1、泡茶
每天取霍山石斛楓斗或者霍山石斛花1-3克左右，用沸水燜泡，有條件者建議煎煮後取水服用，以利於更好的發揮葯效。在這3款葯茶當中，效果最好的當屬霍山石斛茶。據醫學典籍記載，年過八旬的武則天仍能容光煥發、頭發黑亮、皮膚緊致紅潤有光色，究其原因便是長期適量飲用霍山石斛茶。
2、熬粥
石斛粥的做法是十分多樣的，作為一種家庭主食，石斛粥做法比較簡單：選用品質較高的石斛原材料，洗潔凈後和米或許飯一同放在鍋里熬制，與往常的米粥做法基本上無意；除此之外，還可以添加紅棗、百合為輔料，熬制不一樣的石斛粥，大家還可以根據自已的喜愛和口味調配不一樣的石斛粥
3、煲湯
石斛具有很好的葯用價值，也可搭配其他營養食材達到最佳的滋補效果。常見的做法有石斛燉野生水鴨湯、石斛洋參烏雞湯、石斛鱔魚湯、白芍石斛瘦肉湯等，均具有不錯的滋補效果。
綜上所述，石斛是一種名貴的滋補中葯材。石斛的食用方法也是多樣化的，有我們常見的以水煎服，也有我們家常的做法，不論以何種方式食用均有較高的滋補價值，同時也要注意一些相剋的食材，如凝水石、巴豆等；霍山米斛的葯用價值很高，對企業高管等勞心勞力的人來說更為適用。選購石斛最好是選擇野生的，國內比較有名的有九仙尊的霍山石斛
Ⅱ 石斛怎麼養
盆栽石斛蘭宜用排水良好的腐葉土,加蕨根,泥炭蘚,樹皮塊混合即可.上盆時先用碎瓦片墊底,栽時介質不可壓得太緊.每1-2年要換盆1次,春石斛宜在春季花謝後換盆,秋石斛既可在春季進行也可在秋季花後立即進行.換盆時,不可弄斷根部,否則遇低溫葉片易黃化掉落.
石斛氣生根生長旺盛,性耐旱,喜乾燥,可在室外光線充足處養護,生長期間所需要的光照比一般蘭花要強些,蘭棚可用竹片,木條或遮陽遮光,但通常只需遮去30-40%即可,最好能按季節日照的強弱調節光照,如秋石斛夏秋季可遮光50%,冬春季遮光30%,石斛的生長適溫為18-30度,高於30度生長遲緩,低於10度需要適當的保溫措施.石斛雖較耐旱,但春夏季節生長旺盛期間應充分澆水,促使假鱗莖快速生長,入秋後要漸次減少澆水量,除施長效性粒肥外,每月澆施1次腐熟豆餅稀釋液,平時需每隔10-15天噴澆1次速效性肥料,濃度以1500-2000倍液為好.進入冬季後,則需減少氮肥供應.假鱗莖成熟或冬季休眠時完全停止施肥.
