❶ 孕婦可以吃西洋參嗎
懷孕期間能吃人參嗎?這是很多懷孕人群所關心的話題。大家都知道人參是補氣的保健品,適合老人和病弱者使用。而懷孕的婦女,她是年輕強壯的女性,但又是需要補充營養的女人。 一般認為,多數孕婦懷孕後陰血偏虛,食用參類的補品會引起氣盛陰耗,加重妊娠反應、易引起水腫、高血壓等,建議孕婦不食為好。如果實在想吃西洋參,建議最好吃進口的。據說國產洋參還是偏熱性。 人參對於孕婦是有益還是有害 中醫以為,懷孕後女性母體陰血下聚以養胎兒,機體正氣相對不足;同時由於陰血下聚,陽氣相對偏盛,准媽媽又處於陽氣有餘而陰血不足的狀態,所以中醫有「胎前多熱」的說法。 人參是一味大家都熟悉的中葯,有大補元氣、補脾益肺、生津安神的作用,能增強機體的免疫功能。但由於它的葯性偏溫,有熱證、實證者忌用。對於體虛氣弱的准媽媽,可在醫生的指導下適當服用,如果准媽媽體質偏實、偏熱,就不宜服用人參了。 進補人參視妊娠時期而定 女人懷孕剛開始的時候,母體各個系統因懷孕而發生相應的變化,機體抵抗力下降,輕易發生感冒,此期適當地進補一些人參,對提高准媽媽機體的免疫功能、減少感冒的發生是有益處的。在妊娠期間,由於凝血因子的增加,准媽媽血液處於高凝狀態,而服用人參可抑制血小板聚集、抗血栓形成,因此可以改善胎盤的血液循環,對胎兒宮內的發育可起到一定的作用。 但同時,因人參的抗凝作用,有可能會增加准媽媽產時出血的可能性,所以准媽媽在臨產和分娩時如果沒有氣虛症狀,就不必服用人參。 合理選用人參,請遵醫囑服用人參西洋參 人參葯性偏溫,若久服或用量過大,會造成氣盛陰耗、陰虛火旺,擾動胎兒,導致出血,嚴重時會危及胎兒的生命。對准媽媽本身來說,固然人參毒性很小,但用量過大也會造成神經系統、心血管系統、消化系統的損害;長期服用還可出現失眠、抑鬱、心悸、血壓升高等副作用。因此,准媽媽進補人參要適量,不要看到是補葯就以為它對人體有百利而無一害,也不可長期服用。 在選用人參時,可視准媽媽的體質而定。一般來講,准媽媽有氣短、易感冒、怕冷等體質偏陽虛的症狀可選用紅參;一般情況下可選用生曬參或西洋參。人參服用方法很多,泡水、煎服、燉葯膳等均可。 總之,准媽媽服用人參應該在醫生的指導下進行,在服用人參的過程中如果出現失眠、胸悶、憋氣、腹脹、玫瑰疹、皮膚瘙癢和鼻出血等症狀時,應立即停服,以免引起更嚴重的後果。 懷孕期間建議吃的食品 懷孕期間的營養准備是非常重要的,要多食用優質蛋白質,如瘦肉、魚類、禽類、奶製品、尖果、豆類;還要多食用礦物質與維生素,如碘、鈣、鐵、鋅,可食用的食物有,海帶、紫菜、海蝦、海魚、黑木耳、豬肝、綠色蔬菜、香蕉、蘋果。另外,也要留意膳食纖維的攝進,如糙米、全麥麵包、葡萄乾、豌豆、芹菜。
❷ 孕婦可以吃石斛燉雞湯嗎
孕婦可以吃石斛燉雞湯嗎,我想石斛清熱解毒的孕婦應該可以石斛燉雞湯喝的吧
❸ 孕婦能不能吃西洋參燉雞湯
女性懷孕後要加強營養,營養不夠就會影響胎兒正常發育。很多孕婦在孕期喜歡喝雞湯,會在雞湯裡面添加很多食材。西洋參燉雞有很好的功效,能夠去火生津,對緩解口乾舌燥有很好的效果,而且長期吃西洋參還能提高人體免疫力。那麼孕婦能喝西洋參雞湯嗎?
