您好,請告知您的意圖。是日常滋補還是有針對性的治療?
⑵ 石斛鮑魚燉雞的家常做法怎麼做好吃
食材用料
土雞半隻
小鮑魚七到十粒
鐵皮石斛老根20克左右
枸杞一小把(視個人口味)相剋食物
石斛鮑魚燉雞的做法
1.雞肉切塊
2.小鮑魚殺好,處理干凈內臟
3.鐵皮石斛洗干凈
4.一同置於鍋中,用生水,有條件最好是用山泉水
5.煮至雞肉開始軟爛,即可放入枸杞
6.再煮十分鍾左右就可以調味起鍋了
鮑魚和金霍斛配搭在一起是絕配,具有養胃生津,滋陰清熱的功效。金霍斛是石斛中較為名貴的一種,具有養陰滋補的作用。1500年以前的《神農本草經》中早就有記載,千年以來它一直和靈芝,人參,冬蟲夏草等一樣被列為上品中葯。其性味:甘淡微咸。性屬清潤,清中有補,補中有清。其質量是否上乘,並不是顏色越金黃越好,關鍵是放入口中咀嚼時膠性越強越好。
食材食譜熱量:344.4(大卡)
主料
鮑魚 410g
方法/步驟
食材:清洗干凈的鮑魚3個,適量的金霍斛和西洋參,刷洗干凈的鮑魚殼。
鮑魚殼打碎。
把打碎的鮑魚殼放進鍋中,加入適量的清水,大火煮滾,轉小火煲40分鍾。
把煲好的鮑魚殼湯倒出,去掉鮑魚殼,再倒入鮑魚殼湯,加入金霍斛、西洋參和幾片高麗參。
隔水慢火燉2小時。
盛入湯碗中即可食用。
主料:鮑魚
輔料:金霍斛 西洋參 鮑魚殼
做法:
食材:清洗干凈的鮑魚3個,適量的金霍斛和西洋參,刷洗干凈的鮑魚殼。
鮑魚殼打碎。
把打碎的鮑魚殼放進鍋中,加入適量的清水,大火煮滾,轉小火煲40分鍾。
把煲好的鮑魚殼湯倒出,去掉鮑魚殼,再倒入鮑魚殼湯,加入金霍斛、西洋參和幾片高麗參。
隔水慢火燉2小時。
.盛入湯碗中即可食用。
主料:鮑魚
輔料:金霍斛 西洋參 鮑魚殼
做法:
食材:清洗干凈的鮑魚3個,適量的金霍斛和西洋參,刷洗干凈的鮑魚殼。
鮑魚殼打碎。
把打碎的鮑魚殼放進鍋中,加入適量的清水,大火煮滾,轉小火煲40分鍾。
把煲好的鮑魚殼湯倒出,去掉鮑魚殼,再倒入鮑魚殼湯,加入金霍斛、西洋參和幾片高麗參。
隔水慢火燉2小時。
.盛入湯碗中即可食用。
主料:鮑魚
輔料:金霍斛 西洋參 鮑魚殼
做法:
食材:清洗干凈的鮑魚3個,適量的金霍斛和西洋參,刷洗干凈的鮑魚殼。
鮑魚殼打碎。
把打碎的鮑魚殼放進鍋中,加入適量的清水,大火煮滾,轉小火煲40分鍾。
把煲好的鮑魚殼湯倒出,去掉鮑魚殼,再倒入鮑魚殼湯,加入金霍斛、西洋參和幾片高麗參。
隔水慢火燉2小時。
.盛入湯碗中即可食用。
⑷ 鮑魚湯羹的做法
蘆筍鮑魚湯 配方:蘆筍100克 鮮鮑魚100克 菜膽100克 香菇30克 姜5克 蔥10克 鹽5克 素油50克 製作:1.蘆筍洗凈,切薄片;鮮鮑魚洗凈切片;菜膽洗凈,切4厘米長的節;香菇發透洗凈,去蒂根,切片;姜切片,蔥切段。 2.把炒鍋置武火上燒熱,加入素油,燒至六成熟 時,加入姜、蔥爆香,放入鮑魚、蘆筍、菜膽、香菇,加入水800毫升,燒沸,再用文火煮25分鍾,加鹽即成。 食法:每日1次,佐餐食用。 功效:滋陰潤燥,降脂降壓。高血壓腎陰虧損患者食用。 天麻鮑魚湯材料:天麻24克,枸杞子30克,鮮鮑魚(連殼)250克,生薑一片。 製作:將鮑魚殼(即石決明)洗凈打碎,取鮑魚肉,天麻,枸杞子,生薑洗凈,與石決明一齊放入瓦鍋內,加適量清水,武火煮沸後,文火煮1小時(天麻不宜久煎),調味即可,分次飲用。 功效:本葯膳有熄風潛陽、降血壓作用,對於肝陽上亢的中風患者較為適宜。 瘦肉鮑魚湯 功效:由於夏枯草有清肝明目、清熱散結的作用;瘦豬肉有滋陰補肌的作用,再配合具有育陰潛陽作用的鮑魚,使煲成的這一款「夏枯草瘦肉煲鮑魚湯」有平肝熄風、止頭痛、除煩躁的作用,對於肝腸亢盛的血壓高病症的治療,是有一定的作用的。