Ⅲ 石斛養殖方法
工具/原料 石斛，花盆 方法/步驟 1 分株繁殖： 選擇生長較密的值株.開過花後.將其從盆中取出，除去老很從叢生莖的基部切開，分切時盡最少傷根系，只掩剪開相互連接的很狀呈部位，根部用手位開，不必用刀切。以主株為一組，再將老根進一步剪除。將新芽靠近盆中央，填入新的基質並壓實，即成新的植株。 2 分芽繁殖： 盆裁3年以上的植株或部分秋石斛莖的頂部或基部長有小植株時，可以進行切芽繁殖。選擇具有3~4片葉，2~3條根，根長4~5厘米的小植株，從母株上切下，用草木灰或70%的代森錳鋅處理傷口，將苗植入盆中即可。汪意要淺植。栽培2年後一般可開花成為商品花。 3 扦插繁殖： 扦插繁殖可以結合花後換盆和分株時一起進行。石觸蘭多具有細長、帶肉質的莖，莖上有許多節，節上能長芽，所以能用扦播繁殖。選擇未開花且較充實的整做播條，將技條切成數段，每段具2~3個節，在傷口上塗上草木灰或70%的代森錳鋅處理傷口。將莖一段一段地插入苔蘚和泥炭混合的基質中，一半露在外面，放於半陰、潮濕處。插後1周不必澆水，然後經常噴霧保濕，適當遮陰。經過1~2個月，在節部有新芽長出，新芽下部長出2~3條小根形成新的植株。將新植株連向老莖一起上盆，栽培2~3年可開花。扦插時間以4~8月為好。 注意事項 栽培石斛通常選用四壁多孔的塑料或陶瓷花盆，用碳根、泥炭蘚、樹皮塊、木炭塊等作盆栽材料。根據蘭苗的大小，選擇不同規格的花盆，但不宜用大盆栽小苗口上述栽好材料在使用前必需在清水中浸泡1天以上備用。盆底要多墊大瓦片或碎磚塊，深度至盆底約1/3處，然後將蘭苗放於盆中央，並在一旁插一細竹竿以固定蘭苗，再填入其他栽培材料，注意根與根之間用材料隔開，輕輕將材料壓緊口栽好的蘭盆先放在陰涼陰涼並有散射光處，僅向葉面上噴些水，勿向盆內澆水。約10~15天後，待萌發出新根後兩移至陰棚下養護。生長季節澆水要干濕相間保持適度干薄餅肥水。生長旺盛期樹每天澆水一次，乾旱季節和炎夏還需經常在花盆四周地面上噴水，以保持較高的空氣濕度，並要注意通風良好。冬季休眠期應少澆水。石斛忌強光直射，春秋兩季早上可見陽光，冬季可置光照充足處，其他時間置於具有明亮散射光而又通風的地方。越冬溫度保持在8~10℃即可。（來源：網路經驗）
Ⅳ 怎樣養石斛
石斛又稱之為石斛蘭，其中還有很多的種類，比如說有金釵石斛、鐵皮石斛、鼓追石斛和密花石斛等等。石斛是蘭科植物的一種，可入葯，對人體具有去接虛熱等功效。
石斛作為一種中草葯，在養生方面具有很大的作用，我們可以榨汁食用，也可以養殖賞花。
一、石斛的養殖方法
基質的選用
種植用的基質首選材料為松、杉樹皮，其次為鋸末屑。也可以選擇水苔、泥炭、蕨根、菌糠、木糠、山石( 含碎石基質應打碎成有黃豆粒大小的顆粒狀)等。
無論選用何種基質，都要預先經過多菌靈或甲基托布津消毒處理。基質要求以疏鬆透氣、排水良好、不易發霉、無病菌、無害蟲潛藏者為宜。
栽植時間
石斛種植宜在春秋兩季進行。但春季濕度大、降雨量漸大，種植易成活。
選苗及種植
1）選苗
選擇1 年生或2 年生、色澤嫩綠、萌發多、根系發達、無病蟲害的植株作種株，剪去過長的須根，將株叢切開，分成小叢，每叢有5 ～ 7 根帶葉莖株。
