㈠ 西洋參瘦肉燉湯的做法
花旗參具有滋陰補氣,寧神益智及清熱生津,降火消暑的雙重功效.古語雲:「花旗參性涼而補,凡欲用人參而不受人參之溫者皆可用之」.故補而不燥是花旗參的特別之處.1強化心肌及增強心臟之活動能力;2強壯中樞神經,安定身心並恢復疲勞,有鎮靜及解酒作用,增強記憶能力,對老人痴呆症有顯著功效;3對血壓有調整作用,使暫時性或持久性血壓下降.抑制動脈硬化並促進紅血球生長,增加血色素的份量;4能調節胰島之分泌,因此對糖尿病有功效;5對肝臟有調節副腎上腺素之分泌,促進新陳代謝的作用; 6能增強體力並對運動員具極大助益; 7抑制癌細胞生長,增加免疫功能; 助長消化,對慢性胃病和腸胃衰弱有助效. (桂圓亦稱龍眼,性溫味甘,益心脾,補氣血;具有良好的滋養補益作用。可用於心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。)加少許枸杞一起燉出來的湯水清甜,可口,溫補且保健。
工藝:燉
口味:其它口味
時間:<60分鍾
熱量:較低熱量
配料:
烹飪步驟:
1.花旗參、圓肉、枸杞分別用溫水清洗干凈
2.瘦肉洗凈切片(剁碎更好入味,只喝湯)
3.蒸鍋放入水、支架。用一個燉盅盛起食材,註上清水(別盛太滿、留點空間)
4.遮上燉盅蓋子
5.再遮上蒸鍋的蓋子大火煮開,中火燉60-70分鍾即可
6.燉好後加少許鹽、雞粉調味,攪拌均勻舀起即可飲用
烹飪小貼士:
這是按3碗水的量放花旗參和圓肉,如燉盅大、家人多、適量添加肉和配料量。燉一盅湯喝不完可以放在冰箱保鮮,喝上兩天沒問題的。也省了不少煲湯時間。用雞或豬骨代替瘦肉均可,只是雞肉燉好的湯水要過濾油脂。不然太肥膩對健康造成負擔
㈡ 石斛西洋參猴頭菇燉雞湯可以喝嗎
石斛配西洋參可以活血補氣,明目,增強中樞神經,促進血液循環,提高免疫力,提高記憶力等,我每天都用昌弘的石斛和西洋參泡水喝,值得注意的是每天吃不要過量10克左右就行了,吃完石斛和西洋參不要喝茶和喝咖啡,吃蘿卜。
㈢ 寮國虎牙石斛的功效
石斛原產我國廣西、雲南、貴州、四川、台灣、海南、寮國、緬甸、泰國、尼泊爾、錫金、不丹印度、越南和馬來西亞等地,氣候和環境條件基本相似,所以功效都是相同的:生津養胃,滋陰清熱,潤肺益腎,明目強腰。
㈣ 石斛西洋參的功效
我也常常吃石斛和西洋參,我買了很多昌弘的鐵皮石斛和西洋參放在家,石斛和西洋參可以拿來燉湯和泡水喝,常吃的功效是滋陰養胃,活血,補氣,提高免疫力,提高記憶力,明亮眼睛,治療糖尿病等。
㈤ 石斛加蓮子加西洋參加冰糖燉湯有什麼作用
蓮子:蓮子性味甘平、具有補脾止瀉、益腎固精,養心安神等功效。蓮子除含有大量澱粉外,還含有β-固甾醇,生物鹼及豐富的鈣、磷、鐵等礦物質和維生素。
冰糖:中醫認為冰糖具有潤肺、止咳、清痰、和去火的作用。也是泡製葯酒、燉煮補品的輔料。 燉湯時要去掉蓮子裡面綠色的芯,以免湯苦! 去掉的芯不要扔,可以用來泡水喝.可以敗火哦。
㈥ 花旗參石斛燉雞湯的做法
花旗參是參的一種,也叫西洋參。有些人一聽到夏天吃參,或許會覺得夏天幹嘛要吃那麼補?那可能是你不了解花旗參的功效,它是最適合夏天食用的。花旗參具有補氣養陰、清熱降火、健脾潤肺、增補真元的作用,還可以清熱、解酒、提神。
石斛有增強體質,提高免疫力,幫助消化,緩解疲勞的作用。
