『壹』 吃什麼葯治療黃褐斑
內調外養的祛斑方式是科學的祛斑方式。是不傷皮膚的，自然的祛斑方式。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
- 避免皮膚長時間曝曬在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防曬和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液循環和新陳代謝。
- 避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
- 充足的睡眠：熬夜是皮膚的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
- 良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
- 雀斑的形成主要是由於皮膚表皮基底層的黑色素細胞生成的黑色素過多所致。黑色素來源於乳酪等食物內所含的酪氨酸，在體內酶的作用下，酪氨酸轉化成二羥苯丙氨酸，然後氧化，最後聚合成黑色素。如果腦垂體產生的促黑激素由於某些原因增多時，就可引起色素代謝障礙，出現皮膚雀斑。雀斑一般出現是遺傳，一般雀斑遺傳基因在紫外線的照射下基底層的酪安酸酶活性增加，形成黑色素既雀斑，也叫基因斑，它成於胎兒期是與生俱來的固定體。遺傳性雀斑分顯形斑和隱形斑，顯形斑大約在6-12歲時開始形成，18歲左右到達高峰；而隱形斑則大多在妊辰反映後現於面部。
- 1、做好肌膚防曬補水有效去除雀斑
- 雀斑出現會隨著肌膚的好壞顏色加深，長期暴曬會導致黑色素聚合，故而，做好肌膚補水保濕防曬，能有效的預防雀斑嚴重。
- 2、自製一些美白祛斑面膜
- 珍珠粉是比較不錯的美容聖品，珍珠粉配合蜂蜜、牛奶、香蕉有不錯的美膚效果，還可以用麵粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方調勻，每周敷臉2次，每次15~20分鍾，用溫水洗凈，將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，每天洗澡前先將臉蛋清潔干凈，然後將蜂蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔可以有效的美白淡斑。
『貳』 環草石斛的葯用價值
中葯化學成分：莖含石斛寧鹼(shihunine)，石斛寧定鹼(shihunidin)，石斛酚（dendrophenol）等生物鹼。
歸經：胃；肺；腎經
功效分類：補益葯；清熱葯
功效：生津益胃；滋陰清熱；潤肺益腎；明目強腰
性味：甘；微寒
『叄』 黃褐斑吃什麼葯效果最好
祛斑肯定要選擇科學的祛斑方式才可以。科學的祛斑方式是內外結合，雙向祛斑。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
- 潔膚是美白基礎
每一次潔面時都要很認真，徹底清洗干凈肌膚，能對皮膚毛孔進行特別的調理，在使用美白、保濕等護膚產品時也能讓養分更好的進入肌膚底層，進而達到事半功倍的效果。愛化妝的朋友們要用完卸妝產品，還要使用潔面乳進行二次清潔，確保肌膚沒有化妝品殘留物。~ - 防曬是首要任務
不論是夏季還是冬季，天氣陰或晴，都要做好防曬工作。即使沒有陽光，紫外線也還是無處不在，所以防曬工作要成為你的習慣。要盡量避免日照強烈時出門，塗抹防曬霜是防止皮膚曬黑、曬傷和光老化的有力武器。要記住每隔兩三個小時還要補擦一次，才是一套完整的防曬程序。 - 祛斑方法是關鍵