2）栽植和貼樹栽植法
貼石栽植：即在選好的石塊上，按30 ～ 40 cm 的株距鑿出凹穴，用牛糞拌稀泥塗1 薄層於種蔸處塞入石穴或石槽，力求穩固不使脫落即可，可塞小石塊固定。
貼樹栽植：即在選好的樹上，按30 ～ 40 cm 在樹上砍去一部分樹皮，將種蔸塗1 薄層牛糞與泥漿混合物，然後塞入破皮處或樹縱裂溝處貼緊樹皮，再覆1 層稻草，用竹蔑或麻繩捆好。
施肥
石斛生長地貧瘠應注意追肥，第1 次在清明前後，以氮肥混合豬牛糞及河泥為主；第2 次在立冬前後，用花生鼓、菜籽餅、過磷酸鈣等加入河泥調勻糊在根部。
此外，尚可用0.05% ～ 0.1%磷酸二氫鉀進行根外追肥。
水分管理
石斛栽植後期空氣濕度過小，要經常澆水保濕，可用噴霧器以噴霧的形式澆水。
修剪
每年春季發芽或採收時，應剪去部分老枝或枯枝，以及生長過密的莖枝，促進新芽生長。
溫室
夏季高溫期，溫室內溫度常高達40℃，須通氣降溫避免造成傷害。
Ⅳ 怎樣養石斛
一、石斛的養殖方法
基質的選用
種植用的基質首選材料為松、杉樹皮，其次為鋸末屑。也可以選擇水苔、泥炭、蕨根、菌糠、木糠、山石( 含碎石基質應打碎成有黃豆粒大小的顆粒狀)等。
無論選用何種基質，都要預先經過多菌靈或甲基托布津消毒處理。基質要求以疏鬆透氣、排水良好、不易發霉、無病菌、無害蟲潛藏者為宜。
栽植時間
石斛種植宜在春秋兩季進行。但春季濕度大、降雨量漸大，種植易成活。
選苗及種植
1）選苗
選擇1 年生或2 年生、色澤嫩綠、萌發多、根系發達、無病蟲害的植株作種株，剪去過長的須根，將株叢切開，分成小叢，每叢有5 ～ 7 根帶葉莖株。
2）栽植和貼樹栽植法
貼石栽植：即在選好的石塊上，按30 ～ 40 cm 的株距鑿出凹穴，用牛糞拌稀泥塗1 薄層於種蔸處塞入石穴或石槽，力求穩固不使脫落即可，可塞小石塊固定。
貼樹栽植：即在選好的樹上，按30 ～ 40 cm 在樹上砍去一部分樹皮，將種蔸塗1 薄層牛糞與泥漿混合物，然後塞入破皮處或樹縱裂溝處貼緊樹皮，再覆1 層稻草，用竹蔑或麻繩捆好。
施肥
石斛生長地貧瘠應注意追肥，第1 次在清明前後，以氮肥混合豬牛糞及河泥為主；第2 次在立冬前後，用花生鼓、菜籽餅、過磷酸鈣等加入河泥調勻糊在根部。
此外，尚可用0.05% ～ 0.1%磷酸二氫鉀進行根外追肥。
水分管理
石斛栽植後期空氣濕度過小，要經常澆水保濕，可用噴霧器以噴霧的形式澆水。
修剪
每年春季發芽或採收時，應剪去部分老枝或枯枝，以及生長過密的莖枝，促進新芽生長。
溫室
夏季高溫期，溫室內溫度常高達40℃，須通氣降溫避免造成傷害。
二、石斛蘭養殖注意事項
石斛的繁殖方法一般是採用分株繁殖，一般新種的石斛，我們需要讓其泡在水中至少24小時，讓其充分的吸收水分，這樣有利於石斛的根須生長和水分的吸收。
剛上盆的石斛不要澆水過多或者施肥，需要將其放在陰涼的地方養殖，等到其葉子恢復生長的生長狀態才可以進行澆水，這個時間一般也就3天左右，但是施肥需要至少定植一個月以上才可以！
一般養殖石斛的基質可以兩到三年換一次，到時候根據植株的大小可以換一個相對合適的花盆，如果植株已經非常大，可以分株養殖。
Ⅵ 石斛栽培方法
