老年群体也是中国的现代社会中比较庞大的一个群体，随着近几年人口的老龄化，中国政府也在采取一定的措施让年轻的夫妇生二胎生三胎。但是当代的压力比较大，很多年轻夫妇因为养不起孩子就不愿意生二胎生三胎了。众所周知，老年人因为年纪比较大，所以身体的抵抗力和体质都在减弱，那么这个时候就要吃一些补品来给身体补充营养。铁皮石斛就是非常好的补品之一，但是也需要一定的注意事项，那么哪些人不能吃呢？
铁皮石斛主要是适用于身体比较虚弱并且长期得病的人使用，特别是对于一些老年人群是非常好的。但是如果给青少年食用的话，可能会让青少年的身体出现异样。因为青少年正是长身体的好时候，身体的各项机能和指标都非常的健康，如果乱用药的话，可能会打破这种平衡，反而会对青少年的身体造成一定的影响。
越大的铁皮石斛量越少，铁皮石斛的药用部位是茎，其质量评判是：纤维少、富含黏液。因此铁皮石斛劲越粗价格越高。 市面上石斛的种类很多，选择石斛要查其颜色，观其形状，闻其味道，嚼其胶质。颜色为铁皮色的为之上品；由于铁皮石斛产量有限，价格昂贵，市面上大量充斥的是以水草冒充的铁皮石斛，尤其以 药房居多。以前吃过农市乐铁皮石斛，每天榨汁或煲汤服用，精神感觉也好很多。
C. 什么地方的铁皮石斛是最好的分什么品种吗
中国中东部这边的好点...价格也是稍微贵点。
最好的石斛是霍山石斛和铁皮石斛。霍山的价格贵的离谱，药用价值也不比铁皮好，但是物以稀为贵，所以我建议你买铁皮石斛比较好。铁皮分硬脚和软脚，软脚比硬脚好。红杆和绿杆没多大区别的，楼上这么说肯定是他在做红杆的吧。其实主要是节较短，茎杆20-30厘米，吃起来很粘的就是珍品。
至于紫皮 铜皮 水草等都是没什么药用价值的 而球花 春石斛 鼓槌石斛都是观赏性的石斛。
常年吃石斛，我身边的朋友也都在吃，绝对的好东西 仙草！
D. 铁皮石斛哪里产的比较好
中国安徽、浙江、福建等地生产的比较好，其茎入药，属补益药中的补阴药：益胃生津，滋阴清热。
铁皮石斛适宜在凉爽、湿润、空气畅通的环境生长。生于海拔达1600米的山地半阴湿的岩石上，喜温暖湿润气候和半阴半阳的环境，不耐寒。
组培苗栽培前应先进行14~21天的炼苗，具体措施是将组培苗移至炼苗房，使其在开放变化的环境中逐渐适应自然环境，待组培苗叶色浓绿时即可出瓶种植。
(4)乐善缘铁皮石斛扩展阅读：
铁皮石斛的栽培时间一般是每年的春秋两季，且春季优于秋季。在浙江地区，铁皮石斛栽培的最佳时间为每年4月中旬至6月下旬，这段时间气温在12~25℃，且空气湿度较大。
出瓶后的试管苗移栽成活率较高且生长时间较长；其次是9月中旬至10月下旬，此时期移栽特别要做好抗寒防冻工作。
树栽时可选择树皮厚、水分含量高、树冠浓密、叶草质或蜡质，树皮有纵沟的阔叶树种（如黄葛树、梨树、樟树等）作为栽培附主；石栽则选择质地粗糙，松泡易吸潮，表面附着腐殖土或苔藓的石块作为栽植附主。
腐殖土栽培时，选择在较阴湿的树林下，用砖或石砌成高15cm的高厢，将腐殖土、细砂和碎石拌匀填入厢内，平整后即可栽植，厢面上搭100~120cm高的遮阴棚。
E. 牧歌铁皮石斛
茶能明目，大宅门里的白七爷早上喜欢喝茶的时候把茶水滴到眼睛里，大呼一声茶能明目，这样做真的能起到明目的作用吗? 众所周知，隔夜茶不宜饮用。但未变质的隔夜茶在医疗上却自有妙用。隔夜茶中含有丰富的酸素，可阻止毛细血管出血。如患口腔炎、舌痈、湿疹、牙龈出血、疮口脓疡等，均可用隔夜茶治疗。眼睛常流泪或有血丝，也可每天几次用隔夜茶洗眼，有较好的疗效。 有关医疗单位调查，在白内障患者中有饮茶习惯的占28.6%；无饮茶习惯的则占71.4%。这是因为，茶叶中的维生素C等成分，能降低眼睛晶体混浊度，可见经常饮茶，对减少眼疾、护眼明目均有积极的作用。 孟老夫子教导云，独乐乐不如众乐乐。好东西要与大家一起分享，下面小编就和大家一起分享下几款清润明目的茶饮吧。 一、菊花茶 《本草纲目》记载菊花“性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效”。可见菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。