠無力、失眠等人良好的保健營養品。
㈡ 玉竹，紅棗，枸杞，可以一起泡來喝嗎
玉竹，紅棗，枸杞，可以一起泡來喝。
不能和紅棗同食的東西（其中沒有玉竹、枸杞，所以可以一起泡）：
1、紅棗+蔥：易導致消化不良
紅棗補脾和胃，大蔥可刺激消化液的分泌，但是兩者結合起來就是導致脾胃不和，易導致消化不良。再者，中醫認為，蔥是辛熱助火的食物，棗也屬於性甘辛熱之物，二者同食，易使火氣更大。
2、紅棗+海蟹：容易患寒熱病
海蟹與大棗相剋，這是因為兩者同食容易患寒熱病，至多間隔2小時才可以吃。
3、大棗+動物肝臟：破壞維生素
大棗不應和動物肝臟同時食用。動物的肝臟富含銅、鐵等元素，這些金屬離子極易使其它食物中所含的維生素C氧化而失去功效。故大棗不應和動物肝臟同時食用。
(2)玉竹石斛紅棗一起煮擴展閱讀：
紅棗的營養價值：
健脾益胃：脾胃虛弱，腹瀉，倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參，白術共用，能補中益氣，健脾胃，達到增加食慾，止瀉的功效；紅棗和生薑，半夏同用，可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹，嘔吐等症狀。
補氣養血：紅棗為補養佳品，食療葯膳中常加入紅棗補養身體，滋潤氣血。台大免疫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗，黃耆，枸杞，能提升身體的元氣，增強免疫力。
㈢ 石斛,沙參,玉竹,紅棗,枸杞能一起煲湯嗎
確定沙參,紅棗,枸杞能一起煲湯，我們家煲湯經常放
石斛和玉竹就不確定了~
㈣ 石斛可以和玉竹一齊煲水喝嗎聽說對熬夜的人好.
都屬養陰中葯材，建議辯證自己體質，氣不足加人參/西洋參/黃芪類，血不足可加桂圓/當歸…，有寒濕宜加生薑/肉桂等。
㈤ 石斛和什麼一起煲湯最好
自古以來很多人樂意用中葯來調理身體，葯膳對身體具有非常好的調理功效，並且具有防治疾病的作用，可以起到明目生津的功效，通過葯膳美食，不僅能夠提高機體的免疫力，還具有保健身體的功效，能夠起到延年益壽的作用，能夠維持健康的體重，兩款石斛葯膳美食推薦。
市面售賣的基本上是用鐵皮石斛、金釵石斛、環草石斛扭捲成螺旋狀的干品。各品種和等級價差較大，但並非價高者就功效好。選購時以表面黃綠色、有光澤、質堅實、煮後嚼之黏性漿液多者為佳。石斛的功效主要用於補虛，中醫用於臨床和養生是取其補益脾胃、強壯筋骨、滋陰除熱、明目生津、固腎益精和輕身延年之功效。現代醫學通過實驗證實石斛對胃腸功能、心血管功能、血液系統、延緩衰老、免疫功能和抗白內障、抗突變和抗腫瘤都有正面作用。
兩款石斛葯膳美食
石斛燉老鴿
食材(4人量)：石斛30克、老鴿(去毛和內臟)兩只、瘦肉(切細粒)100克、枸杞子40克、水1000毫升，燉2.5小時，用鹽調味即得。
本葯膳滋而不膩、清而不淡、補而不燥。凡腎虛虧損、目暗不明、體質下降之人士均可食用。
石斛燉花膠
食材(4人量)：石斛30克、瘦肉(切細粒)100克、花膠(用溫水浸軟切成小塊)100克、西洋參20克、姜兩片、水約1000毫升。
烹制：取石斛和西洋參加水燉一小時，然後放入花膠、瘦肉和姜一起再燉1.5小時，用鹽調味即得。
本湯有滋陰養血、補氣養顏和潤澤肌膚之功效，對氣血兩虛、面色無華和肌膚皺縮之人士甚有裨益。
這兩款葯膳靚湯享用時最好飲湯食肉，咀嚼石斛之漿液後棄渣。每周食用一次。
兩款石斛葯膳美食推薦，石斛燉花膠具有滋補身體的作用，能夠增強機體的免疫功能，可以提高人體的抗病能力，可以維持身體的健康狀況，並且可促進人體有毒物質的排出，對於身體的好處非常多，可以起到補氣養血的功效。
㈥ 鐵皮石斛能和紅棗一起吃嗎，鐵皮石斛和紅棗一起吃的
你好，鐵皮石斛能和紅棗一起吃，兩者食物沒有相剋。謝謝！
不能和紅棗一起吃食物
紅棗+蔥：易導致消化不良
紅棗+蟹：會易患寒熱
紅棗+魚：會致消化不良
紅棗+黃瓜：會破壞維生素C
紅棗+胡蘿卜：會減低營養價值
紅棗+蝦：會中毒
紅棗+蝦皮：一起吃會中毒
紅棗+玄參：功能相剋
紅棗+牛奶：影響蛋白質的吸收
紅棗+銀魚：令人腰腹作痛
紅棗+魚+蔥：一起吃會消化不良
紅棗+海蟹：一起吃容易患寒熱病
㈦ 玉竹跟紅棗一起喝可以美白嗎
兩種或者更多的中葯材來泡水喝，可以充分發揮葯材的協同作用。增加葯材的養生保健功能，紅棗跟玉竹都是好東西，在生活中這兩樣葯材都比較受百姓喜愛。是對人體有非常之多非常之好作用的中葯材，那麼，玉竹和紅棗泡水喝的好處是什麼?
