石斛可以搭配麦冬、绿茶、芦根、玉米须等泡水喝。比如石斛茶、石斛玉米须茶等。
1、石斛茶
配方：石斛15克，麦冬10克，绿茶叶5克。
制法：将石斛、麦冬和绿茶一并放入茶杯内，开水泡茶。
功效：养阴清热，生津利咽。
用法：每日1剂，代茶频饮。
2、石斛玉米须茶
配方：石斛10克，芦根15克，玉米须20克。
制法：上药，每日1剂，水煎，代茶饮。
功效：养阴清热利尿
用法：不拘时频饮。
(1)首乌与石斛搭配的功效扩展阅读：
石斛泡水喝的禁忌
石斛是一种常见的传统中药材，在我国已经具有两千多年的使用历史了。一般情况下，服用石斛能够很好的增强身体免疫力，同时对于降低血压还有血脂功效都非常的不错。不过，任何事情都是有两面性的，所以在将石斛泡水喝的时候一定要特别的注意，避免对身体造成不利的影响。具体的副作用如下:
1、在平时服用石斛或者是将石斛泡水喝的时候，千万要注意使用量。如果过量的服用石斛很容易出现中毒的情况，例如惊厥。
2、石斛还具有一定的助湿效果，所以如果属于湿温体质的人群好不要将石斛泡水喝。
㈡ 手掌参 石斛 何首乌的作用
这三个药都是补益药，石斛有滋阴清热益胃生津的功效， 手掌参滋补益精，壮阳。三七活血化瘀消肿定痛。正常剂量一般是没有什么不良反应，如果大剂量长期使用可能会导致脾胃虚弱，动血生风。
㈢ 请中医专家看看~~这个消斑汤可以加石斛、何首乌吗各加多少g
这个方子是十全大补汤去肉桂滋补气血，加桃仁红花活血祛瘀，大枣健脾和胃。
何首乌补肝肾，益精血，是可以加的，常规用量是9-25g，你用12g差不多了。
它能减肥主要是因为有通便解毒的作用，你能瘦身是因为大便通畅吧。
石斛益胃生津，养阴清热，用在这方子里也比较合适，常规用量是9-20g你用12g也差不多了。它并不是能滋润皮肤，主要是因为石斛能锁住肌肤中的水分。
这两个药与主方不冲突，可以放心使用。
㈣ 石斛和什么搭配效果更好
石斛被古人列为“中华九大仙草之首”，自唐宋以来，它便被视为珍品进贡到皇宫里，在民间被称为“千金草”、“救命仙草”、中药界的大熊猫，下面就来说说，关于石斛那些你不知道的事。
一、石斛酒的功效、石斛泡酒配方、石斛泡酒怎么泡
石斛食用方法很多，可以鲜吃、也可以晒干制成粉。另外也可以用来泡酒，中药泡酒是我国古代就流传的一种养生饮品，中药材和酒的结合不仅能发挥中药材的原本药性还能升华两者的功效。石斛酒的功效主要表现在：
1、疏通经络
疏通经络消肿止痛，是石斛酒的主要功效，因为食物本身就是一种能疏通经络，强壮筋骨的中药材，他在用白酒浸泡以后药效会更加出色，日常生活中，人们出现关节疼痛或肢体麻木以及优先酸痛等不良症状时，及时服用石斛酒就能起到明显的治疗作用，能让人体出现的不适症状很快减轻。
2、预防视力减退
石斛酒对人类的眼睛有一定保护作用，它不但能提高视力，润泽眼球，还能提高人类视网膜的功能，并能降低白内障晶状体的混浊度，除此以外，它还能滋补肝肾提高肝肾功能，对人类胃肝肾不足引起的视物不清也有明显预防作用。
3、滋养阴津
石斛酒有滋养阴津的功效，服用对人体健康具有很大的补益效果。《中国药学大词典》称其“专滋肺胃之气液，气液冲旺，肾水自生”，所以善于养阴生津，治疗阴虚津亏诸症。
4、增强体质
石斛具有滋阴养血的功能。清代《药性论》说：石斛能补肾积精、养胃阴、益气力。含有丰富的多糖类物质，具有增强免疫功能的作用。
5、补益脾胃
石斛的功效可以益胃生津药。《神农本草经》、《本草再新》中均有记载，称谓“肠胃药”，是治疗胃脘痛、上腹涨痛的常用药物。
石斛泡酒的时候需要准备质量好的石斛五十克，另外要准备15克枸杞子和15克麦冬，在准备600克白酒或者高质量的高粱酒，最后准备一个干净的酒坛，把酒坛用清水冲洗干净，然后沥干里面的水分。准备好的石斛用清水洗净以后晾干，再把它切成段状，直接放入到准备好的酒坛中，再放入准备好的麦冬和枸杞子，后倒入准备好的白酒，把酒坛的口密封好，放到阴凉通风的地方浸泡15天，取出以后过滤得到的液体就是养生功效出色的石斛酒。石斛酒一般是内服，每日服10-15毫升左右，有滋肺益肾，止咳化痰之功。厦门的“***”在滋补品南北干货行业中是著名的老字号，有着多年的历史。
