增强体质
铁皮石斛可以滋阴养血，它可以补肾、养胃阴、益气力，当中含有丰富的多糖类物质，可以增强人的免疫功能。
补益脾胃
铁皮石斛是益胃生津药。《神农本草经》、《本草再新》中均有记载，称谓“肠胃药”，是治疗胃脘痛、上腹涨痛的常用药物。现代医学实验证实：铁皮石斛对脾胃病中常见的致病菌幽门螺杆菌有较好的抑制作用，有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症。
护肝利胆
铁皮石斛有较好的利胆作用。历代医家都认为“铁皮石斛”具有滋养肝阴的作用，是治疗各种肝胆病的要药，可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。
强筋降脂
人进入中年以后，阴津开始衰弱，筋骨功能逐渐减退，铁皮石斛能够滋养阴液、润滑关节，从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果。现代药理研究还表明：铁皮石斛能提高应激能力，具有良好的抗疲劳、耐缺氧作用;可促进循环、扩张血管、降低血胆固醇和甘油三脂。
降低血糖
铁皮石斛功能养阴清热润燥，自古以来就是治疗糖尿病的专用药。临床研究表明，铁皮石斛不仅可以增强胰岛素活性，同时能显著降低血糖水平，使血糖恢复正常。
抑制肿瘤
铁皮石斛对肺癌、卵巢癌和早幼粒细胞性白血病等恶性肿瘤的某些细胞有杀灭作用，具有较强的抗肿瘤活性。临床用于恶性肿瘤的辅助治疗，能改善肿瘤患者的症状，减轻放、化疗的副作用，增强免疫力，提高生存质量，延长生存时间。
明亮眼睛
石斛具有滋阴养目的功能，被历代医家作为养护眼睛的佳品。现代药理学研究证实：石斛对防治老年白内障和保护少儿视力有明显效果。
⑵ 立钻铁皮枫斗与森山铁皮枫斗哪个好
原料决定品质，多糖含量决定效果
不同的铁皮枫斗最大的区别就是原料，原料其实也决定了该产品的品质和效果。大多品牌有自己的石斛品种。像立钻的 寿仙谷的仙斛一号，森山的森山1号，还有康恩贝的高山铁皮，反正大家都说自己好，但再看的原料要看你放了多少？
所以最简单的鉴别方法就是看石斛多糖的含量（石斛的最重要功效成分，是一种聚合糖，与普通所说的蔗糖、葡萄糖完全两个概念），这是国家要求必须写的，为什么要求，因为它的含量决定了效果，简单的说它是免疫增强剂。大家都能在产品上找到，但切记一点，一般商家喜欢用mg，而不是g，别被骗了，我记得去年有同事想买某牌，最后算了下，吓一跳，含量实在太低，真怀疑该品牌卖的是西洋参，贴加了点石斛。
2、看配方，对的才是适合的
很多人觉得保健品吃了就可以保健，提高免疫力，而忘记了最主要的是自己的身体需要什么。铁皮石斛本身性微寒，有滋阴效果，所以不加工的铁皮石斛适合阴虚的人吃。现在市场上的铁皮石斛冲剂一般都是组方，其针对症状都不一样，建议咨询中医后服用，一般建议如下。顺便提一下，很多配方中含有葡萄糖，所以糖尿病患者要小心，可购买无糖标志的铁皮枫斗。
顺便说下 无糖是不添加蔗糖和葡萄糖之类的，而多糖是一种聚合糖，你可以把它当一种免疫元素，不是糖分哦！！
为了方便大家了解，直接从各个市场上常见产品包装上摘录数据，进行简单的对比，用真实数据告诉你 铁皮枫斗哪个品牌好！
3、看产地，有机的才是健康的
以前野生的肯定是最好的，但是现在环境问题越来越严重，其实反而是有机栽培的会更健康。下面简单说下几个产品的产地。
立钻是天台，老品牌，otc标准，虽然没查到具体基地信息，但是相信靠谱。
