对于灵芝和石斛这两种中药大家肯定都不陌生，而且大家都知道这两种中药是非常补身体的，所以平时很多人都会将灵芝和石斛用来做汤喝，但是很多人只知道灵芝石斛汤对身体好，对它的功效并不是真正的很了解，那么这样可能会让你在喝汤的过程中走入误区，这样对身体是非常没有好处的。
灵芝适宜神经衰弱、心悸头昏、夜寐不宁、失眠多梦者食用;适宜高血压病、高脂血病、冠心病、心律不齐等心血管疾病患者食用;适宜慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿等慢性呼吸疾病患者食用。
灵芝适宜慢性肝炎、慢性肾炎、糖尿病等慢性疾病患者食用;适宜体质虚弱、气血不足、白血球减少者及小儿特发性血小板减少性紫癜者食用;适宜癌症患者食用;适宜进行性肌营养不良、多发性硬化症、萎缩性肌强直、皮肌炎患者食。
石斛是一种常用珍贵中药，《神农本草经》中即将其列为上品，具有益胃生津、滋阴清热、润肺止咳的功效，用于慢性萎缩性胃炎及降血糖、抗肿瘤、抗衰老等。石斛还有增强人体免疫力及扩张血管的作用。
石斛对肠管有兴奋作用，可使收缩幅度增加。药理试验表明，口服石斛煎剂能促进胃液分泌，帮助消化。
石斛碱与非西汀药效相似而作用较弱，石斛浸膏能刺激小肠平滑肌的收缩，促进胃肠蠕动。石斛对慢性萎缩性胃炎能收到独特、满意的效果。
⑵ 青头鸭和什么药材煲汤最好
一锅营养好喝的茶树菇白果老鸭汤就做好了。这里顺便给大家分享一些鸭肉的最佳搭配，可以跟山药、酸菜，沙参、当归、白菜一起食用，都是可以滋补身体的，但是不建议和兔肉、木耳、大蒜、核桃、鸡蛋、鳖肉中任何一种搭配，会伤元气。
⑶ 石斛灵芝汤的做法是什么呢
武则天是我国历史上仅有的女皇，享年八十一岁，长命而美丽。
在她花甲之年今后，她的头发照旧乌亮，光滑，富于光泽，皮肤依然白皙光润，赋有弹性，在她的身上演绎了女性不老的神话。
5、好喝的老汤就这样做好了
⑷ 石斛加灵芝的作用
石斛益胃生津，滋阴清热。用于阴虚诸证
灵芝养气血，安心神，健脾胃。可用于虚证引起的心悸，失眠，头晕，神疲乏力等
⑸ 铁皮石斛和灵芝熬汤渴对身体有那些好处
1、滋养阴津，增强体质。
2、补益脾胃，护肝利胆。
3、强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果。
4、对脾胃病中常见的致病菌—幽门螺杆菌有较好的抑制作用，有助于治疗萎缩性胃炎，浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症，同时，口服石斛煎液能够促进胃液的分泌，增强胃的排空能力，帮助消化。
5、能够显著改善血淤症状，降低血胆固醇和甘油三脂，提高高密度脂蛋白胆固醇水平，可以治疗心脑血管疾病。
⑹ 石斛配灵芝功效
石斛和灵芝搭配是一种常用珍贵补品，石斛和灵芝结合益胃生津、滋阴清热、润肺止咳的功效，用于慢性萎缩性胃炎及降血糖、抗肿瘤、抗衰老等。要注意的是最近市面上很多假的石斛，选石斛的时候要慎重，买到假的就没有效果了，可以试试昌弘铁皮石斛，是仿野生环境种植的，品质好些。
⑺ 石斛煲青头鸭汤的做法
石斛鸭汤做法一，
材料
鸭腿2个，石斛，葱白1段，姜2片，橙子皮1片，党参2段，黄芪2片，干何首乌1片，山药，盐少许
做法
1.回家鸭腿去骨，把肉切大块，骨头去下来不用扔，可以一起煮汤，但是这样吃起来就方便，而且肉肉看起来比较多，嘿嘿！
2.准备一段葱白，两片姜，先把鸭肉和鸭骨头煮一下，去一下血水和杂质。
3.然后再捞出洗净，放进干净的汤锅里，再放一段葱白、一片姜，我还放了一片橙子皮，新鲜的，干陈皮也可以，这个对除腥也很有帮助。
4.然后两小段党参、两小片黄芪、一小片干何首乌，高压锅压个15分钟，开盖后，撇掉汤面上过多的油份。
5.然后放入山药段，开盖煮至山药熟烂就可以了。
6.喝的时候放少许盐调味即可。
小诀窍
这样喝起来没有鸭特殊的腥味，而且不会很油腻，而且还补身子，又不会上火，真是好东西呢！
做法二，
材料
鸭，泡萝卜，石斛，姜，花椒，植物油，枸杞，大枣，味精，鸡精。
做法