二、石斛禁忌人群、石斛禁忌什么一起吃
石斛的营养价值非常丰富，但是服用石斛的时候也会存在一定禁忌人群，并不是每个人都适合石斛，以下人群要注意：
1、阴盛阳虚者不可服用
阴盛阳虚的人群，不建议服用石斛，不仅没有办法达到养生的效果，反而会让身体健康受到一定的影响。还有一部分体质比较好的人群，在服用了石斛一段时间后，阴虚的症状就会逐渐的改善，但是在服用的期间，我们对于个人的身体状况也需要特别的重视，一旦出现了阴盛阳衰的现象，必须要马上停止服用，这是大家服用石斛需要小心的一个情况。
2、身体强壮的儿童或者是青少年
身体强壮的儿童或者是青少年，本来就中气十足，而阴阳往往处于平衡的一个状态，这类的人群除了因为生活方式的不正确或者是营养过剩，导致自己出现了阴虚的现象，其他的人群不需要服用石斛，否则会影响到自身的健康，所以说这类人群对石斛不适合服用。
3、怀孕期间
女性朋友在怀孕期间，为了让自己的胎儿能够得到更好的安全保障，一定要减少服用药物，同时也应该提高个人的免疫能力，如果盲目的去服用石斛，那么反而容易对健康造成影响。
食用石斛的同时，也有一些饮食禁忌需要大家了解：
1、食用石斛时，为了保证吸收效果，最好不吃辛辣刺激性食物，不要吃发物，所谓“发物”，是指动风生痰、发毒助火助邪之品，容易诱发旧病。如姜、薤、韭、羊肉、香菇、川椒、胡椒、辣椒等，多食发热，凡阴虚内热，痰火内盛，津液耗伤者忌之。
2、食用石斛前后不宜食用具有“通气”效果的食物，如萝卜、绿豆、莲藕等。铁皮石斛食用之后，需要时间在肠胃里慢慢消化吸收才能达到养生功效。这些食物会减少石斛在肠道内停留的时间，影响吸收。
㈤ 灵芝何首乌石斛能一起熬水喝吗
灵芝、何首乌、石斛为中药，三种是可以一起煮水喝的。其药物功效具有养心安神，补血补肾，养阴润肺功效。临床上常可用于肺肾阴虚疾病导致失眠多梦，口干，干咳，腰酸腿软，手足心发热，便秘等症状。
㈥ 石斛首乌粉
石斛是滋阴的 首乌是补益精血的，这2个都属于补益药，可以一起服用，没什么副作用，当然我说的没什么副作用不是极端情况下
㈦ 石斛 - 何首乌 泡开水喝,对肾有好处吗
喝水后很快就要上厕所并不等于肾不好。
石斛质地坚硬，若不是打成粉，很难泡出有效成份。
制何首乌可用，生何首乌伤肾，要注意到。您的体验有报告结果吗？
㈧ 石斛首乌黄芪熟地一起的功效
晕倒，查太多了，黄芪是补气固表、利水退肿、托毒排脓的，有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。熟地具有补血滋阴功效，可用于血虚萎黄，眩晕，心悸失眠，月经不调，崩漏等症，亦可用于肾阴不足的潮热骨蒸、盗汗、遗精。
㈨ 何首乌与石斛与灵芝泡酒能一起泡酒吗有什么功效
问题分析：
这些中药是可以泡酒的，是可以安神补肝肾益精血的，对于虚寒体质患者是适合的，所以是需要进行辨证是否适合服用这些药物泡酒的，一般是针对有湿热内热是不建议服用的
意见建议：
往往是有阳虚体寒或者是气血虚等情况，是需要考虑补气血驱寒治疗的，但是长期服用可能是会与偶内热所以是需要慎重的，是需要进行辨证明确是否适合的
㈩ 石斛能和首乌一起煲汤吗
有一次我把铁皮石斛鲜条送到姐姐家，还没等我告诉她是什么，她就把铁皮石斛剪成段（没有去俏皮），和薄荷一起凉拌了。还放了辣椒。等担上桌我才发现（我的买嘎嘎）。“姐：你咋就把铁皮石斛凉拌了？”我姐回答说“这个不是啧根（鱼腥草）么？”。无奈就将就吃了。
总结：进过和薄荷、辣椒、盐巴、醋、酱油一起凉拌，吃后没有任何副作用，味道、口感还很不错！
——+ tao. 宝 聚仙草 铁皮石斛