『壹』 睡觉前能喝石斛泡的水吗
铁皮石斛被列为“中华九大仙草”之首,素有“救命仙草”、“千年仙草”、“药中黄金”、“软黄金”、“植物黄金”、“中医圣药”之美称。
铁皮石斛具有改善和提升五脏六腑的功能,由石斛多糖、多种人体必需的氨基酸等活性成分、对人体有益的微量元素等几十种有效成分组成的“天然复方”,被称为药材界的“软黄金”。
铁皮石斛泡水喝,有很多惊人养生功效,懂的人都在喝!
铁皮石斛泡水喝的8大好处排行榜:
第8名:护嗓
功效:歌手、主播、教师群体由于工作原因,容易用嗓过度,声音沙哑。
我国著名老中医刘渡舟教授介绍的:“清利咽喉,保护嗓子,用胖大海不如铁皮石斛效果好。”
铁皮石斛有清音护嗓功效,可与胖大海,罗汉果,枸杞等一起浸泡,代茶饮用。
案例:我国著名京剧表演艺术家梅兰芳先生原本就有一副好嗓子,即使是在年老后,嗓音仍然是甜润动人。原来,梅先生护嗓的秘诀是常年用铁皮石斛煎水,代茶饮用。
大家所熟悉的马连良、谭富英、宋世雄等人也经常喝石斛水,用来清咽护嗓。
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第7名:退烧
功效:发烧是由细菌病毒等进入人体后,引起身体内的多种细胞与细菌病毒进行着一场“你死我活”的战斗而引起的。
发烧时人体出于自我保护机能的反应而自身降温,这时就会有出汗、呼吸急促、皮肤蒸发的水分增多等代谢加快的表现,多喝铁皮石斛水不仅促使出汗和排尿,且利于体温的调节和补充机体营养,促使体内细菌病毒迅速排泄掉。
感冒引起的发烧不适用石斛水,如果高烧一直不退时,建议还是去看医生。
案例:还记得侄女小的时候经常会发烧。这时,家里的老人,总是着急万分,催着大哥带孩子去看病,但是大哥总是简单观察一下,看到温度不超过39度,也就不慌不忙的去拿一些铁皮石斛来煮了水让侄女喝,喝完口嚼石,然后让侄女安静的休息就好了。
改善时长:坚持喝石斛水20-50天后,人体免疫力增强,体虚感冒数越来越少。
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第6名:清洗肺部
功效:长期抽烟者肺中沉积大量废物,喝铁皮石斛水可将气管中长期附着的废物软化而咳出,相当于清洗了肺部。
案例:网友评论如铁皮石斛鲜条非常满意,新鲜,味道 纯正,吃后益胃润肺效果好。
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第5名:解酒
功效:铁皮石斛含有丰富的多糖类物质,食用后在胃部产生一种保护膜,减少酒精对胃的破坏,同时增强肝脏的代谢功能,通过体内进行调和,将酒性化解,减少酒喝多了对身体的伤害和避免醉酒。
改善时长:坚持喝石斛水1-3个月后,脂肪肝和酒精肝患者,肝脏脂肪降低、防治肝脏
第4名:祛痘
功效:长痘痘的根本原因是体内的毒素和垃圾没能及时的排出,清晨一杯温热的铁皮石斛水是排毒妙方。
人体经过了一宿的新陈代谢,体内垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄,富含生物活性多糖的铁皮石斛水是最好的,不仅能排出毒素垃圾,还能修护受损皮肤。
第3名:调理肠胃
功效:在饭前饭后喝点铁皮石斛水,能有效地润滑肠道,荡涤肠胃中的有害物质,并顺利地把它们带出体外。
改善时长:坚持喝石斛水7天后,会变得精力充沛、排便顺畅、肠胃舒适。
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第2名:缓解失眠
功效:失眠的人一般是体内阴气不足,睡前喝杯铁皮石斛水,可以促进睡眠,提高失眠质量。铁皮石斛通过滋阴补虚,对治疗顽固性失眠效果非常明显。
铁皮石斛水对身体有着独特的按摩功效,轻缓、柔和、滋润的效果是最好的镇静安神剂。
