您好,飲食調整,適當鍛煉,半月後復查血糖,最好做個葡萄糖耐量實驗,就可以明確您有沒有糖尿病。;建議減少糖的攝入,減輕體重,合理飲食,積極的運動等才是最佳的方法。必要時在醫生指導下用降糖葯。
⑵ 紅棗枸杞石斛一起燉湯可以嗎
可以的，可以做成石斛黨參排骨湯食用，具體做法如下：
需要提前准備好的材料包括：排骨 300克、石斛 30克、黨參 30克、油 2湯匙、鹽 1湯匙、枸杞 20克、紅棗 20克、桂圓肉 10克。
1、排骨洗凈斬塊後在水中焯水。
鐵皮石斛和附子，肉桂等熱性葯一起吃不好。
鐵皮石斛的常用配伍：
（1） 配天花粉，治胃熱津虧，消渴，虛熱舌絳少津。
（2） 配麥冬，治胃陰不足之胃脘不適，干嘔，舌紅。
（3） 配麥冬、沙參，治熱性病口乾渴。
（4） 配忍冬藤，治風濕熱痹。
（5） 配忍冬藤、白薇，治風濕熱痹。
（6） 配沙參、枇杷葉，治肺陰不足，乾咳氣促，舌紅口乾等症。
（7） 配白薇、知母、白芍，治熱病後期，虛熱微煩，口乾，自汗等症。
（8） 配南沙參、山葯、生麥芽，治胃陰不足而見少食干嘔，舌上無苔等症。
（9） 配北沙參、麥冬、玉竹，治肺胃虛弱，舌紅口乾或無咳無痰，呼吸急促。
（10） 配生地玄參、沙參，治熱病後期，仍有虛熱，微汗，目昏口渴或有筋骨酸痛，舌干紅，脈軟數無力，症狀日輕夜重者。
（11） 配生地麥冬、花粉，治熱病胃火熾盛，津液已耗，舌燥，口乾或舌苔變黑，口渴思飲。
（12） 配生地、麥冬、百合、秦艽、銀柴胡，治陰虛內熱之乾咳，盜汗低熱口渴舌紅脈細數等症。
（13） 石斛配生黃芪、焦白術、茯苓、白芍，益氣養陰，健脾和肝。治療慢性肝炎見有面黃、消瘦、乏力、氣短、口乾苦、便溏等氣陰兩傷、脾胃虛弱者。
⑷ 我現在在吃中葯，葉酸能一起吃嗎
吃中葯不能吃太過酸澀的食物
酸過多則對腸胃有刺激，故胃酸過多、胃腸潰瘍患者禁食。澀者，大多含鞣質。如茶葉含有鞣質，而濃茶含量更高，與中草葯同服時，可與中草葯中某些蛋白質、生物鹼、重金屬鹽結合產生沉澱，這就會影響葯物有效成分的吸收，同時對蛋白質等營養物質的吸收也有影響。
為什麼吃中葯要忌口
1、服中葯時一般應少食豆類、肉類、生冷及其它不易消化的食物，以免增加病人的腸胃負擔，從而影響病人的康復速度。脾胃虛的患者，更應少食該類食物熱性疾病，應禁用或少食酒類、辣味、魚類、肉類等食物，因為此類食物有膩滯生熱、生痰的作用，食後會助長病邪，使病情加重服解表透疹葯時，應少食具有收斂作用的生冷及酸味食物服溫補葯時，應少飲茶，因有些茶性涼下氣，能降低葯物溫補脾胃的功效吃鎮靜、催眠等葯物的前後也不宜喝茶，更不能用茶水送服這些葯物。
2、服清熱涼血及滋陰類葯物時，不宜吃辣物。因為辣的食物性熱，而中醫辨證為熱證的病人（有便秘、尿少、口乾、唇燥、咽喉紅痛、舌干紅、苔光剝等症狀），服辣的食物會抵消清熱涼血葯（石膏、銀花、連翹、山梔、生地、丹皮等）及滋陰葯（石斛、沙參、麥冬、知母、玄參等）的作用。
3、葯物與食物配合不當，則會降低葯效，甚至會產生毒副作用。因此，口苦咽干、煩熱不安、大便秘結、血壓升高、神衰不寧、心動過速、甲狀腺功能亢進者一般要忌多糖、高脂、辛辣等食物脾胃虛寒、手足冰涼、大便溏薄、血壓偏低、心動過緩的患者要忌西瓜、冬瓜、蘿卜、綠豆、生梨、甘蔗、蜂蜜、鱉等生冷寒涼、滋膩、粘滑的食物畏寒發熱、頭痛心煩、便秘尿黃、口舌潰爛、癤瘡腫瘤者忌食竹筍、豆芽、絲瓜、韭菜、茄子及海鮮類食品。
4、服用清內熱的中葯時，不宜食用蔥、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等熱性的食物；在治療「寒證」服用中葯時，應禁食生冷食物。服用這些葯物時，如果吃了禁忌的食物，療效就不理想甚至起相反作用。
5、服中葯時不要喝濃茶，因為茶葉里含有鞣酸，濃茶里含的鞣酸更多，與中葯同服會影響人體對中葯有效成分的吸收，減低療效；其他飲料如咖啡、可樂、雪碧都不宜喝；應以喝白開水為主。
喝中葯最佳的5個階段
睡前
什麼時候吃中葯好？一般來說在睡前服用安神葯和治遺尿症葯物是最佳的時間，中醫認為：睡前服葯能使葯效及時發揮作用。
飯前
中醫認為飯前服葯易使葯力得到發揮，從部位上看，它比較適宜於治療人體下部的疾病。東晉時期著名醫葯學家葛洪說：「未食內虛，令毒勢易行」。多用於實證疾病，特別是積滯、瘀血、水濕等病證。
頓服
