① 石斛适合什么季节吃
秋冬季适合吃石斛，因为秋冬季的石斛品质最好。
其实，石斛每个季节都有相应的吃法，比如在春天和夏天的时候，我们主要是为了解暑补充津液，大多数人会选择冷榨的方式来饮用；而秋冬季节更多的是选择煲汤，热榨，煮茶的方式
石斛虽然一年四季都能采摘，但只有在合适的时间段里采摘它的营养价值才会更好。石斛春季发芽，夏季生长，10月即封顶不再生长，之后会自动代谢掉多余水分，积累更多营养物质，比如石斛碱、石斛多糖及各种氨基酸等
秋冬季节天气偏干冷，尤其是在天气比较干燥的北方地区，建议多吃一些滋润脏腑、生津养液的东西。所有具有滋阴生津作用的滋补品里面，石斛鲜条被老中医认为效果最好。而且冬季，正是进补铁皮鲜条的最佳时机，滋补效果会更好。
石斛的吃法
榨汁：榨汁是石斛鲜条的比较常用的吃法。一般鲜条可用2-3根，去除外面的薄衣之后，切成段，加适量的水榨汁（秋冬季节天比较凉可以用50°左右的温水榨汁）
泡酒喝：石斛泡酒石斛鲜条洗净，晾干水分切成小段，单独或和其他中药材一起浸入40度以上白酒，半个月左右就可以饮用了，每1斤鲜条兑5斤白酒，每天一小杯，暖胃润肺，活血生津，适合爱喝酒胃又不好的人（当养生酒喝就行，每天二三两）
做菜肴：天冷了之后，最惬意的事，应该是吃饭的时候，能有一碗热汤，热汤入口往下一直到胃里，热气游走全身。而煲汤的时候加一些石斛，营养又养身，在秋冬季节里，为免疫力提供更好的保障
② 灵芝能和石斛一起吃吗
可以的。石斛具有极高的药用价值，而灵芝也是具有极佳的滋补价值的中药。两者都能起到调节机体的作用，一起吃可谓是相辅相成，功效倍增。
石斛灵芝炖鸡汤的做法
用料：母鸡半只、石斛适量、虫草花适量、灵芝适量、盐适量、味精适量。
1、首先将母鸡切成大块。
③ 铁皮石斛和灵芝熬汤喝有什么功效
对于灵芝和石斛这两种中药大家肯定都不陌生，而且大家都知道这两种中药是非常补身体的，所以平时很多人都会将灵芝和石斛用来做汤喝，但是很多人只知道灵芝石斛汤对身体好，对它的功效并不是真正的很了解，那么这样可能会让你在喝汤的过程中走入误区，这样对身体是非常没有好处的。
灵芝适宜神经衰弱、心悸头昏、夜寐不宁、失眠多梦者食用;适宜高血压病、高脂血病、冠心病、心律不齐等心血管疾病患者食用;适宜慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿等慢性呼吸疾病患者食用。
灵芝适宜慢性肝炎、慢性肾炎、糖尿病等慢性疾病患者食用;适宜体质虚弱、气血不足、白血球减少者及小儿特发性血小板减少性紫癜者食用;适宜癌症患者食用;适宜进行性肌营养不良、多发性硬化症、萎缩性肌强直、皮肌炎患者食。
石斛是一种常用珍贵中药，《神农本草经》中即将其列为上品，具有益胃生津、滋阴清热、润肺止咳的功效，用于慢性萎缩性胃炎及降血糖、抗肿瘤、抗衰老等。石斛还有增强人体免疫力及扩张血管的作用。
石斛对肠管有兴奋作用，可使收缩幅度增加。药理试验表明，口服石斛煎剂能促进胃液分泌，帮助消化。
石斛碱与非西汀药效相似而作用较弱，石斛浸膏能刺激小肠平滑肌的收缩，促进胃肠蠕动。石斛对慢性萎缩性胃炎能收到独特、满意的效果。
④ 石斛和灵芝好处
石斛是一种常用珍贵中药，《神农本草经》中即将其列为上品，具有益胃生津、滋阴清热、润肺止咳的功效，用于慢性萎缩性胃炎及降血糖、抗肿瘤、抗衰老等。石斛还有增强人体 免疫力及扩张血管的作用。现代医学表明， 石斛在治疗胃肠道疾病, 抗衰老, 抗肿瘤, 降低血糖和治疗白内障等方面均有良好疗效。 灵芝是中国古代...药典中列为上上品的名贵中药。具有于益气强身、扶正祛邪作用。现代医学研究表明,灵芝具有显著的降血压、提高睡眠质量，调节免疫、抗肿瘤]、抗皮肤衰老等作用。 但是目前野生稀少，人工养殖药效大大降低，古人时候 书籍中描述的药用作用大大折扣了。
⑤ 灵芝能与铁皮石斛一起吃嘛
