這個好補啊滋陰補血補氣建議不要放那麼多東西一次進補，要選擇性的進補某個東西效果才是最好的，比如滋陰補血用石斛和枸杞這樣不要一次性放太多。小店經營雁盪山鐵皮石斛樂清市農業局唯一承認銷售窗口TB店：雁盪山鐵皮石斛網
② 人參石斛一起燉可以嗎
人參石斛可以一起燉。
石斛是滋陰養胃的，人參是補氣補心臟的，可以一起燉，石斛燉完後要嚼出裡面的膠質，那個才是石斛的精華。
③ 石斛煮水怎麼做
鐵皮石斛煮水的方法其實還是比較簡單的，至於煮水要煮多久可能有些不是很清楚。那麼一般情況下，取2-3克鐵皮石斛楓斗，放到燒水壺或者砂鍋里，加入適量的水，燒開以後再用小火煎煮半小時就可以。用這種方法，鐵皮石斛可以煎煮伸展開，其中的膠質和營養可以煎煮出來，利用率會更好。有人說我不煮水，光用開水泡行不行？當然也是可以的，但是就是要反復泡然後多喝，因為楓斗的質地很乾硬，只泡一次的話很難完全泡開，泡水喝完以後，一定要記得嚼食泡開的石斛條，不要浪費了。每天吃完飯以後，休息一會或者去散個步回來，再喝鐵皮石斛煎水。
有些人覺得鐵皮石斛單單煮水喝的味道還是比較寡淡些，是否可以搭配些其它食材煮呢？這當然是可以的，而且搭配不同食材，既可改善口感，還可增強功效。建議可以搭配一些常用的西洋參、麥冬、枸杞等煮水，味道就很不錯了。以下給大家推薦幾種鐵皮石斛煮水搭配方法。
④ 石斛和長白山人參可以同時泡水喝嗎
可以互相補充！
⑤ 人參石斛茶能抗衰老、調節亞健康嗎為什麼
人參石斛茶能夠迅速改善疲勞、降低血糖、延年益壽。特別適合亞健康人群。
《神農本草經》記載石斛「久服輕身延年」，還能「補五臟虛勞羸瘦」，道家也把石斛列為九大仙草之首。可見， 這個葯有很好的補益作用。現代研究發現，石斛有很強的抗氧化作用。大家都知道，過度氧化，是人體衰老的重要原因之一。石斛作為抗衰老、調節亞健康狀態使用，我給大家推薦一個用法，就是人參石斛茶。人參和石斛是一對好搭檔，人參補氣，石斛滋陰，兩味葯配伍，能起到氣陰雙補的作用。而且石斛能清熱，制約人參的熱性，對於虛不受補，一補就上火的人，比較適合。
⑥ 石斛煮水煮多久
食材
主料
鐵皮石斛5克
方法/步驟
將石斛洗凈；
把石斛放入煮水器內，加300-500毫升水；
⑦ 石斛能不能煮成茶喝
一般不會拉肚子。打粉用開水沖調服用效果比較好。
石斛能促進胃液分泌，助消化，並能增強小腸蠕動，有利於軟化大便和排便。石斛煎液可使胃酸水平明顯提高，從而使血中胃泌素濃度增高，有利於慢性胃炎的治療。
動物實驗證實鐵皮石斛多糖能顯著提高外周白細胞數，促進淋巴細胞移動抑制因子，對免疫抑制劑環磷醯胺的加入所引發的副作用有超強的清除能力，能顯著拮抗氫化可的松所致小鼠腹腔巨噬細胞吞噬能力的抑制，從而提高機體的免疫功能。
實驗表明，石斛能顯著提高家兔超氧化物歧化酶（sod）和血清鍚羥脯氨酶（hyp）的水平，明顯降低脂質過氧化物（lop）和單胺氧化物（mao），從而起到抗衰老作用。
鐵皮石斛中所含多糖有抗細胞突變，清除體內衰老死傷細胞的作用，能穩定機體的生理狀態，明顯提高鼻咽癌患者nk細胞活性。其機制可能是鐵皮石斛多糖對t細胞的免疫功能有明顯增強作用。