孕婦可以喝西洋參雞湯,但是要注意適量,不要喝太多。西洋參是保健食補的首選產品,可以靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力,能緩解孕期失眠、煩躁等症狀。西洋參雞湯雖然很滋補,但是也不能喝太多,隔兩周喝一次就可以了,不然很容易造成虛火過盛,反而會對身體有危害。
喜歡喝雞湯的孕婦還可以添加其他食材一起燉,比如淮山、蟲草、枸杞、紅棗等。孕婦在孕期除了要多喝湯外,還可以多吃蔬菜和水果,要做到營養均衡,千萬不要挑食,以免影響胎兒發育。孕期吃東西時不要暴飲暴食,要注意細嚼慢咽,有利於腸胃消化。
孕期要注意忌口,不能吃的食物千萬不要吃,比如螃蟹、薏米等。辛辣刺激的食物,腌制的食物,寒性的食物最好都不要吃,以免對身體造成影響,嚴重有可能會導致流產。
❹ 孕婦八個月可以吃西洋參燉雞湯嗎
是可以的啊,
而且西洋參燉雞湯有助加強孕期體質
❺ 石斛花旗參燉瘦肉湯孕婦可以吃嗎
石斛花旗參燉瘦肉湯,營養價值是非常豐富的,味道口感也不錯。
孕婦是否能吃,必須要根據自身的實際情況,在專業的指導下有效進食,才更有利於健康補益作用。
瘦肉一般指豬瘦肉,性平,味甘、咸,入脾、胃、腎經,含有蛋白質、碳水化合物、脂肪、多種維生素、煙酸、多種礦物質等營養成分。
含有的蛋白質,可以快速的為人體提供營養,促進受損傷細胞修復,改善營養不良及體虛症狀;
含有的維生素B2,可以治療口腔炎、皮炎、口角炎、口腔潰瘍、陰道瘙癢等病證;含有的維生素B1,可以增進食慾,緩解消化不良,提高記憶力等;
含有的維生素A,可以提高視力,預防視力減退及夜盲症的發生;
含有的多種礦物質,可以補鐵、補鈣等,可以起到預防缺鐵性貧血及促進兒童生長發育的作用。
瘦肉指的是豬肉、牛肉等肉製品中含脂肪量比較低的部位。
這種瘦肉中蛋白質含量非常高,適量的吃一些瘦肉可以為人體的新陳代謝提供人體必需的氨基酸,
並且可以促進鐵元素的吸收,可以促進血紅蛋白的生成,改善缺鐵性貧血。
瘦肉中還含有大量的維生素b1、維生素b2,可以有效的營養神經,起到緩解失眠多夢的作用。
但是需要注意瘦肉的膳食纖維比較粗,對於一些脾胃虛弱的人群不建議吃的特別多。
❻ 懷孕了可以吃鐵皮楓斗西洋參么
鐵皮楓斗:鐵皮楓斗具有滋陰養血的功能,是一種非常好的養生保健食。其葯效成分主要是石斛多糖、石斛鹼和總氨基酸等。鐵皮楓斗能提高人體免疫能力,增強記憶力,補五臟虛勞,抗衰老,抑制腫瘤,改善糖尿病症狀,抗缺氧,對放化療以及夜生活、煙酒過度者有顯著效果
意見建議:
在懷孕期間前三個月最好不要吃,而且雖然石斛不是孕婦的禁忌葯物,但是孕婦在懷孕期間為了寶寶的健康發育,最好還是不要胡亂服用任何葯物,以免造成不良後果。
孕婦在胎兒4個月左右時,體內因缺鐵會引起貧血,所以需要補充鐵制劑,鐵皮楓斗可補鐵,可以吃的,至於計量,應咨詢當診醫生。
❼ 孕婦能吃黨參石斛燉骨頭湯嗎
你好,中葯雖副作用小,但孕婦若無身體不適不建議隨便服用,正常飲食即可。
❽ 請問孕婦可以吃鐵皮石斛嗎請教下有那位孕期吃過鐵皮石斛的,對胎
