Ⅰ 石斛枸杞長期喝有好處嗎
鐵皮石斛副作用——不明顯，毒性很低，臨床認為「甘平無毒」。中毒劑量的石斛可引起驚厥,
阿密妥鈉可解其毒，臨床曾有應用石斛致過敏性皮炎的報告。宜忌：本品能斂邪使邪不外達
, 所以溫熱病不宜早用本品;其又能助濕, 如濕溫尚未化燥者忌服。
枸杞的禁忌——
1、由於枸杞溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的最好不要食用.
2.枸杞子可滋補肝腎,但肝腎不虛也就沒有必要服.
3.它畢竟是葯品，葯品治療疾病是靠其偏性，也就是我們常說的葯性。補陰葯也為虛證而設，凡身體健康無虛證者，不宜應用，邪實而正氣不虛者，不宜亂用補虛葯，以防「閉門留寇」。
4.虛寒的人服用會有滑脫泄瀉之弊,有內熱未清慎用.
杞花香手打
由此可見，要因人而已，恰到好處。
Ⅱ 枸杞和石斛一起泡茶有什麼作用
日常將石斛與枸杞、菊花、決明子共用，明目效果更好，尤其適合長期看電腦、熬夜的人群。
石斛性微寒，味甘、淡，入胃經和腎經。安阿玥介紹，腎藏精主骨，腎陰虧虛，精虧骨軟，可導致腰酸腿軟，走路無力。石斛通過補腎陰可以強精壯腰，對於男性因為腎虛導致的早泄、陽痿、遺精等也有治療功效。常與熟地、牛膝、桑寄生、覆盆子同用。
(2)枸杞菟絲子石斛擴展閱讀：
中國葯典記載，石斛有治療目暗不明的功效。王承德介紹，中醫認為五臟六腑的精氣都通過血脈上注於眼睛，而「肝開竅於目」，肝血充盈，眼睛就會明亮有光；
相反，肝陰不足，目失所養，眼睛就會黯淡無光，疲勞、干澀、流淚、視物不清。服用石斛可滋補肝陰，從而起到明目的效果。日常將石斛與枸杞、菊花、決明子共用，明目效果更好，尤其適合長期看電腦、熬夜的人群。
Ⅲ 枸杞子、菟絲子、女貞子、何首烏、這四種功效有哪些
枸杞子
功效
滋補肝腎，益精明目
本品甘平，入肝腎經，長於滋腎經，補肝血，為平補腎精肝血之品。在《本草經疏》中提到「為肝腎真陰不足，勞乏內熱補益之要葯」對於由於肝腎陰虛，精血不足所導致的腰膝酸痛，眩暈耳鳴，陽痿遺精，內熱消渴，血虛萎黃，目暈不明等症狀，可以單用或者配伍其它葯物一起使用。枸杞子與其他中葯配伍使用還對須發早白，肝腎陰虛或精虧血虛引起的兩目干澀者有很好的療效。
作用
增強免疫機能
近年來通過各種動物實驗證明，枸杞中含有的枸杞多糖（LBP）可以對血清溶血酶（LZM）的活性有一定的增強作用，可以促進巨噬細胞內酶活性及NO的誘生，可以通過調節白細胞介素2(IL2)和腫瘤壞死因子（TNF）基因的表達增強免疫功能。因此枸杞具有增強免疫機能的作用。
抗氧化作用
早在1957年英國Harman的研究報告中提出的自由基學說--能比較清楚地解釋機體衰老的過程出現的一種症狀。而後來又通過其他研究表明枸杞中的LBP對心肌細胞黃嘌呤（XOD）引發的自由基損傷有保護作用。所以說枸杞中提煉出來的LBP具有抗氧化的作用。
抗衰老作用
實驗研究證明LBP具有抗遺傳損傷，維護細胞正常發育，提高脫氧核糖核酸（DNA）損傷後的修復能力；有促進衰老細胞向年輕化逆轉的作用。我們不難發現枸杞對於抗衰老方面也有一定的效果。