森山在义乌，这几年义乌发展很快，环境质量有所下降，但森山基地号称中国最大的名贵珍惜药用植物基地，品质该有所保证
寿仙谷在武义，自有国药基地，通过万泰和欧盟双有机认证，这个标准在国内已经非常高。
康恩贝在云南
其他品牌，大部分都号称有机，但只有我们当地种植的人才知道，该贴加的还是会贴加，无法避免，毕竟成本太高，否则乐清这边每年这么多石斛谁买。
如果有天台的朋友，了解内幕的，记得也发一下，
其他可以参考的因素还有挺多，比如看提取工艺，但这些基本上没啥可参考的，最关键的还是上面三点，希望能够给买铁皮枫斗的朋友一些参考吧。毕竟这么多保健品里，这个还算是真心靠谱，比脑**拿褪黑素骗人强的多了，家里人都吃新鲜石斛和枫斗，身体都很好。希望有良心的商家多生产一些比较好的中医组方，可惜好多验方通不过药监局的审核无法生产。最后建议还是平时多关心家人健康，如果真要买，千万要找好的品牌。
⑶ 铁皮石斛长什么样子
铁皮石斛主要是
呈扁圆柱形或粗纺锤形，长20～40cm，直径0.4～0.6cm，节间长2.5～3cm，具3～7节，质硬而脆，表面金黄色或黄中带绿色，有深纵沟。
常见的铁皮石斛多以枫斗形式展现，主要已入膳食用，搭配其他食物，对于降血糖、降血压、降血脂、养脾胃、养生保健、提高免疫力有着作用。
其实塔斯曼不错。
⑷ 铁皮石斛长什么样
你好：
铁皮石斛,又叫：黑节草、云南铁皮。属微子目，兰科多年生附生草本植物。茎直立，圆柱形，长9-35厘米，粗2-4毫米，萼片和花瓣黄绿色，近相似，长圆状披针形，长约1.8cm，宽4~5mm，花期3~6月。主要分布于中国安徽、浙江、福建等地。
其茎入药，属补益药中的补阴药：益胃生津，滋阴清热。
茎直立，圆柱形，长9-35厘米，粗2-4毫米，不分枝，具多节，节间长1-3-1.7厘米，常在中部以上互生3-5枚叶；叶二列，纸质，长圆状披针形，长3-4（-7）厘米，宽9-11（-15）毫米，先端钝并且多少钩转，基部下延为抱茎的鞘，边缘和中肋常带淡紫色；叶鞘常具紫斑，老时其上缘与茎松离而张开，并且与节留下1个环状铁青的间隙。
铁皮石斛适宜在凉爽、湿润、空气畅通的环境生长。
⑸ 高三学生能吃立钻铁皮石斛
古人云:是药三分毒，健康人就别吃了。
正宗铁皮石斛加工后干品称铁皮枫斗，其药效成分主要是石斛多糖、石斛碱和总氨基酸等。能提高人体免疫能力;增强记忆力;补五脏虚劳;抗衰老;抑制肿瘤;改善糖尿病症状;抗缺氧;对放化疗以及夜生活、烟酒过度者有显著效果。
阴盛阳虚体质的人不适宜食用石斛。
儿童和青壮年中气足，身体强壮，阴阳基本处于平衡状态，这类人群除基本营养过剩以及生活方式不当等原因导致的个别阴虚外，均不可食用石斛。
⑹ 铁皮石斛 十大品牌有哪些
现在石斛已经落伍了
人工发酵虫草菌粉才是好的产品
保健的关键是调理身体免疫力
⑺ 铁皮石斛的功效与作用及禁忌是什么 铁皮石斛的
铁皮石斛有滋阴润肺、养胃生津、健脑明目、补五肺之虚劳的神奇功效，铁皮石斛的功效与作用是对增加免疫力、抗衰老、防治癌症、治疗糖尿病和萎缩性肺炎有着确切疗效，对烟酒过度、劳累过度，用眼用脑过度、声带嘶哑等恢复有特殊效果。
禁忌：
1、孕妇：孕妇是比较特殊的人群，不建议食用铁皮石斛，这是一种药材，自己食用的话可能造成伤害，尤其是刚怀孕的前三个月，千万不要随便用，可以具体询问医生后再食用。
2、过敏的人：有些人对于铁皮石斛过敏，这些人不适合吃，如果不小心吃了导致过敏了，需要立即治疗。
(7)立铁皮石斛扩展阅读：
注意事项：
1、铁皮石斛的功效性属清润，清中有补，补中有清，故最宜虚而有热者，凡虚而无火或实热症、舌苔厚腻、腹胀者均忌服。