改善时长:坚持喝石斛水5-15天后,会变得入睡容易、睡梦香甜、白天大脑清醒、反应敏捷
『贰』 铁皮石斛有护嗓子作用吗
1958年,著名当代京剧大师梅兰芳曾通过中共安徽省委书记曾希圣要求购买霍山石斛,1959年著名黄梅戏演员严凤英也曾要求购买霍山石斛以保嗓音等。”
『叁』 咽喉炎.吃铁皮枫斗鲜条可以治疗吗
你好;,建议使用一些’清热解毒药物,同时可以使用一些口含片,必要的话可以加用一些消炎药,同时注意适当多喝水、饮食要清淡、避免辛辣刺激食物
『肆』 铁皮石斛和哪几种中药搭配治咽炎
慢性咽喉炎多由急性咽喉炎反复发作,迁延不愈,或心情不畅,肝郁气滞痰凝,咽部痰气互结,或烟酒过度,过食辛热食物、药物引起。其发病机制多由肺肾阴亏,虚火上炎,或烟酒过度,过食燥热食物、药物,灼伤津液,内生痰火引起。石斛可养阴清热生津,配伍连翘、麦门冬、厚朴、制半夏等,对降气化痰有效。
『伍』 铁皮石斛泡水喝会增加体内寒气吗
会的,石斛的功效非常强大,但是也不能乱吃,因为石斛是养阴的,所以脾胃虚寒、体内有寒气的人要慎用,比如感冒的人就不建议服用了,由于铁皮石斛偏于滋腻,服用后不利于感冒的治疗。石斛属于生津药物,是寒性的,针对病证用,病好后,多用对于身体不好的,可能会改变体质,因此不建议天天进食石斛。
所以建议大家不能天天喝石斛茶,虽然有抗疲劳的作用但是会引起体内寒气加重,任何药物都不能长期服用,可以中间间断一段时间,然后再服用。
『陆』 铁皮石斛可以泡水喝吗
可以。
铁皮石斛泡水喝的好处可表现在两个方面,一个是对于胃阴虚及热病伤津证,另一个是对于肾阴虚证都有显著的疗效。
1、胃阴虚及热病伤津证:铁皮石斛泡水喝能够滋养胃阴、生津止渴,兼能清胃热。
2、肾阴虚证:铁皮石斛泡水喝不仅能滋肾阴,还能降虚火,适用于肾阴亏虚之目暗不明、筋骨痿软及阴虚火旺,骨蒸劳热等证。
(6)咽喉炎喝铁皮石斛水吗扩展阅读:
【铁皮石斛泡水喝的禁忌】
铁皮石斛可谓是千金草,是一种珍贵难得的中药材,因此在市场上并不是货源充足。另外,服用石斛也是具有一定的副作用的,但是对身体的伤害并不明显,同时毒性也比较低。此处,需要让大家注意两点:
1、在平时服用铁皮石斛或者是将铁皮石斛泡水喝的时候,千万要注意使用量。如果过量的服用铁皮石斛很容易出现中毒的情况,例如惊厥。
2、石斛代茶,但如何用石斛泡水却很少人注意,首先一个误区是使用过量,石斛泡水讲究清淡,在日常保健中,对铁皮石斛的食用量也需注意控制,吃多了易腹泻,而石斛碱的摄入量过大可能抑制心脏和呼吸、降低血压;
而在药用的时候更是要谨慎,需遵医嘱服用,而不要急功近利,擅自增加用量,否则可能造成一些不良反应,或是损害身体。
3、一般来说,石斛泡水的使用量一定要根据每一位患者不同的身体体质情况来决定,身体状况的不同也决定了每天食用量的不用,如果是健康人群以及亚健康人群,每天干品服用量,应该控制在3g-5g之间。
参考资料来源:人民网:铁皮石斛长期食用才有疗效 铁皮石斛怎么吃最好
『柒』 新鲜铁皮石斛煮水喝吗
石斛属于滋阴清热的药物,入胃经和肾经,主要用于胃阴、肾阴不足的治疗。
『捌』 咽喉炎吃铁皮石斛有没有不良反应吗
就不要大量吃,少许,煎水喝,吃多了容易胃寒。铁皮石斛针对咽喉炎是很有帮助的,虽然不如消炎药立竿见影,但是消炎药治标不治本,而且副作用也是存在的。可以吃昌弘铁皮石斛,每次1-2克,可以泡水喝后嚼食,也可以用来煎水喝,煮久一点。
『玖』 铁皮石斛煮水喝为什么感觉嗓子粘胡胡
那就说明你煮的水很到位,很好的煮出了铁皮石斛的多糖等物质,黏糊糊的就是那些好东西了。
你可以嚼着吃,首先感觉下那满嘴黏糊糊的多糖,越嚼越黏,满满的一口都是宝啊。
『拾』 吃铁皮石斛对咽喉炎防治有什么作用
你好,我们是做铁皮石斛的,其具有益胃生津、滋阴的作用,对身体各方面都有些益处,但是要坚持吃,效果才好