降低血脂
枸杞具有降低血脂的作用。因為通過LBP對高血脂症兔的實驗發現：LBP能協助降低血清膽固醇（TC）及三醯甘油（TG）含量，臨床實驗也表明LBP具有良好的降血脂的作用。
降血糖作用
通過LBP對正常小鼠的血糖和糖耐量的影響以及對四氧嘧啶致高血糖小鼠的保護作用的實驗表明：枸杞中的LBP成分對降低血糖有一定的作用。
菟絲子
菟絲子味辛可以潤燥，味甘能補虛，為平補陰陽的葯物。能夠補腎陽、益腎精，可以用來治療腎虛腰痛、腰膝酸軟等症。
菟絲子能夠補益肝腎，固精縮尿，可用於治療陽痿遺精、小便過多或者失禁等陽虛不固等症。
菟絲子能夠補肝腎而安胎，可用來治療腎虛胎元不固，胎動不安、滑胎等症。
菟絲子能夠補肝腎、益腎經養血而明目，可用於治療肝腎不足，目昏耳鳴等症。
菟絲子可如脾、腎二經，能夠補腎益脾止瀉，可用於治療脾腎兩虛而引起的便溏泄瀉之症。
菟絲子外用可以消風祛斑，酒浸泡後塗抹皮膚可用來治療白癜風等症。
菟絲子所含有的黃酮類物質有類雌激素樣作用，還能對胎盤及絨毛細胞產生作用，能通過降低流產率來達到保胎目的。此外菟絲子有類似於保護人類精子的作用，菟絲子水提液對活性氧所致的精子超微結構損傷具有保護作用。
菟絲子所含有的黃酮類物質有類雌激素樣作用，還能對胎盤及絨毛細胞產生作用，能通過降低流產率來達到保胎目的。此外菟絲子有類似於保護人類精子的作用，菟絲子水提液對活性氧所致的精子超微結構損傷具有保護作用。
菟絲子具有一定的抑制癌細胞的能力，能降低癌變的發生率，菟絲子醇提液可抑制體外培養的人胃癌細胞的分裂與增殖。
菟絲子多糖灌胃糖尿病模型小鼠後血糖值明顯下降、體質量增加、肝糖原的含量也增加，顯示其有抗糖尿病的作用。另外，菟絲子多糖在體內還可通過提高超氧化物歧化酶的水平而降低血糖，而在體外通過抑制澱粉酶活性來降糖。
菟絲子黃酮促使雙側去勢雌性大鼠的血三醯甘油水平明顯降低，胸主動脈平滑肌細胞雌激素受體數量明顯升高。菟絲子水提物體外培養離體大鼠的脂肪組織可促進釋放游離脂肪酸，還加快離體脂肪組織的分解代謝並呈量效關系。
菟絲子中的多糖還具有抗衰老、保護腦組織的作用。如菟絲子多糖能起到清除氧自由基及抗脂質過氧化作用來抗衰老的作用。
女貞子功效與作用
補腎補肝腎明目滋陰清虛熱益肝補益脾腎補養肝腎強壯筋骨眼目昏暗視物昏暗消渴歸腎經歸肝經
女貞子治神經衰弱：女貞子、鱧腸、桑椹子各五錢至一兩。水煎服。或女貞子二斤，浸米酒二斤，每天酌量服。（《浙江民間常用草葯》）
女貞子補腰膝，壯筋骨，強陰腎，烏髭發：女貞子（冬至日采：不拘多少，陰干，蜜酒拌蒸，過一夜，粗袋擦去皮，曬干為末，瓦瓶收貯，或先熬干，旱蓮膏旋配用），旱蓮草（夏至日采，不拘多少），搗汁熬膏，和前葯為丸，臨卧酒服。（《醫方集解》二至丸）
女貞子治風熱赤眼：冬青子不以多少，搗汁熬膏，凈瓶收固，埋地中七日，每用點眼。（《濟急仙方》）
女貞子治腎受燥熱，淋濁溺痛，腰腳無力，久為下消：女貞子四錢，生地六錢，龜板六錢，當歸、茯苓、石斛、花粉、萆薢、牛膝，車前子各二錢，大淡菜三枚。水煎服。（《醫醇勝義》女貞湯）