孕婦在懷孕過程中,總想著多吃點東西讓肚裡的BB能吸收更多的營養,導致食量越來越大。但這不代表可以隨意吃,有些食物孕婦是不能吃的。作為葯材的草本植物--鐵皮石斛,是一種營養很高,功效很好的滋補品。那麼,孕婦可以吃鐵皮石斛補身嗎? 專家表示:鐵皮石斛雖然不是孕婦的禁忌營養品,但是最好在孕中的前三個月最好...不要食用鐵皮石斛,因為孕婦前三個月是較易流產時期,盡量不要服用任何葯物和保健品。還有脾胃虛寒的孕婦是不適合食用鐵皮石斛的。 孕產婦食用鐵皮石斛的好處: 1 在懷孕中期、後期和產後調養,孕婦是可以食用鐵皮石斛,下面來介紹一下孕產婦食用鐵皮石斛的好處: 孕婦懷孕之後對營養的要求會大大升高,很容易精氣不足,如果不進行適當的營養補充很容易造成胎兒發育遲緩。此外孕婦在懷孕後期經常會感覺燥熱難耐,服用鐵皮石斛能夠消火養陰,補充孕婦所需的營養,緩解孕婦妊娠反應。 2 產婦生完寶寶後大傷元氣,常常感覺乏力、體虛,鐵皮石斛能夠提高人體免疫力,是滋補產婦的佳品,能增強產婦體質,不因生產而留下病根。 3 產婦如果不加註意撕裂的傷口很容易感染,鐵皮石斛具有消炎抗菌、補氣補血的作用,產婦生產完除了進食紅糖、鯽魚湯等,多吃些鐵皮石斛也是不錯的選擇。鐵皮石斛能夠幫助產婦在生產之後恢復元氣。 4 產婦在生產後很容易出現脾胃功能紊亂,而鐵皮石斛對調解脾胃功能效果不錯,常吃鐵皮石斛能夠緩解產婦脾胃失調的情況。 END 孕產婦營養的鐵皮石斛食譜 食譜一:鐵皮石斛粥 【原料】鐵皮石斛鮮條,粳米,枸杞,鹽適量。 【做法】鐵皮石斛鮮條清洗干凈,切段。 粳米淘洗干凈,與鐵皮石斛鮮條,枸杞放入鍋內,加入適當的水,熬成稀粥,食用前放入適量的鹽調味。粳米提前浸泡一小時,煲出來的粥更加香滑。 【功效】鐵皮石斛粥健脾開胃、消食活血、清熱滋陰。產婦腹脹腹滿,消化不良,食慾不振,並有惡心嘔吐、咳嗽痰多,服用此粥療效更佳。 食譜二:石斛麥冬燉瘦肉 【原料】鐵皮石斛楓斗6粒,豬瘦肉200g,麥冬10g,蜜棗1個。 【做法】豬瘦肉洗凈剁碎為末,鐵皮石斛楓斗、麥冬清洗一下備用,把所有東西放入燉盅,加入適量開水燉3小時,加入適量鹽調味即可。 【功效】滋陰養胃,潤燥生津,清補。 食譜三、石斛鯽魚湯 【原料】鯽魚1條,鐵皮石斛鮮條5條,紅棗,生薑,鹽,蔥各適量。 【做法】鐵皮楓斗清洗一下,切段。生薑洗凈切絲,蔥切段待用。紅棗去核。將鯽魚去鱗,洗凈,晾乾水份,熱鍋放油燒開,放入生薑,中火把鯽魚煎至金黃色。把鯽魚、鐵皮楓斗、紅棗放入砂鍋,加入適量的水。大火煮開,調成小火煲1小時,飲用前放入適量的鹽和蔥段。吃魚喝湯。 【功效】益氣生津,養血,開胃健脾,通乳,很好的為孕產婦提供營養。 選擇石斛,必須要保證質量,我發現好多品牌,目前的康順堂霍山石斛還是相當不錯的,這家是專門種植、加工銷售與一體的公司,相信你會找到合適的。
❾ 孕婦可不可以吃鐵皮石斛
孕婦在懷孕期間前三個月最好不要吃石斛,前期胎兒還未完全發育,不應該食用任何葯物,包括葯食同源的食物。懷孕後期可以適當吃一些石斛,這個時候胎兒發育趨於完全,而且這個時期對於營養的需求也是比較大的,可以吃一些石斛,可以起到消火養陰,補充孕婦所需的營養,緩解孕婦妊娠反應。
生完寶寶之後也可以食用鐵皮石斛,因為產婦生完寶寶後大傷元氣,常常感覺乏力、體虛,鐵皮石斛能夠提高人體免疫力,
是滋補產婦的佳品,能增強產婦體質,不因生產而留下病根。