❶ 石斛枸杞長期喝有好處嗎
鐵皮石斛副作用——不明顯，毒性很低，臨床認為「甘平無毒」。中毒劑量的石斛可引起驚厥,
阿密妥鈉可解其毒，臨床曾有應用石斛致過敏性皮炎的報告。宜忌：本品能斂邪使邪不外達
, 所以溫熱病不宜早用本品;其又能助濕, 如濕溫尚未化燥者忌服。
枸杞的禁忌——
1、由於枸杞溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的最好不要食用.
2.枸杞子可滋補肝腎,但肝腎不虛也就沒有必要服.
3.它畢竟是葯品，葯品治療疾病是靠其偏性，也就是我們常說的葯性。補陰葯也為虛證而設，凡身體健康無虛證者，不宜應用，邪實而正氣不虛者，不宜亂用補虛葯，以防「閉門留寇」。
4.虛寒的人服用會有滑脫泄瀉之弊,有內熱未清慎用.
杞花香手打
由此可見，要因人而已，恰到好處。
❷ 我打算把石斛、檸檬片、枸杞一塊泡茶並長期堅持喝，請問會有什麼副作用嗎
石斛很貴，而且不適合泡。因為泡石斛根本沒有辦法泡出葯效。
❸ 求音樂：石斛和 枸杞子泡茶可以長期喝嗎
這兩味都是滋陰的葯，泡茶喝比煎葯效果和緩許多，如果你屬於陰虛體質長期喝還可以，陰虛症狀：五心煩熱，便秘，失眠，腰膝酸痛，耳鳴耳聾，等，假如你，便溏腹瀉，消化不良，表虛自汗，四肢乏力，畏寒怕冷，就不適宜服用！
❹ 枸杞和石斛一起泡茶有什麼作用
日常將石斛與枸杞、菊花、決明子共用，明目效果更好，尤其適合長期看電腦、熬夜的人群。
石斛性微寒，味甘、淡，入胃經和腎經。安阿玥介紹，腎藏精主骨，腎陰虧虛，精虧骨軟，可導致腰酸腿軟，走路無力。石斛通過補腎陰可以強精壯腰，對於男性因為腎虛導致的早泄、陽痿、遺精等也有治療功效。常與熟地、牛膝、桑寄生、覆盆子同用。
(4)長時間喝枸杞石斛水擴展閱讀：
中國葯典記載，石斛有治療目暗不明的功效。王承德介紹，中醫認為五臟六腑的精氣都通過血脈上注於眼睛，而「肝開竅於目」，肝血充盈，眼睛就會明亮有光；
相反，肝陰不足，目失所養，眼睛就會黯淡無光，疲勞、干澀、流淚、視物不清。服用石斛可滋補肝陰，從而起到明目的效果。日常將石斛與枸杞、菊花、決明子共用，明目效果更好，尤其適合長期看電腦、熬夜的人群。
❺ 堅持喝石斛水對人體真的有好處嗎
石斛和枸杞泡水具有滋陰補腎，養血安神，清熱，提高機體免疫力的功效。石斛適用於吸煙飲酒，石斛服用有保護肝臟的作用，泡水喝的話可以起到一個養生的效果，可以提高人體的抵抗力，對體質虛弱的人可以起到一個補氣理氣的調理作用，平時可以考慮適當喝的，有助於身體的健康，平時飲食方面也要多吃一些新鮮的蔬菜和水果以及優質蛋白質之類的食物。
❻ 石斛和枸杞可以一起泡茶嗎
石斛和枸杞可以一起泡茶。日常將石斛與枸杞、菊花、決明子共用，明目效果更好，尤其適合長期看電腦、熬夜的人群。
石斛有治療目暗不明的功效。中醫認為五臟六腑的精氣都通過血脈上注於眼睛，而「肝開竅於目」，肝血充盈，眼睛就會明亮有光；相反，肝陰不足，目失所養，眼睛就會黯淡無光，疲勞、干澀、流淚、視物不清。服用石斛可滋補肝陰，從而起到明目的效果。
(6)長時間喝枸杞石斛水擴展閱讀：
需要注意的是，鐵皮石斛的用量不宜過大，每次用量不宜超過15克，因為它雖然滋陰生津，但有滋膩的特性，量大時會礙胃，影響消化功能。
