你好，枸杞和桑葚可以一起食用，兩者食物沒有相剋。謝謝！
桑葚
禁忌人群：糖尿病患者忌食
枸杞子
禁忌人群：外邪實熱，脾虛有濕及泄瀉者忌服。
與桑葚相剋食物
桑葚+鴨蛋：會對腸胃不利
與枸杞相剋食物
與牛奶相剋：忌與乳製品同食;
與人乳相剋：忌與乳製品同食;
與羊奶相剋：忌與乳製品同食;
枸杞不要與綠茶一起泡飲;
不要與狗肉、牛肉、牛乳同吃，還有螃蟹等食物同食。
用葯禁忌外邪實熱，脾虛有濕及泄瀉者忌服。
喝桑葚和枸杞泡水注意事項
1、桑葚和枸杞泡水的話性味偏寒，因此對腎陰虛的補腎效果較好，腎陽虛的補腎效果不佳或者完全無效，所以用桑葚和枸杞泡水喝補腎的話，需要先看中醫醫師，在醫生的指導下使用。
2、桑葚和枸杞是葯食同源的，需要依據個人體質用葯，所以最好有醫生確定可以的食用量和食用時間之後再食用比較好。
3、枸杞和桑葚都含有大量碳水化合物，因此食用過多可能會出現肥胖的情況，最好額外再加入過多的冰糖。
4、枸杞和桑葚補腎的話，一旦腎虛情況緩解，可以暫停食用，以免因為桑葚的寒性導致體質偏寒。
一般情況下，鐵皮石斛和枸杞是可以一起吃的，兩者之間不會發生不良反應，也不會危害身體健康。那麼鐵皮石斛和枸杞一起吃好嗎？下面讓我們具體來看看吧！
鐵皮石斛能和枸杞一起吃嗎
鐵皮石斛能和枸杞一起吃。
鐵皮石斛和枸杞都是養陰的中葯，鐵皮石斛性微寒，枸杞性涼，兩者葯性不沖突，而且二者都能滋陰補腎，養陰生津，共同使用能夠起到相互促進的作用，所以是一起吃的。
鐵皮石斛和枸杞一起吃有什麼好處
明目
鐵皮石斛中有一種成分，可以有效的防治眼睛中的渾濁物體的產生，起到明目的效果。枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C等，胡蘿卜素在人體內可以轉化為維生素A，維生素A在人體視覺的形成中發揮著重要作用，維生素B1預防老花眼，維生素B2能維持視網膜和角膜的正常代謝，維生素C能預防白內障，所以枸杞有明亮眼睛的效果。因此鐵皮石斛和枸杞一起吃明目效果很好。
解酒
鐵皮石斛含有豐富的多糖類物質，食用後在胃部產生一種保護膜，減少酒精對胃的破壞，同時增強肝臟的代謝功能，通過體內進行調和，將酒性化解，讓酒醉的人恢復較快，而枸杞對醒酒保肝有良好的輔助作用，所以鐵皮石斛和枸杞一起吃能增強解酒的效果。
美容養顏
鐵皮石斛能很好的對抗外界對細胞的氧化作用，能有效清除皮膚有害物質自由基的堆積和沉澱，延緩人體細胞組織衰老，修復受損細胞，保護膠原蛋白。枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用，所以鐵皮石斛和枸杞一起吃能美容養顏。
提高身體免疫力
鐵皮石斛中的多糖成分能夠清除自由基,具有抗氧化活性,可以調節機體免疫力。枸杞中含有22種氨基酸和多種維生素及人體必須的礦物質，食用枸杞可以扶正固本和扶正怯邪，不但增強機體功能，而且能提高機體的抗病能力，抵禦病邪的侵害，增強機體對各種有害刺激的適應能力。所以鐵皮石斛和枸杞一起吃能夠提高身體免疫力。
益氣活血
鐵皮石斛能益氣養陰，枸杞能補血安神，鐵皮石斛和枸杞一起吃能夠益氣活血，適合氣血兩虛的人服用。
補腎健脾
鐵皮石斛具有補五臟、厚腸胃、強陰益精的功能。枸杞性味甘平，歸肝、腎經，能補腎益精，因此鐵皮石斛和枸杞一起吃能補腎健脾。
鐵皮石斛和枸杞一起怎麼吃
煮水
原料：鐵皮石斛15克、枸杞十到十五粒。
做法：鐵皮石斛如果是鮮的，要洗凈並剪成一厘米的小段，和枸杞一起加2升水，煮開後減小火再煮大約八分鍾。