你好，中药讲究十八反十九畏，除去这些其他的中药可以一起配伍 建议：你描述的中药不在18反19畏里面，可以一起配伍应用
⑥ 血透病人可以喝灵芝石斛茶吗
你好
灵芝石斛对于很多人来说都是比较贵重的药材，市场价格并不便宜，有些人为了证明其药效好，会长期饮用，那么灵芝石斛能长期喝吗？
灵芝石斛水能长期喝吗
不建议。
灵芝石斛水并不建议长期饮用，毕竟灵芝和石斛都是具有一定药效作用的，并不能一概而论的说可以长期饮用，最好是在医生的指导建议下，根据自身的体质情况来做判断。
灵芝性味甘，平，归心、肺、肝、肾经，具有补气安神，止咳平喘的功效，就例如其中的安神效果，是因为灵芝中含有赤芝酊等物质，对于机体的中枢神经有一定的抑制作用而起到的效果，长期饮用对于机体可能有一定的损伤的。
石斛性味甘，微寒，归胃、肾经，具有益胃生津，滋阴清热的功效，石斛性微寒，长期饮用容易加重体内的寒气，从而可能会对机体有一定的影响而造成不适。
从灵芝石斛两种药材来看，所以灵芝石斛水是不建议长期饮用的，但是科学合理的定时定量饮用是可以的。
灵芝石斛水隔夜能喝吗
未变质可以喝。
灵芝石斛水在未变质的情况下，隔夜存放是可以饮用的，但是若是有出现异味或者变质等现象的话，则是需要丢掉处理的。
灵芝石斛水中的营养成分相对来说是比较多的，室温下隔夜存放是比较容易发现变质的，就算是没有变质其中的营养流失也比较严重，并不建议饮用。
而灵芝石斛水放入冰箱中冷藏保存的话，还是可以保存8-12个小时的，而且其长时间浸泡药效会被析出得更加充分，所以可以饮用。
灵芝加石斛泡水的禁忌
1、不可盲目饮用：灵芝和石斛一起泡水是具有一定的药效作用的，比如说灵芝具有抑制血小板凝结的作用，术后或者大出血的人群不可以用灵芝石斛水进补，所以说灵芝加石斛泡水不可盲目饮用，最好是在医生的指导下进补。
2、不可饮用过量：灵芝的一日饮用量在10-15g，石斛的一日饮用量在6-12g，鲜品在15-30g，不可以过量饮用灵芝石斛泡水，以免造成身体不适。
石斛与灵芝一起怎么煮好
1、将石斛和灵芝清洗干净，清洗干净之后，按照比例放入到玻璃器皿中。
2、然后加入适量的白开水，小火进行煮制，煮制20分钟左右。
3、等待其药效成分析出来之后，关火，冷却饮用即可。
⑦ 石斛加灵芝的作用
石斛益胃生津，滋阴清热。用于阴虚诸证
灵芝养气血，安心神，健脾胃。可用于虚证引起的心悸，失眠，头晕，神疲乏力等
⑧ 石斛配灵芝功效
石斛和灵芝搭配是一种常用珍贵补品，石斛和灵芝结合益胃生津、滋阴清热、润肺止咳的功效，用于慢性萎缩性胃炎及降血糖、抗肿瘤、抗衰老等。要注意的是最近市面上很多假的石斛，选石斛的时候要慎重，买到假的就没有效果了，可以试试昌弘铁皮石斛，是仿野生环境种植的，品质好些。
⑨ 春天吃灵芝好不好
灵芝气微香，味苦涩。用作药物的灵芝为赤芝和紫芝，其药性为甘，平。归心、肺、肝、肾经。
春天为生发的季节，中医认为，春季养生“当需食补”，但必须根据春季人体阴气逐渐升发的特点，选择平补和清补。灵芝药性为平性，所以是可以吃的。灵芝对于增强人体免疫力，调节血糖，控制血压，辅助肿瘤放化疗，保肝护肝，促进睡眠等方面均具有显著疗效。
营养学家们认为，在春天需要进补调理的有以下五种人：
第一，中老年人有早衰现象者。
第二，患有各种慢性疾病而身体虚弱者。
第三，腰酸、眩晕、脸色萎黄、精神萎靡者。
第四，容易反复感冒者。
第五，在春季曾有哮喘发作史而现在尚未发作者。
上述五种人，应该根据体质虚弱情况，适当用食物进补，往往能起到防病治病的效果。
⑩ 哪内人群不适吃灵芝和石斛泡水
灵芝、石斛泡水上具有益气养阴，润肺止咳，益智聪脑，养心安神等功效。在适合人群上常可用于气阴不足或者阴虚明显的患者导致的口干，嘴唇干燥，手足心发热，腰酸，干咳，便秘，失眠多梦症状。不适合脾胃虚寒的患者服用，脾胃虚寒人群常可出现口淡，手足乏力，胸闷气短，面色苍白，腹泻，腹痛等症状。