Ⅰ 石斛水鴨湯的配料
、【石斛山葯水鴨湯】
准備食材:石斛適量、水鴨一隻、山葯片適量、蓮子適量、枸杞少許。准備配料:鹽少許。
詳細做法:
1、水鴨洗凈斬件裝盤待用。山葯乾和蓮子干,提前放入清水裡泡個10分鍾左右,洗凈待用、石斛洗凈待湯。
2、鍋里加入適量的清水,將鴨肉冷水下鍋焯水,去掉表面的浮沫和臟東西,撈出洗凈沖洗干凈待用。
3、准備一個煲湯的砂鍋,將焯水好的鴨肉、洗凈的蓮子、山葯片、石斛一同放入鍋里,加入適量的清水。
4、蓋上蓋子,大火煮開轉小火煮90分鍾,最後下少許鹽拌勻,即可。出鍋盛碗即可上桌享用,這樣一道家常版的:石斛山葯水鴨湯就做好啦。
一、石斛的功效
1、滋養陰津
《中國葯學大詞典》稱其「專滋肺胃之氣液,氣液沖旺,腎水自生,「說他善於養陰生津,治療陰虛津虧諸症。
2、增強體質
石斛具有滋陰養血的功能,石斛多糖具有增強免疫功能的作用,可增強腹腔巨噬細胞對雞紅細胞的吞噬能力。
3、補益脾胃
石斛對脾胃病中常見的致病菌—幽門螺桿菌有較好的抑製作用,有助於治療萎縮性胃炎,淺表性胃炎、十二指腸潰瘍等幽門螺桿菌陽性的病症,同時,口服石斛煎液能夠促進胃液的分泌,增強胃的排空能力,幫助消化。
二、石斛的作用
1、促進循環石斛能養陰,可以濡潤脈道,擴張血管,從而促進血液循環。實驗結果表明,石斛能夠顯著改善血淤症狀,降低血膽固醇和甘油三脂,提高高密度脂蛋白膽固醇水平,可以治療心腦血管疾病。
2、降低血糖消渴病(糖尿病)的發生,主要以腎陰虛,肺胃早熱為基本病機,以氣陰兩虛為其病理特點,石斛功能養陰,清熱潤燥,是治療糖尿病的專用葯。臨床研究表明,石斛不僅可以增強胰島素活性,同時能顯著降低血糖水平,使學堂恢復正常。
3、抑制腫瘤石斛對人體肺癌,卵巢癌和早幼粒細胞白血病的某些細胞有殺滅作用,具有較強的抗腫瘤活性。臨床時間表明,石斛用於惡性腫瘤的輔助治療,能改善腫瘤患者的症狀,減輕放、化療的副作用,增強免疫力,提高生存質量,延長生存時間。
三、石斛的食用方法
1、熬膏
洗凈切碎或拍破可加其他中葯材加水煎汁,連煎兩次,棄渣後用小火濃縮,再加冰糖,繼續熬製成膏狀飲用。(功效:對勞損虛弱、肢節多痛、體乏、夜多盜汗等症狀有顯著療效。)生吃 取一些新鮮鐵皮石斛,洗凈入口細嚼。(功效:強陰益精、開胃健脾)
2、泡茶
洗凈後切薄片,用開水沖泡後飲用,可重復沖泡,連渣食用。(功效:開胃健脾、降火理氣、對慢性咽喉炎療效顯著。
(2)石斛山葯鴨湯作用竅門擴展閱讀:
在我國,少數民族眾多,石斛民俗作為一種文化現象,它源於自然、源於生活,是先民在長期與大自然的接觸中逐步形成和成長起來的。在雲南的傣族地區,人們對花尤為崇拜,石斛以其性能和特徵,被當地人所崇敬。
