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石斛沙参玉竹炖鸡汤功效

发布时间: 2021-06-28 22:33:53

A. 铁皮石斛党参炖竹丝鸡汤的功效

石斛主要是滋阴益胃生津的功效,党参补气健脾,一起使用主要是滋阴补气健脾。

B. 沙参玉竹石斛炖鸡汤的作用

用料
主料

乌骨鸡1只

辅料
玉竹
适量
沙参
适量
枣(干)
适量
枸杞
适量
调料
食盐
适量

适量
玉竹沙参乌鸡汤的做法
1.乌鸡洗净备用
2.玉竹放入碗中清水浸泡,去除杂质
3.沙参用同样方法处理,清水浸泡,去除杂质

4.洗净的乌鸡斩小块
5.锅中放入适量冷水,把切好的乌鸡放入锅中,大火煮开,撇去浮沫
6.乌鸡焯水的同时,在砂锅中放入适量冷水,大火烧开,把焯过水的乌鸡块放入砂锅中,同时放入玉竹和沙参

7.放入两三颗红枣,适量枸杞大火烧开,撇去表面油脂和浮沫
8.大火烧开后,转小火煲2—3小时,加入适量盐调味即可
9.盛入碗中即可食用

C. 石斛,沙参,玉竹,红枣,枸杞能一起煲汤

确定沙参,红枣,枸杞能一起煲汤,我们家煲汤经常放
石斛和玉竹就不确定了~