鐵皮石解能清除陰虛燥熱的狀況，從而改善口乾鼻乾眼乾。
鐵皮石斛的食用方法有以下三種：
1、鮮吃：用新鮮的鐵皮石斛莖桿，洗凈後直接放入口中咀嚼。可以滋陰、健胃開脾。
2、泡茶：取鐵皮石斛莖或是根洗凈，用沸水沖泡即可飲用，可緩解口乾鼻乾眼乾，也可配百合麥冬等泡水喝，生津止渴，對肺胃津傷效果好。
3、榨汁：取新鮮鐵皮石斛，剝去表皮，切成小段，放入榨汁機中榨汁即可飲用，鐵皮石斛汁有股青草的味道，可加入蜂蜜或冰糖調服。
(1)石斛面霜的作用擴展閱讀
石斛喜在溫暖、潮濕、半陰半陽的環境中生長，以年降雨量1000毫米以上、空氣濕度大於80%、 1月平均氣溫高於8℃的亞熱帶深山老林中生長為佳，對土肥要求不甚嚴格，野生多在疏鬆且厚的樹皮或樹幹上生長，有的也生長於石縫中。
產安徽南部大別山區（霍山）、台灣、湖北南部（宜昌）、香港、海南（白沙）、廣西西部至東北部、四川南部、貴州西南部至北部、雲南東南部至西北部。分布於印度、尼泊爾、錫金、不丹、緬甸、泰國、寮國、越南。模式標本采自雲南（西北部）。
參考資料來源： 人民網-鐵皮石斛怎麼吃才健康？專家教你3種石斛吃法
② 護膚品大神看過來，石斛蘭在護膚品里有什麼作用什麼是石斛蘭
石斛，蘭科植物之一。可入葯，名為石斛，對人體有驅解虛熱，益精強陰等療效。隨看花卉產業的興起，石斛蘭也成為了一種觀賞植物。
在護膚品里滋潤、抗衰老的。
③ 初黎化妝品鐵皮石斛主要作用
鐵皮石斛的主要作用就是活血化瘀，在很多中葯裡面都有用的。
④ 石斛蘭面霜
石斛蘭面霜我也入手了，感覺這款石斛蘭面霜還是挺清爽水潤的，好像植物醫生家的東西都是這種比較清爽的，我用著挺舒服的。因為我平常挺愛出油的，石斛蘭面霜就算是面霜里頭不那麼油的，石斛蘭面霜我還挺喜歡用的。
⑤ 植物伯爵鐵皮石斛多糖系列的精華面霜有何特點
抹在臉上質地輕柔，不油膩，而且比較容易吸收。
除了基礎的保濕補水作用外，還可以提亮膚色，消除自由基，降低角質化。
⑥ 石斛蘭護膚品怎麼用
石斛蘭潔面乳的使用方法：
1、秋冬潔面忌用力：用石斛蘭潔面乳潔面不要太用力，先將雙手沾濕，取少量石斛蘭潔面乳揉搓出豐富的泡沫之後再在肌膚表面進行清潔，用石斛蘭潔面乳潔面後的3分鍾內一定要做好面部基礎保養，配合按摩能夠促進血液循環和新陳代謝，有利於營養成分的吸收，干凈的面容馬上找回來。
2、秋冬潔面水溫要掌控：秋冬季節使用石斛蘭潔面乳潔面最好用溫水，控制在35℃的溫水，能夠溫和的將污漬帶走，並提高肌膚的彈性。
3、潔面次數不宜過多：石斛蘭潔面乳能夠清潔肌膚污漬，讓皮膚更加的水潤健康，但是一定要避免頻繁的潔面，這樣容易讓面部的水分更快的流失，最好減少秋冬洗臉的次數，早晚各一次即可。
(6)石斛面霜的作用擴展閱讀：
石斛蘭系列還有很多別的石斛蘭產品，石斛蘭產品的使用順序是：石斛蘭潔面乳—石斛蘭凝露—石斛蘭乳液—石斛蘭精華液—石斛蘭面霜，這樣就是一套完整的石斛蘭系列產品護膚工序了。
石斛蘭對於護膚來說發揮著強大的效果，植物醫生石斛蘭系列產品能夠改善肌膚的亞健康狀態，石斛蘭補水保濕、石斛蘭能夠修護肌膚的敏感狀態，打開肌膚吸收通道，石斛蘭產品能夠給肌膚全面的呵護，緊致肌膚，石斛蘭延緩細胞衰老。
參考資料：植物醫生-石斛蘭專題
⑦ 石斛蘭是什麼它在護膚品里有什麼作用
石斛蘭介紹：
石斛（hú）蘭，蘭科植物之一，主要分布於亞洲熱帶和亞熱帶，澳大利亞和太平洋島嶼，我國大部分分布於西南、華南、台灣等地。石斛蘭的主要品種有金釵石斛、密花石斛、鼓槌石斛等。可入葯，名為石斛，對人體有驅解虛熱，益精強陰等療效。
隨著花卉產業的興起，石斛蘭也成為了一種觀賞植物。石斛蘭的栽培方式一般為盆栽。由於石斛蘭具有秉性剛強、祥和可親的氣質，被譽為父親之花。石斛蘭的植株由肉莖構成，粗如中指，葉如竹葉花葶從葉腋抽出，每葶有花七八朵，每花6瓣，四面散開，花瓣邊均為紫色，瓣心為白色。
石斛蘭在護膚品中作用：抗衰老
石斛能顯著提高超氧化物歧華酶（SOD）水平，降低過氧化脂質（LPO），調節腦單胺類神經介質水平，抑制類似單胺氧化酶（MAO），起到延緩衰老的作用。