想要盡快的祛除臉上的斑點，就要找到一個有效的祛斑方法——使用祛斑霜。不過選擇祛斑霜的時候，一定要選擇好的祛斑霜，比如 內外結合 雙向祛斑的產品，祛斑就很不錯，可有效解決面部各類色斑問題。 - 維生素至關重要
避開光敏感食物，多攝入富含維生素A、C、E等食物，這些成分不僅能調節人體機能，提高免疫力，還能改善皮膚組織，抑制色素沉著。平時多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、捲心菜等，能增加皮膚的活力，讓皮膚白皙透亮。 - 日常飲食需謹慎
注意果蔬食用，進行區別對待，盡量避免食用一些感光類的食物，比如：紅薯、馬鈴薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白蘿卜、豆類等，這些蔬菜讓愛長斑的皮膚更容易長出黃褐斑。一般而言，含有揮發辛辣氣味和特殊氣味的蔬菜大部分屬於感光蔬菜。
『肆』 吃什麼可以淡化黃褐斑
櫻桃:嫩白肌膚修護角質層。
櫻桃是含鐵及胡蘿卜素較多的一種水果,它的營養非常豐富,對氣血較虛的人能起到補血補腎的作用,飯前食用200-300克可以調理腸胃功能,對消化功能差的人很有好處。櫻桃中豐富的維他命C能滋潤嫩白皮膚,有效抵抗黑色素的形成。
檸檬:美容護膚全能選手。
檸檬是水果中的美容佳品,因含有豐富的維他命C和鈣質而作為化妝品和護膚品的原料。其主要的美容功效有:增白潔膚、去除色斑、緊膚、潤膚、消除疲勞、抗肌膚老化等。對於頭皮屑較多的人,可以用檸檬汁混和橄欖油在頭皮上按摩,半小時後沖洗,效果非常好。
菠蘿:趕走面部色斑。
菠蘿屬於熱帶水果,其豐富的維他命不僅能淡化面部色斑,使皮膚潤澤、透明,還能有效去除角質,促進肌膚新陳代謝,皮膚呈現健康狀態。膚色暗沉的人可用紗布浸菠蘿汁擦拭,長期堅持能起到美白嫩膚的作用。在洗澡水中加入少許菠蘿汁更能滋潤肌膚,尤其適用於皮膚粗糙的人。
葡萄：天然的皮膚抗氧化劑。
內含豐富的維生素E，而維生素E不僅抵制自由基，延緩衰老，也能淡化和預防斑點的生成，不管是何種斑點，都會有一定療效。
蘋果：有效防止黑色素沉澱
蘋果的營養很豐富，並且被廣泛應用在美容上，它含有大量的水分和保濕因子，是護膚作用顯著的水果，而且富含維生素C，是防止黑色素沉澱的有力武器。
『伍』 中國的9大仙草是什麼
中華九大仙草
中華九大仙草是：
鐵皮石斛、 天山雪蓮、 三兩重人參、 百二十年首烏、 花甲之茯苓、 蓯蓉、 深山靈芝、 海底珍珠、 冬蟲夏草。
鐵皮石斛（黑節草）
鐵皮石斛是現階段石斛屬植物中經濟價值最高的種類，其用途主要為葯用及保健品使用，生產的產品有「鐵皮楓斗」，國際市場價格為每公斤1300—3600美元（「龍頭鳳尾型」鐵皮楓斗），鐵皮楓斗晶（保健飲品），鐵皮楓斗膠囊、養陰益氣膠囊。鐵皮石斛在葯用上具有生津、止渴、鎮痛、消除水腫之功效，主治熱病陰虛、目暗、胃弱、聲音嘶啞、糖尿病、急慢性咽候炎、慢性支氣管炎、結核、慢性肝病、慢性萎縮性胃炎、免疫功能低下、疲勞綜合症等疾病，對聲帶疲勞、恢復其美音有特殊性療效，具有重要的開發種植價值。
金釵石斛（石斛）
金釵石斛（Dendrobium nobile）是中國古代葯書中記載和研究應用最早的石斛植物，其化學成分中含有石斛鹼等多種成分，是南京金陵制葯廠「脈絡寧注射液」產品的主葯，用於治療心腦血管及血栓性疾病，年銷售額在3億元以上，「石斛夜光丸」也是以金釵石斛等為主葯來生產的葯物產品，用於治療白內障、青光眼、視神經炎，其產品的年銷售額8000多萬元，年石斛用量10000kg以上。金釵石斛葯用價值近期又有新發展，用來治療人體肺癌等症。
美花石斛（環草石斛）
美花石斛又稱為粉花石斛、小黃草，主產貴州省黔西南州，其化學成分中含有石斛寧定、石斛寧、石斛酚，不含石斛鹼，國內尚未見到報道以此為主葯的龍頭產品，僅在中葯處方中用葯及民間用葯，葯理不同於金釵石斛及鐵皮石斛，民間用於利咽、驅蚊、殺蟲等。