我們一起來看看石斛的栽培方法。在栽培石斛時要提供適量的散射光照和15～25℃的適宜溫度，春秋3天左右澆水一次，並在其生長期每月施磷酸二氫鉀溶液一次，將其種植在疏鬆透氣的土壤上使石斛生長的更好，平常還可剪下健康枝條進行扦插繁殖，讓石斛更加旺盛。要提供合適的光溫，平常將其放在散光下養護，避免直射光使葉片曬傷。還要將其生長溫度控制在15～30℃左右，讓石斛在溫暖適宜的環境中健康生長。
平常在進行石斛的養護時還要適量澆水，一般春秋3天左右澆水一次，夏天需水量大，則要早晚澆水並進行葉片灑水，冬季則要減少澆水，等土壤發干後再澆水。
石斛怎麼養得更好，還需要為其勤施薄肥，在其生長期每月施加一次磷酸二氫鉀溶液，使石斛有足夠的養分能夠茁壯生長，施肥時不可過量，避免出現燒根情況影響其生長。在養護時還要為石斛提供疏鬆透氣的土壤，可以選擇按照1:2:2:3配製的蕨根、木炭塊、泥炭苔蘚和樹皮塊，使石斛的根部可以更好的伸展呼吸，進行養分的吸收生長。
在石斛的繁殖方法中較為常見的是扦插繁殖，剪去一截有2～3節的枝條，保證其健康粗壯，之後對其傷口塗抹草木灰殺菌。等傷口晾乾後直接扦插進土壤中，前一周不澆水，隨後再正常澆水養護，1～2月後就會發芽了。
Ⅶ 鐵皮石斛花的養護要領有哪些
鐵皮石斛花的養護要領如下：
1、水：在生長季節盆土保持濕潤，冬季植株進入休眠期，要稍幹些。在乾燥時，尤其是炎熱的夏季，應經常向葉片和地面噴水，增加空氣中的濕度。
2、光：忌強烈的直射光，在北方、華東和華中地區，夏季適當遮陰，冬季可直接接受光照，春、秋季放置在散射光下。南方四季都要適當遮陰。
3、土：喜歡疏鬆、濕潤的土壤環境。
4、肥：在生長期間每月施2~3次稀薄液肥，花芽分化時加施一次以磷肥為主的液肥。
5、繁殖：播種和分株均可繁殖。石斛的地上莖很長，從莖節上能長出新植株，它們既有莖葉又有根，把它們分段剪開另栽一盆即可。也可用沒有生發的小株叢的莖段進行扦插繁殖。把它們插入泥灰土中，保持高溫高濕，不久即可生根發葉。
希望以上來自潤峰石斛的回答能為你提供幫助，望採納！
Ⅷ 石斛應該怎麼養
石斛生長的首要因素，我們一般要選擇一些排水性非常好，具有通風透氣優良的基質，比如說松樹皮等各種具有透水排水良好的樹皮、木屑、小石頭、苔蘚、蕨根碎等等。我們盆栽養殖的石斛可以選擇使用松樹皮+顆粒泥炭+小石頭（蘭石、蛭石等等）
2、澆水
石斛的養殖對於水分的要求是非常高的，因為石斛需要一個濕潤的生長環境，但是又不能讓根須發生積水浸根的現象。所以我們常常使用噴霧的方式來澆水而不是大水澆灌，我們每次噴水都要噴到植株全身濕淋淋的，此時的基質也會吸收很多的水分，這樣補充水分非常有利於石斛的生長。
3、濕度
石斛的生長需要一個濕度比較高的空氣環境，如果我們養的石斛比較多，可以自備一個空氣濕度計，那種可以一般記錄溫度有可以記錄濕度的溫度計好用也不貴，養殖石斛是具有很好的作用的。石斛的空氣濕度最好維持在60%以上，一般任何時候不應該超過90%即可，否則需要加強空氣流通，防治細菌滋生發生病害。
4、施肥