兩者加起來,配上烏雞燉湯,既能滋陰清補,也能清熱降火。不會像許多的消暑湯,一味的泄火,更適合在大暑節氣的時候食用。
燉煮的方法也超級簡單,准備好各種材料,放到鍋里一燉,時間一到,一鍋清潤的靚湯就大功告成了,烹飪小白也能輕松掌握。下面,春天就把做法分享給大家。
——————————美味分享—————————
【花旗參石斛燉烏雞湯】
材料:
烏雞半隻(春天家人少,只用了兩個雞腿加一個雞翅),花旗參、石斛各適量。
做法:
1.烏雞斬件,冷水下鍋煮開去一下血水,撈起沖洗干凈備用。
2.石斛沖洗干凈,與參旗參、烏雞一起下鍋,加入足夠的開水,開火煮開。
3.轉小火慢燉一個半小時。
4.去掉湯面的油,調入適量的鹽即可關火。
美味小貼士:
1.花旗參如果是原粒的話,就要讓人切好片再拿回來,這樣容易煮出味。也可以直接買切好片的。
2.煮湯要一次性加夠水,中途最好不要再加。如果確實需要加,那就必須加開水。
3.如果想口感好一點,可以在最後加入一點雞精。但廣東人煮湯都是靠原湯燉出來的鮮甜味,很少加雞精。
4.肉湯煮好之後,湯面上都會有一層油,最好去掉,這樣喝起來就不會覺得很膩。
^ *結語:廣東人一年四季都離不開湯,幾乎天天都會煮一鍋各式各樣的湯,也會根據季節的變化來轉換款式。所以學著廣東人燉湯,一定能讓你滋滋潤潤的過好每一天!
㈦ 石斛能與枸杞子和西洋參一起燉湯嗎
石斛,枸杞,西洋參是補品中的上品,一起燉湯是非常好的,前幾天我老婆也是拿昌弘牌的西洋參片和枸杞,石斛燉雞湯,不僅味道好,還可以滋陰生津,活血補氣。
㈧ 西洋參石斛鮑魚排骨可以一起燉湯嗎謝謝
可以的好不好!不過排骨排骨和鮑魚一起燉會把鮑魚額燉化掉,建議把排骨去掉,或者把排骨先燉熟在和其他的一起燉
㈨ 虎牙石斛是什麼
虎牙石斛是一種原產於寮國的石斛種類,因干貨型似老虎牙齒,顧統稱虎牙石斛,虎牙石斛也叫米斛,丁條石斛,芽孢石斛,小鐵皮石斛。
石斛功能非常全面,據《葯性論》記載,具滋陰養血、補腎積精、護肝利膽、養胃陰、益氣力及增強免疫力的功效。
虎牙石斛是石斛中的頂級貨,生長於懸崖峭壁之上,生長極為緩慢,能長成虎牙大小都是極品品質口感有糯性,甘甜,位列九大仙草第一位。
(9)虎牙石斛和西洋參燉湯擴展閱讀
石斛喜在溫暖、潮濕、半陰半陽的環境中生長,以年降雨量1000毫米以上、空氣濕度大於80%、 1月平均氣溫高於8℃的亞熱帶深山老林中生長為佳,對土肥要求不甚嚴格,野生多在疏鬆且厚的樹皮或樹幹上生長,有的也生長於石縫中。
虎牙石斛的第一點功效和作用是可以抗衰老,提高免疫力。因為石斛裡面富含的物質可以起到延緩衰老的作用。而且具有顯著的免疫增強活性和抗衰老、抗輻射等多種功效。
虎牙石斛的第二點功效和作用是可以活血化瘀,提高心腦血管功能。這是因為石斛裡面含有酯類成分,這些酯類成分具有活血化瘀,治療血栓閉塞脈搏管炎等作用。
虎牙石斛的第三點功效和作用是可以抗腫瘤。這是因為從石斛中提取的一些物質物質,具有抗肺癌、卵巢腺癌的作用,還可以起到增強免疫的作用。
虎牙石斛的第四點功效和作用是可以治療消化系統疾病。這是因為石斛對人的腸管具有興奮的作用,可以增加收縮的幅度。可以促進胃液分泌,幫助人的消化,這樣人就可以有一個好的消化系統。
虎牙石斛的第五點功效和作用是可以有效的治療眼科疾病。這是因為石斛對眼科疾病有明顯的治療作用,對白內障有一定的治療和抑製作用。
參考資料來源:
網路-石斛
健康報網-廣東葯膳三寶之石斛篇