石斛開胃下氣與改善胃腸道運動胃主通降，以降為和。胃氣不降，不僅直接導致中焦不和，影響六腑通降，出現脘腹脹悶或疼痛，大便秘結，惡心嘔吐等，甚至影響全身的氣機升降，從而出現各種病理變化。《本經》：石斛「主傷中，除痹，下氣」，《綱目拾遺》：「以之代茶，開胃健脾……，甘芳降氣。」
鐵皮石斛還有刺激唾液分泌、抗疲勞、耐缺氧的作用。
⑧ 石斛人參泡茶是不是泡的越久葯力越大
泡茶：長白山人參可切片後，放入開水反復沖茶飲，直至味淡後嚼食，一般悶泡15分鍾左右即可。買新鮮人參去 中華人參網旗下淘寶 中華人參商行
⑨ 石斛和西洋參一起煮水喝有何功效
功效：益氣養陰、生津止渴，又可清熱消暑，迅速補充能量。
西洋參與鐵皮石斛堪稱「黃金搭檔」，兩者在滋陰清熱、生津止渴方面功效相似，共用能產生協同作用，最適合夏季運動後大汗淋漓、咽干口渴時飲用，還可清熱解暑。
中醫認為，氣與津液一陽一陰互相依存，汗出太過則氣隨汗脫，導致氣陰兩虛，人體感到非常疲勞，抵抗力下降，而西洋參石斛冰糖飲並非單純生津止渴，而是養陰不忘益氣，使陰陽重新達到平衡。
(9)人參石斛煮茶擴展閱讀
作用
西洋參是主葯，在益氣提神、緩解疲乏、提高抵抗力、改善體質方面有著顯著功效。西洋參與其他常用的傳統人參，如紅參、高麗參、黨參等有明顯區別，其性涼而補，質地甘潤，入心、肺、腎經，有補氣扶正、潤養五臟、養胃生津卻溫而不燥的特點，可除煩躁、清虛火、扶正氣、抗疲勞，有「無參火」之稱。
中醫認為，凡是欲用人參但不受人參之溫補者，皆可用西洋參代替。鐵皮石斛為石斛中之上品，被稱為滋陰聖葯，其味甘性微寒，入肺、胃、腎經，能滋陰清熱、生津養胃、明目強腰。冰糖味甘性平，入肺、脾、胃經，在本方中並非只起「甜味劑」的作用，它還有補中益氣、和胃潤肺、養陰生津的功效。
⑩ 石斛可以跟人參一起煲嗎
可以。
人參能調節中樞神經系統，可以治療神經衰弱。對興奮型神經衰弱的患者，常配以遠志、酸棗仁；對抑鬱型患者，常配以黃芩、龍骨；
對於植物神經功能紊亂而自汗的患者，配以五味子、白芍、浮小麥。患者服用人參後，可減輕或消除頭痛、心悸、失眠、健忘、全身無力等症狀，並使體重增加。
人參可以提高人體對癌細胞的抵抗力，改善患者的身體狀況，阻止癌細胞轉移，延緩腫瘤生長和癌病灶擴大。人參還能預防抗癌葯物引起的白血球減少症。
(10)人參石斛煮茶擴展閱讀：
石斛是滋陰養胃的，人參是補氣補心臟的，可以一起燉，石斛燉完後要嚼出裡面的膠質才是石斛的精華。
人參對無力型和抑鬱型精神病、精神分裂症、中毒或傳染病引起的精神病、退化性精神病亦有療效。人參還可以提高人的記憶力，提高工作效率，增強身體耐力和運動器官的准確度。
石斛，味甘，性微寒，歸胃、腎經，具有益胃生津，養陰清熱之功效；人參，味甘，微苦，性微溫，歸心肺脾經，具有大補元氣，益肺補脾，生津止渴，安神益智的功效。兩者性味調和，鐵皮石斛與人參泡飲是益氣生津之飲品，但要根據自己身體素質配好兩葯用量為宜。