① 老人身體虛弱吃什麼葯品或食物進補
)老年人冬季進補
冬季是人體進補的黃金季節。不少老年人入冬後食慾有所增加。營養物質不僅易於被消化吸收,且不易通過尿液和汗液排泄散失,因此進補後易於蘊藏而使其發揮功效。
老人冬令進補的品種很多,選購進補品和進補時,應注意掌握三點:
一是針對冬令食慾較旺盛,吸收功能較好的特點,要加強高熱、高營養、味濃色重、補益力強的食物的進補,如羊肉、狗肉、牛肉、雞肉等動物性補品的選食。
二是要根據自身情況,確診虛證所在,辨證論治,有針對性地加以滋補,並堅持整個冬天都進行進補。
三是若本身原已有病,選用進補之物要適當,最好遵照醫囑,不可盲目進補。比如糖尿病人,可用生曬參、人參等作為進補品,但忌用甘草及含糖較多的葯物。凡血脂過高、動脈硬化,有冠心病、膽囊炎、痛風等疾病者,絕不可應用高蛋白、高脂肪、多糖分的葯物和食品,如甲魚、阿膠、桂圓、別直參、牛鞭、鹿蹄筋等。因為進食這類食品和葯物,反而會助長病情發展,使血脂增高、血粘度增稠、血中尿酸增多、血壓升高,結果越補越糟。
冬令常用進補品可從以下幾個方面去選擇:
①植物性滋補品有:紅參、別直參、杜仲、山葯、西洋參、胡桃仁、龍眼肉、銀耳、當歸、何首烏、枸杞子、黃芪、黨參、白術、菟絲子、黑豆、芝麻等。其中胡桃仁、龍眼肉、銀耳,既是補益食品,又是葯補之品,補力甚佳。
②動物性滋補品有:羊肉、狗肉、牛肉、龜肉、甲魚、兔肉、麻雀、鹿茸、蛤蚧、海參、阿膠、黃鱔、蝦、鴿蛋、雞蛋等。
③中成葯補劑有:鹿茸片、參鹿補膏、全鹿丸、海馬補腎丸、附桂八味丸、參茸補丸、人參鹿茸丸、龜齡集、二冬膏、洞天長春膏、十全大補膏、八珍丸、青春寶、雙寶素、瓊玉膏、西洋參口服液、參參口服液等。
2)春季進補
春天,是人體新陳代謝活動漸趨活躍的季節,如能適當進補,對老年人的身體健康是很有好處的。春季進補應掌握好以下幾個基本原則:
①加強營養補給。入春後,人體代謝活動日益活躍,體內消耗增多,因此要通過進補對人體進行營養補給。
②改善和促進消化吸收功能。無論是食補還是葯補,都應有利於健脾和胃,補中益氣,以利營養物質的充分吸收。③食補或葯補的補品,其補性均應較為平和,不能一味使用辛辣溫熱的補品,以免加重內熱。
適合春季進補使用的補劑較多,這里介紹幾種主要的進補品:
①人參:有野生與人工栽培之別。根據加工方法的不同,又可分為生曬參、紅參、白參、參須等品種。具有健脾補肺、生津止渴、安神益智等功效。其中紅參、生曬參、參須等適宜春季服用。
②西洋參:原產於北美洲,性寒涼,具有滋陰補益功能,適用於肺虛咳嗽、腎虛頭暈、肝虛貧血、脾胃虛弱、中氣不足等症。
③紅棗:富含蛋白質和多種維生素,適用於脾胃氣虛所致的飲食減少、久瀉、貧血萎黃、四肢無力等。
④龍眼肉:富含葡萄糖、蔗糖、蛋白質、脂肪、維生素A、B、C及礦物質,是養心安神、養血養脾之佳品,主治心血虛虧所致的心悸、失眠、健忘等。
⑤人參精口服液:為單味紅參提取有效成分精製而成,具有明顯的強身作用,對神經衰弱、過度疲勞、抵抗力下降而無內熱者功效尤為明顯。
⑥參參口服液:為西洋參、生曬參精製而成。適用於食慾不振,頭昏目眩,心悸乏力等。
⑦人參銀耳晶:為生曬參與銀耳等組成的沖劑。具有益氣養陰生津和健脾潤肺之攻效。適用於體虛乏力、頭昏眠差、脾胃虛弱、咽燥口乾等。
除上述進補品外,適宜於老人春季進補的滋補品還有黃芪、黨參、白術、熟地、蓮子、荔枝、豬肚、羊肚、牛肚、雞肉、鵪鶉蛋、黃鱔、鴿肉、鯽魚,以及補益中成葯人參蜂皇漿、人參大補膏、人參健脾丸、補中益氣丸、玉屏風散、刺五加片、五加參沖劑等。
