鐵皮石斛可以和紅棗枸杞一起泡水喝。
紅棗食用禁忌（其中沒有不能和鐵皮石斛、枸杞泡水喝，所以可以一起泡水）：
1、不宜和黃瓜或蘿卜一起食用
蘿卜會有抗熱血酸酶，黃瓜含有維生素分解酶，這兩種成分都是紅棗的剋星，都會破壞紅棗的維生素，從而導致紅棗的營養價值流失。
2、不可過量
吃棗還要注意保護好牙齒。每天吃棗以不超過50克為宜。
3、不要用水煎煮
因為溫度超過80℃，棗裡面的維生素C就被破壞了。用清水洗凈後，生吃是最有營養的，每天堅持吃5～8枚紅棗，對身體非常有益。
(1)石斛可以和紅棗元肉一起泡嗎擴展閱讀：
紅棗的營養價值：
1、大棗富含的環磷酸腺苷，是人體能量代謝的必需物質，能增強肌力、消除疲勞、擴張血管、增加心肌收縮力、改善心肌營養，對防治心血管問題有良好的作用。
2、大棗具有補虛益氣、養血安神、健脾和胃等功效，是脾胃虛弱、氣血不足、倦怠無力、失眠等人良好的保健營養品。
② 石斛枸杞子紅棗可一起吃嗎
當然可以了。放心吃。
③ 石斛可以和桂園肉一起泡茶嗎
滋陰養胃、美容美顏的好方子：石斛桂圓紅棗糖水。石斛具有「強陰益精,久服,厚腸胃,補內絕不足,平胃氣,長肌肉，補腎益力」
桂圓和紅棗也都是補血養氣的完美搭配，適合女性服用。
石斛和紅棗都是非常養生的食材，兩者不僅可以一起搭配煲湯，而且吃起來的味道口感相當不錯，食療功效也得到了一定的提升。那麼紅棗性溫，石斛性寒，溫性的紅棗可以調和石斛的寒性。紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素等多種對人體有益的物質。石斛與紅棗是可以一起吃的，二者常見的吃法就是一起放到各類的湯品中，石斛與紅棗不但增加了湯品的營養，並且其特有的味道還能增加湯品的口感。
二、石斛紅棗煲湯的功效
為了更好的保存，一般石斛我們購買的石斛是石斛楓斗，而紅棗也是紅棗干，兩者都是很容易保存的食材，所以四季都可以煲湯。石斛屬寒，紅棗屬熱，胃寒的人可以搭配一起吃，很多人因為胃寒，導致單獨的鐵皮石斛無法吸收，然後和紅棗一起搭配，可以更好的吸收裡面的營養物質，這樣既可以做到養生，又可以促進吸收。
⑤ 鐵皮石斛花和紅棗枸杞子一起吃嗎
鐵皮石斛花：生津養胃，滋陰清熱，潤肺益腎，明目強腰。
紅棗：補中益氣，養血安神。
枸杞子：養肝，滋腎，潤肺。
它們可以一起吃。
⑥ 紅棗枸杞石斛一起燉湯可以嗎
可以的，可以做成石斛黨參排骨湯食用，具體做法如下：
需要提前准備好的材料包括：排骨 300克、石斛 30克、黨參 30克、油 2湯匙、鹽 1湯匙、枸杞 20克、紅棗 20克、桂圓肉 10克。
1、排骨洗凈斬塊後在水中焯水。
⑦ 鐵皮石斛能和紅棗一起吃嗎，鐵皮石斛和紅棗一起吃的
你好，鐵皮石斛能和紅棗一起吃，兩者食物沒有相剋。謝謝！
不能和紅棗一起吃食物
紅棗+蔥：易導致消化不良
紅棗+蟹：會易患寒熱
紅棗+魚：會致消化不良
紅棗+黃瓜：會破壞維生素C
紅棗+胡蘿卜：會減低營養價值
紅棗+蝦：會中毒
紅棗+蝦皮：一起吃會中毒
紅棗+玄參：功能相剋
紅棗+牛奶：影響蛋白質的吸收
紅棗+銀魚：令人腰腹作痛
紅棗+魚+蔥：一起吃會消化不良
紅棗+海蟹：一起吃容易患寒熱病
⑧ 鐵皮石斛，紅棗一起泡水喝有什麼功效
補氣血。。。
⑨ 桂圓和石斛大棗可以一起煎服么
滋陰養胃、美容美顏的好方子：石斛桂圓紅棗糖水。石斛具有「強陰益精,久服,厚腸胃,補內絕不足,平胃氣,長肌肉，補腎益力」
桂圓和紅棗也都是補血養氣的完美搭配，適合女性服用。下面就跟我一起動手做吧！
工具/原料
石斛、紅棗、桂圓、生薑、紅糖或冰糖
方法/步驟
1、准備好材料
2、先洗凈石斛後用清水浸泡兩個小時
3、切幾片生薑，紅棗去核，桂圓洗凈備用
4、放入養生壺內煮一小時
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5、最後加入冰糖或者紅糖就可以喝啦！