經常喝枸杞，紅棗，桂圓茶的益處在於補氣，健脾，益胃固表，利尿消腫的作用，害處就是長期飲用的話會出現上火的現象，所以需要適量飲用即可。
枸杞味甘平，歸肝腎經，能夠滋補肝腎，益精明目，為平補腎精肝血之品，多用於肝腎陰虛或精虧血虛之眼睛干澀，昏花。腎病屬陰虛，濕熱、熱毒熾盛者用黃芪一般會出現毒副作用，應禁用。因為黃芪性味甘、微溫，陰虛患者服用會助熱，易傷陰動血；
而濕熱、熱毒熾盛的患者服用容易滯邪，使病情加重。內有痰火及濕滯停飲者以及孕婦都應該忌服，因為婦女懷孕後大都陰血偏虛，陰虛則生內熱。因此為了避免流產，孕婦應慎食。
(1)石斛桂圓黃芪紅棗枸杞擴展閱讀：
枸杞，紅棗等茶飲用的作用介紹如下：
枸杞適合體質虛弱、抵抗力差的人群，需要長期堅持，才能見效。但是也並不是所有人都要適合的，有些是不適合用枸杞子和大棗泡水喝的，如正在感冒發燒、有炎症、腹瀉、肝腎不虛者以及腹脹氣滯者等，都不宜飲用。
進補一定要結合自身的情況，免得適得其反，枸杞紅棗茶能滋補肝腎，益精明目，上班族可以適當喝一些，特別是經常熬夜的人，既方便有有效。
你好，鐵皮石斛可以和黃芪、枸杞子、紅棗、桂圓、靈芝配伍同服，具有補氣健脾，養陰安神，滋補肝腎的功效。祝你健康快樂！生活幸福！
㈢ 紅棗和枸杞，桂圓，黃芪能一起煮嗎
紅棗和枸杞，桂圓，黃芪能一起煮。
製作方法：
1、准備好需要的材料，清洗干凈控干水分。
㈣ 黃芪，枸杞，紅棗，桂圓肉能一起泡水喝嗎
可以的啊，紅棗,黃芪,枸杞,桂圓是可以一起泡水飲用的,有調理氣血的功效,還可以滋陰補腎，最
㈤ 黃芪桂圓紅棗枸杞茶能長期喝嗎
紅棗枸杞茶
用料:紅棗(用去核的比較方便),枸杞，冰糖
做法：非常簡單
1）先將紅棗和枸杞分別洗凈，略泡一下．
2）將泡過的紅棗和枸杞放入攪拌機，加適量水撐成紅棗枸杞混合汁．
3）用濾網濾去果肉渣．
4）將紅棗枸杞汁加冰糖，加熱與沸騰就可以喝了．
還有一種方法
原料:枸杞子一大把、紅棗5-6顆調制:把材料放到一起,煮沸之後,燜5分鍾,在開火煮至沸騰,起鍋前加入少許冰糖,快速攪拌均勻。小貼士:若擔心紅棗會上火,可以去了核之後再熬滾
功效：紅棗性溫味甘，補中益氣，養血安神;枸杞性味甘平，滋補肝腎、養肝明目、消除疲勞;菊花性味甘苦、涼，清熱祛風，明目解毒，增強體質。
㈥ 桂圓肉紅棗黃芪枸杞泡水喝有什麼好處
枸杞滋補腎陰。桂圓，紅棗補氣養血。一起泡茶喝可以起到，補氣養血的功效。不過演辨證清楚。才可用葯。不能亂吃中葯。咨詢網路hi
㈦ 鐵皮石斛和黃芪紅棗一起吃嗎
兩種葯品主要是養血養陰，養胃生津的作用，可以作為保健飲品，但是當體內有實證時暫時不宜食用。
建議若身體沒有實證，可以用此泡茶，如果有氣血不足的表現，可以加點黃芪，泡茶時間要長一些，才能把固體類葯材汁氣泡出。
㈧ 石斛+黃芪+枸杞可以一起泡水喝嗎
鐵皮石斛黃芪枸杞可以一起泡水喝嗎？
㈨ 石斛 當歸 黃芪 紅棗 枸杞子可以一起吃嗎
完全可以 。
石斛：益胃生津，滋陰清熱。
當歸：補血活血。
黃芪：補元氣
紅棗：補氣養血 「百果之王」
枸杞子：補腎益精、養肝明目、潤肺止咳。
對女同胞們來說是比較好的食療配方。