肥胖的問題，中醫認為和氣虛陽虛有關系，你說的白扁豆和茯苓薏米都是利水的，葯食兩用的飲片，可以搭配點黃芪補氣，再加上適量運動，因為動則生陽啊。一般久坐傷脾，不要總坐著。
『貳』 茯苓,紅豆,紅棗,百合熬水喝有什麼效果
健脾胃，補氣血，祛痰等作用，在加點薏米就更好了，去濕氣，大多數人濕氣都是比較重的。如果上火，便秘，不要加紅棗。
『叄』 薏米、白土伏苓、白扁豆一起煲湯能祛濕嗎
薏米、白土伏苓、白扁豆一起煲湯是能祛濕的，而且效果極好。
『肆』 百合薏米茯苓紅棗枸杞能一塊兒煮湯嗎
可以……都是女生補氣血的
『伍』 赤小豆,白茯苓,薏米仁,百合,一起煮水渴,有減肥的效果嗎
赤小豆，薏苡仁都是利水消腫，茯苓薏苡仁可以健脾，百合清熱，都是偏涼性的食物哦！如果是脾虛運化不利所導致的水腫型肥胖，吃這些是有用的，如果不是，可能效果會打折哦！
『陸』 薏米，赤小豆，白扁豆，茯苓，枸杞健脾除濕可以嗎
不全是，紅棗就不是，也不用選這么多食材吧。簡單兩三種熬粥喝就可以了：薏米仁、赤小豆、白扁豆、茯苓這些總夠了。
『柒』 薏米，紅豆，山葯，茯苓，白扁豆，蓮子，百合，早上打豆漿來吃好不不過我體質好很容易有痰
病情分析： 薏苡仁赤小豆茯苓山葯扁豆是健脾利濕的主葯百合養心安神
意見建議：這幾個葯可以打成豆漿早上吃是沒有問題的，關於你說的痰多建議你用陳皮泡開水喝就行
『捌』 紅豆，薏米，茯苓，連子，百合，紅棗，山葯，枸杞可以同時使用嗎 對減肥有功效嗎有沒有減肥作用
薏米茯苓是去濕氣的有一點減肥作用，但不能多吃，其他的像紅棗百合枸杞子紅豆山葯都是美容養顏健脾的，常吃可以補氣血，身體好了才不容易虛胖。有的人身體胖是病態的胖，得查清楚是什麼原因導致的胖才能夠按病症去減肥。當然適當的運動對身體也是很好的，運動才能調節身體的代謝。
『玖』 石斛、薏米、綠豆、百合有什麼功效
薏米 主要是祛除濕寒的
綠豆 主要是消暑解毒的
同時 紅豆薏米也可以磨粉
紅豆薏米粉 可以祛除體內濕寒 美膚養生