兩種或者更多的中葯材來泡水喝，可以充分發揮葯材的協同作用。增加葯材的養生保健功能，紅棗跟玉竹都是好東西，在生活中這兩樣葯材都比較受百姓喜愛。是對人體有非常之多非常之好作用的中葯材，那麼，玉竹和紅棗泡水喝的好處是什麼?
現代醫學研究指出，玉竹有滋養、鎮靜及強心作用，適用於治療心悸、心絞痛;玉竹有降低血脂和血糖作用，對腎上腺素引起的高血糖有顯著抑製作用，可用於糖尿病;玉竹中有抗氧化作用的成分，可調節人體免疫力，抑制腫瘤的生長。常服玉竹可抗衰老，延年益壽。
紅棗最突出的特點是維生素含量高。在國外的一項臨床研究顯示：連續吃大棗的病人，健康恢復比單純吃維生素葯劑快3倍以上。因此，大棗就有了「天然維生素丸」的美譽。紅棗中含有維生素A、維生素C、蛋白質、有機酸、脂肪、微量鈣等營養成分，每日攝取一定量的紅棗有補中益氣、養血安神、緩和葯性的功能。
經常吃紅棗，有提高人體免疫體、抑制癌細胞生長
㈧ 石斛可以和紅棗煲湯嗎，有什麼功效
石斛和紅棗都是非常養生的食材，兩者不僅可以一起搭配煲湯，而且吃起來的味道口感相當不錯，食療功效也得到了一定的提升。那麼紅棗性溫，石斛性寒，溫性的紅棗可以調和石斛的寒性。紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素等多種對人體有益的物質。石斛與紅棗是可以一起吃的，二者常見的吃法就是一起放到各類的湯品中，石斛與紅棗不但增加了湯品的營養，並且其特有的味道還能增加湯品的口感。
二、石斛紅棗煲湯的功效
為了更好的保存，一般石斛我們購買的石斛是石斛楓斗，而紅棗也是紅棗干，兩者都是很容易保存的食材，所以四季都可以煲湯。石斛屬寒，紅棗屬熱，胃寒的人可以搭配一起吃，很多人因為胃寒，導致單獨的鐵皮石斛無法吸收，然後和紅棗一起搭配，可以更好的吸收裡面的營養物質，這樣既可以做到養生，又可以促進吸收。
㈨ 玉竹能和紅棗一起煮嗎 不能和什麼一起吃
玉竹能和紅棗一起煮，製成美食玉竹紅棗燉烏雞，主要製作材料有烏雞1隻、豬肉100克、玉竹30克、紅棗25克、蓮子50克。
適合陰虛燥熱引起的乾咳少痰，咽喉癢痛，口舌乾燥，低熱不退，食慾不振等。尤其是秋季的燥咳症。
玉竹基本上沒有什麼搭配禁忌，也就是說，不管什麼茶飲，都可與玉竹搭配飲用，完全可以根據個人喜好了，只要味道不是太奇怪就好了。
(9)玉竹石斛紅棗一起煮擴展閱讀：
玉竹的功效與作用：
玉竹對一般陰虛外感，頭昏眩暈，筋脈攣痛具有療效；還有美容護膚的作用，主要是因為含維生素A，可以改善乾裂、粗糙的皮膚狀況，使之柔軟潤滑。
玉竹具有潤肺滋陰，養胃生津的功效，對燥熱咳嗽，虛勞久嗽，熱病傷陰口渴，內熱消渴，陰虛外感，寒熱鼻塞，頭目昏眩，筋脈攣痛均有療效作用。
口服玉竹浸膏，則血糖先升後降，對腎上腺素引起的高血糖有顯著的抑製作用，可用於糖尿病。玉竹中有抗氧化作用的成分，可調節人體免疫力，抑制腫瘤的生長。常服玉竹可抗衰老，延年益壽。
㈩ 懂中葯的進來~ 玉竹加紅棗可以泡茶喝嗎 玉竹有什麼作用啊
可以，玉竹是養陰潤燥，生津止渴，不過如果是陽衰陰盛，脾虛胸悶，痰濕淤滯者，均不宜用。