现代药理表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有一定的帮助。二、菊杞茶 菊花清肝明目，清热去火，对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。 枸杞配菊花，是我们常用的明目茶饮。其中枸杞味甘、性平，归入肝经、肾经、肺经，能具有养肝滋肾、清润明目。古代药典记载，枸杞具有“补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿”的功效。现代医学也证实，枸杞对经常感到疲劳、体力不济的所谓“亚健康”人群有明显疗效。枸杞子补肾益脑，菊花清凉明目，经常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力。三、铁皮石斛花茶 小编认为，大家对以上两款花茶肯定并不陌生，相信很多人平时也饮用过，怎么样，淡淡的菊花香配以枸杞特有的红色，有没有一种赏心悦目、沁人心鼻之感？不过在这里，小编要向大家推荐一款特别的花茶，此款花茶明目效果也十分不错，若再配以菊花、枸杞等，清润明目效果极佳。 相信生长在江浙一带的人们，多多少少听说过铁皮石斛，如果对这一名字还不是很熟悉的话，那么铁皮枫斗大家一定都不陌生。作为铁皮石斛的道地故乡，铁皮石斛“救命仙草”的美称古来就享誉民间。除了传说的救命之效外，铁皮石斛滋养阴津、增强体质、护肝利胆、降低血糖、明亮眼睛等功效也为历代医家所推崇。 铁皮石斛花茶，顾名思义就是用铁皮石斛的花泡的茶饮。铁皮石斛是兰科植物，其花气清香，味轻清，善疏达，“轻扬宜畅，善走上焦”，温和养胃，能解郁。铁皮石斛亦被奉为历代滋阴圣品，滋阴养肝、排毒明目、保护视力，被历代医家奉为养护眼睛的佳品。目前市场上不少商家、药店推出铁皮石斛的各类产品，不过小编最为欣赏的还是牧歌最新推出的铁皮石斛花花茶，其中的清润明目方效果真的是很不错。结合中医理论调配的清润明目方，以铁皮石斛花为主料，辅以菊花、枸杞、女贞子等，十分适用于肝肾阴虚、目昏眼花、视力减退者。 尤其值得一提的是，与别家花茶不同，花采用真空低温冻干技术，复水性极好，泡出来的花茶花形真的很漂亮，看上去跟新鲜的花形没有什么两样，而且那特有的芳香气味也保存地很好，闻起来很舒心。低温冻干，使得很多热敏性物质不会流失、易氧化物质不会氧化，能够很好地保存花朵原有的营养成分，淡淡的清香、清心明目，尽享原汁原味。 许多人都知道，长期使用电脑会影响健康，过度用眼会使视力下降。尤其是当今时代，学习、工作压力都很大，很多学生经常要熬夜温习功课，上班族则需整日面对着电脑工作，久而久之都会出现眼睛疲劳的毛病，近视的人更是经常感到眼睛干涩不适。以上三款花茶，都十分适用于经常过度用眼的人群，尤其第三款，以珍稀的铁皮石斛花为主，辅以菊花、枸杞等，这几种都是护眼的药材，泡出来的铁皮石斛花茶其味悠长、气味芬芳，是一款值得一试的护眼良方。
F. 市场上的铁皮石斛哪个品牌最好
这个确实是不好说，现在很多小作坊，购买时，注意买大品牌就可以了，或者直接买散装的就行了
G. 那哪个牌子的铁皮石斛好啊
价位由铁皮石斛的品质来决定的，品质不同价位也不相同。市场上铁皮石斛品种繁多，好的石斛胶质饱满、个头沉实、功效最佳。吃了农市乐铁皮石斛野生环境，东西很新鲜，胶质饱满，石斛比较实惠。把新鲜的铁皮石斛洗干净后放入口中细细咀嚼，味道甘甜而略微有点粘黏，清新爽口，咬出来的渣可以吞咽下去。 还可以将铁皮石斛来用来煎汤。
H. 请问铁皮石斛对糖尿病真的有用吗
是有效果的哦，铁皮石斛可以直接嚼着吃、煎汤、泡茶、入膳、泡酒都是可以的哦，石斛的价位取决于石斛的产地还有石斛的种类，市场上铁皮石斛品种繁多，好的石斛胶质饱满、个头沉实、功效最佳，吃了农市乐铁皮石斛野生环境，东西很新鲜，我拿来榨汁喝，汁液很浓稠！
I. 铁皮石斛有副作用吗
一般没有副作用，只要一次不吃很多的话，选石斛要注意几点：一是先闻，闻石斛的味道是不是有甘草的味道，二是掰下石斛，如果石斛很容易就断掉就是好石斛，三是放一颗到嘴里嚼一下，好石斛胶质很多粘牙。吃了农市乐铁皮石斛野生环境种植，东西很新鲜，我拿来榨汁喝，汁液很浓稠，碧绿的，味道杠杠的！