方法將石斛放水中泡半小時左右，加熱煮開，微火煎半小時以上。
新鮮鐵皮石斛榨汁喝就可以了，或者直接嚼服啊！這樣有效成分也不會損失，或者煲湯也可以
你好，石斛又名石斛蘭，為蘭科石斛屬植物。功效：益胃生津，滋陰清熱。作用：1．胃陰虛及熱病傷津證。本品長於滋養胃陰,生津止渴，兼能清胃熱。主治熱病傷津，煩渴、舌乾苔黑之證，常與天花粉、鮮生地、麥冬等品同用，治胃熱陰虛之胃脘疼痛、牙齦腫痛、口舌生瘡可與生地、麥冬、黃芩等品同用。 2．腎陰虛證。本品又能滋腎陰，兼能降虛火，適用於腎陰虧虛之目暗不明、筋骨痿軟及陰虛火旺，骨蒸勞熱等證。腎陰虧虛，目暗不明者，常與枸杞子、熟地黃、菟絲子等品同用。腎陰虧虛，筋骨痿軟者，常與熟地、山茱萸、杜仲、牛膝等補肝腎、強筋骨之品同用。腎虛火旺，骨蒸勞熱者，宜與生地黃、枸杞子、黃柏、胡黃連等滋腎陰、退虛熱之品同用。
『肆』 乾的鐵皮石斛在煎之前要不要清洗一般10克干鐵皮石斛要放多少水煎多少時間
我學了這么久從未聽說中草葯在煎之前需要清洗的。樓上兩位不知道是哪路神仙。最多說為了充分發揮葯效，煎之前先泡半個鍾左右。石斛敲開後，10克3碗水煮成一碗就行了。單單10克石斛的話基本也沒啥大用處。
『伍』 中葯石斛有那些功效，應該怎麼用
石斛性微寒，味甘，歸胃、腎經。可起到清胃火、養腎陰的功效。可對應陰虛內熱之人，效果極佳。可治療口乾舌燥、尿黃便干、胃氣上逆引起的嗝逆、嘔吐。並且還有梳理心情的效用。不過內寒陽虛之人切忌服用!
由於石斛屬殼狀硬物，所以需要熬制很長時間才可發揮其葯性，所以多用於煎熬葯水，泡服效果不佳。可在下午或晚間服用，上午最好少用，以免晌陽損氣。
以上便是我對您所提出的問題作出的回答，謝謝。
『陸』 石斛需要泡嗎
需要。
為了保存方便，在製作干石斛的時候會通過反復烘烤，輕搓等去除掉石斛內的大部分水分，這就導致干石斛泡水很難泡開。所以第一次用干石斛泡水需要的時間是很長的，最好是泡兩小時以上，等石斛泡開了，營養成分溶解到水中再食用，以後可以反復沖泡，就不必等這么長時間。
(6)中葯里的石斛要洗嗎擴展閱讀：
注意事項：
鐵皮石斛比較耐煎熬，單一使用時，需要長時間煎煮，才能發揮其葯效。
在處方中，鐵皮石斛在與其他中葯材一起煎熬食用時，應提前煎煮30分鍾及以上，再與其他中葯材一起煎煮，以便發揮其葯效。鐵皮石斛在使用時，不能與石膏、巴豆、僵蠶、雷丸等一起使用，否則，會產生不良後果。
『柒』 中葯石斛的食用方法
1、泡茶
每天取霍山石斛楓斗或者霍山石斛花1-3克左右，用沸水燜泡，有條件者建議煎煮後取水服用，以利於更好的發揮葯效。在這3款葯茶當中，效果最好的當屬霍山石斛茶。據醫學典籍記載，年過八旬的武則天仍能容光煥發、頭發黑亮、皮膚緊致紅潤有光色，究其原因便是長期適量飲用霍山石斛茶。
2、熬粥
石斛粥的做法是十分多樣的，作為一種家庭主食，石斛粥做法比較簡單：選用品質較高的石斛原材料，洗潔凈後和米或許飯一同放在鍋里熬制，與往常的米粥做法基本上無意；除此之外，還可以添加紅棗、百合為輔料，熬制不一樣的石斛粥，大家還可以根據自已的喜愛和口味調配不一樣的石斛粥
3、煲湯
石斛具有很好的葯用價值，也可搭配其他營養食材達到最佳的滋補效果。常見的做法有石斛燉野生水鴨湯、石斛洋參烏雞湯、石斛鱔魚湯、白芍石斛瘦肉湯等，均具有不錯的滋補效果。
綜上所述，石斛是一種名貴的滋補中葯材。石斛的食用方法也是多樣化的，有我們常見的以水煎服，也有我們家常的做法，不論以何種方式食用均有較高的滋補價值，同時也要注意一些相剋的食材，如凝水石、巴豆等；霍山米斛的葯用價值很高，對企業高管等勞心勞力的人來說更為適用。選購石斛最好是選擇野生的，國內比較有名的有九仙尊的霍山石斛
『捌』 中葯石斛有什麼用
中葯石斛：甘淡微寒，入肺、胃、腎經。其功能是：滋養胃陰，清熱生津。主要治療：熱病傷陰，口乾煩渴，胃陰不足之胃脘痛，干嘔。
『玖』 中葯，石斛
石斛蘭
別 名：石斛、石蘭、吊蘭花、金釵石斛
優質的石斛又名：耳環石斛、霍山石斛，金霍斛，仙斗，風斗、西楓斗，霍斛。
現常指代各類石斛製品。包括：鐵皮楓斗，銅皮楓斗，黃草石斛等。石斛是我國古文獻中最早記載的蘭科植物之一。1500年以前的《神農本草經》中就有記載。千年以來它一直和靈芝，人參，冬蟲夏草等一樣被列為上品中葯。其性味：甘淡微咸。性屬清潤，清中有補，補中有清。