女貞子補腎滋陰。取女貞子，去梗葉，浸酒中一日夜，擦去皮，曬干，研為末，待早蓮草出時，采數石，搗汁熬濃，和末做成丸子，如梧子大。每夜服百丸，酒送下。十多天之後，體力增加，老人不再起夜。又能變白發為黑色，強腰膝，起陰氣。又方：用初冬採收後陰乾的女貞實，酒浸一日，蒸透曬干，取一斤四兩；夏季採收並陰乾的旱蓮草，取十兩；晚春採收並陰乾的桑椹子，取十兩。三味共研為末，加煉蜜做成丸子如梧子大。每服七、八直丸，淡鹽湯送睛。若是五月份採的又桑椹，八月份採的旱蓮，則可直接搗汁和葯，不用加蜜。
女貞子治視神經炎：女貞子、草決明、青葙子各一兩。水煎服。（《浙江民間常用草葯》）
女貞子治瘰癧，結核性潮熱等：女貞子三錢，地骨皮二錢，青蒿一錢五分，夏枯草二錢五分.水煎，一日三回分服。（《現代實用中葯》）
一切眼疾，用女貞葉搗爛，加朴硝調勻貼眼部。
風熱赤眼。用女貞子不限量，搗汁熬膏，凈瓶收存，埋地中七日後，取以點眼。
口舌生瘡，舌腫脹出。取女貞葉搗汁含浸吐涎。
兒童營養不良：可用女貞子、黃精、薏苡仁各6克。研末，用開水沖服，每天1劑。對小兒營養不良、免疫功能低下症有保健作用。
頑固性失眠：女貞子30克，酸棗仁15克，石蓮子10克，五味子5克，琥珀末（泡）4克。水煎服，每日1劑，下午和晚上各服1次。可連服5～7日。
高脂血症：女貞子1500克，加水煎熬膿縮成浸膏狀，烤乾碾碎，加適量蜂蜜，置瓶中備用。每日服用量相當於生葯女貞子30克，分3次服。
清虛熱宜生用，補肝腎宜制用。凡肝腎陰虛，腰膝酸軟，眩暈耳鳴者，常與旱蓮草相須為用；凡陰虛內熱，頭昏心煩，骨蒸潮熱，遺精盜汗，消渴淋濁者，常與生地、龜甲、地骨皮、花粉等配伍。
益肝腎，清虛熱，明目。主治：頭昏目眩,腰膝酸軟,遺精,須發早白,骨蒸潮熱,目暗不明,肝腎陰虛，腰酸耳鳴，須發早白,眼目昏暗，視物昏暗,陰虛發熱，胃病及痛風和和高尿酸血症。
何首烏功效與作用
潤腸通便解毒養血益腎降血脂增強抵抗力益精血潤腸滋陰強健筋骨降血糖防治便秘強身健體抗病毒降低膽固醇強筋健骨強心微溫性益智健腦促進胃腸蠕動補肝腎祛風截瘧抗衰老
防治心腦血管疾病
何首烏中的蒽醌類物質，具有降低膽固醇、降血糖、抗病毒、強心、促進胃腸蠕動等作用，還有促進纖維蛋白溶解活性作用，對心腦血管疾病有一定的防治作用
延緩衰老、強身健體、保健心臟
何首烏中所含卵磷脂是腦組織、血細胞和其他細胞膜的組成物質，經常食用何首烏，對神經衰弱、白發、脫發、貧血等病症有治療作用，因此，可延緩衰老、強身健體、保健心臟。
預防動脈粥樣硬化
現代葯理研究發現何首烏含有的卵磷脂、蒽醌衍生物及大黃酚等多種物質，能夠抑制膽固醇的升高、減少膽固醇在腸道吸收，可防止膽固醇在組織中沉積，因而能緩解動脈粥樣硬化的形成，臨床研究證實其降膽固醇及甘油三酯總有效率達80%以上。
健腦益智
何首烏還有強壯神經的作用，可健腦益智，能夠促進血細胞的生長和發育，有顯著的抗衰老作用。中年人經常食用何首烏，可防止早衰的發生和發展。
