常食兔肉可以防止有害物质沉积,对人体有益;经常食用还可以保护血管壁,防止血栓的形成,对高血压、冠心病、糖尿病患者有好处;中医讲兔肉味甘、性凉,入肝、脾、大肠经。有补中益气、凉血解毒、清热止渴等作用。
B. 炖兔肉放什么有降血压作用
虽然有具有降血压效果的食物,但是这些食品并不能代替药品,在治疗高血压的过程中,只是起辅助作用。它们主要是起到保护血管和降低血压降血脂,预防血栓形成的功效。其主要可有:醋 患高血压和血管硬化的人,每天喝适量的醋,可减少血液流通的阻塞。
1 黑木耳,常吃黑木耳可防治高血压、血管硬化等。
2 葱,常食葱煮豆腐,有协同降低血压之效,能减少胆固醇在血管壁上的积淀。
3 洋葱,有降血脂,预防血栓形成的功效,亦能使高血压下降。
4.蒲灵芝泡水饮,降压作用明显。
5 芹菜,有保护血管和降低血压的功效,且有镇静作用。
6 海带,能防止脂肪在动脉壁沉积,常用海带炖豆腐食用,有利降压。
7 绿豆,绿豆对高血压患者有很好的食疗作用,不仅有助于降压,减轻症状,而且常吃绿豆还有防止血脂升高的功效。
注意事项:
高血压患者在日常生活中也不能放松警惕,其注意事项可以有:
1、避免过分的营养,切勿食用过多的动物脂肪和含胆固醇高的食物如猪油、肥肉、蛋黄、动物内脏、鱼子等。
2、要注意饮食的合理搭配,保证蛋白质、维生素的摄入量。
3、要多吃新鲜蔬菜和水果。
4、吃饭要定时,不要吃得太饱,尤其是晚餐,切忌暴饮暴食。
建议:
治疗高血压是一个比较漫长的过程,除了要长期坚持吃药,而且还应该避免一些生活起居中的不良习惯和不良刺激,这样才能真正取得最佳的治疗效果。
C. 兔肉的功效和食疗方法有哪些
兔肉
【性味】辛甘、冷、无毒。
【归经】入脾、经。
【功效】补中益气,止渴健脾,滋阴凉血,解热毒,利大肠。
【主治】阴虚失眠,热气湿痹,消渴,便血,胃热呕吐,消瘦乏力。
【食疗方】
(1)红枣煮兔肉
[配方]兔肉500克,红枣20~30枚,
[操作]兔肉、红枣同煮汤,加适量油盐调味食用。
[疗效]有补中益气,滋阴养血作用。适用于病后体弱,过敏性紫癜。
(2)山药炖兔肉
[配方]兔1只,山药500克,胡萝卜150克,葱头150克,红葡萄酒75克,盐、胡椒粉、鸡清汤各适量。
[操作]兔宰杀后,剥皮去内脏,剁成块,撒上盐、胡椒粉,腌渍入味。山药去皮,胡萝卜去皮,葱头去皮,放入油中炸上色,捞出。兔肉放入热油中,煎成金黄色,捞出,放入焖锅里,加入红葡萄酒,鸡清汤适量,焖至八成熟时,放入山药等,加盐等调口味即成。
[疗效]有补中益气、凉血解毒功效。治胃癌热呕大便隐血。
(3)百合田七炖兔肉
[配方]百合40克洗净,田七15克(打碎),兔肉250克,盐适量。
[操作]百合洗净,田七(打碎),兔肉切丝,将三者放入锅中,加适量冷水,用小火炖熟,加盐调味后,饮汤或佐餐食用。
[疗效]有清热解毒、滋阴养胃功效。治肺癌放疗期间痰中带血丝者。
D. 石斛可以煲兔吗
石斛是可以
煲兔肉的.美
味.
E. 炖兔子肉喝有什么作用
兔肉味甘、性凉,入肝、脾、大肠经; 具有补中益气、凉血解毒、清热止渴等作用;
可治热气湿痹、止渴健脾、凉血、解热毒、利大肠。
唐福坤:“飞禽莫如鸪,走兽莫如兔”,是古人对飞禽走兽类食物营养作用与保健价值的精确概括,并给予兔肉营养价值的高度评价。现代营养学家和医学家研究表明,兔肉营养丰富,肉质细嫩、味美香浓、久食不腻。具有高蛋白(含蛋白质21~23%)、高赖氨酸(赖氨酸占蛋白质的9.6%)、高消化率(达85%)、高烟酸(高达12.8毫克/百克);低脂肪(仅为4.9%)、低胆固醇(为65毫克/百克)、低热量等特点。
一是兔肉的蛋白质高于其他肉类。兔肉中含有人体不能合成的8种必需氨基酸,是完全蛋白质。同时,兔肉含有较高的植物性食物中缺乏的赖氨酸、色氨酸。长期食用兔肉,可增进健康,具有强身祛病的功效。是高血压、肝脏病、冠心病、糖尿病患者理想的肉食品。专家据此称为“长寿肉”。
二是兔肉肌肉纤维细嫩,容易消化。据测定,兔肉的消化率可达85%以上,高于其他肉类。是慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡、结肠炎患者、幼儿、老人、病人和身体虚弱者最为理想的滋补品。专家据此称为“保健肉”。