它寄託了傣族人民美好的願望與情感,人們將它種植於自家的房頂上,而且都是些非常顯眼的地方,如房頂中央,房檐的拐角處,這為傣家竹樓增添了一道亮麗的風景,同時也形成了石斛的特色栽種。
追其根源,這一特色栽種源於一個古老的傳說。相傳在傣歷新年(潑水節)的第三天,隆重的「趕擺」之日,至高無尚的太陽神將來到人間查看民情,了解百姓的生活,給人們帶來新生和希望。
Ⅲ 老鴨淮山湯的做法竅門
淮山葯(當歸)老鴨湯:
食材:鴨肉1/4隻,淮山葯1根,當歸5克,紅棗20克,枸杞10克,蓮子15克,黃芪5克,西洋參3克,鹽適量,黃酒1勺
具體做法:
1、鴨肉剁大小合適的塊,除枸杞和西洋參,蓮子、紅棗、當歸和黃芪放入清水中浸泡15分鍾。
2、起鍋倒水,鴨肉冷水入鍋,倒入1勺黃酒,大火煮開,出浮沫後撇掉,再煮5分鍾
3、撈出,用熱水將表面的浮沫沖洗干凈,控水備用。
4、另起燉鍋,將水燒至溫熱,再放入鴨肉,蓮子、當歸、紅棗和黃芪,大火煮開燉10分鍾,轉小火燉30分鍾。
5、燉鴨子的時間我們來將山葯處理一下,山葯削皮洗凈,切滾刀塊,放入清水中浸泡,可以防止山葯氧化變黑。
6、鴨肉燉得差不多了,放入切好的山葯,放入西洋參,再中小火燉煮20分鍾
7、山葯熟透變軟,放適量的鹽調味,放入枸杞燉煮5分鍾關火。
最後盛出,一道營養鮮香,滋補好喝的當歸山葯老鴨湯就做好了。
Ⅳ 山葯鴨肉湯的做法大全
一,山葯老鴨湯好處
「山葯老鴨湯」食材簡單, 製作簡單, 只需注意的是山葯去皮後要馬上放入湯中,避免氧化發黑; 如果不馬上製作就需立即浸泡在鹽水中,以防止氧化發黑。這道湯味道鮮美、營養豐富, 因此多喝可以調節口味,補充津液,增強體質都非常十分有利,尤其在秋燥的季節。
二,山葯老鴨湯做法步驟
1、准備好原材料;
老鴨 1隻
山葯 1節
薑片 5片
高度白酒 1勺
胡椒粉 適量
鹽 適量
2、 鴨肉放入冷水鍋中焯水, 加入幾片姜和高度白酒幫助去腥;
3、將鴨肉的血沫煮出來後沖洗干凈;
4、將鴨肉的血沫煮出來後沖洗干凈;
5、再加入適量的水, 注意煲湯一定要一次性將水加足;
6、按下煲湯的功能鍵(各種鍋具鴨子成熟時間不一樣);
7、鴨湯煲好前10分鍾後加入滾刀山葯塊, 再繼續煲至時間到;
8、加入鹽和胡椒粉調味,盛入缽中, 表面撒上小蔥末。
三,注意事項
1. 鴨塊要提前焯水去除血沫, 焯的時間加入點姜和高度白酒幫助去腥;
2. 山葯塊要准備加入的時候再去皮,避免放入時間長氧化;
3. 各種煲、壓力鍋的時間會有差別, 自己做的時候靈活把握。
Ⅳ 鴨湯裡面放什麼好竅門
鴨腿2個,蔥白1段,姜2片,橙子皮1片,黨參2段,黃芪2片,干何首烏1片,山葯,鹽少許
做法
1.回家鴨腿去骨,把肉切大塊,骨頭去下來不用扔,可以一起煮湯,但是這樣吃起來就方便,而且肉肉看起來比較多,嘿嘿!