1：将鸭切成块，倒入锅中煮，待水开了就把鸭子捞起来用冷水冲洗，作用就是将里面的血全部漂掉。
2：将泡萝卜切成条，也可以切成片，不要太薄就好。
3：用大火把植物油建熟，将切好的鸭子倒入锅中爆炒5分钟（记住放花椒和姜），倒入适量的水，煮开过后把火开成小火炖个半个小时，倒入泡萝卜，再炖40分钟就可以把大枣、枸杞、鸡精、味精加进去了，在煮五分钟就起锅了。
做法三，
调味料： 麻油：1汤匙 黄冰糖：2大块 老抽：1汤匙米酒：1碗盐：适量番鸭：半只姜母：250克当归：10克黑木耳：一把（约15克）枸杞子：石斛，10克胡萝卜：1根黄冰糖：2大块水：10碗（3－4人）
做法
1.鸭剁成块，汆水，捞起冲净；
2.胡萝卜洗净去皮，切滚刀块；当归洗净切片；枸杞子洗净；
3.木耳温水泡半小时，洗净去蒂，撕成大小适中的块状；老姜洗净，撕成条状；
4.热锅，倒麻油，放老姜和放鸭块，大火翻炒，见肉收紧，放老抽拌匀；
5.煮沸清水，倒入炒好的鸭、黄冰糖、当归、枸杞子，大火煮20分钟，转小火煲1个小时，倒入米酒，放胡萝卜和黑木耳，再煲1小时，下盐调味食用。
做法四，
材料
"土鸭 半只",石斛，"酸萝卜 250克","大葱 4根","姜 1块","葱花 适量","盐 少许",
做法
1:准备用料：土鸭半只，酸萝卜250克，大葱4根，姜1块，盐少许，葱s花适量。
2:大葱洗净，切成段，姜洗净，切片，备用。
3:老鸭洗净，剁成块，备用。
4:将鸭肉和大葱，姜片一起放入锅中，加入清水，没过鸭肉，大火煮沸。
5:当水温升高，逐渐沸腾的时候，水面浮上许多血沫，
6:待血沫出尽，捞出鸭肉，备用。
7:煮鸭肉的时候，将酸萝卜用清水冲洗干净后切成长条，备用。
8:将焯过水的鸭肉放入砂锅中，另行加入适量清水，
9:放入酸萝卜，大葱段，姜片，大火煮沸。
10:然后转小火，盖上盖子，煮约1-2小时。
11:鸭肉软烂，熄火，根据汤的咸淡，加少许盐调味，
12:出锅，撒少许葱花，趁热食用。
13:好像已经完全可以不用加盐了，酸咸适口，生津开胃。
14:据说，这是一只在田间地头自由生长的鸭子。。。。
⑻ 青头鸭煲汤的做法大全
准备材料：青头鸭半只、泡姜1块、老坛酸萝卜6块、萝卜1个、料酒10毫升、姜片4-6片、干花椒一小撮
1、准备主要食材。
⑼ 灵芝与石斛炖骨头有什么功效
滋阴清热、润肺养胃、强筋健骨，明目，补肝，安神，增强记忆力。
⑽ 老鸭灵芝汤怎么做法
野生灵芝炖老鸭的功效与作用是较为高的，是能够 增强体质及其提升身体免疫力的，还能够补充各种各样营养元素及其维他命，另外，野生灵芝炖老鸭的做法也是非常简单，我们要是将鹅肉开展焯水以后，在将鹅肉跟野生灵芝一起放入压力锅开展熬汤，煲15分钟以后在将野生灵芝跟鹅肉用炖锅炖2个钟头就可以了。
原材料：老鸭750克，野生灵芝40克，小枣10克，茯苓1一小块，食用盐适当
具体方法：
1、先净老鸭剖洗干净，褪毛、去内藏、去鸭尾，斩大物件。放入开水锅中焯透，捞起来控干。
2、野生灵芝、小枣清洗：茯苓浸软，清洗。
3、将冷水放进煲内烧滚，添加以上原材料，猛火煲沸后改成温火煲3钟头，加少量的盐调料就可以。
特别提醒：这款滋补汤补而不燥，具备增强体质、润肺止咳补肾壮阳、滋阴止咳化痰之作用：非常适合肾阴虚体瘦、胃口欠缺者食用。野生灵芝具安神助眠、健胃消食、去痰、活血化瘀的功效;陈箱包皮具仍理气健脾胃、化湿止咳化痰的功效;老鹅肉有补阴滋阴养血、有利排尿消肿的功效;小枣具备益气、止咳化痰润润肺肾、止咳化痰止喘的功效。
石耳别称岩菇、野生灵芝、脐衣、地耳、石木耳，为石神经科绿色植物石耳的蕨类体。主产区于江西省、浙江省、安徽省等地。生在悬崖绝壁上的春阳面。全年度能采，采得后晾干。、野生灵芝味苦甘、性温，归心、肺、肝、脾经;可养心安神，润肺养血，行气活血化淤、滋阴养血健脾胃。主冶虚损体弱多病，神疲倦力，心烦失眠，首领昏晕，咳嗽痰多喘气，食欲不佳，迟钝，呼吸短促等症。
看过上边有关这款野生灵芝老鸭汤的做法，是否很心动了，由于要是选好原材料得话，熬汤是非常容易入门做出去的，应对那么一款不仅美味并且还健康养生的汤怎能不试一下了，好好地们行动起来，为亲人相赠这道美味小吃。