我也常常吃石斛和西洋参，我买了很多昌弘的铁皮石斛和西洋参放在家，石斛和西洋参可以拿来炖汤和泡水喝，常吃的功效是滋阴养胃，活血，补气，提高免疫力，提高记忆力，明亮眼睛，治疗糖尿病等。
⑵ 青春期的孩子可以吃洋参石斛
不要强调吃一种所谓的“营养品”或者药品就好。 合理的营养， 良好的心态， 适当的体育活动、 充足的睡眠对于发育期都很重要。 合理的营养就是膳食搭配要合理，营养要全面，不要偏食。 【我爱烦恼】团队，真诚为你解惑，满意请采纳哦。
⑶ 石斛和西洋参一起有哪些功效。
西洋参与铁皮石斛堪称“黄金搭档”，两者在滋阴清热、生津止渴方面功效相似，共用能产生协同作用，最适合夏季运动后大汗淋漓、咽干口渴时饮用，还可清热解暑。
其中西洋参，在益气提神、缓解疲乏、提高抵抗力、改善体质方面有着显著功效。其性凉而补，质地甘润，入心、肺、肾经，有补气扶正、润养五脏、养胃生津却温而不燥的特点。
石斛，被称为滋阴圣药，其味甘性微寒，入肺、胃、肾经，能滋阴清热、生津养胃、明目强腰。
(3)小孩喝洋参石斛的功效扩展阅读：
石斛西洋参磨粉储存方法：
1、未加工过的铁皮石斛和西洋参，若拆封后未及时冷藏，可先拿出来风干半天，然后用环保塑料袋密封包装，存放入冰箱冷藏格。
2、加工成粉末的铁皮石斛和西洋参，可将粉末倒入玻璃密封容器中存放于冰箱冷藏格。
⑷ 石斛陪西洋参，有何功效
中医认为西洋参其药性凉、味甘、微苦，归心、肺、肾经，具有补气养阴、清热生津的功效。本品味甘、微苦、性凉，补而兼清为清补之品，可用于治疗气阴两虚症的患者。另外本品既能益气养阴，又能清热生津，也可用治疗热病气虚、津伤口渴以及消渴。本品还可以用于治疗肠热津亏的便血，可以与龙眼肉一起蒸服。西洋参具有宁神的功效，可用于心悸、心慌、失眠、多梦的治疗。现代药理研究表明，其有增强免疫、增强非特异性免疫力，降血糖、降血脂、改善血液指标等作用。西洋参有非常广泛的应用，对提高机体免疫力，降低血液凝固性，保护心血管系统有很大的帮助。
注意事项
适宜人群
有气阴两虚症状人群
禁忌人群
有脾虚症状人群
不宜同食
不宜与茶、萝卜、藜芦同服
主要是因为服用西洋参后喝茶，可以破坏西洋参中的有效成分，降低药效。萝卜有泄气解毒的功效，与西洋参药性相反，西洋参与萝卜同食会降低药性，甚至会产生副作用。藜芦与西洋参同食会增强藜芦的毒性，对身体有害无益。
食用方法
泡酒
可以取适量西洋参，与鹿茸、丹参、黄芪、莲子等中药配伍，使用纯粮食酒浸泡，每日少量服用即可，西洋参泡酒有助于温养肾精、养心化瘀，可以缓解胸闷的症状。
⑸ 石斛和西洋参能一起泡水喝吗其功效是什么
石斛和西洋参都有滋阴降火的作用,对于那些阴虚火旺,经常烦躁,容易出汗,口干的人,效果比较好,以上两味加上猪骨煲汤也是很好的中药养生汤.
⑹ 西洋参，石斛泡水给三岁宝宝喝有什么功效
太补了，不适合给宝宝吃哦
⑺ 西洋参，石斛，枸杞.泡水喝有什么作用
石斛是滋阴补肾，枸杞是补肾益肝，西洋参主要是益气、养阴、补液。这三个属性并不冲突。它们可以一起煮，有更好的补益效果。。
铁皮石斛性甜，性微寒。具有补液养胃、滋阴清热、润肺补肾、明目强身的功效。能促进腺体分泌和器官运动，降低链脲佐菌素诱导的血糖值。铁皮石斛颗粒能提高非特异性免疫功能、特异性细胞免疫和体液免疫功能。因此，它能增强机体免疫力。
枸杞能滋补肝肾肺。西洋参性寒，味苦，味微甜。归心、肺、肾经，具有补肺、降火、养胃、生津的功效。西洋参作为益气保健药的首选，能促进血清蛋白、骨髓蛋白和器官蛋白的合成，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抗癌。
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枸杞、西洋参、石斛的饮用方法：
一、取枸杞、西洋参、石斛干10克，放入玻璃罐内2小时以上，或用电磁炉加热10分钟以上。也可以反复泡后将残渣一起食用，但是不能用金属器皿泡，也不要隔夜再喝。
二、鲜石斛用西洋参、枸杞，可以先将鲜石斛、枸杞汁和西洋参煎煮。
三、新鲜的石斛、西洋参、枸杞一定要压平或用水切片，因为石斛的表面有角膜保护，长时间内石斛不会有石斛的气味。
参考资源来源：网络-铁皮石斛
参考资源来源：网络-西洋参
⑻ 西洋参，石斛泡水给三岁宝宝喝有什么功效
你好：西洋参具有补气养阴、清热生津的功效；石斛在中药里属于补阴药，具有养阴润肺、益胃生津、清虚热的功效；用西洋参和石斛泡水具有清热养阴、益胃生津的功效；三岁的宝宝如果有阴虚内热、胃火炙盛可以适当应用的。
⑼ 石斛和西洋参一起煮水喝有何功效
功效：益气养阴、生津止渴，又可清热消暑，迅速补充能量。
西洋参与铁皮石斛堪称“黄金搭档”，两者在滋阴清热、生津止渴方面功效相似，共用能产生协同作用，最适合夏季运动后大汗淋漓、咽干口渴时饮用，还可清热解暑。
中医认为，气与津液一阳一阴互相依存，汗出太过则气随汗脱，导致气阴两虚，人体感到非常疲劳，抵抗力下降，而西洋参石斛冰糖饮并非单纯生津止渴，而是养阴不忘益气，使阴阳重新达到平衡。
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作用
西洋参是主药，在益气提神、缓解疲乏、提高抵抗力、改善体质方面有着显著功效。西洋参与其他常用的传统人参，如红参、高丽参、党参等有明显区别，其性凉而补，质地甘润，入心、肺、肾经，有补气扶正、润养五脏、养胃生津却温而不燥的特点，可除烦躁、清虚火、扶正气、抗疲劳，有“无参火”之称。
中医认为，凡是欲用人参但不受人参之温补者，皆可用西洋参代替。铁皮石斛为石斛中之上品，被称为滋阴圣药，其味甘性微寒，入肺、胃、肾经，能滋阴清热、生津养胃、明目强腰。冰糖味甘性平，入肺、脾、胃经，在本方中并非只起“甜味剂”的作用，它还有补中益气、和胃润肺、养阴生津的功效。