3)夏季進補
許多人都知道冬季是進補的大好時機,因而對冬令進補很重視,相比之下,對夏季進補就不那麼重視了。其實,夏季是一年中最熱的季節,也是人體消耗最多的季節,因此在夏季進補同樣是很重要的。
老年人夏季極易傷津耗氣,氣隨津脫,從而導致氣津兩虛。其陽氣虛表現為身汗肢冷,疲乏懶言,食慾不振,大便稀薄,舌淡脈弱;陰血虛表現為五心煩熱,午後潮熱,心悸不眠,頭暈目眩,脈細苔少等。為此,夏季老人進補時一方面要健脾養胃,促進消化吸收功能,同時又要解暑散熱,生津止渴,避免暑毒。進補之物宜少量、清淡、可口。食補方面,可選食瘦豬肉、牛肉、雞肉、鵪鶉肉、鴨肉、鵝肉、牛奶、甲魚、龍眼肉、蜂乳、甘蔗、梨、大棗、綠豆、西瓜等。葯補方面,可選食西洋參、太子參、黃芪、當歸、石斛、首烏、熟地,以及補益中成葯人參銀耳晶、參杞沖劑、人參營養丸、雙寶素、青春寶等。
老人夏季還特別適宜粥補,如蓮子粥具有益腎固精、健脾澀腸、養心安神、益氣抗衰之功效,適用於腎虛不固,體弱心悸,大便溏薄,虛煩失眠、夜間多尿等症。山楂粥健脾消滯,化食散瘀,可治老年高血壓、冠心病、高血脂症、心絞痛及腹痛、積食、便瀉等症。木耳粥可潤肺生津、益氣止血、補虛強心,適用於肺氣虛弱、體虛多汗、咽喉干癢、大便燥結、慢性便血及痔瘡出血等。苡仁粥健脾和胃、利水消腫、清熱排膿,適應於老年性浮腫、脾虛腹瀉、風濕痹痛、白帶過多等。此外,百合粥、黃芪粥、葡萄粥、番茄粥、紅棗粥、牛肉粥等,都各具特色,老年人可根據各自的具體情況,選而食之。
4)老年人秋季進補
秋季,氣溫漸降,氣候變得乾燥,人體也由夏濕過度到秋燥,許多老年人因秋燥而出現口乾、咽干、唇焦、乾咳、胸痛、氣喘等症狀。為使人體生理功能處於最佳狀態,秋季老人進補的基本原則應是:宜潤不宜燥,可多吃具有滋陰補腎、潤肺、生津、提神、益氣、嫩膚等功效的滋補品。待身體逐漸適應秋涼後的氣候後,再選食一些動物性補品,如雞肉、黃鱔、鴨肉、豬肺、豬肝、鴿肉等。下面介紹幾種秋季常用的進補品。
①百合:性甘,微寒,富含蛋白質、澱粉及微量的多種生物鹼。具有養陰潤肺、止咳、清心安神功效。適用於肺陰虛、久咳乾咳、痰中帶血;低熱、心神不安,或高熱後余熱未盡,心煩失眠等症。
②蓮子:為秋涼時節補益強身之佳品,其中尤以產於湖南的湘蓮最為著名。蓮子性甘平,入心脾。富含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等多種營養成份。既可補氣,又可固精,主治因脾虛所致的泄瀉、食慾不振;腎虛所致的遺精、尿頻、白濁、帶下以及心氣虛或心腎不交所致的心悸、失眠等。
③銀耳:又稱白木耳。性甘平,主含蛋白質、碳水化合物、脂肪、鈣、磷、鐵等多種礦物質及維生素B。有滋陰潤肺、養胃生津、補虛損之功效。適用於肺陰虛咽干、咳嗽少痰、痰中帶血,便秘、口舌乾燥等。但凡風寒咳嗽及外感初起時應忌用。
④山葯:性甘平,富含澱粉、澱粉酶、膽鹼、維生素C及多種氨基酸。其中澱粉酶能水解澱粉,有助於消化。山葯還有補脾胃、益肺腎、益氣養陰之功效,可用於脾胃虛弱、腎虛遺精、尿頻、泄瀉久虛等。
⑤天冬:又名天門冬,性甘苦、寒涼。為養陰清熱、潤肺補腎之佳品。常用於口乾咽干、乾咳少痰、陰虛肺燥;陰虛低熱、午後潮熱、遺精盜汗等。
⑥燕窩:性甘平,為養陰潤燥、益氣補中之高級進補品。含蛋白質、糖類、脂肪、纖維、鈣、磷、鉀、硫等。適用於肺陰虛所致的潮熱、盜汗、乾咳少淡、咳血;胃陰虛所致的噎膈反胃;氣虛自汗等症。