功效：養胃健脾，明目。
煲粥
原料：鐵皮石斛15個，枸杞20個，小米150克，玉米油三滴。
做法：小米，鐵皮石斛，枸杞洗凈，泡十分鍾。砂鍋中加入清水，水開後下米，點幾滴玉米油，再次煮開；放入泡好的鐵皮石斛，轉小火煮粥20分鍾至小米開花，再放入枸杞，煮5分鍾。
功效：養胃健脾，益氣活血，滋陰養顏。
鐵皮石斛和枸杞一起吃要注意什麼
1、食用不宜過量，石斛一天10克左右，枸杞每天30克左右，一起吃時要注意用量。
2、鐵皮石斛重在養陰，對於那些脾胃虛寒，體內有寒氣的人來說，應該謹慎使用。
3、枸杞子溫熱身體的效果強，患有感冒發燒、發炎、腹瀉的人的人最還不要吃。
③ 石斛和枸杞可以一起泡茶嗎
石斛和枸杞可以一起泡茶。日常將石斛與枸杞、菊花、決明子共用，明目效果更好，尤其適合長期看電腦、熬夜的人群。
石斛有治療目暗不明的功效。中醫認為五臟六腑的精氣都通過血脈上注於眼睛，而「肝開竅於目」，肝血充盈，眼睛就會明亮有光；相反，肝陰不足，目失所養，眼睛就會黯淡無光，疲勞、干澀、流淚、視物不清。服用石斛可滋補肝陰，從而起到明目的效果。
(3)石斛桑葚枸杞可以一起吃嗎擴展閱讀：
需要注意的是，鐵皮石斛的用量不宜過大，每次用量不宜超過15克，因為它雖然滋陰生津，但有滋膩的特性，量大時會礙胃，影響消化功能。
鐵皮石斛雖有良好的功效，但並非人人適用。據《健康時報》報道，石斛性偏寒，易傷陽氣，因此適於陰虛有熱之人服用。
倘若陽虛而有寒之人服用，就會損傷本身的陽氣，使病情進一步加重。例如，對於脾胃陽虛的患者來講，不僅起不到補益脾胃的作用，還會進一步損傷其陽氣，使脾胃的運化功能再次降低，而脾胃運化不利，水谷積聚於胃內自然會導致該患者胃部不適甚至胃痛。由此可看出，盡管是仙草，但也不應隨隨便便就服用。
④ 桑葚和枸杞子一起吃嗎
可以。
主料：桑葚10g、桂圓干22g、糯米100g、冰糖25g
輔料：油適量、鹽適量、枸杞幾粒
1、桑葚，桂圓備用。
⑤ 桑椹能不能跟石斛一起泡酒
你的情況中醫講桑葚、枸杞、檸檬、茉莉花能在一起泡水喝。桑葚具有補腎益精的功效，枸杞滋補腎經，補肝腎陰虛 檸檬可以提供豐富的VC，提高機體的抵抗力和免疫力，而茉莉花有清熱解毒的功效，對身體是有好處的
⑥ 鐵皮石斛,人參,桑葚,枸杞能一起泡水喝嗎
可以一起喝,沒有副作用 人參枸杞和棗都是補血養胃的功效 這些東西一起煲湯可以益氣養血,滋養補腎的,
⑦ 桑葚枸杞石斛能一起泡酒嗎
桑葚，枸杞，石斛能一起泡酒。桑葚具有滋陰補血的功能。如果這時候再加上枸杞桑葚泡水喝，能補血清血，促進造血細胞生長，同時有補血養顏的作用。石斛具有清熱滋陰的作用，建議用水煮，因為石斛要煮半小時才會軟，才能吃到膠質。忌鐵器煮。
糖尿病患者體虛脾胃虛寒患者，孕婦，產後婦女經濟婦女。和小孩兒都不宜喝桑葚干泡水。
⑧ 桑葚和石斛能在一起泡酒喝嗎
你好，根據您的描述，你的情況中醫講桑葚、枸杞、檸檬、茉莉花能在一起泡水喝。桑葚具有補腎益精的功效，枸杞滋補腎經，補肝腎陰虛 檸檬可以提供豐富的VC，提高機體的抵抗力和免疫力，而茉莉花有清熱解毒的功效，對身體是有好處的
⑨ 桑葚枸杞可以一起吃嗎
你好，桑葚枸杞可以一起吃，兩者食物沒有相剋。謝謝！
不能和桑葚一起吃食物
桑葚+鴨蛋：會對腸胃不利
枸杞和什麼相剋
與牛奶相剋：忌與乳製品同食;
與人乳相剋：忌與乳製品同食;
與羊奶相剋：忌與乳製品同食;
枸杞不要與綠茶一起泡飲;
不要與狗肉、牛肉、牛乳同吃，還有螃蟹等食物同食。
用葯禁忌外邪實熱，脾虛有濕及泄瀉者忌服。