(7)石斛面霜的作用擴展閱讀：
石斛蘭分類：
石斛蘭全球計有1500種。除個別種外，皆屬附生蘭類。1980年以前，我國僅發現了57種石斛屬植物，後來調查發現並定名的19種石斛屬植物豐富了我國石斛的種質資源庫，現共有76種。我國石斛的種類僅佔全世界的5%左右，但在歷史上，其葯用開發和利用走在世界前列，是重要的常用中葯材。
一、常見栽培品種
1、霍山米斛（Mount Holyoke m Hu），花白色。
2、凱布1號（K．B．No．1），花白色。
3、大熊貓1號（BigPandaNo．1），花紅色。
4、粉色鑽石（PinkThamond），花粉紅色。
5、王朝（Dynasty），花粉紅色。
6、泰國白（ThailandWhite），花白色。
7、薩賓（Sabin），花粉紅色。
8、索尼亞（Sonia），花紅色。
9、白塔（WhiteTower），花白色。
10、蓬皮杜夫人（MadamePompudoaur），花紫紅色。
11、凱薩（Ceasai），花復色。
12、最蘭推出石斛新品種奇約尼星團（StarstChiyoni），花黃色，多莖型，早春開花。
二、常見同屬觀賞種
1、密花石斛（D．densiflorum），花金黃色，唇瓣橙黃色。
2、白花石斛（D．nobilecv．Albiflorum），花白色，唇瓣中心深褐色。
3、華麗石斛（D．superbum），花淡紫紅色，唇瓣紫紅色。
4、偏向石斛（D．secunm），花淡紫紅色，唇瓣橙黃色。
5、聚傘石斛（D．thyrsiflorum），花白色，唇瓣金黃色。
6、蝴蝶石斛（D．pHalaenopsis），花玫瑰紅色。
⑧ 石斛用於化妝品的功效與作用
1,鐵皮石斛的美容功效與作用有很多，比如有增強體質，提高免疫力的作用，還有美容養顏的功效，鐵皮石斛中富含有益成分，能夠很好的作用於人體幫助女性朋友調節內部系統，改善內部循環，同時，石斛多糖還是一類免疫增強劑，能夠增生抗體，提高免疫力。
2,使用石斛進行護膚，具有恢復皮膚的彈性、使皮膚有光澤、祛除皺紋的功效。這是因為在石斛中含有皮膚在新陳代謝過程中所需要的微量元素以及礦物質，這些物質被吸收之後可促進皮膚的新陳代謝，同時也可以促進一些代謝廢物的排出，比如氧自由基的排泄。但極個別人應用石斛護膚之後，可以產生過敏變態反應，比如可以出現紅斑、丘疹甚至瘙癢的症狀。具體的應用應在臨床醫生指導之下，結合具體的病情進行應用，這樣可以避免不良的刺激或者是過敏變態反應。
⑨ 石斛蘭對皮膚有什麼好處
石斛蘭可以阻礙斑點的產生，調節身體，促進血液的循環，加快新陳代謝，盡早排除身體的毒素，調節內分泌，讓皮膚不長斑、不長痘。
石斛麥冬茶：石斛、麥冬、谷芽各10克。沸水浸泡，代茶飲。
本方以石斛、麥冬養陰清熱、益胃生津，谷芽消食和中。用於陰虛胃熱，嘔逆少食，咽干口渴，舌光少苔。
石斛蔗漿飲：石斛30克，甘蔗500克。石斛煎水取汁；甘蔗去皮，切碎略搗，絞取汁液。兩汁混合。頻頻飲用。
本方以石斛養陰清熱、益胃生津，甘蔗清熱除煩、生津止渴。用於熱傷津液，煩熱口渴，舌紅少苔。
石斛杞菊湯：石斛、枸杞子、女貞子各15克，菊花10克。煎湯飲。
本方以石斛、菊花養陰清熱、明目，枸杞子、女貞子補養肝腎。用於肝腎陰虛，目昏眼花，視力減退。
⑩ 石斛蘭護膚品作用
還行呢。就像那個植物醫生石斛蘭，是種在玉龍雪山高山植物園的。石斛蘭還有這些作用呢：
石斛蘭的作用與功效（一）
治療胃陰虛及熱病傷津，石斛蘭常用於滋養胃陰，還有生津止渴的功效，能清胃熱。而且石斛蘭如果和天花粉、鮮生地、麥冬等品同用能夠清熱保津。石斛蘭對治胃熱陰虛之胃脘疼痛、牙齦腫痛等同樣有很好的功效。
石斛蘭的作用與功效（二）
石斛蘭能夠治療腎陰虛證，還可以降虛火，並且能夠治療腎陰虧虛造成的目暗不明。腎陰虧虛還會導致筋骨痿軟，將石斛蘭與熟地、山茱萸、杜仲、牛膝等一同制葯，能夠補肝腎、強筋骨。
石斛蘭的作用與功效這么強，大家一定很好奇石斛蘭這么好的東西能不能直接吃呢？石斛蘭是可以食用的，而且石斛的吃法也非常的多樣。