何首烏性味苦、甘、澀，微溫，具有補肝、益腎、養血、祛風等功效，適用於肝腎陰虧、須發早白、血虛頭暈、腰膝酸軟、筋骨酸痛、遺精、崩帶、久痢、慢性肝炎、癰腫、瘰癧、腸風、痔瘡、紅斑狼瘡等病症。
Ⅳ 鐵皮石斛配菟絲子有什麼用
你好。鐵皮石斛能滋腎陰，兼能降虛火，適用於腎陰虧虛之目暗不明、筋骨痿軟及陰虛火旺，骨蒸勞熱等證。腎陰虧虛，目暗不明者，常與枸杞子、熟地黃、菟絲子等品同用。
Ⅳ 請問石斛和枸杞 菊花能一起喝嗎
石斛和枸杞菊花能一起喝，此茶具養胃生津，滋陰清熱，補腎益腦，清涼明目之功效。 枸杞子10克,菊花8朵，石斛3克，用開水沖服。 石斛性味甘,微寒,入胃,腎經入胃,肺,腎經,生津益胃,清熱養陰,潤肺止咳,益腎明目.菊花性性甘、味寒，具有散風熱、平肝明目之功效。枸杞補腎生精，養肝，明目，堅精骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長壽。"
Ⅵ 菟絲子與石斛同用行嗎
石斛的主要功效是養胃生津、滋陰退熱。
石斛富含有黏膠質、石斛鹼，對於刺激胃液分泌、促進胃腸蠕動、保護胃腸功能有一定功效;還富含植物多糖，對於抑制腫瘤、抗氧化、抗衰老，有很好作用。
菟絲子性平、味辛甘，有補益肝腎、固精縮尿，安胎，明目，止瀉的功效。主治肝腎虧虛。二者可以合用！
Ⅶ 菟絲子決明子石斛和枸杞合用功效
枸杞子具有著滋陰明目和強肝腎的作用。菟絲子具有著壯陽作用。
決明子有平肝火，有清肝明目潤腸通便的效果。
這三者都是補的葯物，適合於體虛的人服用。具有補益精血陽氣，平肝，潤腸通便的功效。三種中葯，熬水喝，菟絲子15g，決明子10g，構杞子10g，可以泡茶飲。
關鍵還是要看體質適不適合這幾樣葯。不合適的話反而會起到反作用，體胖體瘦偏火還是寒涼體質，都是有講究的。
指導意見：
如果你偏瘦，精力旺盛，熬夜壓力大，可以服用，建議裡面搭配點菊花，禁食辛辣刺激，生冷油膩的食物，多飲水，避免受涼！
Ⅷ 鐵皮石斛與枸杞子能一起吃嗎的功效與作用
一般情況下，鐵皮石斛和枸杞是可以一起吃的，兩者之間不會發生不良反應，也不會危害身體健康。那麼鐵皮石斛和枸杞一起吃好嗎？下面讓我們具體來看看吧！
鐵皮石斛能和枸杞一起吃嗎
鐵皮石斛能和枸杞一起吃。
鐵皮石斛和枸杞都是養陰的中葯，鐵皮石斛性微寒，枸杞性涼，兩者葯性不沖突，而且二者都能滋陰補腎，養陰生津，共同使用能夠起到相互促進的作用，所以是一起吃的。
鐵皮石斛和枸杞一起吃有什麼好處
明目
鐵皮石斛中有一種成分，可以有效的防治眼睛中的渾濁物體的產生，起到明目的效果。枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C等，胡蘿卜素在人體內可以轉化為維生素A，維生素A在人體視覺的形成中發揮著重要作用，維生素B1預防老花眼，維生素B2能維持視網膜和角膜的正常代謝，維生素C能預防白內障，所以枸杞有明亮眼睛的效果。因此鐵皮石斛和枸杞一起吃明目效果很好。
解酒
鐵皮石斛含有豐富的多糖類物質，食用後在胃部產生一種保護膜，減少酒精對胃的破壞，同時增強肝臟的代謝功能，通過體內進行調和，將酒性化解，讓酒醉的人恢復較快，而枸杞對醒酒保肝有良好的輔助作用，所以鐵皮石斛和枸杞一起吃能增強解酒的效果。