鐵皮石斛雖有良好的功效，但並非人人適用。據《健康時報》報道，石斛性偏寒，易傷陽氣，因此適於陰虛有熱之人服用。
倘若陽虛而有寒之人服用，就會損傷本身的陽氣，使病情進一步加重。例如，對於脾胃陽虛的患者來講，不僅起不到補益脾胃的作用，還會進一步損傷其陽氣，使脾胃的運化功能再次降低，而脾胃運化不利，水谷積聚於胃內自然會導致該患者胃部不適甚至胃痛。由此可看出，盡管是仙草，但也不應隨隨便便就服用。
❼ 一直堅持喝枸杞水對我們的身體會有啥好處呢
經常堅持喝枸杞泡水對身體好處很多。首先，精神和氣色會比較好
枸杞裡面含有多糖，這是水溶性多糖，能夠提高巨噬細胞的吞噬能力，對於調節細胞和體液免疫功能有效果。能增強機體免疫力，補氣強精、滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。所以經常喝枸杞水會強身健體，整個人的精神看起來就會特別的好。
頭發的發質好
中醫裡面對於枸杞的看法是補腎強身，所以經常喝枸杞水，會強腎。可以有效改善人體的內循環，頭發反應出來的是腎氣，腎氣足，頭發也就會烏黑，給頭發的生長營造自然健康的環境。，所以頭發不好腎氣不足的人可以經常喝枸杞水。
減少“三高”身材好
枸杞能夠有效的對三高有很好的幫助，枸杞可以有效的分解甘油三酯和膽固醇，三高的人一般身材都比較肥胖，而枸杞子對血脂有一定的調節作用。枸杞多糖對胰島細胞有一定的能起到保護作用，對於降低“三高”，減少油脂的儲存有作用，對瘦身也有一定的作用。
枸杞有非常的滋補效果，但是過量吃會引發上火，所以虛火旺盛的人，口眼乾燥的人都是不建議大量吃的。脾虛，胃口差的人也是建議過量食用的。
❽ 為什麼說每天堅持喝枸杞水，堅持喝一個月會有好處
靠每天的那N粒的枸杞遠遠起不到傳說中的養生保健功效，再說枸杞畢竟不是純粹的中草葯，它也不會起到立竿見影的治療、保健作用，喝1個月的枸杞水，真的不會對身體有明顯的影響。提高免疫力。枸杞有一種作用是提高機體的免疫力，從而促進造血功能的恢復，增加外周血白細胞的數量，從而對機體產生一定的保護作用。
或許你平時每天並沒有主動喝水的習慣，喝水只是因為渴了才喝，熱了才喝，現在因為對枸杞水的好奇，要嘗試一下枸杞水的功效，所以會主動喝水，久而久之，就會養成主動喝水、多喝水的習慣。我們泡水喝的那點枸杞實在是微不足道，喝一天也喝不了100克的枸杞，盡管它飽含了那麼豐富的營養成分。
❾ 每天堅持喝枸杞水，堅持喝一個月會有什麼好處
具有延緩衰老及養肝明目的好處。枸杞是日常生活中常見的養生食材，含有豐富的胡蘿卜素，維生素A1，B1,B2，C等鈣，鐵等，常吃枸杞對人體的好處非常的多。枸杞也是比較容易買到的一種中葯，也不知道從何開始，枸杞成為很好的一味保健品。
7，補氣補血。
枸杞和紅棗都有補氣補血的功效，選擇在睡覺之前吃上幾粒枸杞，能夠讓身體內的血壓流動速度加快，能夠起到補充血液的功效，雖然說其補血功效在短期內不能夠顯現出來，但是如果能夠堅持一個月，補血的效果可能會比較明顯。
枸杞雖好，但是仍有禁忌。感染外邪實熱，脾虛有濕及泄瀉者忌服。也就是如果處於感冒狀態，不能服用枸杞子。還有就是脾胃虛弱的患者，平常拉肚子的患者都不能服用枸杞子。