(4)老年人冬季進補
冬季是人體進補的黃金季節。不少老年人入冬後食慾有所增加。營養物質不僅易於被消化吸收,且不易通過尿液和汗液排泄散失,因此進補後易於蘊藏而使其發揮功效。
老人冬令進補的品種很多,選購進補品和進補時,應注意掌握三點:
一是針對冬令食慾較旺盛,吸收功能較好的特點,要加強高熱、高營養、味濃色重、補益力強的食物的進補,如羊肉、狗肉、牛肉、雞肉等動物性補品的選食。
二是要根據自身情況,確診虛證所在,辨證論治,有針對性地加以滋補,並堅持整個冬天都進行進補。
三是若本身原已有病,選用進補之物要適當,最好遵照醫囑,不可盲目進補。比如糖尿病人,可用生曬參、人參等作為進補品,但忌用甘草及含糖較多的葯物。凡血脂過高、動脈硬化,有冠心病、膽囊炎、痛風等疾病者,絕不可應用高蛋白、高脂肪、多糖分的葯物和食品,如甲魚、阿膠、桂圓、別直參、牛鞭、鹿蹄筋等。因為進食這類食品和葯物,反而會助長病情發展,使血脂增高、血粘度增稠、血中尿酸增多、血壓升高,結果越補越糟。
冬令常用進補品可從以下幾個方面去選擇:
①植物性滋補品有:紅參、別直參、杜仲、山葯、西洋參、胡桃仁、龍眼肉、銀耳、當歸、何首烏、枸杞子、黃芪、黨參、白術、菟絲子、黑豆、芝麻等。其中胡桃仁、龍眼肉、銀耳,既是補益食品,又是葯補之品,補力甚佳。
②動物性滋補品有:羊肉、狗肉、牛肉、龜肉、甲魚、兔肉、麻雀、鹿茸、蛤蚧、海參、阿膠、黃鱔、蝦、鴿蛋、雞蛋等。
③中成葯補劑有:鹿茸片、參鹿補膏、全鹿丸、海馬補腎丸、附桂八味丸、參茸補丸、人參鹿茸丸、龜齡集、二冬膏、洞天長春膏、十全大補膏、八珍丸、青春寶、雙寶素、瓊玉膏、西洋參口服液、參參口服液等。
② 用石斛泡水喝,並將石斛咀嚼後服下
這是石斛吃多了,影響了脾胃的運化造成的。可以停一停,同時用人參健脾丸調節一周。
③ 我兒子,15歲,有舌苔,中間有裂紋吃人參健脾丸好還是人參歸脾丸好
舌苔有裂紋。中醫稱為裂紋舌。主津虧或陰不足。建議弄些麥冬。石斛。沙參。玉竹熬湯食補比較好。
④ 請問我便溏一兩年了,舌苔白膩有齒印,月經量少小腹疼痛錯後,該吃人參健脾丸還是啥
請問你一般大便是在什麼時間?中醫講脾胃病 其中有一個五更泄,就是在每天的凌晨4 5點的時候泄瀉。如果你是在這個時候拉肚子,那光吃一種葯 效果是不會太好的,需要找醫生做系統的治療,而且治療周期也會比較長。 下邊給你大致說下你的病情: 像你這樣的情況一般都伴有少力 納差 腹脹等。舌苔白膩舌周有齒痕就是我們說的齒痕舌,這是脾下有濕一個很突出的症狀,你又有便溏2年的病史 已經說明病情比較深入,中氣不足了。脾統血,脾氣虛兼濕,濕重導致氣虛,氣虛那血液就流行不暢,所以經量少 不規律。大致就是這樣。你說的葯可以吃,但根據你現在的情況 已經不是說單一吃健脾丸就可以的了。建議你找個好大夫系統的治療。
⑤ 中年人該如何照顧父母,什麼才是最好的答案
父愛如山,父親的愛往往是深沉的,父親到了老年,子女不常在身邊,內心往往是孤獨的,這個時候我們要常回家看看,幫他干點家務,常常談談心,關心下他的身體健康,噓寒問暖,這樣他會增添許多生活的樂趣,也不容易患上老年痴呆症,他可以參與到照顧孫子,孫女的學習和生活上來,讓一家人其樂融融。