頓服一般適宜於病情比較急的患者，也就是煎好後立即服下，稱為頓服，取急病急治之意。目前，一般的高熱性疾病、傳染性疾病、小兒急症等亦採用頓服法。
晝夜服
中葯什麼時候吃最好？一些急、慢性病可晝夜服葯，才能讓葯效持續發揮治療作用。對於慢性疾病患者來說，大多會認為這種服葯方法比較麻煩，不易做到，但是急、重證就必須這樣做。正如丹波元堅在《葯治通義》中所說：「世人服葯，多隻日間服之，往往夜間不服，致葯力不相接續，葯不勝病，而冬日夜永，尤非所宜。」
飯後
適用於人體上部的疾病。中醫傳統認為：上部的疾病，如耳、目、口、鼻、五官等疾病都宜採取先食後服葯方法，能使葯性留連於上。我國第一部葯物學專著《神農本草經》即說：「病在胸膈以上者宜先食後服葯」。偏於滋補一類的葯物，也宜飯後服。如葛洪說：「服治病之葯以食前服之，服養身之葯以食後服之。」
⑸ 石斛，玄參是用來治療什麼病
一、石斛：益胃生津，清熱解毒。
石斛具有抗氧化、抗衰老、改善肝功能、治療白內障、增強人體免疫力、降血糖、抗血栓、抗腫瘤、抗誘變、抗菌、促消化等作用。
二、玄參：清熱涼血；滋陰降火；解毒散結。
玄參對溫熱病熱和營血；身熱；煩渴；舌絳；發斑；骨蒸勞嗽；虛煩不寤；津傷便秘；目澀昏花；咽喉喉腫痛；瘰癧痰核；癰疽瘡毒具有作用。
⑹ 吃鐵皮石斛時能否同時吃枸杞子,大生地,地骨皮,玄參,夏枯草
你好。吃鐵皮石斛時能同時吃枸杞子,大生地,地骨皮,玄參,夏枯草。但如果不是治病需要，沒有必要同時吃。
⑺ 石斛不能和什麼一起吃 相剋食物
1、蘿卜
蘿卜是切記不要碰的，盡管說石斛與蘿卜之間且沒有實驗表明擁有直接的沖突。不過，蘿卜的主要作用就是通氣，這種效果會很好的促進體內胃腸道的蠕動，促進排便，不利於石斛營養吸收。
2、擁有清熱解毒效果的中葯材，比如金銀花、蒲公英以及魚腥草等等。
這些春季食物具有發散下瀉的作用，會大大的縮短石斛在人體腸道中所存留的時間，這樣葯效就不要夠徹底被小腸所吸收，影響身體恢復；
3、辛辣物
辛辣物如蔥、蒜、酒、韭菜、生薑、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香等辛辣刺激食物。若病人有發熱、便秘、尿短赤、口乾咽燥、咽喉腫痛、鼻衄、舌質紅乾等熱象者，吃辛辣刺激物會加重熱象，從而抵消石斛的功效。
4、油膩物
脂肪和膽固醇含量高的食品都是油膩食物，如油炸食品、豬板油、肥肉等。吃鐵皮石斛期間，忌食油膩食物。
(7)葉酸能和石斛玄參枸杞一起吃嗎擴展閱讀
喝中葯常見的飲食禁忌
1、服中葯時一般應少食豆類、肉類、生冷及其它不易消化的食物，以免增加病人的腸胃負擔，從而影響病人的康復速度。
脾胃虛的患者，更應少食該類食物熱性疾病，應禁用或少食酒類、辣味、魚類、肉類等食物，因為此類食物有膩滯生熱、生痰的作用，食後會助長病邪，使病情加重服解表透疹葯時，應少食具有收斂作用的生冷及酸味食物服溫補葯時。
應少飲茶，因有些茶性涼下氣，能降低葯物溫補脾胃的功效吃鎮靜、催眠等葯物的前後也不宜喝茶，更不能用茶水送服這些葯物。
2、服清熱涼血及滋陰類葯物時，不宜吃辣物。因為辣的食物性熱，而中醫辨證為熱證的病人（有便秘、尿少、口乾、唇燥、咽喉紅痛、舌干紅、苔光剝等症狀），服辣的食物會抵消清熱涼血葯（石膏、銀花、連翹、山梔、生地、丹皮等）及滋陰葯（石斛、沙參、麥冬、知母、玄參等）的作用。
⑻ 玄參石斛枸杞可以和花旗參一起泡水喝么
玄參、石斛、枸杞和花旗參可以一起泡水喝，但是，喝一段時間就可以，不要長期喝。
先說石斛，陰陽雙補，對身體養護是全方位的，可以說歸五經-肺、心、肝、脾、腎。唐代《道藏》記載：九大仙草之首，現在幾乎買不到野生石斛，大多是養殖石斛，比如霍山石斛。養殖品效果差遠了。石斛對於人體只有益處，沒有害處。我在寮國吃過純野生石斛，寮國山民在電站附近爬上大樹拿下來的，效果沒法用語言表達。
其次，枸杞，陽性葯物，主要歸肝經，養肝、護肝，抗癌。適用身體虛弱者，可提高人體免疫力。寧夏枸杞是上品。
第三，玄參，玄參科草本植物葯，適用燥熱體質，滋陰降火、清熱解毒，主要歸腎經。
第四，花旗參，味苦、微甜、清涼，滋陰補氣、生津止渴，歸心、肺、腎經。主要產於北美洲。
主要問題在於為什麼玄參與花旗參配伍，西洋參是高級補品，男女老少皆宜；而玄參是葯品，治療咽喉腫痛、咳嗽等。如果沒有這些症狀不要加入玄參。或者說玄參瀉火，與枸杞熱性相互平衡。請你斟酌。