束花石斛（黃草石斛）
束花石斛是收載於《中國葯典》石斛原植物，其化學成分中含四氫比咯類生物鹼，吲哚聯啶類生物鹼等，成分不同於美化石斛、鐵皮石斛、金釵石斛等。
流蘇石斛（馬鞭石斛）
流蘇石斛是收載於《中國葯典》的石斛原植物，其化學成分為烷基酯類，豆甾醇類，β—谷甾醇類等，葯理上的研究報道不多。
密花石斛
密花石斛在近年的研究中發現其化學成分中含有濱蒿內酯，具有抗血栓作用，具有重要的開發價值。
石斛花卉
石斛屬可開發為花卉栽培的種類主要有細葉石斛（紫竹蘭）、束花石斛、流蘇石斛、密花石斛、腫節石斛、鼓鎚石斛、串珠石斛等幾十個種類。
石斛具體葯性功效
(一) 滋養陰津 (二) 增強體質 (三) 補益脾胃 (四) 護肝利膽
(五) 清虛熱 (六) 強筋艱骨 (七) 促進循環 (八) 降低血糖
(九) 抑制腫瘤 (十) 明亮眼目 (十一) 滋養肌膚 (十二) 延年益壽
『陸』 中國九大仙草之首
中華九大仙草是：
鐵皮石斛、 天山雪蓮、 三兩重人參、 百二十年首烏、 花甲之茯苓、 蓯蓉、 深山靈芝、 海底珍珠、 冬蟲夏草。
鐵皮石斛（黑節草）
鐵皮石斛是現階段石斛屬植物中經濟價值最高的種類，其用途主要為葯用及保健品使用，生產的產品有「鐵皮楓斗」，國際市場價格為每公斤1300—3600美元（「龍頭鳳尾型」鐵皮楓斗），鐵皮楓斗晶（保健飲品），鐵皮楓斗膠囊、養陰益氣膠囊。鐵皮石斛在葯用上具有生津、止渴、鎮痛、消除水腫之功效，主治熱病陰虛、目暗、胃弱、聲音嘶啞、糖尿病、急慢性咽候炎、慢性支氣管炎、結核、慢性肝病、慢性萎縮性胃炎、免疫功能低下、疲勞綜合症等疾病，對聲帶疲勞、恢復其美音有特殊性療效，具有重要的開發種植價值。
金釵石斛（石斛）
金釵石斛（Dendrobium nobile）是中國古代葯書中記載和研究應用最早的石斛植物，其化學成分中含有石斛鹼等多種成分，是南京金陵制葯廠「脈絡寧注射液」產品的主葯，用於治療心腦血管及血栓性疾病，年銷售額在3億元以上，「石斛夜光丸」也是以金釵石斛等為主葯來生產的葯物產品，用於治療白內障、青光眼、視神經炎，其產品的年銷售額8000多萬元，年石斛用量10000kg以上。金釵石斛葯用價值近期又有新發展，用來治療人體肺癌等症。
美花石斛（環草石斛）
美花石斛又稱為粉花石斛、小黃草，主產貴州省黔西南州，其化學成分中含有石斛寧定、石斛寧、石斛酚，不含石斛鹼，國內尚未見到報道以此為主葯的龍頭產品，僅在中葯處方中用葯及民間用葯，葯理不同於金釵石斛及鐵皮石斛，民間用於利咽、驅蚊、殺蟲等。
束花石斛（黃草石斛）
束花石斛是收載於《中國葯典》石斛原植物，其化學成分中含四氫比咯類生物鹼，吲哚聯啶類生物鹼等，成分不同於美化石斛、鐵皮石斛、金釵石斛等。
流蘇石斛（馬鞭石斛）
流蘇石斛是收載於《中國葯典》的石斛原植物，其化學成分為烷基酯類，豆甾醇類，β—谷甾醇類等，葯理上的研究報道不多。
密花石斛
密花石斛在近年的研究中發現其化學成分中含有濱蒿內酯，具有抗血栓作用，具有重要的開發價值。
石斛花卉
石斛屬可開發為花卉栽培的種類主要有細葉石斛（紫竹蘭）、束花石斛、流蘇石斛、密花石斛、腫節石斛、鼓鎚石斛、串珠石斛等幾十個種類。
『柒』 補血補氣的食物
1、胡蘿卜
日本人將胡蘿卜當做人參，因為胡蘿卜含有豐富的或蘿卜素，胡蘿卜素對補血有很強大的作用。
2、南瓜
南瓜中含有體內必須的氨基酸，鈣，鋅，鐵，鈷，磷等等，鈷可以幫助血液中的紅血球正常運作、鋅會直接影響到紅血球功能、鐵質是製造血紅蛋白的基本微量元素之一。
3、紅棗
紅棗是女性朋友補血的好幫手。如果你頭低血壓或者是頭暈的症狀，也可以多吃點紅棗，因為紅棗是可以幫助我們補血的。