2.准備一段蔥白,兩片姜,先把鴨肉和鴨骨頭煮一下,去一下血水和雜質。
3.然後再撈出洗凈,放進干凈的湯鍋里,再放一段蔥白、一片姜,我還放了一片橙子皮,新鮮的,干陳皮也可以,這個對除腥也很有幫助。
4.然後兩小段黨參、兩小片黃芪、一小片干何首烏,高壓鍋壓個15分鍾,開蓋後,撇掉湯面上過多的油份。
5.然後放入山葯段,開蓋煮至山葯熟爛就可以了。
6.喝的時候放少許鹽調味即可。
Ⅵ 鴨湯有什麼功效
鴨為水中之禽,人們常言「雞、鴨、魚、肉」四大葷,可見在國人飲食中的地位。中醫認為它性偏涼、味甘咸,有滋養脾胃、利水退腫之功。以老雄鴨煲湯,醇香清潤可口,有滋陰補腎、益氣健脾之功,且不會燥熱,同時加入少許豬瘦肉,不但使湯味更醇香,而且吸油使湯更清潤可口。此湯為秋冬的家庭靚湯,且男女老少皆宜,同時為肝腎不足之腰膝酸軟、手足心熱失眠、更年期綜合征等的調理湯水。
擴展資料:
鴨肉是含B族維生素和維生素E比較多的肉類。100克可食鴨肉中含有B族水溶性維生素約10毫克,其中6-8毫克是尼克酸,其次是核黃素和硫胺素;含維生素E90-400微克。尼克酸作為人體內兩種重要輔酶的成分,在細胞呼吸中起作用。它們與碳水化合物、脂肪和蛋白質能量的釋放有關,還參與脂肪酸、蛋白質和脫氧核糖核酸的合成。對心肌梗死等心臟病人有保護作用。
Ⅶ 燉鴨湯的竅門
做鴨湯選用砂鍋燉為佳!在燉時掌握好火候外…在燉鴨有5成熟時放少許山葯進去,原因:鴨成品口感滑!如想顏色白濃加少許三花、效果:乳白色!
Ⅷ 鴨煲山葯煲湯有什麼作用
山葯煲鴨具有利水作用,可治療陽虛、水腫等症,健康人食之可益腎強身。
山葯搭配鴨肉健脾養胃:從口味上來說,山葯的柔和與鴨肉的鮮美相得益彰,還能讓湯汁乳白,鮮味柔和。山葯富含多種營養物質,有益肺止咳、健脾養胃的功效,鴨肉更是滋陰養肺、止咳化痰的佳品。故而兩者一起煲湯不僅口味鮮美,還能健脾養胃、止咳化痰。
適宜與山葯一起吃的食物:
1、山葯搭配紅棗:
在所有滋補食品中,山葯算是佼佼者,它性溫,富含黏蛋白,能保持血管彈性。最重要的是,山葯還有潤肺止咳功能,嗓子難受的人絕對要多吃。跟紅棗搭配,可強化健脾養胃的功效。紅棗和山葯搭配一起的做法很多,或蒸或煮,甜咸皆宜,愛喝湯的人可以煮湯時多放點山葯和紅棗。
2、山葯搭配南瓜:
山葯中的可溶性纖維能幫助推遲排空胃內食物,控制飯後血糖升高的可能,還能助消化、降血糖。而南瓜中含有微量元素鈷、鋅、銅和果膠等能促進人體胰島素的正常分泌。能有效地防治糖尿病、高血壓以及肝臟和腎臟病變,增強抗貧血抗癌能力。因此兩者搭配食用,既能更好地降低血糖,又有助於健脾養胃。
(8)石斛山葯鴨湯作用竅門擴展閱讀
不適宜吃山葯的人群:
1、糖尿病患者不可多食
雖然說山葯含有的黏液蛋白,有降低血糖的作用,但山葯屬根莖類食物,澱粉量較高,如果過多食用反而不會降低血糖,而會導致血糖升高。因此,患有糖尿病的人不可一次吃過量的山葯,如果某些患者偏愛食山葯,那麼應適當減少主食的量,否則就會適得其反。
2、愛吃火鍋的人
山葯本身是一種補葯,在吃火鍋時,加上麻辣小料的作用,使性平的山葯帶有一定的熱性,容易讓人上火,因此,在吃火鍋時,最好少吃山葯。
Ⅸ 鴨子燉山葯怎麼做好吃竅門
推薦一道夏季最好吃的鴨肉做法,絕對美味上檔次,而且所有人都可以輕易學會!
