新鮮鐵皮石斛榨汁喝就可以了，或者直接嚼服啊！這樣有效成分也不會損失，或者煲湯也可以
『貳』 中葯中鐵皮石斛先煎要多少時間~
和群葯一塊煎就可以。
『叄』 鮮石斛怎麼和葯一起煎煮
鐵皮石斛單獨煎湯喝較好，這樣不浪費，只要煎透（30分鍾），葯渣不吃也沒關系。
『肆』 請問石斛入煎劑到底用不用先煎
石斛，特別是新鮮品，表面附著有一層蠟質，不溶解於水，必須先煎或久煎才能將其成分溶解出來，這就是先煎的理由。2010年版的中國葯典，將新鮮石斛單獨立條，所以普通品就不再先煎了。
『伍』 中葯材中需先煎，後下，另煎，包煎的有哪些，具體的
這個問題好奇怪。
你說的是中葯用法中煎葯裡面的內容，
先煎的種類
傳統觀念認為：礦物類葯物質地堅硬，需先煎才有效。目前臨床上常用於先煎的礦物葯有鐵類化合物,鈣類化合物等。其實這類葯物無細胞結構，無需象植物葯那樣要經過浸潤、滲透、解吸，溶解階段，其有效成分可直接溶解成分散懸浮於溶媒中，故本人認為礦物類葯先煎沒有意義。相反，有些植物類葯，雖然質地柔軟，但因有效成份及組織結構的關系，卻需先煎才有效，如麻萸、石斛、絞股藍等，皆應先將麻黃、石斛、膠股藍煮沸，吹去浮沫，然後納入他葯。從現代理論來說，麻黃草質莖表面有一層蠟樣物質，即角質層，而有效成份生物鹼主要存在於麻黃的髓部，短時間不能煎出其有效成份。因其含內脂類生物鹼，需久煎開環後的水解產物才起作用。對於石斛，最耐久煎，一味濃煎始有效力，若雜入群葯中僅煮沸30～40分鍾，其味尚未煎出。石斛的先煎問題，中葯大辭典中記述應先煎，但在臨床上，幾乎沒有醫生開先煎。另外，如絞股藍，只有久煎或高溫煎煮才有效，而臨床上病人常常泡茶飲，是不能將其有效成分泡出的。
後下葯物
一些氣味芳香的葯物需要後下。如：薄荷、藿香、肉桂、荊芥(穗)、魚腥草、佩蘭、細辛、草蔻、砂仁、木香等。最好在煎畢之前5～10min將這類葯物投入葯鍋內共煎至規定的時間為止。久煎可破壞有效成分的葯物如：大戟、鷓鴣菜、臭梧桐、大黃、杏仁、番瀉葉、鉤藤等，也應採用後下辦法，以保證葯物的有效成分充分發揮。
包煎
有些中葯需用紗布包起來煎。這類葯物有質重的粉劑和含澱粉多的如：六一散、黛蛤散、滑石粉、益元散以及秫米、神曲等。有些種子類的葯物是顆粒很小如：車前子、海金砂、葶藶子等。對帶有絨毛、冠毛和星狀毛的葯物如：旋復花、枇杷葉、石葦等，也應包煎，防止毛脫落及過濾不凈服用時刺激咽喉。另外如：蒲黃、青黛等，因質輕多漂浮在水面上，不易充分和水接觸，必須包起來煎才能使有效成分充分煎出。
當然還有另煎和烊化：
另煎葯是指人參、鹿茸、銀耳、海馬、海龍、海狗腎、三七、冬蟲夏草等貴重葯物，為了減少損耗可單獨將這類葯放在另一鍋內煎熬50min。然後取其煎出液兌入其它已煎好的中葯湯劑中分服。烊化葯是指阿膠、鹿角膠、龜角膠、龜鹿二仙膠、龜板膠、別甲膠、霞天膠、黃明膠等，服用時應將其投入同一付(劑)已煎好的熱湯劑中，攪拌溶化後服用。
其他的方法還很多，還有硃砂、蜂蜜等，可用已煎好的中葯湯劑沖服之，稱為沖服。還有煎湯代水，研磨等用法。
『陸』 石斛怎麼服用
方法一：鮮吃——取新鮮鐵皮石斛若干，洗凈入口細嚼，味甘而微黏，清新爽口，余渣吞咽即可。（功效：強陰益精、開胃健脾。）
方法二：煎湯——洗凈切碎或拍破加水入鍋用文火先煎煮30分鍾，後放入1-2克西洋參再煮30分鍾，可重復煎煮，連渣食用。近代名醫張錫純說：「鐵皮石斛最耐久煎，應劈開先煎，得真味」
（功效：補虛養陰，清熱。）
方法三：泡茶——洗凈後切薄片，用開水沖泡後飲用，可重復沖泡，連渣食用。
（功效：開胃健脾、降火理氣、對慢性咽喉炎療效顯著。）
方法四：熬膏——洗凈切碎或拍破可加其他中葯材加水煎汁，連煎兩次，棄渣後用小火濃縮，再加冰糖，繼續熬製成膏狀引用。（功效：對勞損虛弱、肢節多痛、體乏、夜多盜汗等症狀有顯著療效。）
方法五：浸酒——洗凈切碎拍破、單味或和其他物料一起浸入40度以上酒中，3個月後即可食用。
（功效：補腎養陰、生精祛風。）
方法六：入膳——洗凈切碎或拍破和雞鴨等材料一起文火燉2-3小時，連渣食用。或用文火煎煮後取汁備用，加入其他原料可煮粥、做羹、煲湯等。
（功效：養陰生津、抵虛熱、微汗、筋骨酸痛等常見的體虛症。）
『柒』 中葯石斛的食用方法
1、泡茶
每天取霍山石斛楓斗或者霍山石斛花1-3克左右，用沸水燜泡，有條件者建議煎煮後取水服用，以利於更好的發揮葯效。在這3款葯茶當中，效果最好的當屬霍山石斛茶。據醫學典籍記載，年過八旬的武則天仍能容光煥發、頭發黑亮、皮膚緊致紅潤有光色，究其原因便是長期適量飲用霍山石斛茶。
2、熬粥
石斛粥的做法是十分多樣的，作為一種家庭主食，石斛粥做法比較簡單：選用品質較高的石斛原材料，洗潔凈後和米或許飯一同放在鍋里熬制，與往常的米粥做法基本上無意；除此之外，還可以添加紅棗、百合為輔料，熬制不一樣的石斛粥，大家還可以根據自已的喜愛和口味調配不一樣的石斛粥
3、煲湯
石斛具有很好的葯用價值，也可搭配其他營養食材達到最佳的滋補效果。常見的做法有石斛燉野生水鴨湯、石斛洋參烏雞湯、石斛鱔魚湯、白芍石斛瘦肉湯等，均具有不錯的滋補效果。
綜上所述，石斛是一種名貴的滋補中葯材。石斛的食用方法也是多樣化的，有我們常見的以水煎服，也有我們家常的做法，不論以何種方式食用均有較高的滋補價值，同時也要注意一些相剋的食材，如凝水石、巴豆等；霍山米斛的葯用價值很高，對企業高管等勞心勞力的人來說更為適用。選購石斛最好是選擇野生的，國內比較有名的有九仙尊的霍山石斛