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母親是最操勞的了,從我們在母親的身體內孕育開始,到出生,到成人的幾十年,母親事無巨細,把最無私的愛奉獻給了子女。當她老了的時候日常生活中可能有些嘮叨,我們不要煩惱,要時常記得她的養育的深恩。母親的愛是慈祥的,讓我們一生陪伴母親的溫柔。
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中年人不要當啃老族,要自覺承擔起自己小家庭的生活重擔,在子女的教育中承擔起最重要的角色,還有養育子女的生活費用,不能依靠勞動能力衰退的父母。父母親幫你照看孩子是起輔助作用的,中年人一定要記得自己在家庭生活中扮演的角色,讓父母看到更多的生活的希望,讓他們感到一生辛勞換來的欣慰。
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節假日里,有條件的話可以帶上父母,領著孩子去游游山,玩玩水,到公園去散散步,說說話,開開心也是好的。人需要放鬆,父母需要子女的安慰,父母需要子女的關心,一家人一起活動下,可以增添生活的樂趣,可以促進彼此之間的感情。中年人對待父母,千萬不要辜負了他們的感受,辜負了他們對親情的呼喚。
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把自己的家庭經營好,把自己的子女教育好就是對父母大半生辛勞的最大回報,當他們看到你事業有成,子女興旺,家庭和睦,他們的心裡比蜜還甜。做父母的往往就是這樣,他們把子女培養成人了,成家了,還眼睛巴望著孫子輩的好,並力所能及把愛心奉獻給孫子輩。中年人要善待自己的父母。
⑥ 用石斛泡水喝,並將石斛咀嚼後服下,目的...
病情分析:這是石斛吃多了,影響了脾胃的運化造成的。可以停一停,同時用人參健脾丸調節一周。,意見建議:
⑦ 口乾咽燥脾虛吃人參健脾丸還是人參歸脾丸
人參健脾丸是補脾氣的,人參歸脾丸是補脾養血的。
如果口乾咽燥可先吃人參歸脾丸看看。如果這個也不能出口乾可能胃陰較虛,可配合石斛水
或太子參水喝。
⑧ 魚鱗病要怎麼治
魚鱗皮膚多發於冬季,常出現於四肢和下陰等部位,盡快擺脫魚鱗皮膚的折磨成了無數人的的願望,其實魚鱗皮膚之所以難以治癒是很多人都選錯了治療方法,要知道針對皮膚問題傳統的打針吃葯效果肯定微乎其微,如果不能從源頭修復受損肌膚,治療魚鱗皮膚就成了一紙空談。
魚鱗病;皮膚乾燥。伴有魚鱗狀脫屑。一般表現為皮膚乾燥異常,並伴隨有菱形、多邊形鱗屑。本病多在兒童時發病,四肢伸側或軀幹部皮膚乾燥、粗糙,伴有菱形或多角形鱗屑,寒冷乾燥季節加重,溫暖潮濕季節緩解。易復發。若久治不愈,或治療不當,可波及全身,並遺傳後代。
治療魚鱗皮膚一定要選擇權威認證的產品,一者偏方更產品都存在安全隱患,如果加重病情或者產生副作用就得不償失了,您知道嗎?成千上萬的患者都是在凝甫集魚鱗皮膚霜的幫助下成功遠離了魚鱗皮膚病,
另外魚鱗皮膚的護理工作也不可大意,刺激性產品一定要遠離,另外清洗要以溫水為主,防止刺激患處加重皮膚症狀,另外要保持患處的乾燥整潔,平常多喝白開水,每天最少三大杯,這樣對皮膚的恢復也有很大幫助。
日常生活中也要注意個人衛生,勤洗澡勤換衣,最好潔膚後塗抹身體乳保持肌膚水潤光滑。健康與自己的生活習性息息相關,凝甫集的魚鱗皮膚霜很好的滋潤皮膚。趕緊動起來吃出健康的美肌來。應該注意做好保護和護理工作,患者應該做好個人衛生工作,如勤換衣物和被褥,定期更換床單,勤洗澡,洗浴後注意潤膚保濕,時刻保持皮膚的清潔乾燥,同時注意保持居住環境的乾燥整潔。