由於養殖石斛的基質的問題，給石斛施肥我們一般使用的是葉面肥，每月噴施一到兩次葉面肥，或者是使用固態的復合肥顆粒，每兩月使用一次。施肥的時候一定是薄肥，切忌濃肥。濃度過高的肥液會導致燒苗，葉子會發生變黃、乾枯、根須發生腐爛等現象。
5、溫度
石斛的最佳生長溫度一般處於15~30℃之間，溫度高於35℃以上就會生長停滯，溫度低於5℃就需要進行防寒保暖，防止發生凍害。平時養殖石斛需要注意加強環境的通風，防止空氣基質過於潮濕。溫度高的時候通風可以降溫，有利於石斛的生長。
6、光照
石斛的生長需要充足的散射光或者柔和的光照，一般春秋冬季節，我們讓其接受陽光直曬，但是高溫強光的夏季或者春末、秋初時節最好是半遮陰養護。夏季高溫強光是絕對不可以暴露在陽光之下養殖的，否則容易引起灼傷枯葉黃葉。
二、石斛蘭養殖注意事項
石斛的繁殖方法一般是採用分株繁殖，一般新種的石斛，其機制我們需要讓其泡在水中至少24小時，讓其充分的吸收水分，這樣有利於石斛的根須生長和水分的吸收。
剛上盆的石斛不要澆水過多或者施肥，我們需要將其放在陰涼的地方養殖，等到其葉子恢復生長的生長狀態才可以進行澆水，這個時間一般也就3天左右，但是施肥需要至少定植一個月以上才可以！
一般養殖石斛的基質我們可以在兩到三年換一次，到時候我們根據植株的大小可以換一個相對合適的花盆，如果植株已經非常大，我們可以分株養殖。
Ⅸ 怎麼養護春石斛
多年生附生草本植物，假鱗莖叢生、直立，圓柱狀，具多節。花大，色彩艷麗，著生在節上，花期在春季。因品種不同，株形和花色有較大變化。是近年從日本引入的新型盆栽花卉。用樹皮塊、苔蘚、蕨根（蛇木屑）和碎石塊盆栽。要求根部透氣和排水好；喜充足的水分，用軟水澆灌；要求高濕度和通風良好；生長期每周施肥一次；喜溫暖的環境，越冬溫度5～10℃。喜充足陽光。如大批生產，夏季花芽形成時期最好移至山區栽培。如為元旦和春節用花，需採取措施催花。
春石斛
春石斛
Ⅹ 石斛的種養方法
合理澆水石斛盆栽適合比較高的濕度環境，最適宜濕度60～80%，濕度下限是30%，需要水分只有3～4成時澆水。一般夏季每隔2～3天澆水一次，每次澆透。春、秋季每隔1周澆水一次，每次澆透。冬季每隔10天澆水一次，每次半透。
適時施肥石斛生長地貧瘠應注意追肥，第一次在清明前後，以氮肥混合豬牛糞及河泥為主。第二次在立冬前後用花生鼓、菜籽餅、過磷酸鈣等加入河泥調勻糊在根部，此外尚可根外追肥。
養護方法
1、光照：需要放置在光線比較充足的地方，但要避免陽光直曬。
2、溫度：石斛最適宜生長的溫度為15～30℃，最高不要超過35℃，最低不低於5℃。
3、水分：高溫季節(5～10月)每日澆水，每次都要澆透基質。其他季節視濕度而定，等到基質濕度三四成的時候再澆水。
4、濕度：石斛適合比較高的濕度環境，最適宜濕度60~75%，濕度下限是30%。
5、基質：所有盆栽都配好基質，養護人切勿自行添加沙土。
6、肥料：根據生長情況施肥，當莖葉的生長呈現弱態時(顏色變淺、莖桿無力等)，就需要加營養液。肥料兌水比為1:1000，即每0，5克兌半升水後，淋濕葉面即可，不必澆濕基質。
7、通風：應在通風良好的環境中，確保空氣中的氧氣含量。
8、除草：應除去盆栽中的雜草，苔蘚，菌類等與石斛競爭的植物。
9、除蟲：要注意各種昆蟲、老鼠等病蟲害的影響。