石斛的功效有許多的呢，下面我列舉幾種。
1、降低血糖，中醫認為，消渴病（糖尿病）的發生，主要以腎陰虛，肺胃早熱為基本病機，以氣陰兩虛為其病理特點，石斛功能養陰`清熱潤燥，自古以來就是治療糖尿病的專用葯。臨床研究表明，石斛不僅可以增強胰島素活性，同時能顯著降低血糖水平，使學堂恢復正常。
2、抑制腫瘤，石斛對人體肺癌，卵巢癌和早幼粒細胞白血病的某些細胞有殺滅作用，具有較強的抗腫瘤活性。臨床時間表明，石斛用於惡性腫瘤的輔助治療，能改善腫瘤患者的症狀，減輕放、化療的副作用，增強免疫力，提高生存質量，延長生存時間。
3、明亮眼目，中醫認為，五臟六腑的精氣都通過脈上，注於眼睛，而肝「開竅於目」眼睛的生理病理於肝的陰精旺盛與否關系密切，石斛具有滋陰養目的功能，被歷代醫家作為養護眼睛的佳品。現代研究證實，石斛對防治老年人常見的眼科疾病—白內障不僅有延緩作用，可以保持晶狀體的透明度百分之三十六點，而且半乳糖所致的酶活性異常變化有抑制或糾正作。
『貳』 鮮石斛的粉要怎樣吃不會結塊
打碎。
1）磨粉石斛的選用
磨粉的石斛必須是干品，手工加工而成的楓斗需要很高的人工費用，每斤楓斗加工費用在100左右，所以買楓斗磨粉是很不劃算的。磨粉的石斛可以選用鐵皮石斛切片及鐵皮石斛烤條。這兩個都屬於批量加工的干品，相對於楓斗要便宜。為什麼不用鮮條，自己曬干後磨粉呢？這是因為石斛鮮條在放置的過程中鐵皮石斛會損失水分，養分也會逐漸氧化流失，一般曬乾的石斛口感差，殘渣多。
2）石斛粉磨粉的器材
如果是家用或商用的小鋼磨石斛粉是很難的，首先要將干石斛切斷，然後放進小鋼磨粉碎1-2分鍾後開蓋散發溫度及水汽，稍後進行再次粉碎。如果有臨近的中葯鋪，拿到葯鋪用他們的機子打是最好的，一般不會收錢的。
3）石斛磨粉的方法
精選干鐵皮石斛→經專業清洗後低溫滅菌→將鐵皮石斛破膜、破壁後粉碎至30,000目的細小顆粒→全程常溫製作，常溫生服，避免高溫破壞鐵皮石斛有效成分。
有效去除鐵皮石斛中近30%的雜質，做到清潔安全。
經低溫消毒後置入打粉機。
把鐵皮石斛超微破壁粉碎，每次取一平勺，約1克，溫開水送服，早晚各一次，晚上臨睡前與晨起空腹服用效果最佳。
4）自己磨石斛粉的好處
1.商家磨粉以次充好，或是以紫皮石斛、腫節石斛等冒充。打完粉以後很難辨別出來。
2.石斛粉合理的搭配西洋參等傳統葯材，能起到更好的養生作用。商家磨粉成分比較單一，或者加入了自己不喜歡的成分，選擇的餘地較少。
3.自己磨粉性價比比較高。
5）石斛粉的吃法
1.將25度的水100ml左右倒入洗凈的杯子中留底,以防微粉結塊浪費,取2克鐵皮石斛超微粉倒入杯子中,用調羹不斷攪拌,在將90度以上開水400ml沿著杯壁慢慢倒入,(或者根據個人喜好加入5克左右的蜜糖)。
2.鐵皮石斛粉煲湯可以使湯更加濃郁清香。
3.旅遊出差時，可以隨身攜帶鐵皮石斛粉，用溫水送服。
4.熬粥時放上幾勺鐵皮石斛粉，粥不但變稠，更有石斛特有的草香味，小孩子很喜歡吃。
二、鐵皮石斛粉可以用開水泡嗎？
鐵皮石斛粉是石斛比較好的食用方法，將鐵皮石斛楓斗及干條研磨成精細粉，細胞打破後，入口即化，更利於人體的吸收。打成粉後的石斛更容易保存和攜帶，並且能靈活的搭配其它養生保健食材，因此不少差旅都喜歡隨身攜帶。在差旅途中，用開水沖泡鐵皮石斛是比較方便的食用方法。