2、铁皮石斛能敛邪气，使邪不外达，故温热病不宜早用，如感冒初起。
3、铁皮石斛能助湿邪，若湿温尚未化燥者忌服。
4、部分体质好的人群食用一段时间石斛后，可能阴虚症状会好转，食用期间应用心体会身体变化，如出现阴盛阳虚的情况，应停止食用石斛，或根据建议开具复方进行调理。
⑻ 立钻的铁皮枫斗适合什么年龄的人使用
立钻牌铁皮枫斗颗粒适应下列人群：
病后伤阴，口渴咽干，阴虚干咳，声音嘶哑，虚火牙痛，心悸失眠，盗汗自汗。
眼燥目糊，手足心热，神疲烦倦，腰膝酸软，记忆力衰退，大便干结，体弱多病。
手术后及癌症病人放化疗后出现上述症状者。
烟酒过度，夜生活过度，劳累过度等引起的机体不适。
古人云:是药三分毒，健康人就别吃了。
正宗铁皮石斛加工后干品称铁皮枫斗，其药效成分主要是石斛多糖、石斛碱和总氨基酸等。能提高人体免疫能力;增强记忆力;补五脏虚劳;抗衰老;抑制肿瘤;改善糖尿病症状;抗缺氧;对放化疗以及夜生活、烟酒过度者有显著效果。
阴盛阳虚体质的人不适宜食用石斛。儿童和青壮年中气足，身体强壮，阴阳基本处于平衡状态，这类人群除基本营养过剩以及生活方式不当等原因导致的个别阴虚外，均不可食用石斛。
⑼ 是铁皮石斛吗
铁皮石斛是兰科草本植物。茎直立，圆柱形，长9-35厘米，粗2-4毫米，不分枝，具多节，节间长1-3-1.7厘米，常在中部以上互生3-5枚叶；叶二列，纸质，长圆状披针形，长3-4（-7）厘米，宽9-11（-15）毫米，先端钝并且多少钩转，基部下延为抱茎的鞘，边缘和中肋常带淡紫色；叶鞘常具紫斑，老时其上缘与茎松离而张开，并且与节留下1个环状铁青的间隙。
总状花序常从落了叶的老茎上部发出，具2-3朵花；花序柄长5-10毫米，基部具2-3枚短鞘；花序轴回折状弯曲，长2-4厘米；花苞片干膜质，浅白色，卵形，长5-7毫米，先端稍钝；花梗和子房长2-2.5厘米；萼片和花瓣黄绿色，近相似，长圆状披针形，长约1.8厘米，宽4-5毫米，先端锐尖，具5条脉；侧萼片基部较宽阔，宽约1厘米；萼囊圆锥形，长约5毫米，末端圆形；唇瓣白色，基部具1个绿色或黄色的胼胝体，卵状披针形，比萼片稍短，中部反折，先端急尖，不裂或不明显3裂，中部以下两侧具紫红色条纹，边缘多少波状；唇盘密布细乳突状的毛，并且在中部以上具1个紫红色斑块；蕊柱黄绿色，长约3毫米，先端两侧各具1个紫点；蕊柱足黄绿色带紫红色条纹，疏生毛；药帽白色，长卵状三角形，长约2.3毫米，顶端近锐尖并且2裂。
花期3-6月。
⑽ 普通石斛和铁皮石斛的区别
一、形态特征不同
1、普通石斛：茎直立，肉质状肥厚，稍扁的圆柱形，长10~60厘米，粗达1.3厘米，上部多少回折状弯曲，基部明显收狭，不分枝，具多节，节有时稍肿大；节间多少呈倒圆锥形，长2~4厘米，干后金黄色。叶革质，长圆形，长6~11厘米，宽1~3厘米，先端钝并且不等侧2裂，基部具抱茎的鞘。
二、生长习性
1、普通石斛：石斛喜在温暖、潮湿、半阴半阳的环境中生长。对土肥要求不严，野生多在疏松且厚的树皮或树干上生长，有的也生长于石缝中。
2、铁皮石斛：适宜在凉爽、湿润、空气畅通的环境生长。生于海拔达1600米的山地半阴湿的岩石上，喜温暖湿润气候和半阴半阳的环境，不耐寒。
三、分布范围
1、普通石斛：普遍生长于中国南方。印度、尼泊尔、锡金、不丹、缅甸、泰国、老挝、越南等国也有分布。
2、铁皮石斛：分布于中国安徽西南部（大别山）、浙江东部（鄞县、天台、仙居）、福建西部（宁化）、广西西北部（天峨）、四川、云南东南部（石屏、文山、麻栗坡、西畴）。