1. 铁皮石斛要吃多久才能清除体内自由基
铁皮石斛是兰科石斛属多年生附生草本植物,为名贵中药材，对热病伤阴、胃阴不足等病症具有很好的疗效。药理学和化学分析表明铁皮石斛中主要的生物活性物质为多糖类化合物，且含量较高。现代医学研究还进一步证实，铁皮石斛粗多糖对清除体内自由基活性及抗脂质过氧化都具有显著作用。
1:铁皮石斛之所以能具有如此神奇的功效，是因为粗多糖对人体具有明显的抗氧化保护作用
2:能够提高细胞免疫力和机体的非特异性免疫功能，同时具有延缓衰老的作用。
3:铁皮石斛粗多糖与其他外源性抗氧化剂相比，具有绿色天然、安全无毒等优点
2. 铁皮石斛鲜条煮水喝应该煮多长时间
一般煮20-30分钟就可以了。
3. 求石斛的种植方法，可以水培吗，可以剪开一节
1、选取经驯化且健壮的铁皮石斛幼苗，或是剪掉铁皮石斛植株上部分鲜条有芽和花苞进行水培；
2、对植株进行清洗，洗净根系上附带的泥土，剪除部分老根及烂根、腐根；
3、处理后直接浸泡在多菌灵溶液中，防治受伤根部感染病菌；
4、将已经消毒处理的铁皮石斛放置阴凉出晾干，晾干后定植在盛有水的容器中，并根据要求倒入适应量的植物营养液
4. 铁皮石斛一般多久才能收获
每年都会长出新的茎!当新的茎生长成熟时一般多是十月份就可把上一年的老茎剪除!老茎就是你的收获!第二年三月上一年的茎下就会长出新的芽点!老茎还不要剪可给新的提供营养
5. 石斛煮水煮多久
食材
主料
铁皮石斛5克
方法/步骤
将石斛洗净；
把石斛放入煮水器内，加300-500毫升水；
6. 铁皮石斛种多久可以收获
一般我们建议别人，从训化苗到采摘期，一般需要三年左右的时间，这也要根据他的种植环境，只要种植出来的铁皮石斛鲜条达到胶多渣少的条件就可以正常采摘了。
7. 铁皮石斛能水培吗
铁皮石斛当然能进行水培培育。
8. 铁皮石斛需要种植多久才能收获
铁皮石斛是一种很受欢迎的药材，而且它对保持人体的健康有很多益处，但是铁皮石斛是一种多年生植物，从它栽种到泥土里，到成功收获，需要两年到三年。有些宣传广告说铁皮石斛一年内可以收获两季，这是不对的，那样的铁皮石斛没有完全成熟，所达到的药效也远远不够。
铁皮石斛喜欢凉爽、湿润、空气畅通的环境，所以它的生长环境大多分布在大山中，海拔一千六百多米的岩石上，不过即使铁皮石斛喜欢湿润的环境，但是它们却很不耐寒，更喜欢半阴半阳的环境。正是因为铁皮石斛对环境的挑剔，导致它们在不同环境中的生长速度是不相同的。
当然铁皮石斛一定要种植足够的时间才可以收获，因为它是一种药材，如果过早的收获铁皮石斛，它的味道会很苦，如果过晚的收获铁皮石斛，它的味道又会很酸，所以一定要掌握好这个度，及时收获，保证铁皮石斛的药效和口感。
9. 干的铁皮石斛一般煮水要多长时间
不同形态的铁皮石斛泡水的时间是不一样的，铁皮石斛粉、石斛鲜条切片、石斛干花都可以即泡即饮，冲泡完成后，等温度适宜了就可以食用。
铁皮枫斗和干条在制作的过程中失去了大部分的水分，石斛中的胶质都凝固在一起了，单纯的泡水是很难泡出成分的，第一遍可以加水煮沸半小时后再饮用，后面可以加水反复冲泡，直至无味后，连残渣一起嚼食。泡水喝也要把泡开的石斛条吃下去，不然就浪费了。煲汤要好一些，但是天天煲汤喝也太补了，适合偶尔为之。
石斛泡水应该选用石斛花、石斛叶及石斛切片，建议尽量不选用枫斗和干条，因为比较难煮出其有效成分。取1克左右的石斛花、石斛叶或2克左右的石斛切片放入水中煮沸（切片煮的时间稍长，且需要反复多煮几次，直至无味），花及切片煮过后可食用。每天早晨起床后或晚上睡觉前喝，效果更佳。
10. 新鲜石斛可以放水里种植吗
铁皮石斛能够水培，水培方便又好看，也可以搭配鱼缸、金鱼，非常适合家庭养殖。
1、选择水培铁皮石斛
水培之前，首先要选择适合水培的植株，以生长2年以上并且已经驯化的铁皮石斛幼苗最佳，或剪掉老植株上的部分枝条和花苞也可以。
2、处理水培植株
将选择好的石斛仔细清洗一下，将其上面的泥土洗掉，并剪去上面的烂根、老根或病根，之后就可将它泡在放有多菌灵的溶液中，以防根部伤口受到病菌感染，消毒好之后，就可将它放在阴凉地方晾干，就可进行水培了。
3、准备水培容器
选择水培容器时，最好用透明度较好的瓶子，并且瓶子上面还带颈，因为这样就可以让铁皮石斛完全融入到水中，如果找不到这种瓶子的话，可以用胶带将其固定住。
4、进行水培
将准备好的水培植株放在瓶子里面，然后就可以向里面开始添加水分，水里可适当添加一些植物营养液，通常用氨基酸或者酵素，苹果醋也可以，但不管是哪一种，都不可放太多，只需一小瓶盖即可。如果你不想用这些，也可以直接买营养液。
(10)水培铁皮石斛要多久扩展阅读
铁皮石斛的栽培时间一般是每年的春秋两季，且春季优于秋季。在浙江地区，铁皮石斛栽培的最佳时间为每年4月中旬至6月下旬，这段时间气温在12~25℃，且空气湿度较大，出瓶后的试管苗移栽成活率较高且生长时间较长；其次是9月中旬至10月下旬，此时期移栽特别要做好抗寒防冻工作。
铁皮石斛栽培要求在大棚中进行，大棚的建造要求做到通风、遮荫挡雨、有防虫网，并根据铁皮石斛的生长习性，考虑场地的光照、温度、湿度、通风等自然因素。铁皮石斛生长的适宜温度为15~30℃ 。
在浙江地区夏季比较炎热，一般采用80%的遮阳网覆盖，掀开塑料薄膜，以利降温；冬季比较寒冷，在30%~50%遮阳度下用双层塑料薄膜封闭保温。铁皮石斛要求保持基质湿润，空气湿度保持80%以上为好，但又不能积水，浇水时采用喷灌或滴灌最好，不得冲灌。