這道菜是之前在四川內江吃過的,叫做泡姜燉老鴨。後來我又稍微改良,發現味道更加鮮美!因為改良後添加了扁尖(鹽筍),所以命名為——
泡姜扁尖煲老鴨
原料:麻鴨或白鴨腿750克、四川泡子姜50克、扁尖筍100克、枸杞3克、香菜5克。
調料:什麼調料都不要!!!
做法:
1、鴨剁成大塊,冷水下鍋焯透。
2、扁尖筍去掉老皮,切片後用清水浸泡2小時,然後用開水焯燙。
3、大砂鍋中放少許油,煸炒泡姜和扁尖筍。
4、泡姜和扁尖炒出香味後,放入鴨塊接著煸炒,這樣有非常好的去腥作用。
5、放入開水,水是肉重量的3倍(一次性放夠開水很重要,否則味道就差了很多。)大火燒開後撇去浮沫,改成小火慢燉。
6、1.5~2小時,鴨肉穌爛而不散,鮮味濃郁,而一點調料都不用加。
不用加調料主要是因為泡姜酸辣可以去腥解膩提鮮,扁尖筍用清水浸泡和焯燙可以去除過多的鹽、亞硝酸鹽和草酸,而體現出天冬氨酸等鮮味氨基酸的鮮美滋味。
麻鴨性寒涼,因養殖時間長,肉質細膩緊密、蛋白質含量高,而脂肪含量比白鴨少得多。而且,煲煮燜燉等低溫烹調方式可以讓營養損失很少,但卻是天然風味保持最好的方法。泡姜扁尖煲老鴨是夏季可以常吃的美味,但是如果您覺得鴨肉是寒性的就可以常吃,而不管是什麼麻辣或燒烤的,那就不對了,不信可以試試一周吃兩次烤鴨,再吃兩次土匪鴨,不吃的你眼冒金星直上火才怪。
Ⅹ 石斛煲水鴨加什麼材料
秋天多給家人煲湯喝,養人對身體好。我們當地人就特別愛喝湯,基本上每一餐都少不了一道湯,不同季節煲的湯也不大一樣,初秋時節,煲的湯會選擇一些溫潤的食材,滋補潤燥,還不上火的,老鴨湯就是秋季進補湯的不錯選擇,除此之外,還有好多家常靚湯都是非常適合秋天喝的。秋燥天要多喝湯,這道家常靚湯,潤肺降燥對身體好,不懂可惜。接下來一起來看看詳細做法吧。
一、【石斛山葯水鴨湯】
准備食材:石斛適量、水鴨一隻、山葯片適量、蓮子適量、枸杞少許。准備配料:鹽少許。
詳細做法:
1、水鴨洗凈斬件裝盤待用。山葯乾和蓮子干,提前放入清水裡泡個10分鍾左右,洗凈待用、石斛洗凈待湯。
2、鍋里加入適量的清水,將鴨肉冷水下鍋焯水,去掉表面的浮沫和臟東西,撈出洗凈沖洗干凈待用。
3、准備一個煲湯的砂鍋,將焯水好的鴨肉、洗凈的蓮子、山葯片、石斛一同放入鍋里,加入適量的清水。
4、蓋上蓋子,大火煮開轉小火煮90分鍾,最後下少許鹽拌勻,即可。出鍋盛碗即可上桌享用,這樣一道家常版的:石斛山葯水鴨湯就做好啦。