原料:鮑魚(連殼)500克,夏枯草50克,瘦豬肉20克。 做法:只要揀選新鮮鮑魚,將鮑魚殼和鮑魚肉分離。鮑魚殼用清水擦洗干凈,去掉泥污;鮑魚肉去掉污穢粘連部分,再用清水洗干凈,切成片狀。再加上夏枯草、瘦豬肉,一齊放入已經用猛火煲滾了的清水內,改用中火,繼續煲3小時左右,以少許幼鹽調味,即可佐膳飲湯吃肉了。 蘿卜鮑魚湯的製作材料: 主料:鮑魚干25克,蘿卜250克 調料:小蔥5克,香油10克 蘿卜鮑魚湯的做法: 1. 將鮑魚洗凈,發好切塊; 2. 鮮蘿卜洗凈,去皮切塊; 3. 在砂鍋里加適量清水,放入鮑魚塊、蘿卜塊共煮; 4. 熟後加食鹽、蔥花、麻油調味即可。
⑸ 鮑魚湯怎麼燉最有營養,鮑魚湯的做法
鮑魚豬骨湯:
准備用料:豬骨500g、鮑魚300g、鹽適量、淮山少量、蓮子少量、薏米少量
1、准備好所需材料。
⑹ 西洋參石斛鮑魚排骨可以一起燉湯嗎謝謝
可以的好不好!不過排骨排骨和鮑魚一起燉會把鮑魚額燉化掉,建議把排骨去掉,或者把排骨先燉熟在和其他的一起燉
⑺ 西洋參鮑魚煲雞湯的做法步驟圖,怎麼做好吃
用料
鮑魚 10隻
烏雞 1隻切小塊
姜 5片
冰糖 5粒
料酒 適量
鹽 少許
西洋參 少量
枸杞 少量
西洋參鮑魚煲雞湯的做法
雞在滾水中飛水,水裡要放少量鹽和一定料酒
小貼士
鮑魚本身有鹽,不要加太多鹽。可以做好後依據個人口味加
⑻ 鮑魚石斛湯
方法/步驟
石斛稍微漂洗一下;黃豆洗凈浸泡2小時;苦瓜去瓤,洗凈,切厚塊;鮮鮑魚由售者處理干凈即可;豬瘦肉洗凈,切塊;生薑洗凈,切塊。
將洗凈的豬瘦肉,石斛,鮑魚,黃豆,苦瓜與生薑一起放進燉盅,加入冷開水2000毫升(約8碗量),加蓋隔水燉約3小時便可
最後放入適量食鹽,此量可供4~5人用。鮑魚、豬瘦肉、黃豆、苦瓜等可撈起拌入醬油佐餐用。
⑼ 鮑魚湯做法
鮑魚是非常珍貴的食物,該食物的價格非常貴,吃起來味道極其鮮美,最關鍵是營養價值非常高,鮑魚被人們稱為海洋裡面的黃金,除了富含蛋白質之外,鮑魚還含有維生素以及豐富的微量元素,鮑魚湯有很好的養生作用,下面介紹鮑魚湯的製作方法。
第一、鮑魚養生湯做法
主料
410g鮑魚
製作步驟
食材:清洗干凈的鮑魚3個,適量的金霍斛和西洋參,刷洗干凈的鮑魚殼。
鮑魚殼打碎。
把打碎的鮑魚殼放進鍋中,加入適量的清水,大火煮滾,轉小火煲40分鍾。
把煲好的鮑魚殼湯倒出,去掉鮑魚殼,再倒入鮑魚殼湯,加入金霍斛、西洋參和幾片高麗參。
盛入湯碗中即可食用。
第二、燕窩鮑魚養生湯
1.燕窩一片即可,太多一次吃不完。
2.水泡發,沖洗干凈。
3.電燉鍋慢燉一小時,成透明狀,備用.
4.太多的可以盛到其它容器中冷藏保存。
5.將排骨加少許鹽,煮到肉爛湯濃,下洗凈鮮鮑魚,再煮十分鍾.
6.排骨撈出來,鮑魚切成片放回湯中.
7.湯燒開,下煮好的燕窩,打去浮.
8.淋少許水澱粉。再灑點枸杞趁熱飲即可。味道鮮,營養豐富。
第三、參杞鮑魚湯
材料
大連鮮活鮑魚6隻,瘦豬肉500g,花旗參片15g,枸杞10g,老薑2片
做法
1、將鮑魚宰殺干凈,清除內臟並將鮑魚殼洗刷干凈。
2、瘦豬肉切塊,用開水汆燙並洗干凈。花旗參、枸杞洗凈備用。
3、將1500ml冷水放入瓦煲內煮沸,然後加入鮑魚、鮑魚殼、瘦豬肉、花旗參片和薑片。
4、大火燒開後,改用小火煲2小時,加入枸杞後再煮10分鍾。上桌前根據口味調入鹽即可。
第四、瘦肉鮑魚湯
材料
鮮鮑魚400g,腱子肉2粒,精瘦火腿肉50g,洋參5.6片,清水3碗
做法
1.鮑魚,買時叫師傅去腸,回來將殼,肉洗凈。
2.豬腱子肉切厚片。
3.精瘦火腿肉切條。
4.將用料依次放入燉鍋,高溫加熱見滾.
5.關小火燉4小時,即可。