美容養顏
鐵皮石斛能很好的對抗外界對細胞的氧化作用，能有效清除皮膚有害物質自由基的堆積和沉澱，延緩人體細胞組織衰老，修復受損細胞，保護膠原蛋白。枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用，所以鐵皮石斛和枸杞一起吃能美容養顏。
提高身體免疫力
鐵皮石斛中的多糖成分能夠清除自由基,具有抗氧化活性,可以調節機體免疫力。枸杞中含有22種氨基酸和多種維生素及人體必須的礦物質，食用枸杞可以扶正固本和扶正怯邪，不但增強機體功能，而且能提高機體的抗病能力，抵禦病邪的侵害，增強機體對各種有害刺激的適應能力。所以鐵皮石斛和枸杞一起吃能夠提高身體免疫力。
益氣活血
鐵皮石斛能益氣養陰，枸杞能補血安神，鐵皮石斛和枸杞一起吃能夠益氣活血，適合氣血兩虛的人服用。
補腎健脾
鐵皮石斛具有補五臟、厚腸胃、強陰益精的功能。枸杞性味甘平，歸肝、腎經，能補腎益精，因此鐵皮石斛和枸杞一起吃能補腎健脾。
鐵皮石斛和枸杞一起怎麼吃
煮水
原料：鐵皮石斛15克、枸杞十到十五粒。
做法：鐵皮石斛如果是鮮的，要洗凈並剪成一厘米的小段，和枸杞一起加2升水，煮開後減小火再煮大約八分鍾。
功效：養胃健脾，明目。
煲粥
原料：鐵皮石斛15個，枸杞20個，小米150克，玉米油三滴。
做法：小米，鐵皮石斛，枸杞洗凈，泡十分鍾。砂鍋中加入清水，水開後下米，點幾滴玉米油，再次煮開；放入泡好的鐵皮石斛，轉小火煮粥20分鍾至小米開花，再放入枸杞，煮5分鍾。
功效：養胃健脾，益氣活血，滋陰養顏。
鐵皮石斛和枸杞一起吃要注意什麼
1、食用不宜過量，石斛一天10克左右，枸杞每天30克左右，一起吃時要注意用量。
2、鐵皮石斛重在養陰，對於那些脾胃虛寒，體內有寒氣的人來說，應該謹慎使用。
3、枸杞子溫熱身體的效果強，患有感冒發燒、發炎、腹瀉的人的人最還不要吃。
Ⅸ 石斛和枸杞可以一起泡茶嗎
石斛和枸杞可以一起泡茶。日常將石斛與枸杞、菊花、決明子共用，明目效果更好，尤其適合長期看電腦、熬夜的人群。
石斛有治療目暗不明的功效。中醫認為五臟六腑的精氣都通過血脈上注於眼睛，而「肝開竅於目」，肝血充盈，眼睛就會明亮有光；相反，肝陰不足，目失所養，眼睛就會黯淡無光，疲勞、干澀、流淚、視物不清。服用石斛可滋補肝陰，從而起到明目的效果。
(9)枸杞菟絲子石斛擴展閱讀：
需要注意的是，鐵皮石斛的用量不宜過大，每次用量不宜超過15克，因為它雖然滋陰生津，但有滋膩的特性，量大時會礙胃，影響消化功能。
鐵皮石斛雖有良好的功效，但並非人人適用。據《健康時報》報道，石斛性偏寒，易傷陽氣，因此適於陰虛有熱之人服用。
倘若陽虛而有寒之人服用，就會損傷本身的陽氣，使病情進一步加重。例如，對於脾胃陽虛的患者來講，不僅起不到補益脾胃的作用，還會進一步損傷其陽氣，使脾胃的運化功能再次降低，而脾胃運化不利，水谷積聚於胃內自然會導致該患者胃部不適甚至胃痛。由此可看出，盡管是仙草，但也不應隨隨便便就服用。