4、紅米
紅米中含有豐富的蛋白質，因此可以補充大量消耗的體力，將身體維持在一個正常的體溫上。其中紅米還富含鐵質，故有補血及預防貧血的功效。
5、龍眼
龍眼中含有維生素的A、B，葡萄糖和蔗糖和大量的鐵質。
氣血對人的健康來說非常重要，尤其是女人，若是氣血不足，會有手腳冰涼、腰膝酸軟、宮寒痛經甚至不孕等影響。
『捌』 咳嗽吃什麼葯效果好
咳嗽是機體清除呼吸道異物以及分泌物所採取的一種反射性的保護措施，一直咳嗽可以喝一段時間的得甫唚琰清茶，建議1-2周期為宜。建議咳嗽的患者在服葯的同時，在飲食方面加以調理，比較適合吃的水果有西瓜，哈密瓜，蘋果，梨，枇杷，火龍果，橙子，柚子等等，可以用川貝煮梨水，羅漢果泡水喝，有利於止咳。並且多吃新鮮的水果蔬菜，例如冬瓜、萵筍、銀耳、木耳、枇杷、梨、蘋果、火龍果、西柚等等。
建議食用一些高熱量的容易消化的食物，例如面條、面片、面湯等等。不建議食用些高糖、高鹽、高油膩的食物，上述的食物會導致咳嗽症狀的加重，也不建議食用一些雞蛋、牛奶，導致胃腸道症狀加重的食物。
意見建議：
患者在飲食方面避免吃辛辣刺激性食物，避免吃過鹹的食物，避免吃過甜以及過於生冷的食物，避免吸煙飲酒，注意休息，避免勞累。
『玖』 常用的降血糖中草葯有哪些
（1）黃芪
本葯具有明顯的強心功效，對正常心臟亦有加強收縮作用，對因中毒或疲勞的心臟其強心作用更為顯著。此外，它還能保護肝細胞，防止肝糖原減少，促進肝細胞再生；有降壓作用；並可使冠狀血管和全身末梢血管擴張，改善皮膚血液循環及營養狀況；略有降血糖功效。
（2）人參
本葯能促進人體的新陳代謝，增強機體對外界不良條件的抵抗力。它能降低正常血糖及腎上腺素或高滲葡萄糖所致的高血糖；對四氧嘧啶糖尿病犬或雄性大鼠有一定的保護作用，能輕度降低血糖，但不能阻止發病與死亡。人參提取物還有調節血糖水平的作用。人參皂甙的降血糖機制似不同於胰島素和降糖靈，它既能抑制四氧嘧啶對動物胰島β細胞的破壞，又能促進殘存胰島β細胞的分泌功能，停葯後仍可維持其降糖作用1～2周。
（3）枸杞子
據實驗研究，枸杞子有降低血糖和降血壓的作用；並有促進肝細胞再生和抗脂肪肝的功效。
（4）玄參
本葯有擴張血管的作用；並有降低血糖和降血壓的功效。
（5）地黃
生、熟地黃均有降低血糖的作用。地黃煎劑口服、浸膏及由醇浸液提取的地黃素皮下注射，均可降低家兔血糖。醇浸膏肌注能降低由靜脈注射葡萄糖引起的高血糖。
（6）生山葯
本葯所含的澱粉酶，有水解澱粉為葡萄糖的作用，對糖尿病有一定療效。
（7）地骨皮
本葯含有不飽和和必需脂肪酸、亞油酸、亞麻酸等。它具有抗脂肪的作用，能抑制中性脂肪在肝臟的合成，促進中性脂肪移向血流，因而保證了肝臟維持正常血糖的生理功能，達到降低血糖控制病情之目的。地骨皮煎劑給家兔灌服，使血糖先升高然後持久降低，平均降低14%，對注射腎上腺素引起的高血糖雖無明顯對抗作用，但可縮短高血糖的持續時間。地骨皮對實驗性糖尿病小鼠胰島β細胞的形態、結構損害有一定的減輕作用。
（8）葛根
本葯含多糖澱粉，遇水膨脹而膠著，有緩解局部刺激的作用，塗敷局部能消炎症，內服可消腸炎。它具有強力解熱作用；能降低血糖；還能緩解肌肉痙攣，善治項背強急。
（9）黃精
本葯含黏液質、澱粉及糖等。它有抗脂肪肝、降低血糖及降低血壓的作用，並能防止動脈粥樣硬化；對足、股癬有較好的療效。兔灌服黃精浸膏後血糖含量先漸漸增高，然後降低，血糖的暫時增加，可能是由於其中所含的碳水化合物所致。黃精浸膏對腎上腺素引起的血糖過高有顯著抑製作用。
（10）玉米須
本葯含糖類、蘋果酸等，有利尿、降血壓的功效。它可促進膽汁分泌；降低血液黏稠度；並可增加血中凝血酶原，加速血液凝固。其發酵制劑對家兔有非常顯著的降血糖作用。