三是兔肉中脂肪、胆固醇含量低于其他肉类,而磷脂含量高于其他肉类。经常食用低胆固醇的兔肉,人血液中胆固醇不会升高,从而避免了胆固醇在血管壁的沉积。所以,兔肉是高血压、肥胖症、动脉硬化、冠心病患者和老年人最为理想的肉食品。同时,兔肉磷脂含量高,尤其是卵磷脂含量高,易被消化吸收。卵磷脂是补充人大脑组织细胞的主要营养素,有利于健脑益智,因此,专家认为兔肉是儿童、少年的益智食品,并能防止老年人患老年痴呆症。据此称为“益智肉”。
四是兔肉含碳水化合物高于其他肉类,并含有丰富的多种维生素,尤其是烟酸含量高,是猪、牛、羊肉的3~4倍。烟酸(尼古丁酸)又名抗癞皮病维生素。若缺乏烟酸,会使皮肤粗糙,发生皮炎。因此,经常吃兔肉,能使人的皮肤细腻白嫩,保持容颜娇美,专家据此称兔肉为“美容肉”。
五是兔肉中无机盐含量高。据测定,兔肉中的钙含量是猪、牛、羊肉的2~3倍,有利于儿童骨骼发育,因此,兔肉是儿童、孕妇、产妇、老年人及病人的天然补钙营养佳品。
六是兔肉除具有自身的风味外,与其他肉类相比,具有很好的兼容性。许多消费者认为:兔肉和什么肉一起烹调就是什么肉的味道,从不抢占其他肉的原味。同时,兔肉瘦肉含量高,与其他任何肉混合加工,可提高加工产品的瘦肉比例。加之兔肉本身含热量低,正好满足人们追求健康对低热量食品的消费需求。
性味
甘,凉。
①《别录》:"味辛,平,无毒。"
②《食疗本草》:"味酸,性冷。"
③《纲目》:"甘,寒。"
归经
《本草求真》:"入肝,大肠。"
功用主治
补中益气,凉血解毒。治消渴羸皮,胃热呕吐,便血。
①《别录,:"主补中益气。"
②《千金·食治》:"止渴。"
③《本草拾遗》:"主热气湿痹。"
④《纲目》:"凉血,解热毒,利大肠。"
⑤《本经逢原》:"治胃热呕逆,肠红下血。"
F. 吃枸杞和石斛炖兔子肉后可不可以喝牛奶
你好,兔子肉通常含蛋白质较多.而且脂肪较少.这是对孕妇的蛋白质补充良好的食物的.而且它没有副作用的 这建议可以适当多吃吧.同时要注意不光要吃肉类.还要多吃蔬菜水果等.保证营养丰富才行的.只 有这样才可以保证有健康的宝宝.
G. 什么炖石斛好
炖肉最好:
石斛炖兔肉
原料
铁皮石斛10克,兔肉400克,竹荪香菇各少许
调料
盐,味精、胡椒粉,葱,姜,猪骨汤各适量
做法
1 石斛泡软洗净;兔肉剁块汆水;竹荪去网洗净;香菇泡软改刀。
2 锅中加葱、姜、猪骨汤、原料,炖至汤浓肉熟,加盐、味精,胡椒粉调味即可食用。
营养分析
本品以益胃生津、养阴清热,益精明目的石斛与其他原料同组成菜,可作为热病为伤津,口干烦渴,呕吐、动脉硬化者的辅助食疗。
提示与禁忌
铁皮石斛为石斛中的上品。
石斛炖瘦肉
食材
主料猪里脊肉350g石斛15g无花果7颗
辅料盐适量陈皮适量
步骤
1.里脊肉切大块;
2.石斛清洗一下备用
3.准备无花果和陈皮,洗净;
4.里脊肉冷水下锅焯一下然后洗净;
5.把里脊肉放入炖盅;
6.再放入陈皮,石斛以及无花果;
7.然后加入适量的开水;按电子炖盅的说明在外围也加入开水,盖好盖子;
8.炖约3小时后加盐调味!
小贴士
盐要最后放,这样营养会更好,用里脊肉汤会更甜些。
H. 石斛炖瘦肉汤的功效
石斛炖瘦肉汤可以抑制幽门杆菌、养阴生津、帮助产妇恢复元气、抑制肿瘤,具体介绍如下:
1、石斛对幽门螺杆菌有较好的抑制作用,有助于治疗萎缩性胃炎,浅表性胃炎、十二指肠溃疡等病症,石斛还能够促进胃液的分泌,增强胃的排空能力,帮助消化。
2、麦冬可养阴生津,润肺清心。用于肺燥干咳,虚劳咳嗽,津伤口渴,心烦失眠,内热消渴,肠燥便秘,咽白喉。
3、石斛能够帮助产妇恢复元气。产妇在生产后很容易出现脾胃功能紊乱,而石斛对调解脾胃功能效果不错,能够缓解产妇脾胃失调。麦冬是常用中药,怀孕了 也可以吃,不会有大的问题。
4、抑制肿瘤,铁皮石斛可杀死某些癌细胞,尤其是肺癌、卵巢癌、早幼粒细胞性白血病等癌细胞。所以可以用于恶性肿瘤的辅助治疗。
注意事项:
1、石斛麦冬瘦肉汤十分适合经常熬夜和长期对电脑的人群。夏天人很燥热,导致难以入眠也适合用此汤调理。
2、石斛可以滋阴养胃,清热生津,用于阴伤津亏、烦渴、虚热、目暗、食少干呕等症,适宜久煎,脾胃虚寒者慎用或少用为宜。
I. 铁皮石斛可以跟兔子一起烧吗
可以,只要兔子不要跳出来逃到山里去。