『叄』 腫節石斛葯用功效，據說搗爛煲水可以祛濕是嗎
沒有！
『肆』 今天看到一些很像鐵皮石斛的草，不敢確定。請問石斛有很多種嗎
鐵皮石斛（學名：Dendrobium officinale Kimura et Migo），又名：黑節草、雲南鐵皮。屬微子目，蘭科多年生附生草本植物。莖直立，圓柱形，長9-35厘米，粗2-4毫米，萼片和花瓣黃綠色，近相似，長圓狀披針形，長約1.8cm，寬4~5mm，花期3~6月。主要分布於中國安徽、浙江、福建等地。其莖入葯，屬補益葯中的補陰葯。
石斛屬種類
劍葉組
▪劍葉石斛 ▪刀葉石斛 ▪昌江石斛
瘦軸組
▪鉤狀石斛 ▪重唇石斛
頂葉組
▪鼓槌石斛 ▪密花石斛 ▪小黃花石斛 ▪聚石斛 ▪具槽石斛
▪球花石斛
基腫組
▪木石斛 ▪燕石斛 ▪景洪石斛 ▪針葉石斛
石斛組
▪兜唇石斛 ▪線葉石斛 ▪長蘇石斛 ▪短棒石斛 ▪束花石斛
▪玫瑰石斛 ▪晶帽石斛 ▪齒瓣石斛 ▪黃花石斛 ▪串珠石斛
▪流蘇石斛 ▪棒節石斛 ▪曲莖石斛 ▪曲軸石斛 ▪杯鞘石斛
▪滇桂石斛 ▪細葉石斛 ▪蘇瓣石斛 ▪疏花石斛 ▪尖刀唇石斛
▪金耳石斛 ▪霍山石斛 ▪矩唇石斛 ▪喇叭唇石斛 ▪美花石斛
▪羅河石斛 ▪細莖石斛 ▪杓唇石斛 ▪石斛 ▪鐵皮石斛
▪紫瓣石斛 ▪腫節石斛 ▪報春石斛 ▪黃石斛 ▪大苞鞘石斛
▪廣東石斛
心葉組
▪反瓣石斛
黑毛組
▪矮石斛 ▪翅萼石斛 ▪高山石斛 ▪長距石斛 ▪華石斛
▪翅梗石斛 ▪黑毛石斛
禾葉組
▪雙花石斛 ▪菱唇石斛 ▪竹枝石斛 ▪小雙花石斛
距囊組
▪長爪石斛 ▪紅花石斛 ▪西疇石斛
草葉組
▪草石斛 ▪勐海石斛 ▪藏南石斛 ▪單葶草石斛 ▪梳唇石斛
圓柱葉組
▪海南石斛 ▪少花石斛
叉唇組
▪叉唇石斛
其他
▪喉紅石斛
『伍』 報春石斛的近種區別
該種酷似腫節石斛，區別在於此種的莖較粗短，花序柄從莖節的凹下處發出，花瓣幾乎與萼片等寬，易於區別。
『陸』 石斛有幾種
石斛種類有上百種，其中常見的像霍山石斛、鐵皮石斛、銅皮石斛、紫皮石斛、金釵石斛（耳環石斛）、黃草石斛、齒瓣石斛等等。一般葯店大多是金釵石斛或者黃草石斛，價格便宜。其次鐵皮石斛、銅皮石斛、紫皮石斛等一般養生稍好些，其中最好的就是霍山石斛（當地俗稱米斛），養生保健最好。而且年產量不超過十公斤，價格最貴，一般真品極少。
希望對你能有所幫助。
『柒』 腫節石斛的介紹
腫節石斛（學名：Dendrobium penlum Roxb.）：莖斜立或下垂，肉質狀肥厚，圓柱形，不分枝，具多節，節腫大呈算盤珠子樣。葉紙質，長圓形，先端急尖，基部具抱莖的鞘；葉鞘薄革質。總狀花序通常出自落了葉的老莖上部，具1-3朵花；花大，白色，上部紫紅色，開展，具香氣，干後蠟質狀；花瓣闊長圓形，長3厘米，寬1.5厘米，先端鈍，基部近楔形收狹，邊緣具細齒，具6條脈和多數支脈；唇瓣白色，中部以下金黃色，上部紫紅色，近圓形。花期3-4月。生於海拔1050-1600米的山地疏林中樹幹上。分布於中國雲南南部、印度東北部、緬甸、泰國、越南、寮國。此花有栽培，具有較高的園藝價值。（概述圖片參考資料來源：1）